Tak dziwna nazwa - pończochy przeciwzatorowe. Co to jest? Do czego służą i jak? Jak są one powiązane ze zdrowiem i pięknem nóg? Eksperci udzielają odpowiedzi na te i inne najczęściej zadawane pytania.
Pończochy przeciw zatromieniu są specjalnymi pończochami kompresyjnymi używanymi do celów medycznych podczas operacji: pasem, kręgosłupem, nogami, cięciem cesarskim.
Głównym zadaniem takich pończoch jest zapobieganie zakrzepicy, proces pojawiania się zakrzepu w naczyniu, który blokuje przepływ krwi. Wiele młodych kobiet przygotowujących się do porodu często pyta w zakłopotaniu "Dlaczego lekarz zaleca zakup pończoch uciskowych na poród, ponieważ wszystko jest w porządku z nogami, nie ma nawet śladu żylaków i dlaczego w tym przypadku tonie w nogach?". Chodzi o to, że w czasie ciąży wzrasta ryzyko zakrzepicy. Istnieje kilka powodów. Po pierwsze, w tym okresie obciążenia wiszące działają na żyły, a to jest bezpośrednia ścieżka do pojawienia się żylaków. Po drugie, w tym czasie u kobiet występuje nadkrzepliwość - wzrost krzepliwości krwi, co również zwiększa ryzyko zakrzepicy. I wreszcie, elastyczna kompresja nóg jest dzisiaj normą w zapobieganiu powikłaniom zakrzepowo-zatorowym przed operacją, kiedy leczenie jest praktycznie zatrzymane. Ponadto niewątpliwymi czynnikami ryzyka, w których pończochy przeciwzatorowe są po prostu niezbędne, są choroby serca, żylaki, nadwaga, cukrzyca i inne. Okazuje się, że dzianina kompresyjna pomaga zapewnić prawidłowy przepływ krwi i jest niezawodnym sposobem na zachowanie piękna nóg.
Sceptycy mogą zapytać, dlaczego potrzebujemy rozkładanych pończoch do operacji, jeśli istnieje narzędzie budżetowe - elastyczne bandaże. Odpowiedź jest prosta. Bielizna kompresyjna praktyczna, zdrowa, bezpieczna i estetyczna. Efekt przeciągania jest równomiernie rozłożony. Bandaże elastyczne są mniej wygodne, poślizgują się, blokują, mogą tworzyć przewężenia, a nawet szkodzić, zamiast być przydatne.
Aby wybrać odpowiednie pończochy uciskowe, musisz zrozumieć, że różnią się one stopniem kompresji i mogą być czterech rodzajów.
1. Pierwszy stopień. Najłatwiejsza kompresja. Stosuje się je w przypadkach niewielkiego obrzęku nóg lub bólów, które pojawiają się podczas długotrwałego wysiłku.
2. Stosowany do manifestacji żylaków po operacji i jest zalecany jako środek profilaktyczny.
3. Mianowany po operacji, z niewydolnością naczyń i przy powikłaniach żylaków.
4. Najwyższy stopień kompresji. Pokazane w obecności poważnych naruszeń w ciele.
Umieszczono je w pozycji leżącej, podnosząc nogi, aby umożliwić przepływ krwi. Ręce nie powinny być pierścieniami i bransoletkami, aby nie uszkodzić bielizny. Dla wygody lepiej jest używać specjalnych rękawic lub lekkiego urządzenia - pomocnika. Pończochy noszone są w okresie zaleconym przez lekarza. Z reguły są to pierwsze dwa lub trzy tygodnie po operacji.
Kompleksowa terapia żylaków stanowi uzupełnienie specjalnej bielizny odchudzającej. Pończochy przeciwżylakowe pomagają utrzymać tonację żył. Mogą być mianowani zarówno do regularnego, jak i tymczasowego noszenia.
Głównym celem noszenia pończoch przeciwżylakowych jest zmniejszenie niewydolności żylnej i objawów choroby. Wpływ na organizm jest następujący:
Dzięki temu dyskomfort znika, poprawia się stan pacjentów z żylakami. Pacjenci, którzy regularnie noszą pończochy przeciwżylakowe, pozbywają się obrzęków nóg, pojawia się uczucie lekkości.
Pończochy do żylaków są stosowane nie tylko w przypadku wyraźnych objawów choroby. Są wykorzystywane aktywnie w innych przypadkach i celach:
Wiele osób może używać dzianin kompresyjnych.
Szczególnie te pończochy są przydatne dla osób uprawiających sport, a także dla tych, którzy spędzają dużo czasu na nogach.
Lekarze nie zalecają noszenia pończoch przeciwżylakowych osobom z cukrzycą. Wynika to z faktu, że mogą pojawić się owrzodzenia cukrzycowe na ciele. Jeśli potrzeba noszenia pończoch jest ostra, flebolog lub endokrynolog powinien je wybrać.
Przeciwwskazaniem do noszenia uciskowej bielizny jest miażdżyca. Faktem jest, że z powodu kompresji żył przepływ krwi przez naczynia może całkowicie pokrywać się, odżywianie tkanek zostanie zakłócone.
Skomplikowana dzianina może prowadzić do powikłań u osób z niewydolnością serca, gdy stres na sercu jest zwiększony i nie radzi sobie z pracą.
Aby kosztowne pończochy przeciwżylakowe mogły trwać długo, muszą być odpowiednio pielęgnowane, zdolne do zakładania i zdejmowania. Przed założeniem pończoch zaleca się wykonanie pedicure, aby nie zahaczyć ich paznokciami i nie rozerwać.
Wśród zasad, których należy przestrzegać, należy:
Przy regularnym stosowaniu, pończochy przeciwżylakowe mogą trwać do sześciu miesięcy. Ale jest to zagwarantowane tylko wtedy, gdy przestrzegane są zasady przechowywania i przenoszenia, możesz dowiedzieć się o nich bardziej szczegółowo na podstawie informacji zawartych w paczce.
Zaleca się noszenie pończoch bez wstawania z łóżka. Następnie za pomocą lustra można sprawdzić, czy są fałdy, czy nie. Jeśli rozmiar został wybrany poprawnie, proces zakładania nie będzie kłopotliwy.
We współczesnym świecie wiele osób cierpi na choroby żył kończyn dolnych. Powodem tego jest siedzący tryb życia, obciążenie statyczne, niewłaściwy styl życia, nadwaga i predyspozycje genetyczne. Połączenie tych czynników prowadzi do rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej. Ona z kolei stopniowo znacząco pogarsza jakość życia i może prowadzić do groźnych komplikacji. Aby zapobiec rozwojowi chorób żył kończyn dolnych, wymyślono pończochy uciskowe.
Dlaczego potrzebujemy pończoch uciskowych? Jest to specjalna dzianina medyczna, stworzona w celach terapeutycznych i profilaktycznych, która powoduje ciągłe uciskanie nogi i zapobiega rozwojowi niewydolności żylnej. Zawierają elastyczne włókna, które umożliwiają rozciąganie tkaniny.
Pozwala to pacjentowi w pełni się poruszać i nie powoduje dyskomfortu podczas aktywności fizycznej. Pończochy zastąpiły zwykłe bandaże medyczne i gumki, które są niewygodne w użyciu i psują wygląd kończyn dolnych. Medyczne pończochy praktycznie nie różnią się zewnętrznie od zwykłych, co pozwala na noszenie pod dowolnymi ubraniami.
Co w tym artykule:
Aby zrozumieć, dlaczego potrzebne są pończochy uciskowe, należy zrozumieć patogenezę chronicznej niewydolności żylnej. Z przebiegu biologii wiadomo, że istnieje kilka rodzajów naczyń, z których główne to tętnice i żyły.
W pierwszej, krew pochodzi z serca i wypełnia wszystkie narządy tlenem, a w drugim, w sercu, w celu nasycenia go tlenem w płucach. Oznacza to, że aby krew dotarła do serca, musi pokonać siłę przyciągania. Aby to zrobić, zawory znajdują się w żyłach, które blokują przepływ krwi w odwrotnym kierunku. Jest też pompa mięśniowa - grupa mięśni nóg, której redukcja powoduje przepływ krwi przez żyły.
W przypadku naruszenia elastyczności ściany żylnej jest rozszerzenie naczyń krwionośnych. Następnie zawory zaworów nie mogą całkowicie zablokować światła naczynia. Tak zaczyna się proces stagnacji krwi w żyłach. Im więcej krwi gromadzi się w żyłach, tym mniej stają się elastyczne, rozwija się choroba żylakowa. Choroba ta jest dziedziczna i przenoszona jest z rodziców na dzieci przez dominujący typ.
Z prawdopodobieństwem 75% dziecko będzie miało żylaki, jeśli jego rodzic cierpi na tę patologię. Ale nasilenie może być inne: od nieznaczących żył pająka na nogach do ciężkiej zakrzepicy żył głębokich. Dlatego nie można mówić o całkowitym wyleczeniu z powodu choroby zwyrodnieniowej. Jednak zastosowanie kompresji zewnętrznej w postaci pończoch medycznych zapewnia stały nacisk w kończynie dolnej i zapobiega nadmiernym naprężeniom żył.
Pończochy uciskowe mają następujący cel:
Ten rodzaj dzianiny jest zalecany do stosowania z długim statycznym obciążeniem kończyn.
Dzisiaj pończochy uciskowe można wybrać na każdy gust. Istnieją mężczyźni i kobiety.
Pończochy mogą mieć różny rozmiar. Aby określić prawidłowy rozmiar, konieczne jest zmierzenie wskaźników takich jak rozmiar stopy, obwód kostki, obwód brzuchatego łydki, obwód uda o 5 centymetrów poniżej pośladka maksymalnego i długość od podłogi do poprzedniego regionu. Wszystkie te dane można ustawić niezależnie, ale lepiej skontaktować się ze specjalistą.
Kompresja odzieży mogą być produkowane nie tylko w postaci pończochy (ich długości, średnio, do środkowego udo), ale także rajstopy (do pasa) lub przedmiotu (do stawu kolanowego). Pończochy mogą mieć koronkowy top lub wzory. W zależności od koloru skóry, możesz wybrać odpowiedni ton bielizny kompresyjnej.
Ale główna klasyfikacja pończoch uciskowych zależy od poziomu nacisku przez nich stworzonego.
Są one podzielone na następujące kategorie:
W polityce cenowej można znaleźć bieliznę odpowiednią dla różnych grup pacjentów. Średnia cena bielizny kompresyjnej zaczyna się od 700 rubli. Zależy od materiału użytego do produkcji, jakości elastycznych włókien, rodzaju tkania. Istnieją pończochy z silikonową wkładką, która dodatkowo zapobiega ślizganiu się produktu. Pozytywna informacja zwrotna na temat wykorzystania otrzymanych pończoch uciskowych "Bwell", "Inteks" i "Soloventex".
Certyfikat RAL wskazuje na jakość produktu.
Aby dzianina medyczna była tak efektywna, jak to tylko możliwe, musisz być w stanie prawidłowo ją nosić i dbać o swój produkt. Przy niewłaściwym użyciu korzyści znacznie się zmniejszają. Pończochy uciskowe należy nosić przed wyjściem z łóżka.
Zalecane jest trzymanie nóg w podniesionej pozycji przez kilka minut. Podczas zakładania musisz lekko podnieść kończynę. Niedopuszczalne jest skręcanie produktu lub opuszczanie fałd, ponieważ w tym obszarze może wystąpić dodatkowe ściskanie i może wystąpić niedokrwienie tkanki.
Termin noszenia bielizny kompresyjnej jest wskazany przez lekarza. Najczęściej nie jest usuwany przez cały dzień. I z ciężką chorobą - nawet w nocy. To nie zawsze przynosi pociechę pacjentowi, ale warto pamiętać, że mogą ratować życie i chronić je przed chorobą zakrzepowo-zatorową.
Bielizna kompresyjna ma swoje życie. Nie zaleca się korzystania z niego po upływie tego czasu lub przy opracowywaniu usterek.
Aby pończochy mogły służyć tak długo, jak to możliwe, należy odpowiednio się nimi zająć:
Produkt należy przechowywać w stanie starannie złożonym.
Wszystkie produkty medyczne mają własne przeciwwskazania, pończochy uciskowe nie są wyjątkiem. Zabronione jest używanie ich w obecności otwartych ran na kończynach, ropnych formacji, oparzeń, nieleczonych wrzodów troficznych. Należy zachować ostrożność, gdy zmiany skórne są egzemą. Jeśli istnieje alergia na pończochy uciskowe, należy zmienić firmę produktu lub odmówić ich użycia.
Pamiętaj, aby skonsultować się przed użyciem w obecności niektórych chorób w historii. Przeciwwskazania może powikłania cukrzycy, neuropatii cukrzycowej, mikro- i makroangiopatii, choroba okluzyjna idiopatycznej plamicy małopłytkowej, choroby towarzyszą niewydolności krążenia, autoimmunologiczne choroby naczyniowej. Jeśli mówimy o stanie po chorobie zakrzepowo-zatorowej i ciężkim zespole prostrzytowo-opuszkowym, lekarz powinien ocenić ryzyko stosowania bielizny ściskającej na żylaki.
Eksperci powiedzą o uciskowych pończochach w filmie w tym artykule.
Czy kochasz pończochy tak bardzo, jak je kocham? Niestety, wiele kobiet odczuwa zawstydzające zakłopotanie, wybierając ten detal garderoby, który nie tak dawno temu wiązał się z wulgarnością. Tak, ich reputacja została poważnie zachwiana, ale istota pozostaje taka sama. Pończochy były noszone od czasów prehistorycznych i będą nosić przez długi czas. W końcu jest naprawdę wygodny, piękny i praktyczny.
Czas Wielkiego Postu nadaje się właśnie do radzenia sobie z zamieszaniem i rozwijania szczerych relacji z ludźmi, rzeczami i samym sobą. Sama rzecz nie może być emocjonalnie zabarwiona. Tylko motywy, którymi ją kupujemy, mają wpływ na to i na nas. Możesz wybrać pończochy, aby zarządzać wrażeniem siebie, zdobywać punkty, wpływać na kogoś. I możesz poczuć się kobietą: lekką, piękną, młodą. Wiosenne słońce podnosi duchy, krew się odnawia, pojawiają się siły - oczekiwanie piękna zaczyna się w duszy. Piękno niewidzialne, nietknięte, czyste. Nie powinieneś mylić czystości z purytanizmem i otępieniem, które oparte są na chytrym faryzeizmie. W końcu Bóg stworzył kobietę na wysokie stanowisko, aby zainspirować swojego człowieka do wyczynów. Zmysłowość, atrakcyjność, czułość w połączeniu z pewnością, niedostępnością i wspaniałością pozwalają nam rozwinąć tę "całą mądrość", o której wiele już powiedziano, i gdzie ją widziano w kilku miejscach. Ponadto nikt nie zmusza Cię do reklamowania swojej bielizny. Kobiety muszą mieć swoje tajemnice!
Chciałbym przekazać specjalne podziękowania za te pończochy, które noszą podczas specjalnych, uroczystych okazji. Tancerz towarzyski w sukience z niskim stanem bez nigdzie. Panna młoda w sukni ślubnej będzie również mądrzejsza, aby mieć je w swoim arsenale. Bezpośrednio i spokojnie spojrzysz na nie, jeśli masz na sobie sukienkę wykonaną z cienkiej tkaniny lub spódnicę ciasno na biodrach. Spodenki i spodnie o niskim wzroście na biodrach będą również wyglądać lepiej z pończochami. Istnieje kilka sposobów na przymocowanie pończoch, nie bądź leniwy i wybierz najwygodniejszy dla siebie. Pasy i szelki znów są modne.
Chciałbym powiedzieć kilka słów o dzianinie kompresyjnej. Większość kobiet zajmuje się pracą statyczną - siedzi przy komputerze lub pracuje bezczynnie w jednym miejscu przez kilka godzin dziennie - lekarze zalecają noszenie pończoch z lekkim uciskiem, aby zapobiec niewydolności żylnej nóg. Każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć. Ważne jest również, aby kobiety w ciąży miały ten przedmiot w swojej garderobie do regularnego użytku. Lekarze zalecają, aby takie pończochy były zabierane z tobą na oddział położniczy, ponieważ podczas skurczu macica poważnie ściska żyły jamy brzusznej i ważne jest, aby chronić je podczas prób. Nie bądź leniwy, aby wybrać własną decyzję z ogromnej różnorodności kolorów, zadbaj o swoje nogi!
Klasyczne kolory, odpowiednie na każdą okazję i styl ubioru, są białe, czarne i miąższowe. Oprócz nich dostępne są wszystkie rodzaje ażurowych, wzorowanych, jasnych rozwiązań. Wszystko, co nowe, to dawno zapomniany, a świat mody oferuje nam dziś szeroką gamę rozwiązań teksturalnych od delikatnych, jedwabistych po gruboziarniste, wiklinowe. Z reguły jaśniejsze piękno kobiety, jaśniejsze pończochy, na które może sobie pozwolić. Aby jednak nie przesadzić z oryginalnością i nie stać się śmiesznym, lepiej zapoznaj się ze swoim wyglądem za pomocą testu Kibby'ego. Otrzymasz krótkie zalecenia natychmiast po udzieleniu odpowiedzi na kilka prostych pytań dotyczących geometrii twojego ciała.
Otrzymasz o wiele więcej informacji na temat kursu indywidualnego, który wymyśliliśmy specjalnie dla niezależnych i kreatywnych kobiet wraz ze stylistką obrazu, Ekateriną Pankiną. Po krótkich, przejrzystych i bardzo wizualnych samouczkach wideo, nasze piękno trenuje zmysł smaku poprzez tworzenie obrazów i kolaży w zamkniętej grupie. Wszyscy członkowie grupy wraz z Catherine komentują swoje prace, pomagając znaleźć umiar w szczegółach i spójności wszystkich części między sobą.
Wiosna to czas odnowy i zmiany, inspiracji i kreatywności, piękna i pewności siebie. Obudź się z nami, udekoruj świat samym sobą i wokół siebie!
Autor projektu Unique Me and Mama Consultant
-Nie rozumiem, dlaczego kobiety noszą pończochy? - Siostra siedziała na łóżku z dumą unosząc nos - Dlaczego? to nie jest wygodne. Jaki jest haczyk?
Chodziliśmy na dyskotekę, jak mówię, urodzoną w ZSRR, albo jak moja siostra powiedziałaby BLAYBOARD. Siostra kontynuowała malowanie, nakładanie tonalne, jedno oko jest gotowe, to znaczy, że za godzinę będziemy w stanie się wydostać.
Czy to seksowne? - pytała dalej moja siostra, prawnuczka Cezara (gawędziła stopą, spuściła wzrok, zadała mi pytania, które nie przeszkodziły jej w paleniu i wypuszczaniu strużki ostrego dymu)
-Nie wiem, odpowiedziałem, pamiętając, kiedy pierwszy raz nosiłem pończochy. Wygląda na to, że dałem im Stasia. Dotarliśmy do jego daczy i kiedy wszyscy goście rozeszli się po zacisznych zakątkach, wręczył mi paczkę z pończochami. Jakoś, patrząc szczególnie w oczy, poprosił o -Dzień.
Kochałem Stasia szaleńczo i byłem gotowy na wszystko. w granicach rozsądku. Ożenić się, urodzić dziecko, może nie, ale wybrać się na weekendową wycieczkę do wiejskiego domu i założyć te niemodne-tak. Plin, dziwna miłość okazuje się dla mnie. jakiś rodzaj płytkiego.
Stas! Ale on jest takim wysokim, zdrowym i silnym człowiekiem, całe jego ciało było pokryte bliznami, z jakiegoś powodu byłem pod wrażeniem, tylko bestia! I uprzejmy, troskliwy, uważny. Jakoś po powrocie z pracy zapytał, co robię?
I powiedziałem mu o wspaniałej spódniczce. Następnego dnia nie był zbyt leniwy, aby wrzucić do tego sklepu, znaleźć ten dział, określić mój rozmiar i kupić mi tę wspaniałą spódnicę!
Staś był takim godnym zaufania, stabilnym, hojnym i bardzo bogatym człowiekiem. Czy można nazwać bogatego człowieka, jeśli ma pięciopokojowe mieszkanie, jeepa i jacht?
Ale pamiętam, dlaczego zerwaliśmy ze Stasiem, wydaje mi się, ponieważ byłem zafascynowany kobieciarzem - ginekologiem, człowiekiem, który szczerze kocha kobiety w pracy poza pracą i która mieszka w schronisku. Relacja ze Stasiem jest dla mnie kompletną tajemnicą. Jest to przykład tego, jak można porwać mężczyznę, gdy kobieta oddycha równomiernie. Z mojego punktu widzenia nie mieliśmy dat! Chciałem zjeść wieczorem i przypomniałem sobie, że ten słodki człowiek zaprosił mnie do restauracji. Spóźniłem się cały czas, ponieważ pamiętałem to spotkanie w ostatniej chwili, a czasami w ciągu pół godziny, a gdybym nie był głodny i leniwy do gotowania, nie pamiętałem. Wrzuciłem kulę do szafy, bardziej przyzwoicie potrząsnąłem sukienkę, nie było czasu na szukanie stanika. Na końcu nie idę na randkę! W przeciwnym razie starannie zabrałabym ciuchy, włożyłam makijaż i tak dalej. trzy razy dłoń spędziła na włosach i była gotowa, w całej okazałości, nie chcesz, jak chcesz!
Staś cierpliwie czekał na mnie na dole w samochodzie. Uśmiechał się, mówił komplementy, wyciągał się, by pocałować w policzek. To głupiec! Brak biustonosza był postrzegany nie jako lekceważenie go, ale jako flirt. Powiedział mi to później.
I nie zawiodłem go.
Więc nosiłem pierwsze pończochy nie z własnej inicjatywy,
całkowicie nieświadomi, dlaczego są.
Za drugim razem nosiłem pończochy, żeby zadowolić mężczyznę, żeby go wygrać. U mnie wrzące podniecenie łowieckie. Facet został złapany z norom. Och, i warknęłam z jego powodu! Każda dziewczyna ma, jak podejrzewam, pewną ilość łez miłości i muszą płakać, w przeciwnym razie. W przeciwnym razie nie jest romantyczna i jest nieco pusta i wulgarna. I siedzę tutaj, otoczony przez koleżanki, ryczę, pocieszają mnie. Wszyscy są w biznesie i pełni świadomości swojej misji. Specjalne podziękowania dla szkolnego programu nauczania, który zawierał bogatą żywność na ten temat, "Bransoletę z granatami" itp., Gdzie ludzie nie są zadowoleni z miłości, ale cierpią ciężko.
-Tak bardzo go kocham! - krzyknąłem - chcę być z nim jeszcze. wybieranie słowa, zaglądałem w siebie do widzenia... pa. on mi nie przeszkodzi!
Dlaczego więc nosiłem pończochy? Wszystko było po raz ostatni, kiedy zobaczyłem mnóstwo radości. I zapamiętałem to, jak pies Pawłowa.
Potem wielokrotnie nosiłem pończochy dla mężczyzn. Czasami dla siebie, pod długą spódnicą, czułbym się seksownie. Idź wszystko tak surowo i na wietrze pod spódnicą.
Moje myśli zostały przerwane przez inne wezwanie taksówkarza, zagroził, że odejdzie, jeśli nie odejdziemy.
Moja siostra w końcu zebrała się i wzięła odpowiednią szczotkę do włosów, prawą szminkę, właściwą torbę i buty, które pasowały do tego wszystkiego, wyleciały na ulicę.
Po raz kolejny przekonałem się o zaletach pończoch, które nie spadają podczas tańców. Chociaż nie tańczymy, ale raczej skaczemy, skręcamy i tniemy w powietrzu. Przy takich ruchach rajstopy byłyby na poziomie kolan. I pończochy wyraźnie trzymane na udzie.
Tak, nawet w toalecie jest wygodnie, niczego nie zabieraj. Musisz tylko pamiętać, w jakim jesteś dzisiaj, w rajstopach lub pończochach, w przeciwnym razie nie usuniesz tego, co konieczne, a jednak stanie się zamieszanie.
Do rana, moja siostra i dwie dziewczyny, wróciliśmy do domu, wzięliśmy jedną taksówkę, więc wszystko zepsuło się naszej siostrze. Zmęczony jak samice psów. Zasnęliśmy. Jakieś dwie godziny później ktoś się obudził, poszedł na drinka czy coś, nagle stwierdziliśmy, że Sveta nie było z nami. Nie mogła odejść, dobra siostra nie zostawiła kluczy w zamku, aw mieszkaniu nie było dziewczyny, gdzieś gdzieś zgubiliśmy Światło. Nie piliśmy źle i dobrze się bawiliśmy. Gdzie ona może być? Wszyscy rozumieliśmy, że dla pijanej dziewczyny miasto może nie być bezpieczne!
Jak to się mogło stać? I dlaczego nikt nie zauważył? Cały czas byliśmy razem.
Usiedliśmy i zaczęliśmy przywoływać kolejność chronologiczną. W klubie byliśmy razem, tak, jechaliśmy razem taksówką, tak, wyszliśmy z taksówki razem, tak, weszliśmy razem do wejścia, tak, wspięliśmy się po drabinach. opachki. Z okrzykami, kim byliśmy, wyskoczyliśmy na ganek i tam na parapecie, wykręcając nogi, Sveta spał, główny księgowy, nie mówmy, które przedsiębiorstwo
Mimo to dobrze, że była w rajstopach, w pończochach zamarzłaby biedaka.
Zanim zaczniesz wyjaśniać, dlaczego potrzebujemy pończoch na żylaki, powinniśmy podać krótki opis choroby. Termin "żylaki" w medycynie oznacza stan żył i naczyń krwionośnych, w których ich ściany stają się znacznie cieńsze, a wewnątrz tzw. "Węzłów" - miejscowe przedłużenia tętniaków. Należy zauważyć, że w większości przypadków słowo "żylaki" oznacza problemy z żyłami nóg; jednak rozszerzone żyły mogą być również obserwowane w innych częściach ciała - na przykład w przełyku, a nawet w odbytnicy.
Kto jest zagrożony
Niektórzy uważają, że żylaki to typowa choroba kobieca, ale tak nie jest. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety są w równym stopniu dotknięci. Szczególnie wysokie ryzyko wystąpienia u osób, które spędzają większość dnia pracy, stojąc na nogach. Ponadto należy wziąć pod uwagę takie czynniki, jak dziedziczne predyspozycje i wpływy hormonalne (na przykład kobiety często rozwijają żylaki w czasie ciąży). Również osoby z nadwagą często cierpią na tę chorobę.
Jak zrozumieć, że może powinieneś nosić pończochy uciskowe? Innymi słowy, na jakie znaki powinienem zwrócić uwagę? Choroba w jej rozwoju przechodzi przez kilka etapów. Pierwszy charakteryzuje się pojawieniem na nogach tak zwanych "pajączków". Niestety niewielu ludzi zwraca na to uwagę. W następnym etapie żyły stają się wyraźne, zauważalnie zdeformowane. Dana osoba zaczyna się szybko męczyć, staje się trudna do wstania, a jego nogi stają się opuchnięte. Typowym symptomem drugiego etapu są nocne skurcze i mrowienie. Gdy choroba przechodzi do trzeciego etapu, do wszystkich wymienionych objawów dodaje się pigmentację skóry i wystąpienie wyprysku i zapalenia skóry. We wczesnym stadium bardzo dobrze pomaga noszenie pończoch przeciwwirusowych; jeśli choroba zostanie rozpoczęta, najprawdopodobniej wymagana jest skleroterapia.
Aby normalizować stan żył, konieczne jest przyspieszenie przepływu krwi przez naczynia. W tym celu konieczne jest stworzenie równomiernie rozłożonego nacisku na powierzchnię nóg. Zadanie to ma na celu wykonywanie pończoch z żylakami. Są szyte ze specjalnej ciasnej dzianiny kompresyjnej; zakładane na nogi, pończochy stają się jak szkielet dla osłabionych naczyń i chronią żyły przed dodatkowym rozciąganiem. Krew nie zatrzymuje się już w naczyniach, ponieważ żyły są stale ściskane. Z tego powodu odpływ krwi jest przyspieszany, a skrzepy krwi już się nie tworzą.
Jak wybrać pończochy uciskowe
Przede wszystkim konieczna jest konsultacja z flebologiem. On zbada stan Twoich żył i określi na podstawie wyników badania, jaką kompresję potrzebujesz. Istnieją dwa rodzaje materiałów kompresyjnych: profilaktyczne i terapeutyczne. Nie ma konieczności zakupu produktu losowo lub polegać na zaleceniu farmaceuty w aptece; postępuj zgodnie z zaleceniami lekarskimi. Wielkość pończoch również określa specjalista.
Nie należy również zapominać, że środek ten ma przeciwwskazania, dlatego przed umówieniem się na wizytę lekarz powinien zapoznać się z anamnezą. Istnieje specjalny rodzaj pończoch uciskowych dla kobiet w ciąży - ich odmienność od zwykłych rajstop przeciwwariotowych polega na tym, że pończochy dla przyszłych matek są wyposażone w specjalną siatkę dla rosnącego brzucha.
Kolejna ważna kwestia: w momencie zakupu należy zwrócić uwagę na datę. Te pończochy z żylaków mają ograniczony okres trwałości i są przechowywane nie dłużej niż rok.
Pończochy uciskowe zaleca się nosić z żylakami i innymi chorobami stóp. Pomagają zmniejszyć obrzęki kończyn i zapobiegają dalszemu rozwojowi dolegliwości. Istnieją pewne zasady noszenia produktów i metod leczenia owrzodzeń troficznych z ich pomocą.
Pończochy uciskowe są używane do celów medycznych i profilaktycznych w leczeniu żylaków. Produkty są zaprojektowane w celu normalizacji krążenia krwi w nogach.
Patent na dzianiny kompresyjne został wydany przez Williama Browna w 1848 roku. Od tego czasu w przypadku problematycznych stóp stosowano lekkie wyroby pończosznicze stopniowane. Najtrudniejszy ze wszystkich takich produktów, ciasna noga w kostce. Ta część kont kończy się maksymalnym obciążeniem kompresji.
Gdy zbliżamy się do kości udowej, zmniejsza się obciążenie żył. W przeciwieństwie do kostki, która odpowiada za 100% obciążenia ściskającego, udo doświadcza 40% siły ściskającej. Zmusza to krew do poruszania się po naturalnym przebiegu, niezależnie od uszkodzenia żył. Tak więc pończochy uciskowe stymulują krążenie krwi w nogach.
Pomagając rozwiązać problem obrzęku nóg, pończochy zapobiegają procesom rozciągania skóry.
Możesz kupić pończochy uciskowe w sklepie internetowym, sklepie z lekarstwem lub aptece. Początkowa wytrzymałość produktu jest utrzymywana przy regularnym zużyciu przez 3-4 miesiące. W przypadku żylaków zaleca się stosowanie produktów o długości powyżej kolana.
Pończochy są różną "siłą" kompresji. Jest on określony w mm rtęci. Do ich produkcji używaj elastycznego materiału z bawełny, nylonu, mikrofibry lub lycry. Noszenie pończoch jest przeciwwskazane:
Nie możesz dalej nosić pończoch, jeśli powodują dyskomfort, pieczenie lub mrowienie w kończynach. Konieczne jest ich odrzucenie i przyciemnienie skóry.
Produkty wytwarzane przez przemysł są podzielone na grupy:
Producenci oferują pończochy o szerokiej gamie kolorów i różnych właściwościach terapeutycznych. Wśród najpopularniejszych marek w Rosji:
Pończochy uciskowe na rynku rosyjskim są w pełni zgodne z wymaganiami medycznymi. Ich efekt terapeutyczny jest potwierdzony standardowym RAL.
Produkty przeznaczone do noszenia na żylaki, powodują zewnętrzny nacisk na nogi. Prowadzi to do zmniejszenia średnicy naczyń. Aby stworzyć prawidłową cyrkulację krwi, należy wybrać odpowiednią bieliznę kompresyjną.
Zakup produktów w wyspecjalizowanych sklepach odbywa się na receptę lekarza, w którym wskazana jest klasa kompresji. Rozmiar pończoch jest określany przez obwód nóg w różnych punktach. W tym celu wykonuje się pomiary obwodu uda.
Dla osób o standardowej figurze taki pomiar wykonywany jest na wysokości 25 cm od kolana, dla właścicieli długich nóg - 30 cm.
Drugi pomiar obwodu uda odbywa się w punkcie poniżej pachwiny o 5 cm Ważnymi pomiarami są definicje łydek cielęcych oraz w najszerszej części łydki. Właściwy rozmiar nie gwarantuje, że pończocha jest idealna dla nóg.
W sprzedaży można znaleźć pończochy o różnych długościach. Mogą mieć gumę na udzie lub klamrę w talii. Wraz z pończochami kompresyjnymi producenci produkują skarpetki kompresyjne, pończochy, legginsy i rajstopy. Dyskomfort podczas noszenia produktów można wyczuć nie tylko ze złych rozmiarów, ale również z materiału ich wytwarzania. Wszystkie te czynniki muszą być brane pod uwagę przy wyborze pończoch.
Z tego artykułu dowiesz się, jakie są pończochy uciskowe na poród, jak prawidłowo dobierać rozmiar pończoch i jakie są klasy kompresji, jak prawidłowo zakładać pończochy do porodu i jak się nimi opiekować.
W czasie ciąży ciało zostaje odbudowane: zmiany hormonalne, zwiększenie objętości krwi, zmiany w narządach miednicy. Takie zmiany mogą prowadzić do rozwoju patologii - żylaków i zakrzepowego zapalenia żył. Aby uniknąć powikłań przy porodzie, położnicy zalecają noszenie bielizny medycznej.
Pończochy uciskowe na poród zwalniają i tworzą ucisk w nogach, utrzymując napięcie mięśni. Dzianina nie pozwala na stagnację krwi i tworzenie się skrzepów krwi. Ryzyko żylaków jest zmniejszone.
Pończochy wykonane są z naturalnych i syntetycznych tkanin w kolorze białym lub kremowym. Materiały nie używają lateksu, który nie powoduje alergii. Gumy silikonowe w obszarze górnej części uda udają, że pończochy mają wpływ na wygodę - nie zsuwają się i nie zsuwają. Otwarty palec u nogi lub otwór w części podeszwy poprawia wymianę powietrza i wilgoci, pomaga lekarzowi monitorować mikrokrążenie w nogach kobiety.
W serii "pończoch do porodu" pończochy uciskowe do cięcia cesarskiego izolowane są w izolacji. Pończochy są w parach i osobno (pończochy na jednej nodze), na standardowym i szerokim udzie. Anatomiczne krycie podąża za konturem nogi i dopasowuje się do ciała, tworząc efekt kompresji.
Przy porodzie używa się pończoch szpitalnych 1. i 2. klasy.
Golfy będą tylko zabezpieczały naczynia krwionośne i żyły nogi, podczas gdy w żyłach udowych pozostanie podwyższone ciśnienie krwi. Pończochy do uda zmniejszą obciążenie naczyń od stopy do pachwiny.
Pończochy do porodu dobierane są według indywidualnych pomiarów nóg kobiety podczas porodu. Wskaźniki są usuwane rano, tuż po przebudzeniu, przed pojawieniem się możliwego obrzęku.
Jeśli wątpisz, że możesz wybrać odpowiedni rozmiar, to powierz je określeniu profesjonalistom. Salony konsultantów lub sklep internetowy pomogą określić wybór. Możesz skontaktować się z salonem lub zadzwonić do help desk.
Medyczne pończochy do pracy noszone są z użyciem siły, a nie jak zwykłe wyroby pończosznicze. Jeśli nie możesz ich nosić samodzielnie, poproś personel medyczny lub krewnych o pomoc.
Zbieramy górną część pończochy "na harmonijce", delikatnie nakładamy na stopę (najpierw na palce, potem na piętę), powoli prostujemy, lekko ciągniemy, do góry nogami. Pończochy nie są skręcone.
Uwaga: elastyczne bandaże nie gwarantują dokładnego rozkładu nacisku na nogę. Prawidłowość ich nałożenia zależy całkowicie od umiejętności i umiejętności personelu medycznego. Tylko w dzianinach przeciwzatorowych ciśnienie jest już obliczone i odmierzone.
Z naturalnymi porodami pończochy zakładają na pierwszych walkach. Jest to możliwe wcześniej, jeśli obawiasz się, że nie będziesz w stanie tego dokonać między skurczami.
Wraz z nadchodzącym cięciem cesarskim - tuż przed operacją, chyba że lekarz zalecił inny tryb noszenia pończoch uciskowych.
Urodzenia i pierwsze 7 dni po nim są uważane za niebezpieczny czas na wystąpienie powikłań zakrzepowo-zatorowych. Dlatego lekarze zalecają noszenie dzianin w okresie poporodowym. W przypadku porodów chirurgicznych i kobiet w ciąży w grupach ryzyka pończochy są używane przez całą dobę.
Dalszy tryb i czas noszenia produktów kompresyjnych jest określony przez lekarza prowadzącego.
Lepiej wybrać pończochy razem z ginekologiem lub flebologiem. Lekarz wybierze produkt o niezbędnym stopniu ucisku, biorąc pod uwagę stan zdrowia kobiety, przebieg ciąży i związane z nią choroby.
W przypadku naturalnego porodu, jeśli nie występują problemy z żyłami, zaleca się zakup pończoch pierwszej klasy. Przy planowanym cesarskim cięciu, jak również przy żylakach, wyznacza się drugą klasę, ale ostateczny werdykt jest dla lekarza.
Krótki opis zalet różnych firm pomoże Ci wybrać producenta.
Pończochy są produkowane w Niemczech. Niemiecka dzianina Mediven jest jedyną z prezentowanych marek, która ma klinicznie potwierdzony efekt medyczny.
Rozmiar produktów szpitalnych Miedź jest łatwa do odbioru - należy zmierzyć tylko 2 parametry. Pończochy mają cienką strukturę, ale dobrze się rozciągają, więc będą pasować na każdą wysokość.
Specjalna technologia tkania pozwala nosić je bez pomocy. A "wskaźnik poprawności zakładania" powie Ci, czy nosisz ładne pończochy.
Nici z jonami srebra są wplecione w nos, co zapewnia efekt antymikrobowy i zapobiega pojawianiu się nieprzyjemnego zapachu.
Pończochy wytrzymują 10 prań w temperaturach do 95 stopni. Kompresja utrzymuje się przez 30 dni, jeśli nie usuniesz pończoch.
Cena Medi jest nieco wyższa niż innych marek, ale jakość pończoch, bezpieczeństwo i skuteczność medyczna są tego warte!
Pończochy szpitalne są produkowane w Sankt Petersburgu pod kontrolą fińskiej firmy. Miękkie płaskie szwy nie pozostawiają śladów na ciele i nie ocierają się o skórę. Gumy silikonowe pewnie mocują produkt na nodze i nie dociskają go do uda. Pończochy Luomma z zamkniętymi palcami mają limit długości stopy od 37 do 43. Delikatne pranie zalecane jest dla produktów w temperaturach nie wyższych niż 30 stopni, ponieważ wyższa temperatura wody może wpływać na kompresję.
Europejskie pończochy z otwartymi noskami produkowane są we Włoszech. Porowate pończochy zapewniają komfortowy mikroklimat nóg, skóra pod nimi oddycha i nie poci się. Szeroka elastyczna opaska pewnie mocuje pończochy na nogawce, nie ściska i nie zakłóca przepływu krwi. Rozmiar jest wybierany przez 3 parametry, ponieważ pończochy są mniej rozciągliwe w porównaniu do miedzi. W związku z tym kobiety z szerokimi łydkami i udami są trudniejsze do "dopasowania się do rozmiaru". Te pończochy można nosić przez maksymalnie 3 dni. Opieka: pranie ręczne 30-95 stopni.
Jeśli masz pytania dotyczące stosowania pończoch uciskowych do porodu - napisz pytanie w naszych społecznościach na portalach społecznościowych. Jeśli masz pytanie dotyczące wyboru pończoch dla szpitala - zamów oddzwonienie lub zadzwoń do nas pod bezpłatny numer.
Kierownik ośrodka szkoleniowego "Ortiks", ekspert medyczny w dziedzinie produktów ortopedycznych, lekarz ogólny
W tym artykule odpowiemy na pytanie, czy potrzebne są pończochy uciskowe, dlaczego iw jakich przypadkach powinny być noszone.
Pończochy uciskowe to elastyczne pończochy wykonane z lycry i poliestru. Pończochy medyczne powodują rozproszony nacisk na nogi, tak że 100% nacisku spada na kostki, 70% w środku łydki, 50% w okolicy kolana i 40% w połowie uda.
Dorywczo medyczne pończochy "Inteks" stosowane w leczeniu żylaków. Rosyjska firma Intertextile Corp. produkuje codzienne pończochy uciskowe, które przypominają kobiece ozdobne dzianiny w wyglądzie, męskie modele i pończochy uciskowe z otwartym uchem unisex.
Szpiczaste pończochy przeciwzatorowe "Intex" stosuje się w walce z zatorami - zablokowaniem naczynia krwionośnego za pomocą pęcherzyka powietrza podczas zabiegu i zakrzepem krwi (skrzepliną) - po operacji. Pończochy przeciwzatorowe są ściśle białe z otworem w stopie. Męskie i damskie staniki różnią się tylko rozmiarem.
1. Pończochy uciskowe zapobiegają zatorowi powietrznemu.
Podczas zabiegów chirurgicznych na narządach miednicy (szczególnie podczas operacji ginekologicznych i porodu przy użyciu cięcia cesarskiego), chirurg musi przeciąć żyły kończyn dolnych. W rozciętym żyle występuje obniżone ciśnienie podczas operacji. Z tego powodu statek może wciągać powietrze.
Jeśli pęcherzyk powietrza przejdzie przez żyły kończyn dolnych i wejdzie do tętnicy płucnej, pojawi się ryzyko zatoru powietrznego - blokady tętnicy płucnej. Ten stan może prowadzić do śmierci pacjenta. Szpiczaste pończochy przeciwzatorowe "Inteksy" rozproszyły żyły. Zapobiega to zmniejszeniu ciśnienia wewnątrz żył i "zasysaniu" powietrza do naczynia. Jeśli pęcherzyk powietrza dostanie się do żyły, ciśnienie zewnętrzne pomoże powietrzu rozpuścić się we krwi przed wejściem do tętnicy.
2. Pończochy uciskowe zapobiegają chorobie zakrzepowo-zatorowej.
Podczas operacji ściany naczyń krwionośnych są nieuchronnie uszkodzone. W odpowiedzi uszkodzone komórki ścian naczyniowych wyrzucają substancje do światła żył, które spowalniają przepływ krwi i powodują krzepnięcie krwi. Po zabiegu pacjent jest nieaktywny, więc stagnacja krwi wzrasta, a ryzyko powstania skrzepu krwi (skrzeplina) wzrasta o 66-90%.
Jeśli skrzep krwi oderwie się od ściany żyły i wejdzie do tętnicy płucnej, pojawi się ryzyko zatorowości płucnej (zatorowość płucna). Śmiertelność w zatorowości płucnej sięga 30%. Szpitalne pończochy przeciwzatorowe ITEKS wywierają rozproszony nacisk na nogi, pobudzając odpływ krwi z nóg łóżka pacjenta. W wyniku tego przepływ krwi przyspiesza o 138%, a warunki powstawania zakrzepu u obłożnie chorych nie występują.
W przypadku żylaków ściany naczyń krwionośnych stają się cieńsze i osłabione. Niezdolni do wytrzymania ciśnienia krwi, żyły rozciągają się, a zastawki żył przekazują część krwi z powrotem do powierzchniowych żył. Powierzchowne żyły pojawiają się pod skórą, tworząc żylaki żył pajączkowych i rozszerzone żyły.
Ciśnienie krwi w przepełnionych żyłach powierzchownych wzrasta, przesuwając płynną część krwi przez ściany naczyń krwionośnych do mięśni i tkanki podskórnej. W ten sposób powstaje żylny obrzęk. Codzienne pończochy uciskowe "Inteksy" wspierają ściany i zastawki słabych żył, zapobiegając ich rozciągnięciu pod naciskiem krwi. W rezultacie powrót krwi do powierzchniowych żył zatrzymuje się, a rozdęcie żył zwalnia.
Ponadto nacisk rozprężony, który pończochy uciskowe wywierają na nogi, stymuluje odpływ krwi z nóg w kierunku serca. Krew w nogach przestaje się stagnować, więc ciśnienie wewnątrz żył powierzchownych spada, i
Czasami masz tak nieznośne życie, że chcesz zadowolić ukochaną osobę specjalnym rodzajem "romansu", kupujesz sobie pończochy z koronkami, a w domu, podczas dopasowywania, odkrywasz, że w ogóle się nie lubisz?
I w tym momencie zaczynasz myśleć, że kupowanie pończoch nie było dobrym pomysłem, a ty musiałeś udać się do serca mężczyzny w sprawdzony sposób - przez żołądek, i że musisz mniej czytać na forach kobiecych.
Kiedy strumień samobiczowań wyschnie, upiększ swoją twarz i spójrz na siebie w lustrze. Pożądane jest, aby:
Przyjmujemy, że oba warunki są spełnione, i że udało ci się uspokoić i dostroić się w konstruktywny sposób.
Pomyśl o tym, że byłoby głupio uwierzyć, że miliony kobiet, które doradzają, by próbować pończoch, mogą być w błędzie. Tak, większość nie zawsze ma rację, ale pamiętajcie anegdotę o Rabinovichu. Jeśli nie zostanie zapamiętany, oto jedna z opcji:
"Więc nie lubiłem Pavarottiego, seplenienia, tęskni za notatkami..."
- Byłeś na koncercie Pavarottiego?
- Nie, Rabinovich śpiewał do mnie przez telefon.
Kiedy po raz pierwszy próbujesz "spotkać" pończochy, często dzieje się tak samo: oczekujesz natychmiastowego efektu wow i zapomnij, że same pończochy są tylko częścią otoczenia. Ale ta część jest ważna, że musisz się uczyć i wybierać, a także łączyć i nosić. Pavarotti nie od razu wszedł na scenę i zaczął śpiewać - przeczytaj jego biografię.
Według statystyk, nogi kobiet są krótsze niż męskie. Tak, tak! Są to okazy o długich nogach, ale są one przedstawicielami wyjątków od reguły statystycznej lub, jeśli chcesz, błędu statystycznego. Dlatego pończochy prawie zawsze wymagają obcasów.
Obcasy pozwalają wizualnie wydłużyć nogi do pożądanej długości. Ponadto buty na wysokim obcasie sprawiają, że mięśnie nóg pozostają stonowane. Usiądź, napnij mięśnie łydek, obróć palec w twoją stronę... Zobaczysz, jak noga stała się grubsza w okolicy mięśnia brzuchatego łydki. Teraz wyciągnij skarpetę, nadal obciążając mięśnie. Zauważysz, że noga stała się jeszcze szczuplejsza. Buty na obcasach zmusza stopę do wydłużenia, a noga wydaje się szczuplejsza. Inragrammerzy używają tej techniki: wznoszą się na palcach, wyciągają je.
Ale to nie tylko pięty. Wdzięku buty sprawiają, że nogi w pończochach kompletne. Dlatego obycie się bez nich jest prawie niemożliwe. Opcja - ma spotkać mężczyznę leżącego w łóżku. W takim przypadku buty nie są potrzebne.
Jego stopy są nieco uporządkowane. Nie zapomnij o twarzy: odpędzamy myśli o pracy i problemach, skupiamy się wyłącznie na bieżącym zadaniu. W przeciwnym razie ryzykujesz staniem się bohaterką innej brodatej anegdoty - o tym, która "w ciekawym momencie" myślała o dzieciach i patelniach.
Tak więc, pończochy - część otoczenia. Ale musi być przygotowana podstawa - twoje ciało. Najbardziej spektakularne są luźne włosy z miękkimi lokami.
Długie włosy są piękne. Jest to również element uwodzenia. Ogólnie rzecz biorąc, na włosy musisz pracować.
Będziesz potrzebował więcej "drobiazgów": paska do pończoch, biustonosza lub gorsetu.
Co dokładnie wybrać - zdecyduj sam. To kwestia gustu. Możesz ograniczyć komplet koronek z majtkami + biustonosz i dodać do niego pas do pończoch. Ale wybór pasa należy starannie rozważyć.
Pas jest integralną częścią "stroju hodowlanego", trzeba go podnieść na figurze i nauczyć się sprytnie zapinać, mocować do niego pończochy. Nawet jeśli nie ufasz klasycznym pończochom i preferujesz opcje "na silikonie", piękny pas nie będzie zbyteczny. Dlaczego? Tak, po prostu dlatego, że jest to pasy + pończochy, które najlepiej podkreślają cechy kobiecych bioder, pośladków i talii. Nawet jeśli ostatni element stanowi problem.
Pończochy mogą się czołgać, opadać i łza. Być może będziesz musiał spędzić kilka "treningowych" par, dopóki nie będziesz miał wystarczającego doświadczenia.
Nawyk noszenia pończoch został opracowany, choć nie na lata, ale na całe miesiące. Dlatego jeśli zamierzasz zrobić niespodziankę mężczyźnie w dniu 23 lub 14 lutego, zacznij praktykować noszenie pończoch.
Pończochy są różne: modne i klasyczne, obcisłe i cienkie. Sprawdzone kobiece klasyki to przezroczyste pończochy z szeroką koronką. Możesz rozpocząć eksperymenty z nimi. Następnie spróbuj pończochy ze strzałkami. Strzała to taki optyczny szew z tyłu. W rzeczywistości nie ma szwu, ale istnieje wąska linia od pięty lub od palca do samego początku pończochy (lub na bok).
Pamiętaj, że wybrane pończochy będą musiały być połączone z czymś.
Trwałe - pończochy w sieci. Ale mimo trendów mody spowodowały wiele skojarzeń z kobietami o "niskiej społecznej odpowiedzialności". To stereotyp, który może również stać się elementem gry. Zdecyduj sam.
Koronkowe pończochy wyglądają niesamowicie. Ale do ich wyboru należy podchodzić szczególnie ostrożnie. Jeśli spróbujesz uratować, pończochy mogą być zbyt małe (słabe), a wtedy będziesz mieć nowe skarpetki. I to jest - w najlepszym razie.
Teraz modne jest być cienkim i dźwięcznym. Lub bodipositive. Mówią, że ciało pozytywne nie może nosić legginsów, nie można nosić spodni, kombinezonu, ciasnych ubrań. Ale pomimo tych rozmów i wskazówek, producenci nadal produkują pończochy o dużych rozmiarach. Oznacza to, że jeśli chcesz - możesz.
Przyjmiemy, że jesteśmy większością, odnosząc się do złotego środka. Ze średnią nogą.
Skąd wiesz, czy możesz nosić pończochy, czy nie? Musisz po prostu spróbować - nie ma innej drogi! Aby nie stać przy lustrze z rozczarowanym spojrzeniem i upadłym poczuciem własnej wartości, myśl o przyszłości i całkowicie swój wizerunek z pończochami. Zapamiętaj swoje mocne i słabe strony, przejrzyj magazyny o modzie i katalogi bielizny. Znajdź "ciała" takie jak twoje, spójrz na rozwiązania. Teraz jest wiele opcji na pończochy, paski, gorsety i tak dalej. Wszystko, co jest wymagane od ciebie, to zrobić wysiłek i znaleźć własne. Nie fakt, że robisz to za pierwszym razem. Dlatego, jeśli rezultat widziany w lustrze nie pasuje do ciebie, nie próbuj zapomnieć o swoim niefortunnym wizerunku - patrz na niego jak z zewnątrz, spróbuj wyobrazić sobie siebie jako rodzaj gwiazdy, o której dyskutuje się, przewidzieć komentarze. I pracuj nad błędami. Być może wybrałeś niewłaściwy odcień lub popełnisz błąd z długością pończochy. Lepiej, jak powie ci lustro, to twój najlepszy doradca. Tylko nie bój się spojrzeć na siebie.
Mówią, że pończochy trafiają do absolutnie wszystkich kobiet, tylko ze względu na stereotypy, straciliśmy zwyczaj noszenia ich. Spróbuj wyobrazić sobie swoje uczucia, gdy na przykład, kiedy po raz pierwszy nosisz kimono lub nosić koronkowe body? Wszystko potrzebuje nawyku. W połączeniu ze smakiem, nawyk działa cuda.
I mówią, że tylko pończochy mogą sprawić, że kobieta jest prawdziwą kobietą.