Zespół jelita drażliwego: objawy i leczenie, dieta z IBS

Zespół jelita drażliwego to dysfunkcja jelit objawiająca się bólem brzucha i / lub zaburzeniami z defekacją. Zwykle rozwija się w wyniku skutków psychologicznych i innych na nadreaktywne jelita.

Jest to najczęstsza choroba narządów wewnętrznych. Może wystąpić w każdym wieku, także u dzieci. U kobiet choroba występuje 2-3 razy częściej. Pomimo skrajnego rozpowszechnienia zespołu jelita drażliwego, około 75% dorosłej populacji nie uważa się za chore i nie szuka pomocy lekarskiej.

W występowaniu i rozwoju choroby występują zaburzenia psycho-emocjonalne.

Co to jest w prostych słowach?

Zespół jelita drażliwego jest zaburzeniem czynnościowym jelita grubego, kompleksu objawów charakteryzującego się przedłużonym (do sześciu miesięcy) i regularnym (ponad trzy dni w miesiącu) pojawieniem się bólu brzucha i nieprawidłowego stolca (zaparcia lub biegunka). Zespół jelita drażliwego - choroba funkcjonalna związana z zaburzeniami ruchliwości i trawienia jelit. Potwierdza to nieregularność skarg, przebieg falowy bez progresji objawów. Nawrót choroby często jest wywołany przez stresujące sytuacje. Utrata masy ciała nie jest oznaczona.

Wśród populacji krajów rozwiniętych zespół jelita drażliwego występuje u 5-11% obywateli, kobiety cierpią na nie dwukrotnie częściej niż mężczyźni. Najbardziej charakterystyczny dla grupy wiekowej 20-45 lat. Jeśli objawy IBS zostaną wykryte po 60 latach, konieczne jest przeprowadzenie dokładnego badania patologii organicznych (uchyłkowatość, polipowatość, rak jelita grubego). Zespół jelita drażliwego w tej grupie wiekowej występuje ponad półtora raza mniej.

Przyczyny IBS

Dlaczego występuje zespół jelita drażliwego, nie jest jeszcze dokładnie znany, ale wielu ekspertów uważa, że ​​ten problem jest w dużej mierze psychologiczny. Niemożliwe jest wyleczenie tej choroby do końca, ale eksperci uważają, że konieczne jest radzenie sobie z nią razem z gastroenterologiem i psychologiem.

Wśród przyczyn problemów są:

1. Przejadanie się
2. Choroby przewodu pokarmowego.
3. Problemy z hormonami.
4. Naruszenie centralnego układu nerwowego i autonomicznego układu nerwowego.
5. Dysbakterioza i problemy z absorpcją substancji.
6. Zaburzenia psychiczne i stresy.
7. Brak substancji balastowych (np. Włókno).
8. Niedożywienie: nadużywanie kofeiny, tłustych potraw, alkoholu i napojów gazowanych. Wszystko to zwiększa aktywność ruchową jelit. Niektóre leki wpływają również na zdolności motoryczne.

Najczęściej zespół jelita drażliwego występuje z powodu ekspozycji na czynniki psychospołeczne, które zmieniają ruchliwość jelit i wrażliwość na stymulację mechaniczną i neurohumoralną.

Ponieważ zespół jelita drażliwego przejawia się na różne sposoby, to znaczy, próbuje podzielić go na kilka rodzajów.

• Najczęstszym rodzajem jest wzrost aktywności ściany jelita, czyli hiperkineza hipersegmentalna. W tym przypadku ściana jelita cierpi na segmentowe skurcze o niskiej amplitudzie. Występuje u 52% osób cierpiących na zespół.
• Przy gwałtownym spadku aktywności ruchowej, zmniejsza się napięcie ściany jelita. Jest to hipokinezy dystoniczne i występuje u 36% osób z tym zespołem.
• Jeśli aktywność motoryczna wzrasta i istnieją kompleksy antyperistaltyczne, mówimy o hiperkinezy anty perystaltycznej, która występuje u 12% osób chorych.

Również objawy zespołu jelita drażliwego mogą podzielić chorobę na kilka opcji:

• Częstość występowania wzdęć i bólów brzucha.
• Występowanie biegunki.
• Przewaga zaparcia.

Ponadto choroba występuje w postaci łagodnej, umiarkowanej i ciężkiej.

Z IBS może być:

• ból w bokach brzucha i hipochondrię, zwłaszcza rano, ustępujący po wypróżnieniu,
• zaparcia (stolce mniej niż 3 razy w tygodniu),
• biegunka (stolec często 3 razy dziennie), jak również nagła niekontrolowana chęć uwolnienia jelit,
• uczucie niepełnego opróżniania, potrzeba wysiłku,
• wzdęcia, uczucie rozdęcia w żołądku,
• śluz w kale.

W przypadku IBS się nie dzieje:

• krew w kale;
• utrata masy ciała;
• ból w żołądku w nocy;
• wzrost temperatury;
• powiększona wątroba i śledziona;
• niedokrwistość, zwiększona liczba leukocytów i ESR;
• niepokojące objawy - początek choroby po 50 latach i rak odbytnicy u krewnych pacjenta.

Podobnie jak w przypadku każdego zaburzenia czynności, diagnozę IBS można uzyskać, jeśli zostaną wykluczone jakiekolwiek inne problemy.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Pacjenci z IBS mają następujące objawy:

1) Ból o różnej intensywności i czasie trwania:

• prawie nigdy nie zawracają sobie głowy spaniem w nocy;
• charakter bólu zmienia się od kolki do bólu łuku;
• ich lokalizacja może być różna, ale częściej znajdują się w dolnej części brzucha lub migrują z jednej części brzucha do drugiej;
• ból wywołany przez stres psycho-emocjonalny, fizyczne - przeciążenie, może być związany z miesiączką;
• po stolcu ból jest eliminowany lub wręcz przeciwnie, nasila się;

2) Biegunka:

• czasami płynny stolec poprzedza kał normalny lub nawet gruby - konsystencja;
• opróżnianie występuje głównie rano;
• może nastąpić w wyniku pilnych nalegań;
• kał ponad konsystencję papkowatą lub płynną;
• normalna dzienna objętość do 200 g;
• być może wrażenie, że opróżnienie nastąpiło, nie jest kompletne;
• nie ma krzesła w nocy;

3) Zaparcia:

• niewielka ilość mas kałowych (poniżej 100 g) jest możliwa przy wysiłku;
• przewlekłe opóźnienie stolca przez więcej niż 2 dni;
• regularne, ale trudne stolce;
• czasami po opróżnieniu odczuwa się niedostateczne czyszczenie jelita;
• dopuszczalna nieczystość śluzu w kale;

4) Rozdęcie brzucha (czasami miejscowe), któremu towarzyszy dudnienie i zanikanie po opróżnieniu jelit;

5) Przejawy innych narządów i układów związanych z ich wrażliwością trzewną (bóle głowy, zimne nogi i dłonie, osłabiona siła, uczucie guza w gardle, zaburzenia oddawania moczu, nudności, ból w klatce piersiowej, niezadowolenie z oddechem, itp.).

6) zaburzenia psycho-emocjonalne (niestabilny nastrój, depresja, histeria, nadmierne lęki i obsesyjne myśli o własnym zdrowiu, agresywność, nieodpowiednia reakcja na sytuacje itp.);

Niektórzy pacjenci bardzo emocjonalnie opisują swoje uczucia, od dawna i barwnie, wspierając je zdjęciami ruchów jelit, wpisów do dziennika i wiedzy z książek medycznych lub popularnych lub Internetu. Ale z reguły nie mają strat masy, zakłócając zanieczyszczenia w kale (ropa, krew), wzrost temperatury. Objawy IBS są rzadkie u każdego, kto zadebiutuje nagle i po ukończeniu 50 lat.

Klasyfikacja

Nieprzyjemne objawy w patologii zespołu jelita drażliwego przejawiają się w kompleksie lub osobno. Choroba może przybrać jedną z następujących postaci:

1. IBS z wyraźną biegunką lub upośledzoną defekacją w kierunku wypukłości (rzadkie luźne stolce);
2. zespół jelita drażliwego z zaparciami;
3. IBS bez zmiany stolca, ale z wyraźnymi bolesnymi odczuciami, skurczami, wzdęciami lub gazem w jelicie;
4. IBS ze zmiennym stolcem (gdy, w zależności od pewnych warunków, biegunkę zastępuje się zaparciem i na odwrót).

Pierwszy wariant zespołu jelita drażliwego jest najczęstszy, charakteryzuje się wyraźnym wezwaniem do wypróżniania się niemal natychmiast po posiłku. Ilość potrzeby ruchu jelit w tym przypadku znacznie wzrasta. Możliwe jest także formowanie się napięcia emocjonalnego, stresu, uczuć lub podniecenia. Z takimi IBS poprzedzone są ostrym nieprzyjemnym uczuciem w podbrzuszu i bocznych częściach jelita, które całkowicie znikają po uldze.

Drugi wariant IBS objawia się w postaci zaparcia na okres do 2-3 dni, podczas którego występuje kłucie w jamie brzusznej, skurcze jelit lub ból. W przypadku IBS zmniejsza się apetyt, pojawia się zgaga, nieprzyjemny smak na języku, możliwe jest lekkie odczucie nudności (częściej bez chęci wymiotowania). Krzesło staje się gęste, może mieć domieszkę śluzu.

W trzecim wariancie zespół jelita drażliwego występuje bez wyraźnego naruszenia stolca, pozostaje normalny lub liczba impulsów nieznacznie wzrasta, ale kształt i gęstość kału się nie zmieniają. W tym samym czasie nieprzyjemne objawy IBS przeszkadzają pacjentowi. Może to być ból i skurcze w okolicy podbrzusza i boków, wzdęcia w okolicy brzucha, wydzielanie gazów.

Czwarty wariant rozwoju IBS obejmuje wszystkie możliwe znaki. Zaburzenia krzepnięcia zmieniają się w zależności od różnych czynników, z objawami spastycznego, kłującego, ostrego lub obolałego bólu w jamie brzusznej, wzdęcia, tworzenia śluzu. Również tacy pacjenci często martwią się niepokojącym uczuciem konieczności wizyty w toalecie ponownie natychmiast po wypróżnieniu.

Diagnostyka

W przypadku stwierdzenia objawów podobnych do IBS, zaleca się jego badanie. Najlepiej skonsultować się z gastroenterologiem. Diagnoza IBS nie jest łatwa. Zwykle diagnozę IBS podejmuje się, jeśli wszystkie próby znalezienia czynników zakaźnych lub patologii jelit w analizach lub wynikach badań zawiodą.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę częstotliwość objawów i czas trwania okresu, w którym są obserwowane. Światowi gastroenterolodzy zaproponowali następujące kryteria. Uważa się, że IBS obejmuje zaburzenia stolca, które występują co najmniej 3 dni w miesiącu. Powinny być również obserwowane przez 3 kolejne miesiące. Należy również wziąć pod uwagę związek między wystąpieniem objawów a zmianą częstotliwości i wyglądu stolca.

W diagnozie należy oddzielić od chorób IBS, takich jak:

Zaburzenia jelit przypominające IBS mogą być również charakterystyczne dla niektórych postaci cukrzycy, tyreotoksykozy i zespołu rakowiaka. Zaburzenia jelit w starszym wieku wymagają szczególnie starannego zbadania, ponieważ dla osób starszych IBS w ogóle nie jest typowy.

Również indywidualne przypadki zaburzeń żołądkowo-jelitowych, które mogą wystąpić u zdrowych osób po ciężkich posiłkach, spożywanie dużych ilości alkoholu, napojów gazowanych, nietypowych lub egzotycznych pokarmów, na przykład podczas podróży, nie powinny być mylone z IBS.

Objawy, takie jak wzrost temperatury, ostry charakter objawów lub ich nasilenie w czasie, ból nocny, plamienie, utrzymujące się przez kilka dni, brak apetytu, utrata masy ciała, nie są charakterystyczne dla IBS. Dlatego ich obecność wskazuje na inną chorobę.

Podczas diagnozowania należy wykonać następujące testy:

1. Pełna morfologia krwi;
2. Biochemiczne badanie krwi;
3. Analiza kału (coprogram);
4. Badanie krwi pod kątem odpowiedzi na gluten.

Aby wykluczyć patologię jelita grubego, stosuje się metody kolonoskopii i irygoskopii, przełykowo-doodenoskopii, ultrasonografii jamy brzusznej. W niektórych przypadkach można zastosować biopsję ściany jelita. W przypadku silnego zespołu bólowego lekarz może poddać się badaniu elektrogaleriografii, manometrii i badaniu dylatacji balonowej.

Ze skłonnością do biegunki przeprowadza się testy na tolerancję laktozy i analizę mikroflory jelitowej. Jeżeli nie ma biegu, można zastosować metodę badania tranzytem radioizotopowym. Po zakończeniu początkowego cyklu leczenia, niektóre procedury diagnostyczne można powtórzyć w celu ustalenia stopnia skuteczności terapii.

Możliwe powikłania i niebezpieczeństwo IBS

Wielu pacjentów z zespołem jelita drażliwego nie przywiązuje dużej wagi do choroby i nie zwraca na nią uwagi. Często nawet nie udają się do lekarza, aby potwierdzić diagnozę i poddać się leczeniu. Wynika to z faktu, że choroba nie ma poważnych objawów. W większości przypadków jego objawy są ograniczone do okresowych zaburzeń stolca (biegunka lub zaparcie), gromadzenia się gazów w jelitach i umiarkowanego bólu brzucha. Takie skąpe objawy mogą pojawić się tylko 1 - 2 razy w miesiącu i trwają tylko kilka dni. Pod tym względem wielu pacjentów nie postrzega zespołu jelita drażliwego jako niebezpiecznej choroby.

Rzeczywiście, z punktu widzenia medycyny patologia ta ma korzystne rokowanie. Faktem jest, że wszystkie naruszenia w pracy jelit są z reguły ograniczone do zaburzeń czynnościowych. Na przykład, asynchroniczny skurcz mięśni gładkich w ścianie ciała, problemy z unerwienie. W obu przypadkach występuje proces trawienia, pojawiają się odpowiednie objawy, ale nie występują zaburzenia strukturalne (zmiany w składzie komórkowym i tkankowym). Dlatego uważa się, że zespół jelita drażliwego nie zwiększa prawdopodobieństwa wystąpienia, na przykład, raka jelita grubego. Oznacza to, że całkiem słusznie można powiedzieć, że ta choroba nie jest tak niebezpieczna jak wiele innych.

Jednak tej choroby nie można w pełni opisać jako niebezpiecznego. Współczesna medycyna stara się rozważyć patologię z różnych punktów widzenia. Niedawne konferencje na temat zespołu jelita drażliwego ujawniły jednak negatywny wpływ tej choroby.

Zespół jelita drażliwego uważa się za niebezpieczny z następujących powodów:

1. Choroba często łączy się z zaburzeniami psychicznymi i psychicznymi i może być ich pierwszą manifestacją. Przyczynia się do rozwoju depresji i innych problemów.
2. Choroba bardzo wpływa na gospodarkę. Według obliczeń amerykańskich naukowców zespół jelita drażliwego zmusza pacjentów średnio 2 do 3 dni w miesiącu do nieobecności w pracy. Biorąc pod uwagę, że populacja w wieku produkcyjnym cierpi na tę chorobę (od 20 do 45 lat), a jej rozpowszechnienie sięga 10-15%, chodzi o miliony strat dla gospodarki jako całości.
3. Pod pozorem zespołu jelita drażliwego mogą ukrywać się pierwsze objawy innych, bardziej niebezpiecznych chorób.

Ostatni punkt jest szczególnie ważny. Faktem jest, że zaburzenia charakterystyczne dla tej choroby nie są specyficzne. Mówią o problemach z pracą jelit, ale nie wskazują przyczyny. Jeśli pacjent nie zgłosi się do lekarza w celu postawienia diagnozy, ale po prostu wypisze tymczasowe zaburzenia trawienne w zespole jelita drażliwego, konsekwencje mogą być bardzo poważne.

Objawy podobne do objawów zespołu jelita drażliwego występują w następujących schorzeniach:

• choroby onkologiczne jelit i narządów miednicy małej (w tym złośliwej);
• nieswoiste zapalenie jelit;
• infekcje jelitowe (bakteryjne i rzadko wirusowe);
• infekcje pasożytnicze;
• przewlekłe zatrucie;
• choroba adhezyjna.

Jeśli te patologie nie zostaną zdiagnozowane na wczesnym etapie, a niezbędne leczenie nie zostanie rozpoczęte, może to stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta. Dlatego pomimo korzystnego rokowania dla zespołu jelita drażliwego i względnie łagodnych objawów choroby, nadal należy brać to na serio. Konieczne jest zbadanie przez gastroenterologa, aby wykluczyć bardziej niebezpieczne diagnozy.

Ponadto należy pamiętać, że kryteria diagnostyczne zespołu jelita drażliwego są bardzo niejasne. Zwiększa to prawdopodobieństwo błędu medycznego. Jeśli widoczne jest pogorszenie stanu (wzrost zaostrzeń) lub pojawienie się nowych objawów (krew w kale, fałszywe pragnienia itp.), Lekarz prowadzący powinien zostać powiadomiony i, jeśli to konieczne, ponownie zbadany.

Jak leczyć zespół jelita drażliwego

Leczenie skojarzone w leczeniu zespołu jelita drażliwego obejmuje stosowanie leków w połączeniu z korektą stanów psycho emocjonalnych i przestrzeganiem określonej diety.

Leczenie lekowe na IBS obejmuje stosowanie następujących leków:

1. Przeciwskurczowe. Zwolnij skurcz mięśni, zmniejszając intensywność bolesnych objawów. Najpopularniejsze leki: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotyki (Bifidum i Lacto-bakteryna, Hilak-forte, Bifiform). Ich lekarze zalecają, aby otrzymać pierwszy. Leki te są dodatkami do żywności, które obejmują korzystne bakterie, które regulują pracę jelit i są niezbędne dla jego funkcjonowania i właściwego trawienia. Regularne stosowanie probiotyków zmniejszy objawy choroby i doprowadzi do jej całkowitego zniknięcia.
3. Środki przeczyszczające (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Przypisać zaparcia i przyjmować z dużą ilością płynów. Preparaty zawierają błonnik, który pod wpływem wody pęcznieje w żołądku, zwiększając objętość i masę kału oraz przyczyniając się do łatwego i bezbolesnego stolca.
4. Środki zaradcze na biegunkę (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Leki te są przepisywane na IBS w połączeniu z biegunką. Ich substancje czynne zmniejszają ruchliwość jelit i zagęszczają masy kałowe, zapewniając normalne stolce. Takie leki nie mogą być przepisywane podczas ciąży i w przypadku podejrzenia ostrej infekcji jelitowej.
5. Środki ściągające (Smecta, Tanalbin). Przypisać zaostrzenie biegunki. W tym samym celu zająć Maalox, Almagel.
6. Leki przeciwdepresyjne (Amitryptylina, Imipramina). Mianowany w celu wyeliminowania biegunki, nieprzyjemnego bólu neuropatycznego i depresji. Efektem ubocznym przyjmowania takich leków może być senność, uczucie suchości w jamie ustnej i zaparcia. Jeśli depresji towarzyszy zaparcie, eksperci zalecają stosowanie Citalopramu lub Fluoksetyny. Każdy lek przeciwdepresyjny należy przyjmować ściśle określony, ograniczony czas, w określonych dawkach i pod nadzorem lekarza prowadzącego.
7. W przypadku uporczywych zaparć konieczne jest opracowanie porannego odruchu do defekacji. Otręby pszenne mogą w tym pomóc, zwiększając zawartość błonnika w diecie. Aby stymulować poranne defekacje, należy codziennie przyjmować laktulozę (Duphalac) - dwie łyżeczki deserowe. Pomoże to opróżnić jelito każdego ranka.

Dieta i zasady żywienia

Lekarze nie przepisują żadnego konkretnego sposobu odżywiania podczas diagnozowania danej choroby. Ale musisz zrewidować swoją dietę / dietę:

• porcje jedzenia powinny być małe;
• jedzenie powinno być przyjmowane w regularnych odstępach czasu;
• w żadnym wypadku nie może przejadać.

Jeśli zespół jelita drażliwego przejawia się przez biegunkę, menu powinno ograniczyć ilość spożywanych warzyw (buraki, marchew, korzeń selera, cebula), a pożądane jest, aby wykluczyć jabłka i śliwki z diety.

W przypadku zaparć na tle choroby, konieczne będzie znaczne ograniczenie spożycia smażonych, pieczonych potraw, tłustych mięs, kanapek i mocnej herbaty.

Jeśli głównym problemem w zespole jelita drażliwego są zwiększone wzdęcia, wówczas menu nie obejmuje roślin strączkowych, kukurydzy, białej kapusty, wszystkich rodzajów orzechów, winogron, sody i ciastek.

W niektórych przypadkach, aby znormalizować mikroflorę jelitową, lekarz może zalecić przyjmowanie probiotyków - Linex lub Bifidumbacterin. Leki te zapobiegną rozwojowi dysbiozy jelitowej, co może nasilić objawy zespołu jelita drażliwego.

Leczenie ludowe

Ponieważ infekcja jest nieobecna, leczenie choroby rozważane tylko przez środki ludowe jest całkiem do przyjęcia. Najbardziej skuteczne zalecenia / porady od tradycyjnych uzdrowicieli były następujące:

1. Liście babki i spalone, jagody, liście orzecha włoskiego - przestają biegunkę.
2. Buliony rumianku i kory dębu - są przyjmowane doustnie przez 3-5 dni, pomagają pozbyć się biegunki.
3. Napary z nasion kopru / kopru, kminku i anyżu upuszczają - pomogą pozbyć się zwiększonego tworzenia się gazu, złagodzić ból spastyczny w jelicie.
4. Aromaterapia olejem z mięty pieprzowej - pomoże pozbyć się podrażnienia, normalizuje tło psycho-emocjonalne, a nawet pomaga zmniejszyć natężenie skurczów jelitowych.
5. Buliony kory kruszyny, liście krwawnika - wskazane jest stosowanie w zespole jelita drażliwego z przewagą zaparć.

Zespół jelita drażliwego trudno nazwać chorobą patologiczną - jest to raczej specyficzny stan organizmu. I nie ma znaczenia, jakie leki będą przepisywane przez lekarza - ważniejsze jest, aby nauczyć się kontrolować swoje emocje, normalizować rytm życia, dostosowywać dietę. Ale takie podejście w leczeniu biegunki, zaparć, bólu w jelitach i zwiększonego tworzenia się gazów można zastosować w praktyce dopiero po zdaniu pełnego egzaminu przez specjalistów.

Psychoterapia

Biorąc pod uwagę fakt, że kiedy choroba występuje, czynniki stresowe odgrywają ważną rolę, prowadzenie działań psychoterapeutycznych pomoże znacząco poprawić samopoczucie i zmniejszyć intensywność objawów IBS. Pacjenci z podobną diagnozą powinni skonsultować się z psychoterapeutą. Techniki psychologiczne obniżą poziom lęku, pomogą uniknąć ataków paniki, nauczysz się opierać stresującym sytuacjom i odpowiednio reagować na problemy.

Hipnoterapia skutecznie zmniejsza wpływ podświadomości na pojawienie się pewnych objawów klinicznych choroby. Treningi psychologiczne z wykorzystaniem metod relaksacyjnych pozwalają uspokoić i wzmocnić układ nerwowy. Zajęcia jogi, specjalne ćwiczenia oddechowe i medytacja nauczą szybkiego i właściwego relaksu. A wychowanie fizyczne i gimnastyka medyczna pomogą wzmocnić ciało i poprawić układ nerwowy.

Alternatywne zabiegi

Istnieje również szereg dodatkowych terapii, które czasami mogą pomóc w leczeniu IBS.

Należą do nich:

1. Akupunktura,
2. Refleksologia,
3. Aloe Vera,
4. Nawadnianie jelit (hydroterapia okrężnicy).

Jednak nie ma oczywistych dowodów, że to leczenie jest skuteczne w zwalczaniu IBS. Należy również pamiętać, że picie aloesu może prowadzić do odwodnienia i spowodować obniżenie poziomu glukozy (cukru) we krwi.

Warto skorzystać z którejkolwiek z metod leczenia IBS tylko po konsultacji ze specjalistą, w żadnym przypadku nie należy rozpoczynać leczenia samodzielnie, bez uprzedniego skonsultowania się z lekarzem i niepoddania się badaniu.

Jak długo trwa IBS?

Definicja zespołu jelita drażliwego, zaproponowana przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), sugeruje przebieg choroby trwający co najmniej 6 miesięcy. Innymi słowy, jakiekolwiek symptomy (ból brzucha, wzdęcia, itp.), Które trwały krócej niż ten okres, po prostu nie będą przypisywane temu syndromowi. Lekarze będą szukać innych przyczyn ich pojawienia się i wykluczą podobne patologie jelit. Jednak nie oznacza to, że pacjent będzie cierpiał na problemy jelitowe przez całe sześć miesięcy. Mogą się one pojawiać okresowo, na przykład przez kilka dni każdego miesiąca. Ważne jest regularne występowanie takich problemów i podobieństwo przejawów.

Jednak u zdecydowanej większości pacjentów zespół jelita drażliwego trwa znacznie dłużej niż sześć miesięcy. Ogólnie rzecz biorąc, choroba ta charakteryzuje się brakiem poważnych zmian patologicznych w jelicie. Występują okresowe nieprawidłowości w pracy, ze względu na to, że objawy nie utrzymują się na stałe. Choroba nabiera nawracającego przebiegu z długimi okresami remisji (brak objawów). Im trudniejsze, tym częstsze występują zaostrzenia i im dłużej trwają. Jeśli spróbujesz ocenić okres od pierwszego zaostrzenia do ostatniego, okazuje się, że choroba często trwa przez lata i dziesięciolecia. Jednak same zaostrzenia są najczęściej wywoływane przez pewne czynniki zewnętrzne.

U różnych pacjentów objawy choroby mogą wystąpić w następujących przypadkach:

• niewłaściwa dieta (po przejadaniu się, spożywaniu określonych pokarmów);
• stres;
• aktywność fizyczna;
• zaostrzenie chorób współistniejących (głównie zaburzeń neurologicznych lub psychicznych);
• zmiany hormonalne (na przykład zaostrzenia podczas miesiączki lub podczas ciąży u kobiet).

Najczęściej lekarzom udaje się ustalić związek między niektórymi z tych czynników a pojawieniem się odpowiednich objawów. Problem polega na tym, że nie zawsze jest możliwe całkowite wyeliminowanie wpływu tych czynników. Leki łagodzące główne objawy i objawy choroby są przepisywane, ale nie oznacza to, że pacjent jest całkowicie wyleczony. Przecież zaprzestanie leczenia doprowadzi do nawrotów (powtarzające się zaostrzenia choroby).

W związku z tym możemy stwierdzić, że zespół jelita drażliwego może trwać wiele lat (czasami przez całe życie pacjenta). Najczęściej choroba daje się odczuć w okresie od 20 do 45 lat. U osób starszych zwykle ustępuje lub przechodzi w inne formy zaburzeń pracy jelit. Objawowe leczenie mające na celu wyeliminowanie zaparcia (zaparcia), biegunki (biegunki), wzdęcia (nagromadzenie gazu) może zakończyć się powodzeniem, ale nie można go uznać za ostateczne wyleczenie. Możliwe jest szybkie pokonanie choroby (w ciągu 6-12 miesięcy) przez pacjentów, którzy radykalnie zmienili sposób życia i dietę, wyeliminowali stresujące sytuacje lub doszli do siebie po zaburzeniach nerwowych i psychicznych. W każdym konkretnym przypadku mówimy o pewnych przyczynach, dla których leczenie powinno być ukierunkowane.

Przyczyny, że choroba trwa od dziesięcioleci, są zwykle następujące czynniki:

• Samoleczenie. Wielu pacjentów jest zakłopotanych, aby skonsultować się z lekarzem o podobnych objawach. Ponadto, jeśli choroba nasila się tylko 1 - 2 razy w miesiącu i nie stanowi poważnego powodu do niepokoju. Bez określenia przyczyny zespołu jelita drażliwego i jego eliminacji, przebieg choroby będzie oczywiście opóźniony.
• Przerwanie leczenia. Zalecane leki należy przyjmować na czas i tak długo, jak to konieczne. W przypadku zespołu jelita drażliwego może to trwać miesiące. Jednak przerywanie leczenia nawet na tydzień lub dwa (na przykład pod pretekstem wakacji) neguje efekt poprzedniego kursu.
• Nieodwracalne przyczyny. Czasami przyczyną zespołu jelita drażliwego są wrodzone nieprawidłowości w tkance mięśniowej, zaburzenia unerwienia jelit lub inne problemy dziedziczne. W takich przypadkach wyeliminowanie pierwotnej przyczyny choroby jest prawie niemożliwe. Lekarze nie będą w stanie przewidzieć całkowitego czasu trwania jego przebiegu, a leczenie zostanie zredukowane do złagodzenia objawów. Jednak takie anomalie nie są tak powszechne. Najpierw należy poddać się dokładnemu badaniu w celu wyeliminowania banalnych zaburzeń odżywiania lub stresu.

Środki zapobiegawcze

Zapobieganie chorobom ma na celu zapobieganie pojawieniu się objawów. Jest to przede wszystkim właściwe podejście do żywienia. W zależności od częstości występowania objawów (zaparcia, biegunka) należy przestrzegać zasad żywienia opisanych powyżej.

Ważny jest codzienny reżim picia: picie co najmniej sześciu szklanek wody dziennie pomaga normalizować stan jelit. Jednak woda nie powinna być pijana podczas jedzenia. Ponadto należy prowadzić spokojny tryb życia, w miarę możliwości zapobiegać stresującym sytuacjom, stale wykazywać aktywność fizyczną. Nawet elementarne przejście przez świeże powietrze, które trwa co najmniej trzydzieści minut, może poprawić stan w przypadku problemów z funkcjami jelit. Jednak powinieneś chodzić każdego dnia. Istnieje potrzeba regularnego odpoczynku o wysokiej jakości, zdolności do całkowitego odprężenia i przywrócenia równowagi emocjonalnej.

Podczas przyjmowania jakichkolwiek leków ważne jest monitorowanie stanu jelit. W przypadku naruszenia przepisów należy porozmawiać z lekarzem na temat możliwości zastąpienia leku.

Leczenie IBS z towarzyszącą biegunką

Zespół jelita drażliwego (IBR) to nieprawidłowość, która występuje również w przypadku absolutnie normalnych testów. Ciało nie jest zainfekowane patogenną mikroflorą, nie rozwija się w stanie zapalnym ani nowotworem, ale występują pewne zakłócenia w jego pracy. IBS z biegunką występuje najczęściej, a lekarze nalegają na potrzebę specjalnego leczenia tak powszechnej choroby z poszczególnymi objawami.

Ogólny obraz choroby

Jeśli występuje podrażnienie w jelitach, stały ból i biegunka, osoba zwykle zaczyna martwić się o obecność poważnych chorób. Podobne objawy występują podczas zakażenia przewodu pokarmowego drobnoustrojami, groźnymi bakteriami, rozwojem wrzodów i zapaleniem narządów wewnętrznych.

Jednak główną cechą tego zespołu jest to, że badania krwi i stolca są prawidłowe. Zazwyczaj nie wykrywa się naruszeń, ale pacjent nadal odczuwa następujące objawy:

• silny ból w żołądku, który może wystąpić właśnie w ten sposób lub wyprzedzić osobę po posiłku;
• problemy z kałem, luźnymi stolcami lub zaparciem;
• brak apetytu;
• Pacjent może również odczuwać mdłości, ogólne osłabienie organizmu.

Głównym objawem jest ból w jelitach. Może pojawić się jako kilka minut i przez kilka godzin. Ból okazuje się ciągnąć, czasem umiejscowiony w określonym obszarze, ale często rozciąga się na cały brzuch.

Zespół jelita drażliwego z biegunką przede wszystkim przeszkadza pacjentom po 20 latach. Według statystyk 40% pacjentów należy do grupy wiekowej od 35 do 50 lat. Kobiety częściej wyprzedzają taki problem, ale nie mężczyźni.

Większość pacjentów woli nie chodzić do lekarza, biorąc pod uwagę, że bóle żołądka przeminą równie szybko, jak oni. Jednak takie problemy z jelitami mogą mieć poważne konsekwencje, problemy z trawieniem i defekacją.

Główne przyczyny tego zespołu

Leczenie tego zespołu jest możliwe dopiero po postawieniu diagnozy przez lekarza, ustaleniu przyczyny problemu. Dlaczego zespół jelita drażliwego pojawia się najczęściej?

1. Występuje na tle stresu.
2. Często problem związany jest z naruszeniem ruchliwości jelit i częstymi skurczami wywołanymi impulsami nerwowymi.
3. Wiele kobiet doświadcza IBS przed miesiączką lub w pierwszym dniu cyklu z powodu zmian hormonalnych i obecności zwiększonej ilości prostaglandyny E.
4. Choroby dziedziczne również mają ciężar.
5. Problem może rozwinąć się na tle infekcji jelitowej (z tego powodu w 30% przypadków diagnozuje się).
6. Zbyt duża lub tłusta żywność przeważająca w diecie.
7. Na tle dysbiozy pojawiają się również objawy.

Oczywiście, najczęściej choroba jest bezpośrednio związana z nieprawidłowym funkcjonowaniem jelita. Jeśli dana osoba źle się odżywia, preferuje tłuste lub bardzo pikantne jedzenie, choroba łatwo go pokona.

Zespół rozwija się jako dodatkowe powikłanie infekcji jelitowych lub dziedzicznych chorób przewodu pokarmowego.

Przy takiej diagnozie zaburzona jest funkcja motoryczna jelita grubego i jelita cienkiego. Jedzenie ledwie przesuwa się w kierunku przewodu żołądkowo-jelitowego, jednocześnie ściany jelit stają się bardziej wrażliwe na drażniące.

Na tym tle osoba ma kolkę w żołądku, martwi się o silny ból, uporczywe zaparcia lub biegunkę.

Konieczne jest leczenie tej choroby jelit, ponieważ istnieje wysokie ryzyko pogorszenia stanu zdrowia. Ponadto, przy częstej biegunce, płyn jest wypłukiwany z organizmu, brakuje takich pierwiastków śladowych jak potas i magnez. Problem ten jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży, ponieważ może również wpływać na układ odpornościowy organizmu.

Odmiany IBS

Lekarze twierdzą, że choroba może rozwijać się na różne sposoby i zazwyczaj wyróżnia jej trzy typy:

• syndromowi towarzyszy regularna biegunka, z pragnieniem opróżnienia jelit natychmiast po zjedzeniu jedzenia lub w chwilach silnego stresu emocjonalnego;
• zespół z zaparciem, który charakteryzuje się wzdęciem, silnym bólem w okolicy jelitowej i opóźnionym kałem przez okres dłuższy niż trzy dni;
• często problemowi towarzyszą zarówno biegunka, jak i zaparcie, a dana osoba cierpi ból, uczucie niepełnego opróżniania jelit, wydzielanie śluzu podczas defekacji.

Ważne jest, aby określić rodzaj choroby, ponieważ każdy przypadek ma swoje własne objawy i niuanse leczenia. Na przykład IBS z zaparciami może towarzyszyć nie tylko silny ból, ale także nudności, nieprzyjemny, kwaśny smak w jamie ustnej. Po drodze kał zmienia swój kształt, a nawet kolor. Zazwyczaj wyróżnia się w małych ilościach, wychodzi z wielkim trudem. Ze względu na zatrzymanie stolca w organizmie masa kałowa ulega fermentacji, dzięki czemu później może rozwinąć się infekcja w organizmie.

W przypadku IBS, któremu towarzyszy biegunka, osoba może odczuwać nie tylko ból, ale także ciągłą potrzebę wypróżniania się. Będzie chciał korzystać z toalety nawet podczas posiłków, co powoduje pewne niedogodności. Ruch jelit występuje zwykle 3-4 razy dziennie, a stolec okazuje się płynny, a po kilku dniach jest wodnisty, często o jasnobrązowej barwie.

W takich przypadkach należy włączyć alarm, jeśli odchody zaczynają wyglądać dziwnie. Na przykład może stać się spieniony, zielonkawy. Często, z powodu silnego zaparcia, osoba musi naciskać na toaletę przez kilka minut, dlatego jest on zaburzony przez szczeliny odbytu z krwawieniem. W takich przypadkach leczenie należy rozpocząć natychmiast, ponieważ choroba może mieć nieoczekiwane konsekwencje.

Cechy diagnozy

Lekarze nie zawsze łatwo określają tę chorobę. Faktem jest, że syndromy tej choroby są charakterystyczne dla wielu chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego, aby wykluczyć poważniejsze, niebezpieczne diagnozy z listy, lekarze przeprowadzają takie badania, jak:

• pełna liczba krwinek;
• biopsja ściany jelit;
• rektoromanoskopia i irygoskopia;
• analiza kału.

Dzięki temu można wykluczyć kilka groźnych chorób. Jak zauważono powyżej, wraz z rozwojem zespołu nie obserwuje się nieprawidłowości we krwi i kale. Osoba wydaje się być całkowicie zdrowa, ale ból nadal go dręczy.

W większości przypadków możliwe jest szybkie ustąpienie objawów i brak konsekwencji dla dobrego samopoczucia. Istnieją jednak sytuacje, w których IBS powinien wywoływać poważne obawy. Oto niektóre z tych przypadków:

• jeśli zespół występuje u osób starszych, ponieważ dla nich takie problemy nie są typowe;
• jeśli objawy postępują lub nagle stają się chroniczne;
• w obecności gorączki lub krwi w kale;
• jeśli osoba jest nietolerancją laktozy, glutenu, fruktozy;
• jeśli cierpi na brak apetytu i szybką utratę wagi.

Powyższe nie jest typowe dla IBS. Faktem jest, że ta choroba jest przewlekła, łatwo jest, jeśli dana osoba stosuje dietę i podstawy leczenia.

Jednak nawet przy braku odpowiedniej diety temperatura ciała nie powinna rosnąć, a nawet uwolnienie krwi staje się alarmującym dzwonkiem.

Czasami zespół jelita drażliwego jest mylony z rakiem jelita we wczesnym stadium rozwoju, ponieważ niezwykle trudno jest go zdiagnozować za pomocą analizy. Pojawienie się nowych objawów powinno stanowić zachętę do ponownego badania.

Właściwe leczenie

W leczeniu IBS, w połączeniu z biegunką, nie należy się martwić zbytnio, ponieważ stres tylko stymuluje postęp objawów. Choroba nie jest niebezpieczna, łatwo ją leczyć, a objawy można szybko wyeliminować.

Na początek eksperci zalecają przegląd twojego stylu życia. Być może człowiek pracuje zbyt ciężko, nieustannie się martwi z powodu czegoś, a na tle tego wszystkiego pojawia się problem. Aby odzyskać siły, musisz więcej odprężyć się, medytować, ćwiczyć jogę.

Kolejnym ważnym niuansem jest dieta. Nie powinno to być zbyt surowe, ale lepiej jest wykluczyć z diety tłuste i ciężkie pokarmy, aby nie drażnić już wrażliwych jelit. Jakie inne ograniczenia należy wprowadzić w systemie żywnościowym?

1. Kiedy zalecana jest biegunka, należy wykluczyć z diety jabłka, błonnik, buraki, śliwki.
2. Jeśli dana osoba martwi się zaparciami, musisz zminimalizować ilość spożywanych tłustych pokarmów i tych przygotowanych na maśle.
3. Jeśli ktoś martwi się zwiększonym tworzeniem się gazów, będzie musiał zapomnieć o roślinach strączkowych, orzechach i kapuście.

Takie ograniczenia pomogą znormalizować ogólny stan zdrowia, wyeliminować oznaki nieprawidłowego działania układu żołądkowo-jelitowego.

Jeśli dana osoba nadal cierpi z powodu silnego bólu, pomimo stosowania diety i eliminacji stresu, przychodzą mu z pomocą następujące leki:

• "Difenoksylat", "Loperamid", "Imodium", które należy pić przed jedzeniem, aby spowolnić proces wypróżniania (ważne w przypadku biegunki);
• można stosować sorbenty, takie jak Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• można użyć leku "Alosetron", który jest uważany za silny modulator receptorów serotoninowych;
• "Linex" i "Smekta" mają dobry efekt, który ma pozytywny wpływ na normalizację ogólnego stanu układu żołądkowo-jelitowego.

Preparaty powinny być przepisane przez lekarza po wyjaśnieniu głównych objawów, rozmowie z pacjentem o przyczynach i czasie trwania rozwoju choroby. Jeśli dana osoba zostanie wyprzedzona przez zaparcia, a nie biegunkę, można mu przepisać leki takie jak "Norgalax" lub "Slabap", co znacznie uprości proces odchodów.

Biegunka w zespole jelita drażliwego może mieć swoje własne, bardzo poważne konsekwencje. Lekarze zalecają konsultacje z ekspertami, aby nie uciszyć problemu, ponieważ w połowie przypadków pacjenci wolą leczyć zespół samodzielnie. Pomimo tego, że wydaje się nieszkodliwy, konieczne jest wyeliminowanie jego głównych objawów, ponieważ zaparcia i biegunka mogą przekształcić się w poważne nieprawidłowości w pracy całego organizmu.

IBS z biegunką: cechy zespołu i jego leczenie

IBS z biegunką definiuje się jako "zespół jelita drażliwego z przewagą biegunki" i oznacza, że ​​pomimo całkowitego braku rozpoznawalnych stanów patologicznych pacjent cierpi na luźne stolce. Obejmuje to ból, ogólną depresję i zmęczenie. Przyczyną IBS najczęściej staje się niezdrowa dieta lub problemy psychologiczne.

Co to jest IBS i jakie są jego objawy

Zespół jelita drażliwego opisuje się jako zaburzenie trawienia, które towarzyszy osobie przez trzy miesiące, ale nie ma wystarczającego powodu do opisania i leczenia. W przypadku IBS w jelicie nie występują żadne patologie czynnościowe, żołądek działa normalnie, a pęcherzyk żółciowy nie reaguje zbytnio na tkankę tłuszczową. Jednak pacjent cierpi na cały zespół objawów, w tym:

• Ból Zlokalizowane w jamie brzusznej, często występuje przed ruchem wypróżniacza, towarzysząc chęci. Jego główną cechą jest pływająca lokalizacja. Pacjent nie jest w stanie dokładnie określić, która część żołądka boli. Charakter bólu jest bolesny, wyczerpujący, z ostrą, bolesną kolką. Zazwyczaj stan ustępuje po opróżnieniu jelit.
  
• Biegunka. Stolec staje się płynny, z dużą ilością piany i śluzu, pachnie nieprzyjemnie. Chęć oddawania stolca występuje częściej niż normalnie, a najczęściej występuje rano, podczas śniadania lub bezpośrednio po nim.
• Obowiązkowe wezwania. Zwykle osoba dorosła jest w stanie powstrzymać się, gdy naciska na stołek. W zespole jelita drażliwego pacjent czuje, że musi odwiedzić toaletę, gdy tylko pojawi się potrzeba.
• Ogólny kryzys państwa. Pacjent szybko się męczy, a jego siła z łatwością się kończy. W pracy traci skuteczność, nie może się skoncentrować. Spać płytko, od czasu do czasu przechodzi w bezsenność. Libido zmniejsza się, są stany depresyjne lub lękowe, w których pacjent staje się skąpy, nerwowy, podrażniony i może cierpieć na myśli samobójcze.
• Wzdęcia. Brzuch jest ciągle spuchnięty, gaz jest emitowany w dużych objętościach niż normalnie. W połączeniu z ostrym nieprzyjemnym zapachem, który może przeszkadzać pacjentowi.

Zespół jelita drażliwego często towarzyszą problemy z oddawaniem moczu. To staje się zbyt częste i uciążliwe. Kolejnym nieprzyjemnym objawem jest uczucie, że jelita nie są całkowicie opróżnione, nawet jeśli pacjent właśnie zakończył proces defekacji.

Stan ten jest trudny do wyśledzenia, jeśli dana osoba nie jest przyzwyczajona do monitorowania stanu zdrowia. Drażliwość i zmęczenie można przypisać otaczającej, utrzymującej się biegunce na stres, problemom z oddawaniem moczu, które zawsze były. Mimo to należy leczyć zespół jelita drażliwego. A na początek dowiedz się, dlaczego.

Przyczyny IBS

Eksperci nie mogą jeszcze wymienić żadnego konkretnego powodu, który zawsze powodowałby zespół jelita drażliwego. Jednak czynniki, które zostały od dawna zidentyfikowane, najprawdopodobniej doprowadzą do jego rozwoju. Wśród nich są:

• Nieprawidłowa dieta. Jeśli osoba spożywa zbyt dużo tłustego, niezdrowego jedzenia, żywności, która powoduje zwiększone tworzenie się gazu, robi to zbyt często lub zbyt rzadko, spożywa pokarmy, które nie są dla niego odpowiednie, IBS staje się zwiastunem poważnych problemów. Jeśli będziesz nadal jeść to samo, nie zwracając uwagi na biegunkę, z czasem może rozwinąć się wrzód lub zapalenie żołądka.
• Dysfunkcja ruchliwości jelit. Wzmocniona ruchliwość oznacza, że ​​jelita działają zbyt szybko, część pokarmu wydobywa się w postaci płynnej, bez odpowiedniej asymilacji. Naruszenie ma miejsce w związku z tym, że sygnały na układzie nerwowym są przekazywane nieprawidłowo lub ze względu na fakt, że pacjent prowadzi siedzący tryb życia.
  
• Stosowanie nieodpowiednich produktów lub produktów ubogich w błonnik pokarmowy. Jeśli ktoś spożywa przeterminowaną żywność lub żywność o złej jakości, jeśli zje taki pokarm, który jest łatwo trawiony, i stale, jelita zaczyna działać z przerwami i występuje IBS.
• Problemy z bakteriami. Jeśli pacjent spożyje antybiotyki bez ubezpieczenia specjalnych preparatów, niektóre z pożytecznych bakterii jelitowych mogą zostać nieodwracalnie zniszczone.
• Przewlekłe warunki. Cukrzycom często towarzyszy IBS - niektóre produkty przestają trawić. U kobiet, IBS towarzyszy miesiączce, czasami obserwowanej podczas menopauzy lub w czasie ciąży.
• Stres i nierozwiązane problemy psychologiczne. Pochodzenie somatyczne IBS jest charakterystyczne - występuje jako odpowiedź na stały stan lęku, napięcia nerwowego i depresji. Jest to szczególnie widoczne u dzieci: gdy dziecko się czegoś boi, czeka z wielkim entuzjazmem lub cierpi na problemy w rodzinie, IBS rozwija się w wielu przypadkach i towarzyszy mu przez długi czas.

Leczenie IBS wymaga zintegrowanego podejścia, ale najpierw musisz postawić diagnozę.

Diagnostyka

IBS jest diagnozowany przez gastroenterologa, ale jeśli klinika ma dobrego lekarza pierwszego kontaktu, który poradził sobie z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego, może on również postawić diagnozę. Diagnoza obejmuje:

• Analiza kału - jaj zwykłych i robaków. Pozwala na uzyskanie informacji o ogólnym stanie organizmu, zrozumieniu, jakie bakterie znajdują się w jelicie i wyeliminowaniu wszystkich chorób związanych z pasożytami.
• Kolonoskopia i rektronomoskopia. Nieprzyjemne badania, które pozwalają spojrzeć na prosty, gruby, esowaty okrężnicy i dowiedzieć się, co dzieje się w środku. Nie obejmuje choroby jelit, od nowotworów złośliwych po zapalenie dwunastnicy. Zwykle pobierana opłata.
• MRI i tomografia. Pozwala wyeliminować niedrożność jelit, kamienie kałowe i ostatecznie usunąć prawdopodobieństwo, że pacjent ma raka.

Wymaga także szeregu specyficznych testów na określone choroby, które pozwalają wykluczyć złożone i nieprzyjemne choroby.

Jeśli po wszystkich testach nie ma wyników, nie ma guzów, chorób, wrzodów i zaczerwienienia, kamieni kałowych, niedrożności, bakterii - lekarz może założyć, że pacjent ma zespół jelita drażliwego. Istnieją znaki, które pozwalają potwierdzić diagnozę:

• pacjent skarży się na biegunkę i wzdęcia brzucha, jak również silny ból wynikający z ataku, a także po przejściu defekacji;
• pacjent narzeka, że ​​często trzeba iść do toalety, że kał jest płynny i spieniony, że stale odczuwa się uczucie, że coś innego pozostało w jelicie;
• pacjent skarży się, że popęd i ból nasilają się natychmiast po jedzeniu.

Porównując takie skargi z negatywnym wynikiem testu, lekarz rozpoznaje IBS i przepisuje schemat leczenia.

Leczenie IBS

Jeśli poprosisz tych, którzy są wyleczeni z IBS o biegunkę, główną cechą terapii, którą wszyscy nazywają, będzie "złożoność". Niemożliwe jest wyleczenie IBS tylko za pomocą leków, chociaż one również wchodzą w skład reżimu leczenia. Zajmuje trzy główne obszary:

• Leczenie objawowe. Obejmuje leki, które łagodzą objawy i poprawiają ogólną jakość życia.
  
• Dieta To eliminuje prawdopodobieństwo, że czynnikiem, który spowodował IBS było niewłaściwe odżywianie. Uzupełnienie przez zmianę stylu życia w kierunku większego zdrowia.
• Psychoterapia. Używane tam, gdzie jednym z czynników powodujących zespół był stres. Czasami uzupełniane lekami przeciwdepresyjnymi.

Oprócz głównych kierunków, stosują również terapię ludową - wspierają ciało i stają się narzędziem pomocniczym w walce z chorobą.

Leki

W terapii lekowej na IBS obejmują:

• Probiotyki. Leki te są cystami pożytecznych bakterii, które normalnie powinny żyć w jelitach każdej osoby. Łagodzą dysbiozę, poprawiają ogólne trawienie i nie mogą zranić, nawet jeśli bakterie są w porządku.
• Przeciwskurczowe. Ostry ból, z powodu którego pacjent cierpi przed stolcem - skurcz. Możesz go usunąć za pomocą tych leków, które przyczyniają się do rozluźnienia mięśni gładkich i ułatwiają stan.
• Środki przeciw biegunce. Leki te zacieśniają masy kałowe i zmniejszają aktywność mięśni jelitowych. Jeśli połączysz je ze ściągającymi lekami, które sprawią, że kał będzie jeszcze gęstszy, rezultat stanie się oczywisty za kilka dni.

W przypadku IBS bez biegunki leki z niego oczywiście nie są stosowane. Stosuj tylko probiotyki i środki przeciwskurczowe, które łagodzą stan ogólny i łagodzą objawy.

Dieta

Prawidłowe odżywianie - gwarancja zdrowia przewodu żołądkowo-jelitowego. Zadawanie pytania "Jak leczyć IBS?" Musisz mocno pamiętać, że bez diety jest kompletna.

Jeśli syndromowi towarzyszy biegunka, dieta obejmuje następujące wymagania:

• Frakcyjne umiarkowane odżywianie. Potrzeba co trzy do czterech godzin w małych porcjach, aby uniknąć uczucia silnego głodu. Przestrzegaj zalecanej kalorii, która jest obliczana w zależności od wieku, wzrostu, wagi i aktywności fizycznej, rzadko przekracza dwa i pół tysiąca kalorii dziennie. Dobrym rozwiązaniem jest idea jedzenia przez całą dobę, w ściśle określonym czasie.
• Właściwa temperatura żywności. Idealne jedzenie powinno być w temperaturze pokojowej, aby żołądek nie musiał go ani chłodzić, ani ogrzewać. Wyklucz z lodów, koktajli mlecznych, gorących zup i herbaty.
• Prawidłowy skład potraw. Ostre, słone, zasiane, z konserwantami powinny być spożywane mało i rzadko, lepiej jest całkowicie wyeliminować z diety. Mniej oleju, mniej ciężkich produktów zwierzęcych. Lepiej - białe mięso, świeże warzywa i owoce, suszony chleb, produkty mleczne.
• Właściwa obróbka cieplna. Smażone - w ramach zakazu. Lepiej jest wybierać gotowane, gotowane na parze i duszone. Dobry do diety lepkich zbóż.

Produkty mleczne, jajka na twardo, niewielka ilość masła, krakersy pszenne i mocna herbata - wszystko to jest uważane za bardzo przydatne dla ciała z biegunką, ponieważ uszczelnia fekalia. Ale cukier, sól, niektóre świeże owoce (na przykład śliwki) i warzywa (ta sama kapusta) będą miały negatywny wpływ na żołądek.

Gdy IBS przejdzie do ostrej fazy, możesz całkowicie przełączyć się na dietę z płynnymi zbożami, produktami mleczarskimi i herbatą. Pomoże to, ale nie da się go stosować dłużej niż kilka dni - istnieje szansa na niedobór witamin i białek.

Uzupełnij dietę o minimalną aktywność fizyczną. Wystarczy dziennie ćwiczyć i chodzić przez pół godziny w parku.

Albo przynajmniej chodzić z domu do pracy iz powrotem.

Psychoterapia i środki ludowe

W IBS - objawy somatyczne i leczenie wymagają odpowiedniego. Psychoterapia nie jest obowiązkową, ale bardzo pożądaną jej częścią. Obejmuje:

• Pracuj z psychologiem. Pomimo faktu, że w Rosji wielu ludzi traktuje psychologię podejrzliwie, bardzo pomaga w przypadkach takich jak IBS. Ponadto osoba, która zwraca się do psychologa, może zachować anonimowość - psychoterapia nie wpływa na późniejsze zatrudnienie lub wyjazd za granicę.
• Leki przeciwdepresyjne. W IBS nie zawsze są potrzebne, ale czasami są konieczne, aby wprowadzić nerwy na rozkazy. Najważniejsze jest staranne dobieranie produktów, ponieważ wiele leków ma nieprzyjemne skutki uboczne.

Poszukiwanie odpowiedniego specjalisty to kwestia, która wymaga komunikacji z ludźmi i czytania recenzji. Nie każdy psycholog wykonuje dobrze swoją pracę. Zanim skontaktujesz się z konkretną osobą, warto poszukać tych, którym już pomógł.

Dzięki lekarstwom ludowym wszystko jest znacznie prostsze. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest nie je jeść, jeśli istnieje indywidualna nietolerancja.

Uważa się, że warto dodać do diety:

• Jabłka Popraw pracę jelita. Mają błonnik pokarmowy, który pomaga zmniejszyć biegunkę. Jednak jabłka powodują tworzenie się gazu. Jeśli jest to problem, warto odwołać się do innych środków.
• Imbir i cynamon. Można aplikować w postaci proszków, jest to możliwe - w postaci korzenia i patyczków. Dodano do jedzenia i herbaty. Zmniejsz ból i wzdęcia.
• Mięta pieprzowa. Nie tylko łagodzi, ale także pomaga rozluźnić mięśnie jelita, to jest zmniejszyć ból. Zamiast herbaty można wypić ciepły wywar.
• Napary z rumianku, kruszyny, lipy, nagietka, waleriany. Kupiony w aptece, w postaci worków z suchej trawy. Warzone w filiżance przez godzinę. Zastosuj zamiast herbaty. Zrelaksuj mięśnie i uspokój.

Kiedy IBS zostaje pokonany, a pytanie "Jak go wyleczyć?" Staje się nieistotne, pozostaje jedynie zadbać o profilaktykę - lub zrobić to przed wystąpieniem choroby. Sposoby są proste:

• dobrze zjeść;
• ćwiczyć aktywność fizyczną każdego dnia;
• staraj się unikać stresu, w przypadku stanów lękowych i depresyjnych skonsultuj się z lekarzem;
• stosować się do reżimu;
• czas na leczenie chorób przewlekłych i nie zapomnij pić probiotyków, jeśli to konieczne.

Najważniejsze w zapobieganiu i leczeniu jest utrzymanie optymizmu i ducha walki, ponieważ dobry nastrój jest najlepszym asystentem w walce z jakąkolwiek chorobą.