Kiedy zapalenie żył otaczających odbyt, zastyga w nich krew, struktura żył zmienia się, stają się zaciśnięte i rozszerzone. Prowadzi to do tworzenia się skrzepów krwi i rozwoju takiej choroby, jak hemoroidy.
Jednym z głównych objawów hemoroidów jest krwawienie z patologicznie zmienionych żył, które pojawia się podczas i po wypróżnieniu, zaparciach, jak również bólu i dyskomfortu w odbycie.
Celem, który przyjmie dietę dla hemoroidów (zarówno ostrych, jak i przewlekłych) - jest stymulacja i normalizacja funkcji motorycznej jelita.
Żywienie medyczne w przypadku choroby musi być kompletne i spełniać wszystkie fizjologiczne potrzeby organizmu. Głównymi celami tabeli leczenia hemoroidów są regularne wypróżnienia (krzesełko powinno być miękkie) i całkowite trawienie pokarmu. Zapobiega to mechanicznemu uszkodzeniu błony śluzowej odbytu niestrawionych grubych cząstek żywności.
Zgadzam się z klasyfikacją Pevzner, dieta na hemoroidy odpowiada tabeli leczenia nr 3. Wartość energetyczna tabeli nr 3 powinna wynosić 2900-3600 Kcal, a skład chemiczny diety jest następujący:
Płyn swobodny nie jest ograniczony, ale jego zużycie musi wynosić co najmniej 1,5 litra na dzień.
Przetwarzanie żywności
Kulinarne przetwarzanie żywności może być dowolne, ale powinieneś preferować jedzenie gotowane lub gotowane na parze. Możesz gotować pieczone w folii (bez tworzenia się skorupy, która nadmiernie drażni jelita i jest gorzej strawione) potraw. Kawałki muszą być porcje lub bryły. Nie zaleca się dań z mięsa mielonego i tłuczonych ziemniaków, ponieważ nie stymulują perystaltyki jelit.
Dieta
Pokarm dla hemoroidów powinien być ułamkowy i małymi porcjami, 5-6 razy dziennie. Częste spożywanie pokarmów w niewielkiej ilości poprawia funkcjonowanie jelita, pokarm jest lepiej trawiony, a przez to wchłaniany, ruchy jelit są normalizowane, a regularne stolce są przywracane.
Nie mniej ważnym punktem w diecie z chorobą jest dokładne przeżuwanie pokarmu, co zapobiega przedostawaniu się dużych cząstek do jelita, które nie są trawione i uszkadzają błonę śluzową odbytnicy.
Warunki temperaturowe
W przypadku hemoroidów jedzenie powinno wynosić około 15-60 ° C, tj. niezbyt zimne lub, przeciwnie, gorące. Pokarmy o wysokiej lub niskiej temperaturze drażnią przewód pokarmowy, co wpływa na aktywność ruchową jelita.
Płynny wlot
Spożycie wolnego płynu dziennie powinno wynosić co najmniej 1,5 litra. Woda sprawia, że stolec jest bardziej miękki, zapobiega ich stagnacji w jelitach, a tym samym zaparciom.
Konieczne jest picie na pusty żołądek lub przed posiłkami. Preferowane są naturalne soki i napoje owocowe, wody mineralne bez gazu, zielona herbata.
Pożądane jest odmawianie przyjęcia herbaty i kawy (zawierają dużo kofeiny, co przyczynia się do stagnacji kału).
Nie należy zapominać o napojach z kwaśnego mleka, które nie tylko wypełniają objętość brakującego płynu w organizmie, w szczególności w przewodzie żołądkowo-jelitowym, ale również wspomagają wzrost i rozwój prawidłowej mikroflory jelitowej.
Alkohol
Napoje alkoholowe na hemoroidy powinny być wykluczone. Alkohol przyczynia się do odwodnienia, to znaczy eliminacji płynów z jelit, obrzęków, pogrubienia krwi, w tym w żyłach odbytnicy. Wszystko to pogarsza stan organizmu hemoroidami.
Błonnik roślinny
Codzienna dieta powinna zawierać błonnik (co najmniej 50% dziennego spożycia pokarmu). Celuloza przyciąga wodę, zmiękcza masy kałowe, zwiększa ich objętość, co przyczynia się do delikatnego ruchu jelit. Ponadto włókno "zbiera" toksyny i usuwa je z organizmu, a także jest optymalnym pożywką dla mikroflory jelitowej.
Stół do leczenia hemoroidów powinien zawierać takie produkty, które normalizują perystaltykę jelit, ułatwiają ruchy jelit i łagodzą związany z tym ból, zapobiegają uszkodzeniom błony śluzowej odbytnicy.
Ponadto żywność powinna być wzmocniona i zawierać wystarczającą ilość pierwiastków śladowych. Magnez i potas mają korzystny wpływ na skurcze jelitowe, a żelazo zapobiega rozwojowi anemii (hemoroidom często towarzyszy krwawienie).
Ponadto pokazano dzienne spożycie fermentowanych produktów mlecznych (normalizacja mikroflory jelitowej) i olejów roślinnych (łatwy ruch mas żywnościowych przez jelita).
Lista dozwolonych produktów:
Odżywianie medyczne na hemoroidy oznacza wyłączenie takich produktów z diety, które zwiększają tworzenie się gazów, przyczyniają się do aktywacji procesów rozkładu i fermentacji w jelicie, co prowadzi do powolnego usuwania mas kałowych.
Nie zaleca się również stosowania pokarmów o dużej zawartości skrobi i lepkiej owsianki (spowalnia ruchliwość jelit). Nadmierne ilości białka i tłuszczów zwierzęcych w diecie niekorzystnie wpływają na trawienie i osłabiają ruchliwość jelit.
Nadmiar soli prowadzi do zwiększonej lepkości krwi, jej stagnacji w naczyniach krwionośnych i zakrzepicy, co wywołuje zaostrzenie choroby. Substancje ekstrakcyjne, przyprawy, olejki eteryczne, produkty rozkładu tłuszczów podczas smażenia, cholesterol, garbnik aktywują wydzielanie żółci, powodują pracę trzustki i żołądka z podwójną siłą, spowalniają funkcje motoryczne jelit, dlatego powinny być wyłączone z diety.
Lista zakazanych produktów:
Dieta na hemoroidy może wyeliminować nieprzyjemne objawy choroby, zapobiega występowaniu krwawienia i innych powikłań, normalizuje stolec i całą pracę przewodu pokarmowego.
Ponadto, przestrzeganie tabeli leczenia ograniczy podawanie leków lub nawet całkowicie je porzuci. Żywienie terapeutyczne dostarcza organizmowi niezbędnej ilości witamin i pierwiastków śladowych, stymuluje układ odpornościowy, korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci oraz normalizuje masę ciała.
Konsekwencje nieprzestrzegania diety
Zaniedbanie żywienia klinicznego hemoroidów prowadzi do częstych zaostrzeń choroby, pogłębia przebieg choroby i może prowadzić do leczenia chirurgicznego. Możliwy rozwój takich komplikacji jak:
Dieta dla problemu hemoroidów, szczególnie z krwawieniem i pęknięciami, jest ważną częścią złożonej terapii. Niemożliwe jest poradzenie sobie z tą chorobą bez odpowiedniego leczenia, ale odżywianie również odgrywa znaczącą rolę. Musisz wiedzieć, jakie pokarmy możesz jeść, a które lepiej zrezygnować, aby nie prowokować zaparcia i nie pogorszyć stanu.
Fakt, że hemoroidy są i dlaczego ich stan zapalny i utrata występują w artykule naszego specjalisty.
Dodatkowo zachęcamy do zapoznania się z artykułem naszego eksperta, poświęconego podstawom właściwego odżywiania hemoroidów, zasadami zrównoważonej diety.
Dieta hemoroidów u kobiet i mężczyzn powinna być uwzględniona w całym kompleksie leczniczym, ponieważ niezdrowa dieta, która powoduje zaparcia, jest jedną z przyczyn zapalenia żył hemoroidalnych. Dlatego bez wyboru optymalnej diety w celu ustalenia krzesła będzie trudne.
Podczas jedzenia niektórych pokarmów może dojść do przepływu krwi do miednicy i krocza. Prowadzi to do tego, że układ żylny jest wypełniony krwią, a po chwili pojawiają się guzki hemoroidalne.
Przestrzegając diety, można zapobiec rozwojowi hemoroidów, a nawet zapobiec zaparciom, które prowadzą do dodatkowych problemów z chorobą.
Wybierając dietę na zapalenie żył hemoroidalnych, powinieneś rozważyć nie tylko to, co możesz jeść z hemoroidami, ale także pewien sposób przyjmowania pokarmu, który powinien być przestrzegany.
Pierwszą zasadą prawidłowego odżywiania jest codzienne jedzenie o tej samej porze. Nie można pominąć śniadania, ponieważ poranny posiłek powinien być najbardziej pożywny. Dzięki temu praca wszystkich narządów przewodu pokarmowego ulegnie poprawie, a defekacja będzie regularna i "miękka".
Druga zasada polega na prawidłowym używaniu wody pitnej. W dniu koniecznym jest picie czystej wody w ilości do 1,5 litra (lub więcej). Będziesz musiał także zapomnieć o szkodliwych i tłustych potrawach, aby zrezygnować z alkoholu.
Indywidualną dietę wybiera się dla każdego rodzaju hemoroidów. Zależy od stadium zapalenia hemoroidów, przebiegu choroby i powikłań patologicznych.
Dieta na hemoroidy i pęknięcia powinna wykluczać tłustą żywność i składać się z błonnika i zdrowych białek.
W tabeli przedstawiono niedozwolone naczynia na stole w przypadku pęknięć hemoroidalnych.
Zrównoważone pożywienie na hemoroidy i szczelinę odbytu wyklucza napoje alkoholowe, świeże wypieki, czekoladę, pełnotłuste mleko i ryazenkę.
Gdy tabela odchyleń od bruzdy odbytnicy powinna zawierać:
Wśród napojów lepiej jest preferować zieloną herbatę (słabą), owoce i warzywa morskie (świeżo wyciskane).
Dieta hemoroidów krwawiących opiera się na jedzeniu, które nie powoduje przepływu krwi, a zatem poprawia stan pacjenta. Kiedy krwawienie z hemoroidów jest surowo zabronione:
Pokarm dla hemoroidów z krwawieniem powinien być złożony, w przypadku patologii przydatne jest stosowanie:
Istnieją produkty na hemoroidy z krwawieniem, które mają względny zakaz i czasami są dozwolone w leczeniu choroby (maksymalnie raz w tygodniu).
Należą do nich:
Dieta na hemoroidy z krwawieniem eliminuje alkohol i napoje gazowane, a także pozwala na świeże soki i zieloną herbatę.
Dieta podczas zaostrzenia hemoroidów powinna mieć na celu aktywację pracy jelit i pozbycie się toksyn. Jest to bardzo pomocne dzięki stosowaniu bananów, pomarańczy, jabłek i moreli. Ponadto menu powinno składać się z warzyw, takich jak:
Jedzenie podczas zaostrzenia hemoroidów składa się również z potraw na bazie jaj. Omlet jest uważany za bardzo przydatny. Zaleca się jeść więcej chudego mięsa (królik, kurczak). Nawet przyjmowanie owsianki ryżowej gotowanej na wodzie jest dozwolone, ale do naczynia nie należy dodawać oleju. Pamiętaj, aby wprowadzić dietę miodu. Lekarze chleba zalecają zastąpienie chleba lub krakersów z jajek. Wśród napojów o dużej przewadze znajdują się kompoty suszonych owoców, a także niskotłuszczowe produkty mleczne.
Podobnie jak w przypadku innych rodzajów hemoroidów, dieta podczas zaostrzeń wyklucza alkohol i palenie.
Osobno istnieje rozwinięta dieta po usunięciu hemoroidów poprzez chirurgiczne wycięcie. Pierwszego dnia po zabiegu nie można jeść. Pozwolono tylko na obfite korzystanie z wody. Dzień po manipulacji można wstrzykiwać jedzenie, ale należy je jeść w małych porcjach, rozdając 5-6 posiłków.
Pokarm po hemoroidach składa się z kilku naczyń:
Podobne menu jest używane co tydzień. Następnie racje wzbogacane są gotowanymi na parze warzywami, chudym mięsem lub rybą (steam), wstrzykiwane jabłka z miodem i cynamonem.
Listę tego, co nie może być z hemoroidami po zabiegu, przedstawiono w tabeli.
Okres pooperacyjny wynosi około 30 dni. W tym czasie potrzebna jest dieta, ponieważ przyczyni się ona do normalizacji stolca, do ustalenia krążenia krwi, aby zapobiec nawrotom choroby. Ponadto każdy na diecie będzie mógł schudnąć.
Dieta hemoroidów wewnętrznych po operacji powinna całkowicie wykluczać napoje alkoholowe, koktajle, nikotynę i szybkie przekąski.
Istnieje specjalna lista tego, co musisz mieć na hemoroidy, i pozbyć się nadwagi i poprawić stan żył hemoroidalnych. Dieta z silnymi zaparciami i hemoroidami powstaje na bazie produktów normalizujących pracę jelit, ułatwiających wypróżnienia i łagodzących ból. Odżywianie wybrać zrównoważony, tak, że ma wystarczającą ilość witamin i innych składników odżywczych.
Przeczytaj o zaletach orzechów na hemoroidy, o zasadach stosowania i metodach leczenia za pomocą tej rośliny w artykule naszego specjalisty.
Zalecamy również zapoznanie się z materiałem proktologa, który opisuje szczegółowo, jak używać buraków na hemoroidy i jak leczyć chorobę przy pomocy tego popularnego warzywa.
Jaka dieta dla hemoroidów zostanie wybrana zależy od rodzaju patologii, ale istnieje ogólna lista produktów, które będą przydatne dla każdego rodzaju choroby.
Pokarm dla hemoroidów i ciężkich zaparć powinien składać się z:
Dieta dla hemoroidów zewnętrznych, a także dieta hemoroidów z krwią, nie pozwala na stosowanie produktów, które zwiększają tworzenie się gazów, spowalniają jelito. Dlatego należy starać się przestrzegać diety, która wyklucza:
Ponadto osoby z hemoroidami są zobowiązane do wykluczenia produktów piekarniczych, słodkich wypieków, dań z ciasta francuskiego. Podczas gotowania zaleca się ograniczenie użycia soli, czarnej, czerwonej papryki i innych przypraw.
Wiedząc, jakie pokarmy powinny zostać usunięte z diety, możesz pozbyć się hemoroidów i ich objawów znacznie szybciej.
Dieta hemoroidów na każdy dzień jest następująca.
Hemoroidy to powszechna i nieprzyjemna choroba przewlekła, która w początkowych stadiach rozwoju nie zakłóca ogólnego samopoczucia i objawia się jedynie z niewielkim dyskomfortem w odbycie. Ponieważ dalszy rozwój choroby jest w dużej mierze zależny od odżywiania, zaostrzenie hemoroidów można zapobiec specjalną dietą.
Dieta na hemoroidy jest ważnym elementem leczenia, który ma korzystny wpływ w połączeniu z leczeniem farmakologicznym, nawet na 3. i 4. etapie choroby. Na etapie 1-2 poprawa osiąga się dzięki diecie, nawet bez użycia leków.
Ponieważ główne przyczyny hemoroidów obejmują osłabienie ścian naczyń żylnych, przekrwienie krwi w żyłach i ich przeciążenie (przy podnoszeniu ciężarów i zaparciach), dieta osób cierpiących na hemoroidy powinna wykluczać:
Dieta na hemoroidy i zaparcia wymaga również stosowania dużych ilości płynów (co najmniej 2 litry dziennie) i zrównoważonej diety.
Dieta na hemoroidy ma na celu zmniejszenie objętości kału, rozcieńczenie konsystencji kału, zmniejszenie obciążenia jelit i hemoroidów.
W obecności hemoroidów powinien:
Dieta na hemoroidy obejmuje stosowanie:
Z napojów można korzystać ze słabej herbaty, napojów owocowych, naturalnych soków (najlepiej z ciemnych jagód). Czyste picie niegazowanej wody należy spożywać rano na pusty żołądek (1 filiżanka) i w ciągu dnia.
Możesz dodać do potraw nie ostrych naturalnych sosów.
Ciastka mogą być spożywane tylko suche i niezbyt bogate, miód jest również dozwolony.
Ważne jest, aby pamiętać, że odżywianie musi być zrównoważone. Tak więc stosowanie nawet niskotłuszczowych mięs bez bocznego naczynia z warzywami powoduje przedłużony brak chęci do defekacji. Mięso z dodatkiem przystawki z makaronem, ryżem lub ziemniakami dodatkowo pogarsza sytuację.
Dieta na hemoroidy wymaga porzucenia:
Stosowanie produktów typu fast food (fast food), półproduktów, chipsów i innych produktów zawierających środki konserwujące i barwniki jest niedopuszczalne.
Opóźnienie krzesła, wywołując zaostrzenie hemoroidów, może spowodować używanie kanapek zamiast pełnego posiłku.
Pieczenie powinno być przaśne, a mąka do tego powinna być z grubsza zmielona.
Najczęściej błędy w diecie wynikają z monotonnej diety, ale dieta z tą dietą może obejmować całkiem różne potrawy.
Codzienna dieta hemoroidów może obejmować:
Dieta hemoroidów z krwią wymaga codziennego stosowania:
Mięso i ryby powinny być parzone lub gotowane na parze. Sałatki najlepiej wypełnia się olejem roślinnym.
Dieta powinna zawierać dużą ilość błonnika, zmiękczając kał (zapobiega to rozładowaniu krwi).
Dieta na hemoroidy i bruzdy powinna również zawierać:
Pozwolono stosować niskotłuszczowe odmiany sera, jajecznicę, jajka na miękko i chleb niekwaszony.
W przypadku hemoroidów zaleca się picie czystej wody pitnej, domowej roboty napojów owocowych, bulionu z nasion psa, zielonej herbaty, wody mineralnej bez gazu, koktajli i świeżo wyciśniętych soków.
Dieta hemoroidów w okresie zaostrzeń ma na celu normalizację stanu i zmiękczenie kału. Aby to zrobić, w ostrym przebiegu hemoroidów w pierwszym dniu wskazane jest, aby nie jeść żywności, ale spożywać duże ilości wody.
Drugiego dnia można jeść grykę, jęczmień lub płatki owsiane gotowane w wodzie (bez oleju i małych porcji), puree zupy lub zupy z warzywami.
Po 3 dniach można dodawać produkty mleczne, niewielką ilość świeżych warzyw i owoców, a następnie gotowane ryby i mięso.
W ostrym okresie naczynia powinny być gotowane na parze lub gotowane.
Aby poradzić sobie z tak delikatną chorobą jak hemoroidy, bez diety jest prawie niemożliwe. Odpowiednio przygotowana racja żywnościowa zapewnia nie tylko wszystkie niezbędne składniki odżywcze, ale także pomaga w eliminacji bólu i dyskomfortu w hemoroidach.
Główne cele diety dla hemoroidów zi bez krwi są:
Dieta hemoroidów z krwawieniem powinna być chwiejna przewodu żołądkowo-jelitowego i zrównoważona. Doświadczony dietetyk w przygotowywaniu menu koniecznie bierze pod uwagę indywidualne cechy pacjenta: wiek, płeć, stopień zaniedbania choroby, istniejące przewlekłe patologie, skłonność do zaparć lub odwrotnie, do zaburzeń żołądka itp.
Podstawowe zasady diety:
Szybkie przejście na stronę
Dieta w ostrych hemoroidach różni się od diety pacjentów w remisji. W okresie zaostrzenia wymaga przestrzegania diety bez żużlu, mocowania jelita i zatrzymywania stolca. Zapobiega to dodatkowemu podrażnieniu hemoroidów.
Picie w tym samym czasie powinno być obfite.
Na podstawie powyższych opcji żywieniowych, w razie potrzeby, każdy może stworzyć menu na tydzień. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące możliwości zastosowania niektórych produktów, skonsultuj się ze swoim lekarzem lub doświadczonym dietetykiem.
Numer opcji 1
Numer opcji 2
Nie leczyć siebie! Przy pierwszych oznakach kłopotów w odbytnicy skonsultuj się z lekarzem ogólnym i proktologiem. Odpowiednia terapia we wczesnych stadiach hemoroidów i diety pozwala nam osiągnąć stabilną remisję przez wiele lat.
Jednym z "prowokatorów" żylaków żyły hemoroidalnej może być niewłaściwa dieta. Nadmierna obsesja na punkcie tłustych, wędzonych, słonych potraw, produktów piekarniczych często powoduje problemy z wypróżnianiem, które z kolei zamieniają się w nieprzyjemne doznania i krwawienie podczas wypróżnień.
Jednocześnie prawidłowe odżywianie staje się jednym z czynników skutecznego leczenia i zapobiegania zaostrzeniu hemoroidów.
Wielu pacjentów, po odpowiednim leczeniu w okresie zaostrzenia hemoroidów, powraca do poprzedniego schematu, umożliwiając w ten sposób powszechny błąd, którego cena jest nawrotem hemoroidów.
Produkty, które podrażniają błonę śluzową przewodu pokarmowego, jednocześnie zwiększają przepływ krwi do żył hemoroidalnych. Przelewające się sploty żylne są "przeciążone", wybrzuszone, co ostatecznie prowadzi do powstania guzków hemoroidalnych.
Jeśli dieta składa się prawie wyłącznie z ciężkiego jedzenia, a reżim picia nie jest przestrzegany, wystąpienie zaparcia jest nieuniknione. Twarde masy kałowe niszczą ściany spuchniętych węzłów, co prowadzi do krwawienia. Ponadto, wysiłek tylko zwiększa obciążenie miednicy.
Zasady zrównoważonej diety żylaków hemoroidalnych od dawna zostały opracowane przez proktologów.
Wytyczne te są ogólne i odpowiednie dla wszystkich postaci i stopni zaawansowania choroby.
Oprócz przestrzegania zasad żywienia dla hemoroidów, możliwe jest przyjmowanie leków ulgowych na bazie syropu laktulozowego, w tym Duphalac, Normase.
Wątpliwości co do tego, co może być zjedzone z chronicznymi hemoroidami powinny być rozwiązane przez proktologa, ponieważ niektórzy pacjenci również cierpią na inne współistniejące choroby.
Leczenie hemoroidów to długi proces. Oprócz leczenia farmakologicznego, ważnym elementem skutecznego leczenia zachowawczego jest eliminacja zaparć, kompleksowa normalizacja procesu trawienia, eliminacja produktów żywnościowych, które podrażniają jelita.
Dieta podczas zaostrzenia hemoroidów implikuje:
Niektórzy proktolodzy zalecają, aby w okresie ostrych faz hemoroidów całkowicie zaniechali stosowania pokarmów stałych na rzecz bulionów rybnych, mięsnych lub warzywnych. Pozwoli to oczyścić jelita, zmiękczyć istniejące masy kałowe i wydobyć je bez urazu do hemoroidów.
Olejek roślinny ma dobry efekt przeczyszczający:
Wystarczy wziąć 1 łyżkę oleju przed snem lub na pusty żołądek rano, godzinę przed głównym posiłkiem. W pierwszym przypadku działanie przeczyszczające zostanie osiągnięte następnego dnia rano, a w drugim - w ciągu 1-1,5 godziny.
Hemoroidy w dowolnej postaci wymagają starannie dobranego menu, dlatego zdecydowanie zaleca się powstrzymanie się od tłustych i smażonych potraw, pikantnych, konserwowanych, marynowanych potraw. Daj pierwszeństwo warzywom w dowolnej postaci (z wyjątkiem smażonych), niskokalorycznym mięsie, rybach, owocach. Ważne jest, aby pić dużo wody - co najmniej 2,5 litra. To pozwoli jelitom pozostawić wystarczającą ilość płynu w kale, co zapewni ich łatwe wydalanie podczas wypróżnień.
Błonnik pomaga normalizować pracę jelit, ale duża ich ilość nie jest zalecana dla osób z zapaleniem okrężnicy i jelit. Duża ilość błonnika znajduje się w świeżych warzywach, otrębach, suszonych owocach. By the way, włączenie do codziennego menu suszonych owoców (zwłaszcza śliwek) ma również pozytywny wpływ na ruchliwość jelit, eliminuje zaparcia i normalizuje trawienie jako całość.
Wszystkie pokarmy obecne w codziennej diecie można podzielić na:
Bardzo pozytywnym efektem jest spożywanie zbóż, które zawierają dużą ilość niestrawnych włókien włóknistych. Cóż, jeśli owsianka będzie podstawą diety dla ostrych hemoroidów. Ze zbóż najkorzystniejsze:
Te zboża mają wiele użytecznych mikro i makroelementów, więc dieta z hemoroidami nie zaszkodzi ogólnemu kondycji organizmu.
Kasza ryżowa ma działanie ściągające i pomaga zmniejszyć podrażnienie jelit. Jego regularne stosowanie pozwoli pozbyć się luźnych stolców i biegunki, które często pojawiają się podczas zaostrzeń hemoroidów na etapie 3-4.
Warzywa wraz ze zbożami powinny stanowić podstawę diety w przypadkach nasilenia się hemoroidów. Najlepiej spożywać je świeże, duszone, gotowane lub gotowane na parze. z warzyw zalecany do codziennego użytku:
Zieloni stanowią dobrą pomoc dla warzyw. Stosowanie szpinaku, selera, kolendry, kopru, bazylii i sałaty pozostawia bardzo pozytywny wpływ na przebieg hemoroidów. Zaleca się włączenie do każdego głównego posiłku sałatki ze świeżych warzyw i ziół.
Owoce i jagody mają dużą ilość błonnika, przyczyniają się do prawidłowego powstawania mas kałowych i mają efekt przeczyszczający. Ważne jest, aby zwracać uwagę na dojrzałość owocu: podczas zaostrzania hemoroidów zaleca się stosowanie tylko dojrzałych owoców:
Owoce można spożywać zarówno świeże, jak i suszone, suszone, w postaci kompotów. Jabłka są zalecane do pieczenia z wyprzedzeniem i lepiej jest odmówić jedzenia winogron. Świeże jabłka i winogrona prowokują powstawanie gazu w jelitach, co może uszkodzić hemoroidy podczas wypisu.
Produkty mleczne mają bardzo pozytywny wpływ na pracę jelit. W menu powinno znaleźć się kefir, jogurt, twaróg, jogurt, airan. Lepiej jest powstrzymać się od stosowania świeżego mleka, można go użyć do przygotowania omletu lub owsianki, ale zawartość tłuszczu nie powinna przekraczać 2,5%. Kupując kefir należy wziąć pod uwagę, że świeżo przygotowany produkt działa lekko przeczyszczająco, dlatego zaleca się kupowanie i picie kefiru w dniu produkcji, maksymalnie dla następnego. Jogurty lepiej kupować naturalnie, bez barwników, smaków i dodatków. Jeśli lubisz jogurt o smaku owocowym, najlepiej ugotuj go samemu w domu, dodając ulubione składniki. Jogurt można również wypełnić sałatkami, owocami i warzywami. Jest to godna alternatywa dla tłustej śmietany i majonezu.
Ta kategoria produktów może być używana, ale nie codziennie, a nie w dużych ilościach. Trudno przeciętnemu człowiekowi wyobrazić sobie życie bez chleba, mięsa, makaronu czy ziemniaków. Dlatego dieta hemoroidów powinna być z rzadkimi włączeniami takich produktów, aby nie powodować dyskomfortu psychicznego, a jednocześnie przyspieszyć leczenie choroby.
Chleb lepiej wybrać pełnoziarnisty, z dodatkiem otrębów, sezamu, nasion lnu lub dyni. Zaleca się odrzucanie białego chleba i bochenka w celu zaostrzenia hemoroidów. Zaleca się czerstwy chleb żytni lub chleb. Nie zaleca się również używania bułeczek, ciast, ciasteczek (z wyjątkiem herbatników i chrupiących chrupek).
Bez białka, bardzo trudno jest osiągnąć uczucie pełności, więc nie należy rezygnować z jedzenia mięsa. Lepiej wybrać chudą wołowinę lub cielęcinę, kurczaka (piersi), indyka lub królika. Dobrą alternatywą dla mięsa będą ryby i owoce morza. Ważne jest, aby wybrać chude ryby:
Są to dietetyczne odmiany ryb o minimalnej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości kalorii. Ale w wyjątkowych przypadkach 1-2 razy w tygodniu można ugotować odmiany ryb nieco bardziej tłuste:
Mięso, ryby i owoce morza powinny być ugotowane w inny sposób niż smażenie. Preferowana obróbka warzelna lub parowa, można piec w piekarniku, wstępnie owinąć folią. Gotowanie mięsa i owoców morza lepiej bez soli i przypraw. Do bulionu można dodać kilka czarnych ziaren pieprzu i liść laurowy.
Jajka mogą być spożywane, ale nie smażone. Możesz ugotować omlet, gotować jajka na miękko, gotować jajka w koszulce. W takim przypadku nie zaleca się stosowania więcej niż trzy razy w tygodniu. To samo dotyczy sera. Możesz jeść 1-2 razy w tygodniu dla małego kawałka marynowanego sera (ser, suluguni, chechil, feta). Miękki ser śmietankowy (Philadelphia, mascarpone) można również włączyć do menu nie więcej niż dwa razy w tygodniu.
Dieta w leczeniu hemoroidów jest obowiązkowa, ale trudne tabu na niektóre produkty nakłada się tylko w okresie zaostrzenia lub po usunięciu hemoroidy. Pozwala to przyspieszyć leczenie i rehabilitację, poprawić ogólny stan pacjenta, a ciągła dieta znacznie zmniejsza ryzyko nawrotu.
Alkohol musi być surowo zabroniony w przypadku jakichkolwiek przejawów hemoroidów, poczynając od początkowych etapów rozwoju. Napoje alkoholowe rozszerzają naczynia krwionośne, w tym żyły hemoroidalne. Dlatego przy częstym i obfitym spożywaniu alkoholu choroba przechodzi w ostrą fazę, powstają nowe hemoroidy, a istniejące zwiększają swój rozmiar.
Smażone jedzenie, zwłaszcza mięso, nie powinno być obecne w diecie, przynajmniej podczas zaostrzenia hemoroidów. Dosyć trudno jest zrezygnować ze smażonego jedzenia, wolno używać smażonych ziemniaków lub mięsa, ale w małych ilościach, nie częściej niż raz w tygodniu i tylko w przypadku chronicznych hemoroidów. Ponadto, smażone jedzenie przyczynia się do zaparć, osłabia ruchliwość jelit, tworzy masę kałową, co poważnie uszkadza hemoroidy. Lepiej nie pić napojów gazowanych, zagęszczonych soków, kawy i herbaty. Zioła mogą być alternatywą dla herbaty:
Soki należy rozcieńczać wodą, ponieważ mogą podrażniać jelita. Zaleca się zaniechanie używania cytrusów podczas zaostrzenia hemoroidów.
Z kaszek jest absolutnie niemożliwe, aby jeść semolinę i z wielką ostrożnością należy traktować ryż. Nie zaleca się również gotowania owsianki na mleku o zawartości tłuszczu powyżej 2,5%.
Z menu należy wykluczyć:
Zamiast słodyczy można jeść kandyzowane owoce lub orzechy. Dieta na hemoroidy sugeruje ograniczanie częstych cukrów, ale nie dotyczy to fruktozy i innych cukrów.
Kiedy dieta hemoroidów implikuje nie tylko prawidłowy dobór żywności, ale także racjonalną liczbę posiłków. Zaleca się jeść 5-6 razy dziennie w małych porcjach, aby nie przeciążać trawienia i zapewnić maksymalne trawienie pokarmu.
W okresie ostrego zapalenia hemoroidalnego konieczne jest podawanie kilku regularnych posiłków dziennie, podczas gdy śniadanie lepiej jest jeść godzinę po przebudzeniu, a kolacja 2-3 godziny przed snem. Oprócz głównych posiłków (śniadanie, obiad, kolacja) konieczne jest zorganizowanie pełnych przekąsek (drugie śniadanie, popołudniowa przekąska, druga kolacja).
Poniżej znajduje się przykład menu na tydzień, który odzwierciedla dietę z hemoroidami.
Opis na dzień 19 maja 2017 r
Hemoroidy - żylaki odbytnicy i odbytu. Charakteryzuje się tworzeniem hemoroidów lub poza odbytem (zewnętrzne hemoroidy) lub wewnętrzną średnicą jelita z wewnętrznymi hemoroidami. Często te dwie formy są połączone.
Choroba występuje w wyniku zaparcia, które utrudnia normalny ruch krwi w żyłach odbytnicy, siedzący tryb życia, przewlekłe procesy w błonie śluzowej jelita grubego, nadużywanie alkoholu.
Typowe dolegliwości to świąd w odbycie, nieprzyjemne odczucie w odbytnicy, ból odbytu (podczas zaostrzenia) i wypływ krwi podczas ruchów jelit. Przede wszystkim w takich sytuacjach należy zadbać o prawidłowość krzesła i pomóc w tej diecie, przyjmując środki przeczyszczające (ostrożnie i na zalecenie lekarza).
Jaką dietę leczniczą przepisuje się na zaparcia i hemoroidy? W tym przypadku, pokazana w tabeli nr 3 przez Pevzner, umożliwia normalizację funkcji jelit. Jest to fizjologicznie kompletna dieta z przewagą błonnika pokarmowego, którego źródłem są warzywa, świeże owoce, suszone owoce, zboża, napoje mleczne. Dieta obejmuje zimne pierwsze dania i słodkie potrawy.
Jednocześnie wyklucza się produkty, które zwiększają fermentację i rozkład (smażone pokarmy), podrażniają błonę śluzową i pobudzają wydzielanie (gorące przyprawy, chrzan, musztarda). Pokarm przygotowywany jest głównie w postaci niezmielonej, gotowanej w wodzie lub pieczonej. Warzywa są zalecane surowe i gotowane. Posiłki są 4-6 razy dziennie.
Na tle hemoroidów i zaparć często rozwijają się komplikacje: szczelina odbytu i przetoka (paraproctitis). Ich występowanie ułatwiają procesy zapalne w okolicy odbytu. Regulacja konsystencji treści jelitowej i jej terminowe przejście przez okrężnicę jest warunkiem wstępnym leczenia tych chorób.
W takich warunkach do diety należy włączyć pokarmy zwiększające perystaltykę. Produkty te obejmują:
Gotowane buraki z olejem roślinnym
Te zalecenia są szczególnie istotne w przypadku szczelin odbytu. Dopóki nie osiągniesz codziennego miękkiego fotela, który nie powoduje urazu w obszarze pęknięcia, nie będzie go leczyć lub będzie się stale pogarszać.
W diecie zdecydowanie powinny zawierać sfermentowane napoje mleczne. Przydatne będzie samodzielne sporządzanie takich napojów (od aptek), abyś wiedział na pewno, że bierzesz jednodniowy jogurt lub kefir.
Zaleca się jeść co najmniej 5 razy dziennie w tym samym czasie. Połknięcie pokarmu w odruchu górnego odcinka przewodu pokarmowego zwiększa skurcze jelit, co przyczynia się do jego opróżniania. W ten sposób jelita "uczą się" ciągłej pracy.
Ważne jest, aby przestrzegać reżimu picia - 1,5-2l (w przypadku braku przeciwwskazań) płynu dziennie. Ściany odbytnicy z brakiem płynu zasysają wodę z mas kałowych, stają się stałe, co utrudnia im przejście przez kanał odbytu.
Biorąc dodatkowe otręby, szczególnie nie zapomnij o przestrzeganiu zasad picia. Przy niewystarczającej ilości wody otręby mają odwrotny skutek.
Jest bardzo ważne w zapobieganiu tym chorobom mycie chłodną wodą odbytu po wypróżnieniu. Ta procedura jest szczególnie ważna w przypadku świądu odbytu i podrażnienia skóry wokół odbytu. W żadnym wypadku nie można używać papieru toaletowego, który drażni strefę odbytu i dodatkowo pogarsza sytuację.
Pojawienie się krwi prowadzi do wysiłku podczas ruchów jelit. Uporczywe zaparcia prowadzą do tego, że ciasne masy kałowe podczas wysiłku ranią węzły, które ulegają stanom zapalnym i zaczynają krwawić. Inną przyczyną krwawienia jest zaniedbana forma choroby, a duże węzły często są ranne. Jeśli przyczyną hemoroidów jest zaparcie, należy przestrzegać ogólnych zasad żywienia w przypadku zaparć, jak wspomniano powyżej.
W przypadku hemoroidalnego krwawienia w domu konieczne jest zastosowanie zimnego kompresu do odbytu (z zewnętrzną postacią choroby) lub nałożenie świec lodowych (z wewnętrzną postacią). Zimne zabiegi zwężają naczynia krwionośne i zmniejszają ich przepuszczalność, zatrzymując krwawienie.
Suszone śliwki i suszone morele
W przypadku zimnego kompresu z lodówki stosuje się lód, a świece lodowe wytwarza się z naparów hemostatycznych i garbnikowych (pokrzywa, krwawnik pospolity, kora dębu). Specjalne leczenie (stosowanie leków hemostatycznych i przeciwzapalnych, wekonomicznych) może być przepisywane tylko przez lekarza. Musisz przejrzeć swoją dietę i podejść do niej ostrożniej.
Te zasady żywienia powinny być przestrzegane w przypadku ostrych hemoroidów oraz w przypadku zaostrzenia przewlekłych hemoroidów równolegle z zaleconym leczeniem. W pierwszych dniach zaostrzenia można przepisać środki przeczyszczające, czopki glicerynowe lub produkty oparte na laktulozie (Doufalac, Normase, Goodluck).
Nie zapomnij o wdrożeniu systemu picia. Woda lecznicza o wysokiej zawartości magnezu Donat Mg może pomóc w rozwiązaniu problemu zaparcia. Ale pamiętaj, że to jest woda lecznicza i weź ją dożylnie.
Jeśli leczenie zachowawcze i wdrożenie wszystkich zaleceń dietetycznych nie pomaga, a hemoroidy są stale w stanie zapalnym, pacjentowi oferuje się leczenie chirurgiczne.
Głównym wskazaniem do leczenia chirurgicznego jest utrata wewnętrznych węzłów i, oczywiście, obfite, ciągłe krwawienie, prowadzące do niedokrwistości.
Hemoroidektomia jest chirurgiczną metodą leczenia hemoroidów stopnia IV i III, z wypadnięciem zakrzepicy i dużych węzłów. W przypadku choroby drugiego stopnia częściej zaleca się leczenie zachowawcze, ale w przypadku powikłań (pęknięcie, paraproctitis), częstych zaostrzeń, rozwiązuje się również kwestię leczenia chirurgicznego.
Operację hemoroidów wykonuje się za pomocą skalpela (laser, elektrokoagulacja). W tym przypadku wycina się obszar błony śluzowej skóry i odbytnicy powyżej węzła. Sam węzeł jest związany i przecięty. Następnie błona śluzowa jelit jest przytwierdzona do sąsiednich tkanek. Złożoność operacji zależy od stadium choroby. Operacje są przeprowadzane na kilka sposobów, a dzięki nowoczesnym metodom i zaawansowanym narzędziom operacja jest często bezpieczna i bezbolesna.
Pooperacyjna dieta w pierwszym miesiącu obejmuje tylko dania na parze. Krok po kroku wygląda to tak:
Musisz jeść małe porcje co 2,5 godziny, bez przeciążania układu trawiennego. Jedzenie powinno być lekkie i nie drażniące pooperacyjne rany. W związku z tym przez długi czas należy wykluczyć:
Dieta po operacji hemoroidów jest bardzo ważna, ponieważ pod wpływem niekorzystnych czynników, które są zaparciem, a także ciężkim wysiłkiem fizycznym, z biegiem czasu, węzły ponownie rosną i pojawiają się oznaki nawrotu choroby. Wynika to z faktu, że większa część tkanki jamistej przy usuwaniu wewnętrznych węzłów pozostaje w miejscu. Dlatego możemy powiedzieć, że pacjent musi stale jeść prawidłowo.
Oprócz standardowej diety, w ciągu dnia należy uwzględnić pokarmy stymulujące perystaltykę:
Należy pamiętać, że ten sam produkt ma odwrotny skutek. Tak więc, rozgniatane surowe jabłka wzmacniają, a całe jabłka ze skórą, przeciwnie, przyczyniają się do opróżniania jelit. Olej roślinny w ilości 5-10 g, pobierany jednorazowo, działa przeczyszczająco, a ta sama ilość w naczyniach do wszystkich posiłków prawie nie ma wpływu na ruchliwość.
Nadmierna fascynacja białkami zwierzęcymi (mięsem, rybami, jajami, twarogiem) predysponuje do zaparć. W związku z tym znajdź się z codziennej konsumpcji mięsa i twarogu. Długoterminowa zgodność z dietami oszczędzającymi również narusza funkcję ewakuacji.
Osoby prowadzące siedzący tryb życia muszą koniecznie ćwiczyć gimnastykę, chodzić (do 3 km dziennie) lub pływać. Konieczne jest wzmocnienie mięśni brzucha za pomocą specjalnego zestawu ćwiczeń poprawiających krążenie krwi w miednicy małej. Zwiększona aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie przyczynia się do regularnego ruchu jelit i eliminuje zaparcia.
W tej chorobie niektórzy stosują leczenie na czczo. Czy to możliwe i jak skuteczne? Ta metoda leczenia nie jest praktykowana w medycynie tradycyjnej. Dopiero w pierwszych dniach po operacji przepisywany jest głód. W przyszłości jelita nie powinny być "leniwe", ale stale pracować i rozwijać odruch codziennego opróżniania. Wydłużony post może natomiast prowadzić do zagęszczenia kału i zaparć. A to stwarza warunki do zaostrzeń choroby i pogorszenia. Ponadto istnieje wiele przeciwwskazań do medycznego głodu i powinno się to odbywać w szpitalu.
Absolutnie nie można oczyścić odbytnicy i całego jelita. W ostrym ataku lewatywy są przeciwwskazane i mogą tylko pogorszyć stan, a w przewlekłym mogą powodować zaostrzenie.
W leczeniu użytecznych lekkich opcji - dni postu (korzystanie z jogurtów lub soków owocowych i warzywnych). Te rodzaje postu mogą być stosowane na zalecenie lekarza, szczególnie dla pacjentów z nadwagą.
Dieta wymaga użycia prawie wszystkich warzyw: buraków, marchwi, sałaty, ogórków, pomidorów, dyń, cukinii, kalafiora. Mogą być stosowane w postaci surowej, duszonej i gotowanej (na garnki i zapiekanki). Z dobrą przenośnością: biała kapusta i zielony groszek, ale tylko w postaci gotowanej. Ich warzywa można produkować z warzywnego kawiorem, gulaszami i winegretami.
Przydatne do zapierania kapusty morskiej. Może być spożywany w stanie suchym i drobno posiekanym (1-3 łyżeczki dziennie, wcześniej moczony w wodzie). Zaleca się dodanie go do wszystkich sałatek.
Pierwsze dania przygotowywane są na słabym (wtórnym) bulionie mięsnym / rybnym, a lepiej - warzywnym. Ponieważ dieta musi zawierać więcej błonnika, konieczne jest przygotowanie głównie warzywnych pierwszych dań (barszcz, zupa kapuściana, dania na zimno, zupa z buraków). Przydatne jest spożywanie zup z dodatkiem jęczmienia perełkowego.
Sałatka z wodorostów
W przypadku dań głównych preferuj chude mięso, kurczaka, indyka. O niskiej zawartości tłuszczu mięso jest łatwiejsze do strawienia i przechodzi przez jelita szybciej niż tłuszcz ciężki. Dania mięsne i rybne gotowane są gotowane lub pieczone. Należy pamiętać, że każde mięso jest produktem trudniejszym do strawienia niż ryby, dlatego też codzienne spożycie jest niepożądane, a zaparcia mogą się nasilać. Dania mięsne wymagają 1-2 dni w tygodniu.
Kruche kaszki, zapiekanki i płatki zbożowe z mlekiem są wytwarzane z kaszy gryczanej, jęczmienia perełkowego, prosa, jęczmienia i płatków pszennych. Równie ważny jest prawidłowy sposób gotowania żywności. Ryby i mięso należy gotować na kawałku - w tym przypadku są one łatwiejsze do strawienia niż w postaci mięsa mielonego, a owsianka powinna być krucha ("owsianka" jest wykluczona, w tym tłuczone ziemniaki, które powoli poruszają się wzdłuż jelit i opuszczają je).
Napoje z kwaśnego mleka zawierają duże ilości kwasów organicznych, więc są przydatne w zaparciach. Możesz używać varenets, kefiru, kwaśnego mleka, matsoni, koumiss, kwaśnego mleka acidophilus, które powinny być obecne codziennie w diecie. Mleko jest dozwolone tylko w naczyniach. Można przyrządzić świeży ser i dania z niego: budynie, zapiekanki z dodatkiem płatków zbożowych. Dozwolony krem, miękki ser (w małych ilościach) i śmietana w naczyniach. Jaja można spożywać do 2 sztuk dziennie i gotować w formie omletów, omletów z warzywami i jajek na miękko.
Nieograniczone ilości świeżych słodkich owoców i jagód, nasączone suszone owoce zawierające błonnik i cukier (suszone morele, suszone śliwki, morele, figi) powinny być obecne w diecie. Od słodyczy są dozwolone: dżem, marmolada, miód, prawoślaz, karmel mleczny.
Chleb jest dozwolony pszenica (z mąki z II klasy), zboże, doktorat, a przy dobrej tolerancji może być żyto. Wszystkie produkty piekarnicze powinny być wczoraj pieczone. Możesz jeść chude ciasteczka (galetnye) i suche ciastko.
Dopuszczalne są gazowane napoje owocowe i jagodowe oraz wody mineralne z gazem, słaba herbata, substytuty kawy, otręby z otrębów, napar z kiełków, soki (śliwka, morela, marchew, buraki, pomidor i inne).