Zaparcia po porodzie: co robić?

Jednym z najbardziej delikatnych problemów dla kobiet jest zaparcie po porodzie. Powstają nie dla każdej kobiety w pracy, ale dla tych, którzy mają do czynienia z tym problemem, powodują dyskomfort fizyczny i psychiczny.

Zaparcie jest uważane za trudne lub niepełne wypróżnianie, które występuje w przypadku braku wypróżnień przez 2 lub więcej dni. Aby właściwie pozbyć się patologicznego stanu, konieczne jest poznanie przyczyny, która go spowodowała.

Dlaczego dostaję zaparcia po porodzie?

Powody, które powodują ten stan patologiczny w kobiecym ciele, wielu.

Przyczyny fizjologiczne:

• zmiany hormonalne w ciele kobiety;
• osłabione mięśnie brzucha i krocza;
• urazy porodowe związane z pęknięciem krocza;
• ciśnienie powiększonej macicy na jelitach;
• rozwój jelita na jego dawne miejsce w okresie poporodowym;
• spowolnienie ruchliwości jelit, zwłaszcza po znieczuleniu zewnątrzoponowym, stosowane w celu uśmierzenia bólu porodu lub cesarskiego cięcia;
• złe odżywianie matki;
• wrodzona choroba jelit;

Przyczyny psychologiczne:

• samo-tłumienie chęci opróżnienia jelita przez długi czas;
• lęk przed mocniejszymi, powstającymi w obecności szwów na przedniej ścianie brzucha lub kroczu;
• strach przed wypróżnieniem z powodu obecności hemoroidów;
• stres poporodowy.

Rodzaje i etapy zaparcia

Aby wybrać właściwe i skuteczne leczenie zaparć po porodzie, należy wiedzieć, jaki rodzaj stanu patologicznego wymaga leczenia.

Istnieją 3 rodzaje zaparć:

1. Spastyczny.
2. Atonic.
3. Związany z wrodzoną chorobą jelit w postaci jej wydłużenia.

Spastyczne zaparcia

Następujące objawy są charakterystyczne dla typu spastycznego:

• zwiększono napięcie jelit;
• perystaltyka jelit spowolniła;
• przyczyną jest najczęściej bariera psychologiczna;
• kał jest gęstą, skompresowaną masą, która jest uwalniana małymi porcjami ("odchody owiec");
• któremu towarzyszy ból napadowy w lewym regionie biodrowym;
• mogą wystąpić mdłości, zmęczenie, utrata apetytu, zwiększona nerwowa drażliwość.

Podstawą leczenia jest zrównoważona dieta i przestrzeganie dnia.

Atoniczny typ zaparcia

Atoniczny typ zaparcia charakteryzuje się obecnością:

• zmniejszone napięcie jelit;
• opóźniona perystaltyka;
• objawy bolesnej defekacji;
• zwiększyć ilość odchodów.

Przyczyny jego wystąpienia są fizjologiczne. Najczęściej atoniczne zaparcia występują po cięciu cesarskim, a także w wyniku złego odżywiania i przebiegu antybiotykoterapii.

Przy takim typie zaparcia mogą pojawić się:

• bóle o jęczących charakterach;
• wzdęcia;
• nudności;
• brak apetytu;
• uczucie przelewania się jelit.

Takie zaparcia po porodzie często występują z krwią z powodu rozdarcia błony śluzowej odbytu lub odbytu. Pojawienie się zaparcia w krwi po porodzie wymaga interwencji medycznej. Tylko specjalista będzie mógł przepisać skuteczną terapię.

Zaparcia z wrodzonym wydłużeniem jelit

Wrodzone wydłużenie jelit może powodować zaparcia w okresie poporodowym. W symptomatologii przypomina typ spastyczny.

Główną przyczyną stanu patologicznego jest dłuższa droga, którą przechodzi masa kału. Kiedy to nastąpi, zwiększa się wchłanianie płynu z nich, co powoduje, że kał jest stały.

Jeśli kobieta przed ciążą miała hemoroidy i zaparcia, w okresie poporodowym konieczne jest leczenie obowiązkowe w celu zapobiegania i leczenia patologii. Zaparcia z hemoroidami po urodzeniu wymagają natychmiastowego leczenia.

Cechy zaparcia w okresie poporodowym

Każda kobieta, u której występuje ten problem, zastanawia się, dlaczego po porodzie może wystąpić zaparcie i jak go odpowiednio leczyć.

Cechy charakterystyczne dla zaparcia w okresie poporodowym:

• często występują w wyniku psychologicznych barier związanych ze strachem przed wypróżnianiem;
• często spowodowane złym odżywianiem;
• kobiety tłumią tenesmus z powodu opieki nad małym dzieckiem;
• towarzyszy zmęczenie i stres;
• ograniczone możliwości leczenia kobiet w okresie laktacji.

Metody leczenia

Tylko lekarz może odpowiedzieć na pytanie, jak leczyć zaparcia po porodzie. Nigdy nie angażuj się w samoleczenie, ponieważ jest to obarczone rozwojem powikłań w postaci rozwoju przewlekłego procesu.

Jak leczyć zaparcia po porodzie, lekarz określa po ustaleniu przyczyny jego wystąpienia. Schemat terapii dobierany jest indywidualnie dla każdej kobiety. Szczególną uwagę zwraca się na karmienie piersią, ponieważ nie wszystkie leki są bezpieczne dla dziecka.

Dieta poporodowa

Jeśli kobieta zaparowuje po porodzie, jak szybko się ich pozbyć?

Pierwszą rzeczą związaną z zaparciem po porodzie jest rozpoczęcie racjonalnego i zrównoważonego odżywiania. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z dietą po porodzie.

Zalecany odbiór następujących produktów:

• olej roślinny;
• czarny chleb;
• muesli;
• otręby owsiane;
• kasza gryczana, kasza perłowa i kasza jaglana.

W celu poprawy czynności wypróżniania zaleca się codzienne stosowanie jednego z następujących produktów:

• marchewki;
• buraki;
• cukinia;
• dynia;
• kapusta, w tym brokuły;
• sałatka z liści;
• szpinak;
• jabłka;
• czereśnia
• morele;
• melon

Pij zalecane kompoty z suszonych owoców lub produktów mlecznych.

Aby poprawić perystaltykę, lekarze zalecają rozpoczęcie rano z 1 szklanką przegotowanej wody. Tak prosta procedura, wykonywana na czczo, pozwala pozbyć się atonicznego typu zaparć.

W ograniczonych ilościach można jeść:

• twardy ser;
• ryż;
• gruszki;
• pigwa;
• truskawki;
• porzeczka;
• zupy śluzowe.

W leczeniu zaparć po porodzie nie można jeść:

• biały chleb;
• otręby pszenne;
• kasza seminałowa;
• produkty z fasoli;
• herbata;
• jagody;
• orzechy włoskie.

Utrzymanie diety w okresie poporodowym pozwoli ci szybciej poradzić sobie z problemem. Co zrobić z zaparciami po urodzeniu matek karmiących piersią? Wybierz produkty, które nie są uczulone na dziecko. Więcej informacji na temat żywienia matek karmiących →

Zachowawcze leczenie zaparć

Jest to stosowanie doodbytniczych czopków, środków przeczyszczających, stosowanie lewatyw. Jako dodatkową terapię można skorzystać z popularnych metod leczenia po konsultacji z lekarzem.

Lewatywa pozwala osiągnąć następujące efekty:

• zwiększyć ruchliwość jelit;
• zmiękczaj kał.

Zaleca się wykonywanie nie więcej niż 3-4 zabiegów prania jelit dziennie.

Podczas laktacji dozwolone są środki przeczyszczające:

Jeśli kobieta nie karmi piersią, możesz dodatkowo wziąć:

• Dr Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitosan-Evalar;
• fundusze, które mają kasztanowca.

Przed użyciem leku skonsultuj się ze specjalistą. Podczas karmienia piersią może rozwinąć się kolka jelitowa u dziecka na tle leczenia przez matkę.

Jeśli występuje spastyczna forma zaparcia, zabronione jest stosowanie leków zawierających siano lub liść aleksandryjski: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Leki te wzmacniają perystaltykę jelit.

Świece na zaparcia po porodzie są bardzo popularne wśród kobiet w czasie porodu. Lekarze najczęściej przepisują czopki doodbytnicze glicerolu, które wzmacniają perystaltykę jelit i łagodzą masy kałowe. Są oni mianowani pod nieobecność przewodniczącego na 3 lub więcej dni. Dozwolone do karmienia piersią.

Świeczki na zaparcia po porodzie to awaryjna metoda opróżniania jelita. Ich regularne stosowanie prowadzi do braku efektu terapeutycznego po zażyciu leku.

Tradycyjne metody leczenia zaparć po porodzie

Przed leczeniem zaparcia po porodzie metodami ludowymi, należy skonsultować się z lekarzem. Możesz zwrócić uwagę na kąpiele ziołowe, które powstają po każdym defekacji.

W tym celu możesz zaparzyć trawę:

Zioła te mają działanie fitoncidalne, przeciwzapalne i wysuszające. Jeśli zaparciom towarzyszą hemoroidy, możesz przemyć odbyt i hemoroidy zimnym prysznicem.

Ćwicz z zaparć

Aby pozbyć się zaparć, należy fizycznie obciążać organizm. Ćwiczenie może poprawić perystaltyczną aktywność jelit i znormalizować jego ton.

Ćwiczenie jest przeciwwskazane w podwyższonej temperaturze ciała, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, biegunce i współistniejących chorobach w ostrej fazie.

W przypadku zaparcia po urodzeniu dziecka kobieta musi koniecznie stawić się u lekarza. Tylko specjalista będzie w stanie zidentyfikować przyczynę rozwoju patologicznego stanu kobiety i zalecić skuteczne leczenie.

Autor: Irina Kuleshova, ginekolog-położnik,
specjalnie dla Mama66.ru

Sposoby na wyeliminowanie zaparć w okresie poporodowym

W okresie poporodowym często komplikuje zaparcie - regularne opóźnienie w akcie defekacji. To znacznie komplikuje życie kobiety, której ciało próbuje odzyskać od porodu. Określenie natury pochodzenia choroby pozwala kobiecie rozwiązać problem, co zrobić z zaparciami po porodzie.

To ważne! Zmniejszona ruchliwość jelit może być spowodowana zarówno przyczynami wewnętrznymi, jak i czynnikami zewnętrznymi.

Rodzaje zaparć po porodzie i przyczyny ich pojawienia się

Przez cały okres ciąży ciało matki oczekującej znajduje się pod ogromną presją, której konsekwencją są różne zaburzenia powstające w okresie poporodowym. W pierwszych miesiącach po narodzinach dziecka wiele kobiet doświadcza jednego z najbardziej nieprzyjemnych zaburzeń - problemu z wypróżnianiem. Wynika to z wielu przyczyn, z których następujące uważa się za powszechne:

• brak równowagi hormonów, które wystąpiły w pierwszych miesiącach ciąży, i na tle których substancje biologicznie czynne obecne we krwi mają działanie hamujące na funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego;
• rozciągnięte z powodu ciąży, mięśnie krocza i ściany jamy brzusznej, które zapobiegają powstawaniu ciśnienia w jamie brzusznej;
• zmiana położenia jelita w wyniku porodu i zmniejszenie wielkości macicy;
• zmiana stylu życia związana z narodzinami dziecka: przepracowanie, brak snu, chroniczne zmęczenie;
• naruszenie diety i jakości żywności, w której dominuje żywność bogata w tłuszcze i węglowodany;
• czynniki psychologiczne związane ze strachem przed bólem, szczególnie w przypadku szwów po nacięciu krocza, urazów narządów płciowych krocza, zaostrzonych hemoroidów;
• zmiana czynności jelit spowodowana cięciem cesarskim.

Biorąc pod uwagę cechy pochodzenia i czynniki wpływu, eksperci identyfikują kilka rodzajów zaparć po urodzeniu dziecka:

• rodzaj odżywczy - rozwija się w wyniku zmian w diecie, naruszeń reżimu żywieniowego, ograniczenia przyjmowania płynów;
• rodzaj dyskinetyczny - występuje z zaburzeniami motoryki jelitowej i wyróżnia się spastyczną, hipotoniczną i nadciśnieniową naturą pochodzenia;
• uwarunkowany typ odruchu - rozwija się na tle rozwoju sytuacji stresowych, zaburzeń nerwowych spowodowanych powikłaniami podczas porodu.

Środki terapeutyczne w celu wyeliminowania opóźnionego stolca

Rozwiązanie tak delikatnego problemu opiera się na całym szeregu skutecznych środków mających na celu nie tylko wyeliminowanie zaparć, ale także przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. Aby osiągnąć pozytywne wyniki, lekarze początkowo określają przyczynę, a następnie, wybierając odpowiednią strategię leczenia, wyjaśniają szczegółowo, w jaki sposób pozbyć się zaparcia po urodzeniu dziecka.

Kompleks medyczny obejmuje takie metody jak:

• komponowanie właściwej diety;
• opracowanie specjalnego zestawu ćwiczeń;
• leki na receptę;
• lek ziołowy;
• wykorzystanie tradycyjnej medycyny.

Dieta

Głównym powodem rozwoju zaparć w okresie poporodowym jest niewłaściwa lub niezrównoważona dieta. Młoda matka, która karmi swoje dziecko mlekiem z piersi, powinna ponownie rozważyć dietę swojego jedzenia. Czasami jest to dość problematyczne, aby zrobić to na własną rękę, dlatego powinieneś skontaktować się ze specjalistą, który zaleci dietę uwzględniającą cechy ciała matki i dziecka, a także czynnik karmienia piersią i prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznych na niektóre rodzaje żywności.

Przede wszystkim z pożywienia trzeba wyeliminować lub ograniczyć stosowanie takich produktów jak mąka pszenna, twardy ser, kasza manna, ryż polerowany, otręby pszenne, mocna herbata, kawa, porzeczki, jagody, truskawki. Spowalniają eliminację stolca, aw niektórych przypadkach powodują rozwój reakcji alergicznych u niemowląt.

Jeśli zaparcia odnoszą się do typu atonicznego, aby je wyeliminować, należy:

• pić na pusty żołądek pół godziny przed śniadaniem, a przed każdym posiłkiem szklankę czystej wody. W rezultacie zostanie wchłonięty w jelicie, a jego nadmiar pomoże zmiękczyć kał;
• w ciągu dnia pić wywar zrobiony z suszonych jagód agrestu, którego łyżkę gotować przez 10 minut w szklance przegotowanej wody;
• trzy razy dziennie, aby pobrać trzecią filiżankę bulionu z owoców kminku, kopru włoskiego i anyżu, zmieszanych w równych proporcjach.

• weź jedną czwartą szklanki świeżo wyciśniętego soku z ziemniaków wymieszanego z wodą w równych częściach
• picie łyżeczki naparu z gorącego mleka lub wody z fig. Należy nalegać, by było w ciągu 2 godzin
• rozgrzać brzuch za pomocą butelki z gorącą wodą, aby wyeliminować skurcz i poprawić motorykę jelit.

Aby pozbyć się problemów z defekacją, pomogą następujące produkty:

• proso, kasza gryczana z piór;
• muesli i otręby owsiane;
• chleb żytni;
• sfermentowane produkty mleczne;
• olej roślinny;
• obrabiane cieplnie owoce i warzywa;
• kompoty z suszonych owoców.

Efekt przeczyszczający ma buraki, dynie, cukinie, marchewki, bakłażany, duszone lub gotowane na parze. Aby pobudzić ruchliwość jelit, pomagają produkty bogate w błonnik, a także oleje roślinne, które otulają ścianę jelit i pomagają poprawić jej funkcję ewakuacji.

Terapia farmakologiczna

Leczenie zaparć po porodzie można przyspieszyć przyjmując środki przeczyszczające. Środki przeczyszczające Dufalac, Fortrans i Forlac są uważane za nieszkodliwe dla matki i dziecka. Zaleca się je przyjmować natychmiast po porodzie w okresie karmienia piersią, ponieważ nie mają one szkodliwego działania. Stosowanie takich leków, jak Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax jest surowo zabronione.

W przypadku braku szczelin odbytu i hemoroidów wskazany jest mikroklizerizm, a także czopki glicerynowe. Jeśli opóźnienie defekacji wynosi kilka dni, możesz użyć metod mechanicznych w postaci lewatywy. Pomaga szybko rozwiązać problem, ale ma znaczną wadę: częste stosowanie lewatywy wyświetla korzystne mikroorganizmy i powoduje naruszenie mikroflory jelitowej.

Uwaga! Długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może powodować oporność i zmniejszać działanie efektów terapeutycznych.

Obecność zaparć i hemoroidów po porodzie znacznie komplikuje stan kobiety. W tym przypadku samoleczenie jest surowo zabronione, a leczenie może być przepisane tylko przez lekarza prowadzącego.

Aktywność fizyczna

Podstawą leczenia terapeutycznego powinna być aktywność fizyczna. Podczas osłabienia mięśni brzucha należy regularnie wykonywać określony zestaw ćwiczeń mających na celu ich wzmocnienie. W przypadku braku przeciwwskazań do młodych matek często zaleca się zajęcia sportowe, regularne zajęcia w klubach fitness, długie spacery w przyrodzie i wdrażanie indywidualnie dobranego zestawu ćwiczeń.

Przepisy tradycyjnej medycyny

Środki ludowe mają pozytywny wpływ, dlatego często zaleca się ich usunięcie. Najbardziej skuteczne są następujące zalecenia:

Kieliszek kefiru zmieszanego z kilkoma łyżkami stołowymi oleju roślinnego i zjemy przed pójściem spać. Codzienne stosowanie tego narzędzia pomoże w normalizacji stolca.

Przed snem wypij wywar ze zmiażdżonych suszonych liści babki lancetowatej, do przygotowania której powinieneś ugotować łyżkę stołową surowców w szklance wrzącej wody.

Pełny sen, aktywność fizyczna, aromaterapia, ćwiczenia oddechowe - to składniki, które pozwolą ci uzyskać to samo zdrowie i poświęcić trochę czasu dziecku.

Co zrobić, gdy zaparcia po porodzie

Zaparcia często zaczynają pojawiać się w okresie po porodzie.

W niektórych przypadkach objawy i doznania są tak złożone, że występuje ciężka waga i uczucie kamienia w żołądku, uczucie przeludnienia.

Zaparcie po porodzie jest częste i nie powinno być tolerowane i tolerowane. Na początku należy ustalić, dlaczego pojawiły się zaparcia, a następnie zastosować właściwą terapię.

Główne powody

Istnieje wiele powodów, dla których po urodzeniu dziecka występują zaparcia, ale towarzyszy im narodziny dziecka.

Jeśli młoda matka cierpi na zaparcia, należy przeanalizować, w jaki sposób styl życia może wpłynąć na organizm, a także określić, od czego dokładnie zaczynają się zaburzenia.

Najczęstsze przyczyny zaparcia po porodzie są następujące: można je podzielić na fizjologiczne i psychologiczne.

Do przyczyn fizjologicznych należą:

1. Zmiany na poziomie hormonalnym.
2. Stosowanie antybiotyków, które prowadzą do śmierci pożytecznych bakterii odpowiedzialnych za ruchliwość jelit.
3. Zaparcia mogą powstawać z powodu rozstępów, letargu mięśni w okolicy miednicy i jamy brzusznej.
4. Po porodzie po raz pierwszy macica jest nadal duża i naciska na jelita.
5. Zaparcia występują w wyniku przeniesienia jelit do zwykłego miejsca.
6. Niepowodzenie aktywnej czynności jelit prowadzi do problemu.
7. Stałe zaparcia mogą występować podczas karmienia piersią, ponieważ młoda matka nie może jeść prawidłowo lub nie stosuje dobrej diety, ale niewielkie zniekształcenia.
8. Przyczyną zaparcia jest spożycie niewystarczającej ilości wody.
9. W przypadku wrodzonej choroby jelit kobiety mogą mieć zaparcia po porodzie.

Główne przyczyny natury psychologicznej to:

1. Jeśli kobieta ma ochotę wypróżnić się, ale z pewnych powodów nie celowo wypróżnia się i dzieje się to przez długi czas, zaczyna się zaparcie. Problem może polegać na tym, że matka siedzi z dzieckiem i zwraca na niego uwagę i po prostu nie może się od niego oddalić. Po kilku impulsach, jelita przestają dawać podobne sygnały.
2. Kobiety po porodzie mogą obawiać się rozpadnięcia szwów. Mówimy o sytuacjach, w których wykonywano cesarskie cięcie, były łzy lub hemoroidy.
3. Po porodzie kobieta nie może od razu przyzwyczaić się do nowego stylu życia, opieki nad niemowlęciem, a także do statusu matki, dlatego czuje się bardzo zestresowana.
4. Przy stałym zmęczeniu może również wystąpić zaparcie.

Wszystkim lekarzom zaleca się, aby w chwili pojawienia się zaparcia po urodzeniu dziecka natychmiast zidentyfikować przyczyny tego zjawiska.

Trzeba zwracać uwagę na styl życia, a także słuchać dobrego samopoczucia i identyfikować prowokujące powody.

Ponadto, w oparciu o przyczynę, objawy zaparcia mogą się również różnić, a zatem zaparcia będą wymagały leczenia przy użyciu różnych metod.

Objawy

Aby nie komplikować sytuacji, konieczne jest poznanie głównych objawów zaparcia po porodzie. Często, gdy pojawiają się zaparcia, kobiety stają się bardzo nerwowe, a podniecenie może być albo wczesne, albo bardzo późne.

Objawy pomogą ustalić, kiedy potrzebna jest pomoc lekarza i kiedy należy rozpocząć leczenie:

1. Brak wypróżnienia lub problem z wypróżnieniem przez dwa dni. Musisz także być czujny, jeśli krzesło pojawia się nie więcej niż 3 razy w tygodniu.
2. Ból w lewej części jamy brzusznej.
3. Przeczytaj dokuczliwy ból w jamie brzusznej.
4. Występują nudności i silne wydzielanie gazu.
5. Pojawiają się pęknięcia i ból odbytu.
6. Straciłem apetyt.
7. Na bieżąco pojawia się beknięcie.
8. W wyniku zaparcia zaczynają się hemoroidy. Nawiasem mówiąc, hemoroidy i zaparcia są bardzo często łączone ze sobą.
9. Wielka drażliwość i zmęczenie.
10. Podczas ruchu jelit konieczne jest silne obciążenie.
11. Normalne marzenie znika.
12. Brzuch pęka, wieje.
13. W jelicie występuje uczucie ciężkości, przepełnienia.

Kiedy pojawią się jakiekolwiek objawy, musisz zacząć działać. Najlepiej nie leczyć zaparć, zwłaszcza jeśli problem tkwi w cechach anatomicznych.

W takim przypadku tylko lekarze mogą wskazać, jak leczyć zaparcia i czego używać w domu.

Rodzaje zaparć

W medycynie występują dwa główne rodzaje zaparć:

Spastyczne zaparcia pojawiają się wraz ze zwiększonym tworzeniem się gazów, jak również ból w postaci ataków.

Zespół bólowy pojawia się po lewej stronie, osoba traci apetyt, zaczyna się szybko męczą, irytuje się, może pojawia się mdłości. Kał może przypominać owcze odchody, z ciasnymi stolcami.

Spastyczne zaparcia występują w wyniku zwiększonego napięcia jelit. Chęć wypróżnienia może występować kilka razy dziennie, podczas gdy defekacja sama w sobie jest złożona, może to być niekompletne wydalanie kału. Najczęstszą przyczyną jest czynnik psychologiczny.

W przypadku atonicznych zaparć objawy są nieco inne. Ból w jamie brzusznej, ale bolą, wiele gazów gromadzi się w jelicie, jest uczucie pełności. Pacjenci tracą apetyt i zaczynają odczuwać mdłości.

Same odchody są gęste na początku iw dużej objętości, ale pod koniec stolca masy stają się płynne.

Ruch jelit przechodzi z bólem, aw niektórych przypadkach obiecuje pęknięcie odbytnicy lub błony śluzowej odbytu. Jeśli tak się stanie, krew i śluz będą widoczne na kale.

Podobne rodzaje zaparć występują u kobiet po porodzie, które doświadczyły cięcia cesarskiego. To przejawienie się ciała w operacyjnej interwencji w jamie brzusznej jest normalne.

Atoniczne zaparcia występują również z powodu niedożywienia lub diety.

Konieczne jest przydzielenie osobnego zaparcia grupowego, któremu towarzyszy wydłużenie jelita grubego. Według głównych cech ten typ jest podobny do spastycznego, ale samo zaparcie jest inne.

W tej formie u ludzi problem nie wiąże się ze skurczem jelita, ale z dużym kołem ruchu kału. Traktować ten typ można analogicznie do formy atonicznej.

Prawidłowe odżywianie

Zaparcia po porodzie, co zrobić dla młodych matek, co oznacza przyjmowanie i jak dostosować dietę?

Oto pytania zadawane przez lekarza i przez Internet na różnych forach. Aby pozbyć się zaparć po porodzie, należy stosować odpowiednie odżywianie.

Ważne jest, aby pamiętać, że w okresie karmienia dziecka konieczne jest stosowanie u matki odpowiednich produktów, z których nie ma alergii. Jeśli to jedzenie jest obecne, musisz je usunąć z diety.

Podczas leczenia zaparć po porodzie należy użyć więcej warzyw lub oliwy z oliwek, czarnego chleba, otrębów. Przydatne będzie dodawanie zbóż do codziennych posiłków, a mianowicie:

Podobne płatki mogą być stosowane w przypadku pojawienia się hemoroidów. Aby ułatwić ruch jelit, musisz przygotować dania zawierające marchew, cukinię, buraki lub brokuły. Ułatwia krzesło wiśni, jabłek, a także szpinaku.

Jeśli chodzi o picie, powinno być go dużo i można stosować nie tylko zwykłą wodę, ale także fermentowane produkty mleczne, a także przvara i inne owoce. Przydałoby się napar z dzikiej róży.

Aby było to potrzebne:

1. Wlać 1 łyżkę. dzika róża szklanka wrzącej wody.
2. Przesyp składniki na małym ogniu i gotuj przez 10 minut.
3. Na koniec narzędzie jest filtrowane, a do gotowego bulionu dodaje się wiśniowe lub suche jabłko.
4. Weź tę herbatę powinna być 50 ml 4 razy dziennie.

Aby złagodzić wypróżnienia po porodzie, musisz codziennie wypijać szklankę wody przed śniadaniem, poprawiając w ten sposób pracę jelit. Podobną metodę można zastosować w atonicznej postaci zaparcia.

Jeśli kobieta po porodzie pojawia się zaparcia, musisz usunąć z diety:

1. Biały chleb.
2. Otręby pszenne.
3. Mankou.
4. Kultury fasoli.
5. Mocna herbata i kawa.
6. Orzechy włoskie.

Twardy ser bardzo hamuje pracę jelit; Więcej na jelitach i przewodzie pokarmowym niekorzystnie wpłynęło na gruszki, ryż (polerowany), porzeczki.

Spastyczne zaparcia można leczyć po porodzie sokiem z ziemniaków, przed użyciem należy go rozcieńczyć w równych częściach wodą i pić 100 ml 3 razy dziennie.

Aby złagodzić zaparcia po porodzie, możesz skorzystać z tradycyjnej medycyny, mówimy o używaniu herbat i wywarów. W przypadku zaparcia spastycznego można zastosować:

1. Rosół na bazie fig z dodatkiem mleka lub wody. Konieczne jest włożenie 2 łyżki do szklanki gorącego płynu. rośliny i pozostawić lek do ostygnięcia. Następnie infuzję pobiera się 3 razy dziennie i 1 łyżka.
2. Możesz zrobić mieszankę dwupienne pokrzywy, z dodatkiem anyżu, korzenia kozłka, a także liści truskawek i mięty pieprzowej, w razie potrzeby można umieścić więcej kwiatów rumianku.

Gdy składniki są zmieszane w równych proporcjach, należy umieścić 1 łyżkę. zioła w szklance i dodać 250 ml wody, a następnie pozostawić pod pokrywką na 1-2 godziny. Idealny do gotowania użyj termosu.

Konieczne jest przyjmowanie leków na zaparcia po porodzie po porannym i wieczornym posiłku.

Jeśli kobieta ma atoniczną postać zaparcia, musisz użyć innych równie skutecznych środków:

1. Po porodzie młode matki karmiące piersią mogą używać anyżu, kopru włoskiego i kuminu. Takie składniki muszą być zmieszane w równych częściach. Do szklanki wody dodaje się 2 łyżeczki. owoce i pozostawić do zaparzenia na kwadrans. Szklankę gotowej infuzji należy rozciągnąć do trzech dawek dziennie.
2. Umieść równe części oregano, jarzębiny, liści jeżyn, pokrzywy i kopru w słoiku. Zbierz, aby wymieszać i umieścić 1 łyżkę. w szklance wody. Stwórz lepsze narzędzie za pomocą termosu. Wlew przygotowywany jest przez półtorej godziny, po czym jest filtrowany i pobierany po głównym posiłku.

Możesz pozbyć się podrażnienia za pomocą regularnej lewatywy za pomocą roztworu opartego na nasionach lnu.

Aby stworzyć rozwiązanie, należy umieścić 1 łyżeczkę. Nasiona 200 ml wrzącej wody i pozostawić na 3 godziny. Wewnątrz należy wprowadzić nie więcej niż 50 ml podgrzanych elementów. Jeśli potrzebujesz tej lewatywy, stosuje się ją kilka razy dziennie.

Jeśli kobiety mają zaparcia po porodzie, prawdopodobnie hemoroidy, należy przestrzegać niektórych zasad leczenia.

Przed posiłkiem należy stale pić szklankę wody, dzięki której nadmiar nie zostanie wchłonięty do jelita, ale pozostanie na kale, co nie pozwoli hartować mas.

Jeśli hemoroidy pojawiają się po porodzie, a także przewlekłe zaparcia, konieczne jest opłukanie odbytu po stolcu zimną wodą po wypróżnieniu.

Ta metoda jest stosowana zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu.

Kultura fizyczna

Zaparcia, hemoroidy, które pojawiają się po porodzie muszą być traktowane kompleksowo i należy wykonywać ćwiczenia lub inne ćwiczenia fizyczne.

W trybie obowiązkowym ćwiczenia wzmacniają mięśnie brzucha. Wystarczy 10-minutowy trening dziennie, aby poczuć rezultat.

Warto jednak zauważyć, że możliwe jest zaabsorbowanie się zaparciami, jeśli narodziny dziecka nie spowodowały powikłań i nie przeprowadzono żadnych interwencji chirurgicznych.

W przeciwnym razie przed rozpoczęciem ćwiczeń lepiej skonsultować się z lekarzem.

Jako terapię terapeutyczną możesz skorzystać z tych ćwiczeń:

1. W pozycji leżącej należy położyć ręce wzdłuż ciała i zgiąć nogi w kolanach. Przeprowadzana jest silna inhalacja, po której oddech jest utrzymywany przez kilka sekund, wydech musi być wykonany siłą. Zajmuje 5-10 powtórzeń.
2. W tej samej pozycji wyjściowej konieczne jest podniesienie nóg i przeciwnej ręki podczas wdechu oraz wydech w celu obniżenia kończyn. Analogicznie, pozostałe ręce i nogi są powtarzane.
3. W podobnej pozycji wyjściowej musisz podnieść miednicę podczas wdechu, zablokować na 5 sekund i opuścić miednicę, aby wydychać.
4. Stojąc z rozstawionymi nogami na szerokość ramion, skręć w prawo i zmaksymalizuj prawą rękę. Zrób wdech w tej pozycji, a następnie weź pozycję wyjściową i wydech. Powtórz z drugiej strony. Każda strona odbywa się na 5 powtórzeń.

Jeśli regularnie ćwiczysz, to po porodzie możesz szybko przywrócić kształt, dostosować pracę narządów wewnętrznych, wzmocnić mięśnie i usunąć zaparcia i hemoroidy.

Metody medyczne

Stosowanie samych leków w leczeniu zaparć po porodzie jest zabronione. Musisz skontaktować się z lekarzem, który określi dokładny powód pojawienia się problemu.

Jeśli matka karmi dziecko piersią, lekarze mogą przepisać "Fortrans" i "Duphalac" jako środki przeczyszczające. W takim przypadku użycie wielu podobnych narzędzi jest zabronione.

W przypadku spastycznych postaci zaparcia zabronione jest stosowanie narkotyków wytwarzanych z seny.

Podczas stosowania leków i karmienia piersią należy monitorować stan dziecka, ponieważ może on odczuwać ból brzucha.

Podczas używania narkotyków, w których występuje kasztanowiec, kobiety mogą stracić mleko lub znacznie zmniejszyć jego uwalnianie.

Należy również pamiętać, że wszystkich środków przeczyszczających nie można zająć dłużej niż miesiąc, nawet tradycyjnej medycyny. W tym czasie mogą uzależniać.

Patologia po porodzie przynosi wiele problemów, ale można rozwiązać i pozbyć się niewłaściwego krzesła. Postępując zgodnie z instrukcjami lekarzy, a także wskazówek z tego artykułu, można łatwo odzyskać.

Często po porodzie lekarze mogą zasugerować używanie świec, ale są one najlepiej stosowane w nagłych wypadkach i nie są stosowane jako pełne leczenie. Od nich dochodzi czasowa poprawa.

Tak więc, jeśli stolec nie pojawia się przez 3 dni, nawet po zastosowaniu środków folk lub środków przeczyszczających leki, to świeca glicerynowa jest używana.

Zapobieganie zaparciom po porodzie

Często młode kobiety w okresie poporodowym szybko odzyskują zmysły, a gdy zaparcia znikają, panika mija.

Wszystkie kobiety przestają się martwić, ale problem może się powtórzyć, z bardziej nasilonymi objawami. Aby nie mieć nawrotów, będziesz musiał użyć prostych środków zapobiegawczych:

1. Nie używaj przez dłuższy czas leków.
2. Stale wykonywać ćwiczenia, ćwiczenia i inne ćwiczenia, które wzmacniają krocze i żołądek.
3. Prowadź właściwy styl życia i monitoruj dietę, nie używaj niedozwolonych środków na zaparcia.
4. Upewnij się, że prawidłowo pijesz wodę i inne płyny, aby zachować zgodność z minimalnymi standardami.
5. Jeśli jest miejsce na wrodzone wady przewodu pokarmowego, musisz być stale sprawdzany przez lekarza.
6. Po porodzie, szczególnie uważnie słuchaj swojego ciała i jeśli istnieje pragnienie wypróżnienia, nie powinieneś znieść.
7. Więcej czasu na spacer na świeżym powietrzu, spać normalnie od 6 godzin dziennie, najlepiej 8 godzin.
8. Daj czas na odpoczynek dla ciała.
9. Nie denerwuj się i nie usuwaj stresu, młoda matka nie musi się tak martwić.
10. Im więcej ruchów, tym lepiej dla jelit.

Za pomocą wskazówek opisanych w artykule można usunąć zaparcia, hemoroidy i normalnie żyć po porodzie. Konieczne jest zapewnienie, że na poziomie psychologicznym prowokatorzy mają minimalną kwotę.

Zaparcia po porodzie

Często młoda kobieta oczekująca na narodziny swojego pierwszego dziecka, bohatersko wytrzymuje wszelkie problemy w jej ciele związane z ciążą: zgaga, zaparcia, nudności, zawroty głowy, obrzęki i tak dalej. Pomaga jej przejść przez te wszystkie dwie myśli. Pierwszym z nich jest urodzenie zdrowego dziecka. A po drugie, po porodzie cała ta hańba zatrzyma się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, a ona, szczęśliwa matka, znów stanie się silna, zdrowa i piękna. Ale narodziny dobiegły końca, ale coś z "nieprzyjemnych przydatków" pozostaje, ale coś zostało dodane. Wśród tego "czegoś" - zaparcia, które może komplikować życie po porodzie.

Zaparcie to trudności lub systematycznie niepełne opróżnianie jelit (defekacja) lub jego brak przez półtora dnia lub dłużej. Zaparcia w okresie poporodowym są zwykle związane z kilkoma przyczynami:

• Ostre zmiany hormonalne.
• Osłabienie i rozciąganie mięśni brzucha i krocza.
• Ciśnienie macicy. We wczesnym okresie poporodowym macica jest jeszcze powiększona i nadal w pewnym stopniu tłumi jelita. (Natychmiast po porodzie masa macicy wynosi około kilograma i powraca do normalnych rozmiarów "nieciężarnych" dopiero po 6-8 tygodniach).
• Zmiana pozycji jelit w jamie brzusznej, jej stopniowe przejście do zwykłego miejsca.
• Naruszenie perystaltyki (ruchowa aktywność jelita, dzięki której poruszają się masy żywnościowe).
• Obawa przed wysiłkiem spowodowanym szwami (stosowana w przypadku cięcia cesarskiego, nacięcie krocza, pęknięcia) i hemoroidy.
• Dieta irracjonalna dla matki karmiącej.
• Stres psychologiczny związany z opieką nad dzieckiem i nowym stanem cywilnym.
• Wrodzone cechy jelit, takie jak wydłużone sekcje.

Prawdopodobieństwo zaparcia zwiększa się, jeśli:

• Przy narodzinach lekarze stosowali kleszcze położnicze i ekstraktor próżniowy;
• bierzesz żelazne pigułki lub antydepresanty;
• masz szwy.

Niektóre kobiety dręczą się pytaniem przed i zaraz po porodzie

Czy to boli, aby przejść duże?

Najprawdopodobniej nie. Możesz czuć, że obszar pomiędzy pochwą a odbytem jest nieczuły. Wynika to z faktu, że nerwy wewnątrz i wokół pochwy są rozciągane po porodzie. Dlatego, kiedy po raz pierwszy idziesz do toalety, prawie nic nie czujesz.

Niepokój spowodowany problemami z krzesłem może tylko pogorszyć sytuację. Gdy jest podekscytowany, odbyt jest skompresowany zamiast odprężenia. Więc staraj się rozproszyć. Będąc w toalecie, możesz przeczytać czasopismo lub książkę.

Jeśli masz szwy, nie obawiaj się, że się rozejdą. Ryzyko pęknięcia szwu wzrasta, wręcz przeciwnie, w przypadku zaparcia, które rozciąga dno miednicy.

Jak radzić sobie z zaparciami, jeśli nadal się pojawił?

Po porodzie staraj się jak najszybciej zacząć jeść i pić. Najlepiej jeść pokarmy bogate w błonnik, owoce i pić dużo płynów.

W pierwszych dniach po porodzie jest to zalecane

Woda ułatwia ruchy jelit. W szpitalach położniczych powietrze jest często suche, więc możesz zostać odwodniony, niezauważony.
Karmienie piersią powoduje pragnienie, więc musisz pić dużo płynów. Po porodzie, najszybciej jak to możliwe, zacznij chodzić po oddziale. Długi pobyt w pozycji siedzącej lub leżącej zwiększa tylko prawdopodobieństwo zaparcia.

Kiedy chęć do toalety, nie toleruj. Usiądź całkowicie w toalecie i nie siedź na nim. (Niektóre kobiety wolą nie siedzieć całkowicie w toalecie w szpitalnych toaletach.) Usiądź w toalecie, połóż skarpetki na podłodze i podnieś piętę. Twoje kolana powinny być nieco wyższe od twoich bioder. Jeśli to możliwe, połóż nogi na małym stojaku - to pozwoli ci jeszcze bardziej podnieść kolana. Oprzyj łokcie na kolanach. Pozycja, którą musisz wziąć, powinna być jak pozycja w kucki - najlepiej nadaje się do wypróżnień. Dlatego niektóre matki po porodzie wolą używać dzbanka dla niemowląt.

Następnie należy kilkakrotnie przesunąć do przodu i wyprostować, aby mięśnie brzucha zaczęły działać. Wykonując te ruchy, powinieneś poczuć, jak mięśnie naprzemiennie kurczą się i odprężają.
Złożyć podpaskę na pół i przymocować ją do krocza lub do miejsca, w którym nakłada się szwy. Możesz więc wspierać dno miednicy i nie martwić się o rozerwanie szwów (to się nie stanie).
Jak tylko nerwy krocza zostaną przywrócone, możesz odczuwać ból podczas opróżniania, gdy krocze i dna miednicy schodzą podczas prób. Trzymając poduszkę w opisany powyżej sposób, podtrzymujesz dno miednicy i łagodzi bolesne odczucia.

Ważne jest, aby nie wstrzymywać chęci do kału, aż kał staje się twardy, a jeszcze trudniejsze jest wykonanie tego działania. Czasami w takich przypadkach pomaga łagodny nacisk (przy użyciu gazików) na krocze podczas ruchów jelit.

Pomocna będzie także strzykawka wypełniona ciepłą wodą. Wystarczy nawodnić bolesne pochwy, odbyt i krocze na zewnątrz.

Aby zapobiec zaparciom, upewnij się, że jesz dużo owoców i pokarmów bogatych w błonnik, takich jak liściaste warzywa, tłuczone ziemniaki ze skórą, otrąbami i płatkami owsianymi lub owsianką wykonaną z kilku rodzajów zbóż. Krótkie spacery pomogą również w dostosowaniu krzesła.

Możesz wziąć wywar z jagód agrestu (łyżka jagód, wlać szklankę wody i gotować przez 10 minut, następnie odcedzić). Weź ją w ćwiartce 4 razy dziennie, jeśli to konieczne - możesz dodać cukier. Podczas parzenia herbaty można dodać plasterki suszonych jabłek lub wiśni. W przypadku atonicznej formy zaparcia pracę jelita stymuluje szklanka zimnej wody pijana rano na czczo.

W przypadku zaparć NIE można stosować mocnej herbaty, kawy, śluzówek, semoliny, białego chleba, otrębów pszennych, polerowanego ryżu, jagód, pigwy, gruszek, porzeczek, truskawek, roślin strączkowych, orzechów włoskich. Twarde sery mogą również spowolnić perystaltykę.

Jeśli zaparcia można spożywać produkty mleczne. Wskazane jest picie dużej ilości płynów - czystej wody, kompotów z wiśni lub suszonych owoców. Owoce i warzywa (melon, jabłka, morele, dynia, sałata liść, marchew, szpinak, cukinia)

Uwaga! W przypadku częstych i długotrwałych (kilka razy w tygodniu przez 1-2 miesiące) stosowanie prawie wszystkich środków przeczyszczających (zarówno leczniczych, jak i ziołowych) może wywołać uzależnienie, wymagające zwiększenia dawki środka przeczyszczającego. Efekt jego stosowania jest osłabiony, a problem zaparcia zostaje spotęgowany.

Gdy karmienie piersią nie jest przeciwwskazane spożycie środków przeczyszczających - Forlax i Fortrans.

Z gotowych środków przeczyszczających do karmienia piersią nie można: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr Theiss - szwedzka gorycz.

Narkotyki (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) na bazie senny (aka cassia holly) lub aleksandryjskiego liścia zwiększają napięcie mięśniowej ściany jelita, więc nie można go przyjmować z zaparciem spastycznym. Podczas karmienia piersią należy zachować ostrożność, ponieważ mogą one powodować ból jelit u dziecka.

Używaj środków przeczyszczających tylko w ostateczności i tylko wtedy, gdy zostaną one wypisane przez lekarza.

Ale na początku lepiej jest wypróbować ziołolecznictwo.

Jeden z naturalnych środków: zalać jedną łyżeczką całych nasion lnu 30-60 gramami (1/4 szklanki) ciepłej wody (dodać do herbaty ziołowej). W przypadku silnego zaparcia jedz nasiona lnu kilka razy dziennie.

W formach spastycznych (gdy napięcie jelitowe jest zwiększone, a perystaltyka staje się nieproduktywna z powodu "zaciśniętego" stanu jelita, przyczyny psychologiczne są bardziej charakterystyczne dla tego typu. nudności, letarg, apatia, nastrój depresyjny):

• Świeżo przygotowany sok ziemniaczany, rozcieńczony w wodzie 1 do 1, zażywa ćwierć szklanki na pół godziny przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.
• Odwar z fig w mleku lub wodzie w ilości 2 łyżek surowca na 1 szklankę wrzącej wody; pozostawić do ostygnięcia w temperaturze pokojowej i zażywać 1 łyżkę stołową 2-4 razy dziennie.
• Wymieszaj w równych częściach owoce anyżu, trawy pokrzywy, kłącza leczniczego waleriana, liście dzikiej truskawki, kwiaty rumianku, liście mięty pieprzowej. Łyżka z kolekcji zaparzy szklankę wrzącej wody w termosie i pozostawić na 1,5 godziny, a następnie odcedzić. Weź pół szklanki po posiłku rano i wieczorem.

W formach atonicznych (w których zmniejsza się napięcie mięśniowej ściany jelita, perystaltyka staje się powolna, nieproduktywna, atoniczne zaparcia częściej spowodowane są osłabieniem mięśni po cięciu cesarskim, jest to częsta reakcja jelitowa na jakąkolwiek interwencję chirurgiczną w jamie brzusznej. - z powodu błędów w diecie.):

• Zmieszaj w równych częściach owoce anyżu, kminku i kopru włoskiego. Zaparz 2 łyżeczki mieszanki ze szklanką wrzącej wody, pozostaw na 15-20 minut, odcedź, wypij jedną trzecią szklanki 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Należy pamiętać, że do tej kolekcji nasiona muszą być dojrzałe.
• W równych częściach weź trawę oregano, owoce jarzębiny, liście szarego jeżyny, trawę pokrzywy i owoce kopru włoskiego. Łyżka z naparu zebrać 1 szklankę wrzącej wody, nalegać 1,5 godziny w termosie, odcedzić, wziąć jedną trzecią szklanki 3 razy dziennie po posiłku.
• Najbezpieczniejszym, najskuteczniejszym i najbardziej wszechstronnym sposobem na pozbycie się zaparć po porodzie jest ćwiczenie. Rozciągnięte mięśnie brzucha nie zapewniają pełnego wsparcia dla narządów jamy brzusznej, istnieje ryzyko rozwinięcia się przepukliny białej linii (linii środkowej brzucha), macica zwalnia. Zwiotczałe skóry i mięśnie brzucha nie zdobią postaci, co pogarsza uczucie dyskomfortu emocjonalnego. Rozciągnięte mięśnie krocza nie mogą stać się niezawodnym wsparciem dla narządów miednicy - istnieje zagrożenie, że macica zapadnie się w pochwie, dojdzie do wypadnięcia lub wypadnięcia macicy.

Dostosuj tryb odpoczynku i uśpienia. Pomimo tego, że masz zwiększone obawy, ale musisz dużo sił i odpoczynku. Ponadto musisz prowadzić aktywny i prawidłowy styl życia. Aerobik, Pilates, joga, gimnastyka z pewnością skorzystają. Obowiązkowe codzienne spacery.

Naucz się relaksować. Może to być aromaterapia, techniki oddechowe, natrysk, kąpiel, masaż, joga, lekki aerobik, pilates, który jest niezbędny do pomocy.

Nigdy nie spiesz się, aby brać narkotyki, być szczęśliwym i spokojnym, mieć wystarczającą ilość snu, nie głodować - i zaparcie ustąpi!

Zaparcia po porodzie: rodzaje i leczenie

Kobieta niosąca dziecko może znieść wszelkie nieprawidłowe funkcjonowanie jej ciała spowodowane przez ciążę: ból pleców, zgagę, nudności, obrzęki itp. W końcu to dla niej teraz przede wszystkim cel zrodzenia zdrowego dziecka.

Jest pewna, że ​​zaraz po porodzie ponownie stanie się szczęśliwą, silną, zdrową i piękną kobietą. Ale poród został pozostawiony, a ty masz nowy problem z normalnym wypróżnianiem.

Przyczyny zaparcia poporodowego

Występuje z kilku powodów:

• zmiany hormonalne;
  
• osłabienie i rozciąganie mięśni brzucha;
  
• zmieniona pozycja jelitowa z powodu powiększenia macicy w okresie poporodowym;
  
• niewłaściwe lub niewystarczające odżywianie matki karmiącej;
  
• naruszenie czynności motorycznej jelit (perystaltyka), dzięki której poruszają się masy żywnościowe;
  
• wrodzone cechy jelita (na przykład jego wydłużone sekcje);
  
• bariera psychologiczna - wiele kobiet obawia się przecedzić mięśnie zwieracza odbytu, myśląc, że z tego powodu szwy w pochwie mogą się rozproszyć;
  
• stres psychologiczny wynikający z ciągłej opieki nad dzieckiem, stresu poporodowego, świadomości nowego statusu, który nie pozwala skupić się na procesie i zrelaksować się.

Występują spastyczne i atoniczne zaparcia.

Pierwszy typ charakteryzuje się zwiększonymi wzdęciami, napadowym bólem brzucha po stronie lewej, brakiem apetytu, zmęczeniem, drażliwością, nerwowością, nudnościami.

Masy kałowe mogą występować w postaci "odchodów owiec": stolec jest bardzo gęsty i wychodzi w małych, zaokrąglonych porcjach.

Występuje ze wzrostem napięcia jelitowego i nieproduktywną perystaltyką ze względu na "zaciśnięty" stan jelita. Gorączka do wypróżniania pojawia się kilka razy dziennie, ale ruch jelitowy jest trudny, niekompletny i ma niewielkie porcje.

Najczęstsze przyczyny tego nieprzyjemnego stanu to problemy psychologiczne.

Na drugi - atoniczny - pojawienie się w żołądku nieprzyjemnych odczuć o jęczącym i ciągnącym się charakterze, wysoka zawartość gazu w jelicie, uczucie przepełnienia, nudności, brak apetytu, letarg, apatia, przygnębiony nastrój.

Masa kałowa w tym przypadku ma gęsto uformowaną początkową partię o dużej średnicy, a końcowa masa jest ciekła. Defekacja jest bolesna i może prowadzić do pęknięcia błony śluzowej odbytu i odbytnicy, o czym świadczą smugi śluzu i krwi, które są widoczne na powierzchni kału.

Jest to spowodowane zmniejszeniem napięcia mięśniowej ściany jelita i nieproduktywnej, powolnej perystaltyki.

Takie zaparcia występują często u pacjentów poddanych cięciu cesarskim. Taką reakcję jelit do operacji w jamie brzusznej uważa się za normalną. W niektórych przypadkach może wystąpić zaparcie w stolcu z powodu znacznych błędów w diecie.

Zgodnie z zewnętrznymi oznakami, jest to identyczne z formą spastyczną, ale takie zaparcie nie jest związane ze skurczem jelit, ale z tego powodu, że odchody przechodzą dłuższą drogę.

W tym samym czasie duża ilość płynu jest absorbowana z treści jelitowej z powrotem do organizmu, dlatego kał staje się tak stały. Jego leczenie jest identyczne jak leczenie atonicznej formy zaparcia.

Leczenie

Aby poradzić sobie z problemem zaparcia poporodowego, należy przestrzegać specjalnej diety.

Ale jednocześnie matka karmiąca piersią noworodka powinna wziąć pod uwagę fakt, że dziecko może być uczulone na dany produkt z diety.

W leczeniu zaparć przydatne są: oleje roślinne, czarny chleb, muesli, otręby owsiane i zboża z różnych zbóż: gryka, jęczmień, proso.

Ponadto, aby ułatwić ruchy jelit, należy przygotować danie z marchwi, buraków, cukinii, dyni każdego dnia, jest dużo brokułów, kapusty, sałaty, szpinaku, jabłek, czereśni, moreli i melonów.

Jako napój należy preferować kompoty z suszonych owoców i fermentowanych produktów mlecznych. Możesz ugotować wywar z agrestu.

Aby to zrobić, zalej łyżkę jagód 250 ml wody i gotuj przez 10 minut, następnie odcedź. W gotowej herbacie dodaj plasterek wiśni lub suchego jabłka. Wziąć 4 razy dziennie na 1/4 szklanki.

Co należy wyrzucić z zaparciami:

Znacznie spowalnia twardy serum perystaltyki jelit, więc jego obecność w menu powinna być zminimalizowana.

Ponadto, perystaltyka jest dotkliwie dotknięta przez zupy śluzowe, polerowany ryż, gruszkę, pigwę, truskawki i porzeczki.

Fitoterapia

Ziołolecznictwo oferuje następujące przepisy na rozwiązanie problemu zaparć po porodzie.

Ze spastycznymi formami:

1. Wykonaj wywar z fig w mleku lub wodzie. Będziesz potrzebował 2 łyżki. l surowce do szklanki przegotowanej wody. Pozostaw bulion do ostygnięcia do temperatury pokojowej i zażywaj 2-4 razy dziennie, jedną łyżkę stołową.
   
2. Pomocny będzie świeżo przygotowany sok ziemniaczany. Rozcieńcz go wodą w stosunku 1 do 1, weź pół szklanki pół godziny przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.
   
3. Przygotuj mieszankę ziół pokrzywy, owoc anyżu, kłącza leczniczego kozłka, liście dzikiej truskawki i mięty pieprzowej, kwiaty rumianku. Jedna łyżka kolekcji zaparzy szklankę wrzącej wody i pozwoli jej parzyć przez półtorej godziny w zamkniętym pojemniku. Następnie odcedź. Weź pół szklanki po śniadaniu i kolacji.

W formach atonicznych:

1. Zmieszaj w równych proporcjach dojrzałe owoce kminku, anyżu i kopru włoskiego. Dwie łyżeczki mieszanki zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 15-20 minut, odcedzić, wypić 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkami na trzecią filiżankę.
   
2. W równych częściach weź trawę oregano, owoce jarzębiny, liście szarego jeżyny, trawę pokrzywy i owoce kopru włoskiego. Łyżka z naparu zebrać 1 szklankę wrzącej wody, nalegać 1,5 godziny w termosie, odcedzić, wziąć jedną trzecią szklanki 3 razy dziennie po posiłku.

Możliwe jest usuwanie podrażnień za pomocą mikroblarek z wlewem nasion lnu. Wlać łyżkę surowca ze szklanką przegotowanej wody i pozostawić na trzy godziny. Wpisz strzykawkę 50 ml lekko podgrzanej infuzji. Jeśli to konieczne, powtarzaj tę procedurę kilka razy dziennie.

Do nawadniania można również użyć naparu z kory dębu, trawy skrzypu, nasion kasztanowca lub walerianki, kwiatów rumianku; i napar z liści szałwi i kory dębu.

Przygotowanie obu naparów jest takie samo: łyżka mieszanki zaparza szklankę wrzącej wody, ogrzewa przez 15 minut w łaźni wodnej i pozostawia na 40 minut.

Bulion doprowadzono do temperatury pokojowej i przesączono. Kąpiele, okłady lub nawadnianie z takimi naparami można wykonywać kilka razy dziennie.

Aby przeprowadzić podobną procedurę, wlać mieszaninę naparów do strzykawki i, bez wprowadzania jej do odbytu, nawadniać obszar krokowy.

Świece i inne środki

Niezależnie leczyć zaparcia po porodzie nie można. Dlatego upewnij się, że skontaktowałeś się z lekarzem w przypadku problemu.

Jeśli karmisz piersią, będą Ci odpowiadać środki przeczyszczające takie jak Fortrans i Forlax. W twoim przypadku nie możesz wziąć Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

W spastycznych postaciach zaparć zabronione są preparaty na bazie siana lub liścia aleksandryjskiego - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, które zwiększają napięcie ściany mięśnia jelitowego.

Przyjmowanie takich leków, monitorowanie stanu dziecka, ponieważ substancja leku może powodować ból jelit.

Pamiętaj, że częste i długotrwałe (kilka razy dziennie przez 1-2 miesiące) stosowanie jakichkolwiek środków przeczyszczających (ziołowych, narkotyków) może powodować uzależnienie, które pociągałoby za sobą konieczność zwiększenia dawki środka przeczyszczającego. Ale jednocześnie efekt leczenia jest osłabiony, a problem zaparcia jest tylko pogłębiony.

Problem zaparcia poporodowego, choć nieprzyjemny, jest całkowicie rozwiązalny. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń lekarza, wysłuchaj wskazówek opisanych powyżej, a wkrótce będziesz w stanie z powodzeniem sobie z tym poradzić.