Częste skurcze w nogach

Bolesne skurcze mięśni nóg są dość powszechne u ludzi, niezależnie od płci i wieku. Każda osoba zmagała się z problemem skurczów naczyniowych. Zastanów się nad głównymi cechami częstych skurczów mięśni nóg, sposobów radzenia sobie z nimi.

Co to są skurcze w nogach

Pod skurczami rozumiesz atak nagłego ostrego bólu. Często jest to po prostu nie do zniesienia. Mięśnie ze skurczami stają się tak napięte, że stają się jak koszykówka - już niedługo pękną. Ponadto napady występują nieoczekiwanie. Nierzadko zdarza się, że skurcz ma skręcać nogę po upadku, długie i niewygodne siedzenie.

Jeśli drgawki występują rzadko, nie ma potrzeby, aby ktoś się martwił. Pojedynczy napad padaczkowy występuje przede wszystkim w wyniku długiego pobytu w niewygodnej pozycji. Wystarczy zmienić pozycję i nieprzyjemne objawy znikają. Jeśli masz częste skurcze nóg, musisz zrozumieć charakterystyczne przyczyny pojawienia się, leczenia i zapobiegania.

Ważne przyczyny napadów

Częste skurcze mięśni nóg występują z następujących powodów:

Odwodnienie organizmu. Noga zmniejsza się nawet przy niewielkiej utracie płynów ustrojowych, gdy osoba nie jest świadoma własnego pragnienia. Współczesny rodzaj żywienia człowieka, rytm aktywności fizycznej nieuchronnie prowadzi do rozwoju przewlekłego odwodnienia. Skurcze często pojawiają się w upalne dni, kiedy organizm energicznie uwalnia wodę z potem, jednocześnie usuwając niezbędne minerały i pierwiastki śladowe.

Co musisz wiedzieć o częstych skurczach nocnych

Często zdarza się zjawisko skurczów nocnych. Najczęstszym wyjaśnieniem jest niewygodna postawa podczas snu i zmiana pozycji. W takich przypadkach dochodzi do napięcia określonej grupy mięśni, co prowadzi do skurczu mięśni. Skurcz nocy - przyczyna silnego bólu. Często bolesne uczucie jest tak silne, że pozbawia osobę snu, staje się przyczyną długotrwałej bezsenności.

Zwykle po skurczach nóg noga nadal boli. To komplikuje nocny sen, zapobiegając możliwości zasypiania. Wynika to z nagromadzenia w tkance mięśniowej kwasu mlekowego (produkt pośredni rozpadu glukozy).

Należy zachować ostrożność: częste skurcze nóg, szczególnie w nocy, są charakterystycznym objawem rozwoju zakrzepicy w nogach. Choroba jest niebezpieczna dla zdrowia i życia. Przy częstych skurczach nocnych zaleca się kontakt z flebologiem w celu ustalenia przyczyny tego zjawiska.

Czy drgawki są niebezpieczne w czasie ciąży?

Każda kobieta w ciąży odczuwała nieprzyjemne objawy skurczu nóg. Główną przyczyną częstych napadów padaczkowych, w tym nocnych - uciskanie rosnącej macicy naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych. Zaburzenia te powodują nieprzyjemne objawy u kobiety. Dość często, skurcze mięśni łydek. Kobiety w ciąży doświadczają skurczów nosa w górnej części ud, ze względu na wzrost wielkości macicy, uczucie pulsującego bólu w stopach i ból w tylnej części dolnej części nogi.

Ciepła kąpiel pomoże kobietom w ciąży ze skurczami, procedura dobrze rozluźnia mięśnie. W wodzie do kąpieli użyteczne jest dodanie wywaru z kozłka, skrzypu lub mięty.

Częste kurcze w nocy podczas ciąży wskazują na brak magnezu, potasu i wapnia, najważniejszych minerałów dla normalnego rozwoju płodu. Kobieta najpierw będzie musiała dostosować żywienie, eliminując niedobór tych pierwiastków. Pamiętaj, aby wejść do diety nabiału, ryb, mięsa. W menu kobiety w ciąży powinny być świeże warzywa i owoce.

Aby zapobiec częstemu występowaniu napadów, konieczna jest zmiana obuwia. Kobieta musi zrezygnować z butów na wysokim obcasie. Preferowane są wygodne buty z niskimi obcasami.

Jak sobie radzić, jeśli skurcze pojawiają się zbyt często

Po pierwsze, powstrzymaj panikę. Zaleca się opanowanie prostych sposobów samopomocy w przypadku skurczy mięśni. Każdy może pozbyć się bólu.

Jeśli twoja noga jest ciasna, usiądź na łóżku, opuść nogi na chłodnej podłodze. Wynik nadejdzie szybko. Za kilka minut zostanie przywrócone niezbędne krążenie krwi w stawach, ból zmniejszy się, czułość zostanie przywrócona. Miejsce spazmatyczne należy przecierać ruchami masażu. Ważne jest przestrzeganie zasady: wykonywanie ruchów ściśle w górę - od palców po kolana. Po masażu stóp zaleca się położyć, należy postawić stopy na wzniesieniu.

Jeśli występuje skurcz mięśnia brzuchatego łydki, pomocne może być ukłucie igłą. Lepiej powierzyć tę akcję profesjonalistom, aby nie wyrządzić sobie krzywdy. Wyszkolona osoba dobrze zna punkty akupunktury.

Skuteczne środki ludowej pomogą:

1. Smarowanie podeszwy stóp (dwa razy dziennie - rano i przed snem lub po pracy) z sokiem z cytryny. Działa przez dwa tygodnie. Wskazane jest, aby poczekać, aż sok całkowicie wyschnie. Nie wycieraj stóp.
2. Jeśli wystąpią skurcze mięśni nóg, pocierać obszar bólowy olejem musztardowym. Musztarda ma właściwości rozgrzewające. W podobny sposób można przywrócić krążenie krwi.
3. Pocierać stopy octu jabłkowego lub wódki. Pomaga szybko usunąć skurcze mięśni.

Jak zapobiegać częstym napadom padaczkowym

Jeśli napady występują często, należy zachować ostrożność. Tabletki nie pomogą, jeśli ktoś nadal będzie prowadził niezdrowy tryb życia. Pierwszy będzie musiał poprawić dietę. Korekcja diety obejmuje:

• zwiększenie ilości produktów zawierających wapń, magnez i potas;
• spożywanie większej ilości produktów mlecznych i naturalnego, beztłuszczowego wapnia jest znacznie mniej podobne;
• spożycie bananów, awokado, mięsa, ryb, drobiu;
• włączenie do diety żywności, takiej jak śledź, otręby, szpinak, chleb żytni, płatki owsiane;
• przyjmowanie preparatów multiwitaminowych w przypadku, gdy nie można normalizować stanu. Zadanie jest rozwiązywane przez lekarza.

Przydatne jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń mających na celu wzmocnienie osłabionych grup mięśniowych. Lepiej jest to osiągnąć za pomocą fizykoterapii i masażu terapeutycznego. Dopuszczalne jest zapisywanie się na kursy masażu profilaktycznego i terapeutycznego w celu przywrócenia krążenia krwi w tkankach i mięśniach. Samo masaż zrobi. Skonsultuj się z masażystą na temat samodzielnego masażu w domu, nieudolne działania mogą być szkodliwe.

Jeśli dana osoba długo siedzi w pozycji siedzącej, jest w jednej pozycji przez długi czas, zaleca się wykonać małe ćwiczenie dla nóg, w dowolnym dogodnym czasie. Powstań na skarpetkach i szybko upuść na pięcie. Siedząc, można obracać pięty w różnych kierunkach, zginać i rozginać palce. Ćwiczenia można wykonywać zupełnie niezauważalnie, zapobiegając rozwojowi drgawek.

Pomagają zapobiegać skurczom mięśni kończyn dolnych i kontrastującym kąpielom. Nie musisz robić zbyt dużej różnicy temperatur, z podobną procedurą jest dyskomfort. W przypadku żylaków, silny spadek temperatury jest zabroniony. Po kąpieli kontrastowej, upewnij się, że masz relaksujący masaż stóp.

Aby zapobiec częstym napadom, należy rzucić palenie, ograniczyć konsumpcję kawy. Czynniki te przyczyniają się do częstego występowania skurczów mięśni kończyn dolnych.

Gdy napady drgawkowe mówią o niebezpieczeństwie

Częste skurcze mięśni kończyn dolnych mogą wskazywać na rozwój patologii, które są niebezpieczne dla życia i zdrowia. Bądź ostrożny: choroba jest łatwiejsza do wyleczenia we wczesnych stadiach rozwoju. Niebezpieczne warunki wymagające interwencji medycznej:

• Odwodnienie. Przy braku płynu dochodzi do stopniowego zgrubienia krwi, zmniejsza się ilość sodu w osoczu. Ostre odwodnienie zagraża organizmowi powstawaniem zakrzepów krwi.
• Niewłaściwe stosowanie diuretyków zmniejsza stężenie sodu i magnezu we krwi, powodując rozwój drgawek.
• W przypadku marskości wątroby normalna równowaga między albuminą a globuliną w osoczu jest zaburzona. Ten stan powoduje skurcze.
• Przewlekła niewydolność nerek w stadium końcowym jest komplikowana przez skurcze mięśni kończyn dolnych.
• Z powodu niedokrwienia tkanek i gromadzenia się w nich produktów przemiany materii często pojawiają się skurcze mięśni. Napady takie charakteryzują się szczególnie ostrym zespołem bólowym.
• Żylaki kończyn dolnych są typową przyczyną częstych skurczy mięśni. Jeśli choroba nie jest leczona, rozwijają się stany zagrożenia życia. Te ostatnie mogą wymagać natychmiastowej pomocy medycznej.
• W przypadku cukrzycy drgawki świadczą o porażce małych naczyń. Stan ten nazywa się angiopatią cukrzycową i prowadzi do rozwoju gangreny.
• Spastyczne typy paraliżu.
• Zespół Raynauda.
• Zatrucie pochodzenia chemicznego i bakteriologicznego.

Częste skurcze - stan wymagający zwiększonej uwagi od pacjenta. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy są niezwykłe. Często oznaki wskazują na obecność niebezpiecznych chorób zdrowotnych, rozwój epilepsji. Dlatego zabronione jest samodzielne leczenie napadów - działania nieprofesjonalne mogą spowodować nieodwracalną szkodę.

Skurcze w nogach

Skurcz to skurcz, w którym dochodzi do mimowolnego skurczu mięśni i wystąpienia ostrego bólu. Przy regularnym występowaniu skurczów nóg wymagana jest konsultacja z lekarzem. Przyczyny skurczów są dobrze zbadane i są podatne na dostosowanie i leczenie.

Powody

Z natury skurcze mięśni są toniczne i kloniczne. Skurcze pierwszego rodzaju charakteryzują się długim czasem skurczu mięśni, a drugie - krótkotrwałym i naprzemiennym z okresami relaksacji.

Skurcze toniczne obserwuje się w stopach i cielętach, a towarzyszy im miejscowa petryfikacja i ból. Atak pojawia się nagle, a czas trwania zespołu bólowego może wynosić 2-5 minut, co przychodzi wraz z rozluźnieniem mięśni.

Przyczyny skurczów w nogach są następujące:

- Niedobór magnezu, wapnia i potasu oraz witaminy D powoduje przenoszenie impulsów nerwowych do mięśni. Przyczyną braku tych substancji jest niezrównoważona dieta, obecność w organizmie nadmiaru szkodliwych substancji i przewaga pokarmów o wysokiej zawartości białek. Ponadto brak pierwiastków śladowych i witamin może wynikać z działania leków, które zakłócają ich wchłanianie.

- Przy intensywnym wydalaniu wilgoci z organizmu dochodzi do odwodnienia. Procesowi temu towarzyszy utrata niezbędnych mikroelementów, dlatego lekarze zalecają wodę pitną w ilości około 2,5 litra na dobę w czasie upałów i podczas uprawiania sportu, gdy występuje intensywne pocenie.

- Zwiększony wysiłek fizyczny i ich nierównomierny rozkład, niedostateczne rozgrzewanie mięśni przed treningiem i monotonna praca fizyczna prowadzą do tego, że tylko jedna grupa mięśni pracuje intensywnie. Dla prawidłowego funkcjonowania mięśni ważne są naprzemienne okresy stresu i relaksu.

- Niskie temperatury prowadzą do ostrego zmniejszenia mięśni nóg i pojawienia się drgawek, dlatego nie należy dopuścić do spadku temperatury przekraczającego 10 ° C.

- Zaburzenia metaboliczne są często wynikiem rozwoju chorób lub urazów kończyn. W takim przypadku do wyeliminowania przyczyny wymagana jest wykwalifikowana pomoc medyczna.

• Stresujące stany ludzkiego układu nerwowego są częstą przyczyną pojawienia się skurczów mięśni nóg. W tym przypadku całe ciało jest narażone na znaczny stres, zwłaszcza, że ​​znajduje to odzwierciedlenie w zakończeniach nerwowych, które są odpowiedzialne za skurcz mięśni. Nadmiar kortyzolu, hormonu stresu, prowadzi do zaburzeń metabolicznych i niedoboru wapnia, bez którego prawidłowe funkcjonowanie mięśni jest niemożliwe.

Cechy skurczów nóg

Pojawienie się skurczów mięśni następuje z powodu upośledzonej transmisji sygnałów nerwowych do zwiotczenia mięśni. Mięśnie goleni i ud są najbardziej podatne na takie skurcze. Ich intensywność zmienia się w szerokim zakresie - od drżenia do ostrej redukcji i bólu. Mięśnie w tym stanie stają się niezwykle twarde i wyraźnie się wyróżniają. Atak może trwać 1-15 minut i może być powtarzany wiele razy w tym momencie.

Palce

Zespół zaburzeń metabolicznych lub rozwój choroby może powodować skurcze w palcach. Zjawisko to często towarzyszy chorobom wpływającym na stawy, żyły i naczynia krwionośne nóg, a także na cukrzycę. Ponadto u osób, które stale stoją na nogach lub noszą niewygodne buty, mogą wystąpić skurcze. Jeśli ataki są często obserwowane, należy skonsultować się z lekarzem o odpowiednim profilu.

Stopy

Płaskie stopy lub nieprawidłowości o charakterze neurologicznym mogą prowadzić do drgawek stóp. Przy ich regularnym pojawianiu się należy szukać pomocy u ortopedy lub neurologa. Aby zmniejszyć częstotliwość ataków, zaleca się wybór wygodniejszych butów, zmniejszenie obciążenia kończyn dolnych oraz przyjmowanie witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych do normalizacji aktywności mięśni.

Skurcze nocy

Pojawienie się skurczów w nocy wiąże się z wolniejszym krążeniem krwi, co prowadzi do zmniejszenia wchłaniania składników odżywczych niezbędnych do funkcjonowania mięśni. Ponadto niewygodna postawa we śnie może prowadzić do skurczów.

Jeśli regularnie obserwuje się ataki przeciwskurczowe, należy zmienić dietę na pokarmy zawierające pierwiastki śladowe niezbędne dla mięśni.

Na układ krwionośny i naczynia krwionośne wpływają różne szkodliwe substancje, co prowadzi do pojawienia się drgawek. W ten sposób osoba, która zmieniła swój stosunek do nikotyny, alkoholu, kofeiny i cukru, może pozbyć się problemu.

Zmniejszenie ilości białek zwierzęcych i rozpowszechnienie pokarmowego mięsa w diecie będą miały pozytywny wpływ na aktywność mięśni nóg i zapobiegną występowaniu drgawek. Bardzo przydatne połączenie chodzenia w powietrzu z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym.

Jakość snu wpływa na aktywność całego organizmu jako całości, dlatego ważne jest, aby wybrać najbardziej wygodne miejsce do spania.

Jakie są niebezpieczne skurcze w nogach: przyczyna i leczenie

Jeśli dana osoba ma skurcze nóg, przyczyny i leczenie są ze sobą powiązane. Środki terapeutyczne zostaną określone przez chorobę podstawową. Skurcze w mięśniach nóg podczas życia obserwuje się prawie u każdego człowieka. Często ten stan występuje u sportowców. Skurcze są nazywane mimowolnym skurczem mięśni. W obszarze nóg mięśnie są dość duże, ponieważ nogi mają duży ciężar. Stan aparatu mięśniowego i więzadłowego w dużej mierze determinuje ruchomość kończyn. Mięśnie są bezpośrednio połączone z nerwami. Proces skurczu mięśni jest bardzo skomplikowany. Wszystko zaczyna się wraz z nadejściem impulsu nerwowego z mózgu. Jest przekazywany przez włókna nerwowe do mięśnia. Ponadto zachodzą różne reakcje chemiczne (wydajność wapnia, synteza ATP), na tle których zmniejsza się mięsień. Dlaczego występują drgawki i jak leczyć ten stan?

Przyczyny skurczów nóg

Skurcze na nogach mogą wystąpić z różnych przyczyn. Pojawienie się skurczów nóg może wynikać z następujących przyczyn:

• choroba psychiczna (epilepsja, psychoza);
• uszkodzenie mózgu;
• eclampsia;
• krwotok mózgowy;
• niezdrowa dieta;
• przedawkowanie narkotyków;
• zaburzenia elektrolitowe;
• żylaki;
• patologia układu sercowo-naczyniowego (niewydolność serca, zakrzepowe zapalenie żył, niedokrwistość, miażdżyca tętnic nóg);
• patologia endokrynologiczna (nadczynność tarczycy, cukrzyca).

Następujące zaburzenia mogą być podstawą skurczów mięśni: podwyższona zawartość acetylocholiny w szczelinie synaptycznej, upośledzone wytwarzanie impulsów w mózgu, zwiększona pobudliwość mięśni kończyn dolnych, zaburzone wytwarzanie ATP. Znacznie rzadziej przyczyną skurczów rąk i nóg jest wada genetyczna. Dlatego przyczyną skurczów może być na każdym poziomie od mózgu do samych mięśni.

Inne czynniki etiologiczne

Bardzo często nogi zmniejszają osoby zajmujące określony rodzaj aktywności. Grupa ryzyka obejmuje sportowców, przewoźników, handlowców, pływaków. Wynika to z dużego obciążenia układu mięśniowego. Wśród sportowców zespół konwulsyjny najczęściej występuje u piłkarzy, maratończyków i sprinterów. Pojawienie się skurczów nóg może być spowodowane innymi czynnikami. Należą do nich hipotermia, przyjęcie niewygodnej postawy, wielki wysiłek fizyczny, przedłużony stres statyczny.

Ustalono, że u osób palących skurcze nóg występują znacznie częściej. Równie ważna jest temperatura otoczenia. Często skurcze mięśni występują podczas kąpieli w zimnej wodzie, nurkując w otworze. Przyczyną spontanicznego skurczu mięśni przy braku jakiejkolwiek poważnej patologii jest niewygodna pozycja kończyn dolnych. Niedogodna postawa przyczynia się do zaciśnięcia kanału nerwowego, co prowadzi do skurczu. W tej sytuacji nie jest wymagane żadne specjalne leczenie. Pomoże prosty masaż.

Patologia mózgu

Skurcze mięśni nóg mogą wystąpić na tle naruszenia mózgu. Najczęstsze przyczyny to: miażdżyca tętnic mózgowych, zakrzepica. W tych chorobach mózg cierpi na brak tlenu. Najbardziej niebezpieczną przyczyną napadów jest krwotok mózgu. Ten stan nazywa się udarem krwotocznym. Przyczyną tego może być skrzeplina, nadciśnienie tętnicze, tętniak. Krwotok często prowadzi do utraty przytomności. Drgawki są toniczno-kloniczne. Im silniejszy jest krwotok, tym większe ryzyko wystąpienia zespołu konwulsyjnego. Udar mózgu objawia się także innymi objawami: zaburzeniami okoruchowymi, osłabieniem, upośledzeniem mowy, trudnościami w poruszaniu się. Udar jest stanem nagłym i wymaga natychmiastowej pomocy.

Napady padaczkowe mogą powodować obrażenia. Z prostym wstrząsem jest to niezwykle rzadkie. Skurcz mięśni może być oznaką ciężkiego stłuczenia z tworzeniem krwiaka. Pojawienie się drgawek w tym przypadku jest związane ze zmianą stanu jonowego mózgu i uszkodzenia komórek. Ludzki mózg dzieli się na strefy, z których każda odpowiada za określoną funkcję ciała. W przypadku uszkodzenia obszaru odpowiedzialnego za dobrowolne ruchy mięśni nóg mogą wystąpić drgawki. Może się to zdarzyć w przypadku choroby zakrzepowo-zatorowej. Skurcz może wystąpić, gdy naczynie, które zasila zakręt przedśrodkowy, jest zablokowane.

Błąd żywieniowy

Mięśnie ciągle potrzebują składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany), witamin i minerałów. Magnez wpływa na stan układu mięśniowego. Jest cennym elektrolitem w ludzkim ciele. Magnez otwiera kanały dla acetylocholiny. Jeśli kanały są zamknięte, gromadzi się acetylocholina, co prowadzi do skurczu mięśni. Magnez jest środkiem przeciwskurczowym. Z braku tego w diecie może rozwinąć się syndrom konwulsyjny. Poziomy magnezu mogą się zmniejszać przy dłuższym stosowaniu adsorbentów, takich jak węgiel aktywny. Najczęstszą przyczyną niedoboru magnezu jest niewłaściwe odżywianie. Równie ważne są witaminy. Następujące witaminy w większym stopniu wpływają na kurczliwość mięśni: kwas askorbinowy, cholekalcyferol, tokoferol, witaminy z grupy B. Gdy pojawia się hipowitaminoza, zmniejsza się próg pobudliwości mięśni nóg.

Taktyka medyczna

Jak leczyć skurcze? Po pierwsze, należy określić główny powód ich występowania. Jeśli napady są połączone z innymi objawami (ból głowy, zaburzenia mowy, wysokie ciśnienie krwi, nudności, osłabienie rano), należy zbadać pacjenta. Rozpoznanie może obejmować badanie krwi i moczu, EEG, EKG, pomiar ciśnienia i określenie odruchu. Jeśli to konieczne, być może trzeba skonsultować się z neurologiem i psychiatrą. Leczenie skurczów nóg obejmuje udzielanie pierwszej pomocy ofierze.

W przypadku napadów padaczkowych osoba powinna zostać ułożona lub usadzona, aby nie doznał obrażeń podczas ataku. Wymagane jest wezwanie karetki pogotowia. Jak leczyć osobę, jeśli napady padaczkowe nie są związane z epilepsją? W tej sytuacji należy podnieść nogę i zgiąć stopę w kierunku kolana. To wyeliminuje skurcz. Równolegle masaż mięśni łydek i ud.

Jeśli drgawki są spowodowane brakiem magnezu, należy wzbogacić dietę zbożami, orzechami, roślinami strączkowymi, kapustą morską.

400-500 mg magnezu powinno się spożywać codziennie.

Jaki jest najskuteczniejszy lek na napady padaczkowe? Tabletki są używane w epilepsji. Następujące leki mogą być stosowane w celu złagodzenia takich drgawek: siarczan magnezu, diazepam, hydroksymaślan sodu. Tabletki są stosowane w celu wyeliminowania przyczyn skurczów. Stosuje się fenytoil, fenobarbital. Dodatkowo można stosować środki folk.

Należy pamiętać, że środki ludowej powinny być stosowane tylko za zgodą lekarza. Leczenie skurczów nóg środkami ludowymi może obejmować: spożycie miodu, użycie soku z cytryny do mielenia, użycie oleju z gorczycy. Dlatego skurcze nie zawsze są objawem choroby.

Skurcze w nogach. Przyczyny, objawy i leczenie patologii

Strona zawiera podstawowe informacje. Odpowiednie rozpoznanie i leczenie choroby są możliwe pod nadzorem sumienia lekarza.

Skurcze są stanem ciągłego skurczu mięśni, który nie poddaje się arbitralnemu relaksowi. Stan ten powoduje silną bolesną reakcję, ponieważ w czasie skurczy mięsień odczuwa ostry brak tlenu i składników odżywczych. Ponadto, przez krótki okres czasu uwalnia dużą ilość produktów odpadowych, które podrażniają zakończenia nerwowe, powodując ból.

Według statystyk, drgawki pojawiają się co najmniej raz w życiu każdej osoby. Przyczyną podniecenia stają się częste powtarzanie. W niektórych przypadkach napady padaczkowe są objawem choroby, takiej jak epilepsja. W innych przypadkach drgawki rozwijają się na zdrowych, na pierwszy rzut oka, ludziach.

Najczęściej drgawki występują u osób wykonujących następujące czynności:

• sportowcy;
• ładowarki;
• kontrolerów transportu publicznego;
• handlowcy na rynku;
• pracownicy firm wodnych;
• pływacy;
• chirurgów.

Interesujące fakty

• Skurcze nóg są sygnałem, że pewna patologia jest obecna w ciele, powodując ich pojawienie się.
• Zimne środowisko zwiększa prawdopodobieństwo napadów.
• U palaczy drgawki pojawiają się 5 razy częściej niż u osób, które nie palą.
• Właściwa pierwsza pomoc w przypadku drgawek kończyn dolnych zapobiega ich nawrotowi w 95% przypadków.

Jak działają mięśnie?

Struktura mięśniowa

Z punktu widzenia fizjologii człowieka mechanizm skurczu włókien mięśniowych jest od dawna badanym zjawiskiem. Ponieważ celem tego artykułu jest uwypuklenie problemu skurczów nóg, rozsądne jest zwrócenie szczególnej uwagi na pracę tylko mięśni prążkowanych (szkieletowych), bez wpływu na zasady sprawnego funkcjonowania.

Mięśnie szkieletowe składają się z tysięcy włókien, a każde pojedyncze włókno zawiera wiele miofibryli. Myofibrill w prostym mikroskopie świetlnym to pasek, w którym widoczne są dziesiątki i setki jąder komórek mięśniowych (miocytów).

Każdy obwodowy miocyt ma specjalne urządzenie kurczliwe, zorientowane ściśle równolegle do osi komórki. Aparat kurczliwy to zbiór specjalnych struktur kurczliwych zwanych myofillamentami. Struktury te można wykryć jedynie za pomocą mikroskopii elektronowej. Główną morfofunkcyjną jednostką miofibryli, która ma zdolność kurczliwości, jest sarcomere.

Sarcomere składa się z wielu białek, z których głównymi są aktyna, miozyna, troponina i tropomiozyna. Aktyna i miozyna mają kształt przetykanych nici. Przy pomocy troponiny, tropomiozyny, jonów wapnia i ATP (trójfosforanu adenozyny), pasma aktyny i miozyny łączą się, co skutkuje skróceniem sarkomeru, a więc całego włókna mięśniowego.

Mechanizm kurczenia się mięśni

Istnieje wiele monografii opisujących mechanizm kurczenia się włókien mięśniowych, w którym każdy autor przedstawia swoje etapy w trakcie tego procesu. Dlatego najbardziej odpowiednim rozwiązaniem byłoby zidentyfikowanie ogólnych etapów powstawania skurczy mięśni i opisanie tego procesu od momentu przekazania impulsu do mózgu aż do momentu całkowitego skurczu mięśnia.

Skurcz włókien mięśniowych występuje w następującej kolejności:

1. Impuls nerwowy powstaje w przedśrodkowym zakręcie mózgu i jest przekazywany wzdłuż nerwu do włókna mięśniowego.
2. Za pomocą mediatora acetylocholiny impuls elektryczny przenosi się z nerwu na powierzchnię włókna mięśniowego.
3. Rozprzestrzenianie się impulsu w całym włóknie mięśniowym i jego wnikanie głęboko w specjalne kanaliki w kształcie litery T.
4. Przejście podniecenia z kanałów w kształcie litery T do czołgów. Zbiorniki nazywane są specjalnymi formacjami komórkowymi zawierającymi jony wapnia w dużych ilościach. W wyniku tego następuje otwarcie kanałów wapniowych i uwolnienie wapnia do przestrzeni wewnątrzkomórkowej.
5. Wapń rozpoczyna proces wzajemnej konwergencji filamentów aktyny i miozyny poprzez aktywację i restrukturyzację aktywnych ośrodków troponiny i tropomiozyny.
6. ATP jest integralną częścią powyższego procesu, ponieważ wspiera proces konwergencji nici aktyny i miozyny. ATP przyczynia się do odrywania głów miozyny i uwalniania jej aktywnych centrów. Innymi słowy, bez ATP, mięśnie nie mogą się kurczyć, ponieważ nie mogą się zrelaksować przed nim.
7. Gdy pasma aktyny i miozyny łączą się, sarcomery zostają skrócone, a włókno mięśniowe i cały mięsień kurczą się.

Czynniki wpływające na kurczliwość mięśni

Naruszenie któregokolwiek z powyższych etapów może prowadzić do braku skurczu mięśni, a także do stanu ciągłego skurczu, czyli drgawek.

Następujące czynniki prowadzą do przedłużonego skurczu tonicznego włókna mięśniowego:

• nadmiernie częste impulsy mózgu;
• nadmiar acetylocholiny w szczelinie synaptycznej;
• obniżenie progu pobudliwości miocytów;
• zmniejszone stężenie ATP;
• defekt genetyczny jednego z białek kurczliwych.

Przyczyny skurczów nóg

Przyczyny sugerują choroby lub określone stany organizmu, w których powstają sprzyjające warunki do wystąpienia napadów kończyn dolnych. Istnieje wiele chorób i różnych stanów, które mogą prowadzić do drgawek, więc w tym przypadku nie należy odbiegać od wybranego kierunku, ale przeciwnie, konieczne jest klasyfikowanie chorób według wyżej wymienionych czynników.

Nadmierne impulsy mózgowe

Mózg, a mianowicie jego specjalna sekcja, móżdżek, odpowiada za utrzymywanie stałego tonu każdego mięśnia ciała. Nawet podczas snu mięśnie nie przestają otrzymywać impulsów z mózgu. Faktem jest, że generowane są znacznie rzadziej niż w stanie przebudzenia. W pewnych okolicznościach mózg zaczyna zwiększać impuls, który pacjent odczuwa jako sztywność mięśni. Po osiągnięciu pewnego progu impulsy stają się tak częste, że utrzymują mięsień w stanie ciągłego skurczu. Ten stan nazywa się konwulsjami tonicznymi.

Skurcze nóg spowodowane zwiększonymi impulsami mózgowymi rozwijają się przy następujących chorobach:

• epilepsja;
• ostra psychoza;
• eclampsia;
• urazowe uszkodzenie mózgu;
• krwotok śródczaszkowy;
• czaszkowa choroba zakrzepowo-zatorowa.

Padaczka
Epilepsja jest ciężką chorobą charakteryzującą się pojawieniem się impulsów synchronicznych w mózgu. Zwykle różne części mózgu emitują fale o różnych częstotliwościach i amplitudach. W padaczce epileptycznej wszystkie neurony mózgu zaczynają synchronizować impuls. Prowadzi to do tego, że wszystkie mięśnie ciała zaczynają niekontrolowanie się kurczyć i odprężać.

Istnieją napady uogólnione i częściowe. Uogólnione napady są uznawane za klasyczne i odpowiadają nazwie. Innymi słowy, przejawiają się one w skurczu mięśni całego ciała. Częściowe napady drgawkowe występują rzadziej i objawiają się jako niekontrolowane skurcze tylko jednej grupy mięśni lub jednej kończyny.

Istnieje szczególny rodzaj napadów, nazwany imieniem autora, który je opisał. Nazwa konwulsji danych - ataki Jacksona lub padaczka Jacksona. Różnica między tego rodzaju konwulsjami polega na tym, że zaczynają się one jako częściowe zatarcie, na przykład, ramieniem, nogą lub twarzą, a następnie rozciągają się na całe ciało.

Ostra psychoza
Ta choroba psychiczna charakteryzuje się halucynacjami wzrokowymi i słuchowymi z wielu powodów. Patofizjologia tej choroby nie została dostatecznie zbadana, ale zakłada się, że substratem dla pojawienia się zniekształconych objawów percepcji jest nieprawidłowa aktywność mózgu. Kiedy pomoc lekarska nie pomaga, stan pacjenta ulega dramatycznemu pogorszeniu. Podniesienie temperatury ciała powyżej 40 stopni jest złym znakiem prognostycznym. Często wzrostowi temperatury towarzyszą uogólnione drgawki. Konwulsje na kończynach dolnych praktycznie nie występują, ale mogą być początkiem uogólnionego napadu, tak jak w przypadku napadu Jacksona wspomnianego powyżej.

Dodatkowo, pacjent może narzekać, że jego nogi są znokautowane z powodu zniekształconej percepcji. Ważne jest, aby poważnie potraktować tę skargę i sprawdzić, czy jest ona prawdziwa. Jeśli kończyna jest w stanie drgawek, jej mięśnie są napięte. Przymusowe rozszerzenie kończyny prowadzi do wczesnego zniknięcia bolesnych objawów. Jeśli nie ma obiektywnego potwierdzenia drgawek kończyn dolnych, skargi pacjenta są wyjaśniane przez parestezje (wrażliwe halucynacje) wywołane ostrą psychozą.

Eclampsia
Ten stan patologiczny może wystąpić w czasie ciąży i stanowi poważne zagrożenie dla życia kobiety w ciąży i płodu. U kobiet nie będących w ciąży iu mężczyzn choroba ta nie może się zdarzyć, ponieważ czynnikiem wyjściowym dla jej rozwoju jest niekompatybilność pewnych składników komórkowych matki i płodu. Eclampsia jest poprzedzona stanem przedrzucawkowym, w którym kobieta w ciąży zwiększa ciśnienie krwi, obrzęk i pogorszenie ogólnego samopoczucia. Przy wysokich wartościach ciśnienia krwi (średnio 140 mmHg i więcej) zwiększa się ryzyko oderwania łożyska z powodu zwężenia naczyń krwionośnych, które go karmią. Eclampsia charakteryzuje się pojawieniem się uogólnionych lub częściowych napadów padaczkowych. Skurcze nóg, podobnie jak w poprzednim przypadku, mogą być początkiem częściowego ataku Jacksona. Podczas drgawek dochodzi do ostrych skurczów i rozluźnienia mięśni macicy, co prowadzi do oderwania się płodu i zaprzestania karmienia płodu. W tej sytuacji istnieje nagląca potrzeba nagłego porodu przez cesarskie cięcie w celu ratowania życia płodu i zatrzymania krwawienia z macicy u ciężarnej kobiety.

Urazowe uszkodzenie mózgu
Urazowe uszkodzenia mózgu mogą prowadzić do skurczów nóg, ale trzeba przyznać, że zdarza się to dość rzadko. Istnieje wzorzec, zgodnie z którym wielkość zmiany odpowiada ciężkości drgawek i czasu trwania ich manifestacji. Innymi słowy, stłuczenie mózgu z krwiakiem podtwardówkowym jest bardziej prawdopodobne, że wywoła drgawki niż normalne wstrząśnienie mózgu. Mechanizm napadów w tym przypadku jest związany ze zniszczeniem komórek mózgowych. W uszkodzeniu zmienia się skład jonowy, co prowadzi do zmiany progu pobudliwości otaczających komórek i zwiększenia aktywności elektrycznej dotkniętej części mózgu. Powstały tak zwane ogniska epileptycznej aktywności mózgu, które okresowo rozładowują drgawki, a następnie ponownie gromadzą ładunek. Gdy ranny obszar goi się, jonowa kompozycja komórek mózgowych jest znormalizowana, co nieuchronnie prowadzi do zanikania wysokiej aktywności napadowej i wyzdrowienia pacjenta.

Krwotok śródczaszkowy
Krwotok śródczaszkowy jest często powikłaniem choroby nadciśnieniowej, w której tętniaki (odcinki rozrzedzonej ściany naczyniowej) formują się w naczyniach mózgowych z czasem. Niemal zawsze krwotok śródczaszkowy towarzyszy utracie przytomności. Wraz z następnym wzrostem ciśnienia krwi tętniak pęka i krew dostaje się do substancji mózgowej. Po pierwsze, krew naciska na tkankę nerwową, naruszając tym samym jej integralność. Po drugie, rozdarte naczynie przez pewien czas traci zdolność dostarczania krwi do określonej części mózgu, co prowadzi do głodu tlenu. W obu przypadkach tkanka mózgowa ulega uszkodzeniu, bezpośrednio lub pośrednio, przez zmianę składu jonowego płynu międzykomórkowego i wewnątrzkomórkowego. Obniżenie progu pobudliwości w uszkodzeniu dotkniętych komórek i powstanie strefy o wysokiej aktywności napadów. Im bardziej masywny jest krwotok, tym bardziej prawdopodobne jest, że doprowadzi on do rozwoju drgawek.

Mózgowa choroba zakrzepowo-zatorowa
Kontrola tej choroby jest niezwykle istotna w nowoczesnym społeczeństwie, ponieważ jest spowodowana siedzącym trybem życia, nadwagą, niezdrową dietą, paleniem i nadużywaniem alkoholu. Poprzez różne mechanizmy, skrzepy krwi (zakrzepy) powstają w dowolnej części ciała, które rosną i mogą osiągnąć dość duże rozmiary. Ze względu na anatomiczne cechy żył kończyn dolnych są najczęstszym miejscem powstawania zakrzepów krwi. W pewnych okolicznościach skrzep krwi odpada i dociera do mózgu, blokując światło jednego z naczyń. Po krótkim czasie (15-30 sekund) pojawiają się objawy niedotlenienia dotkniętego obszaru mózgu. Najczęściej niedotlenienie określonego obszaru mózgu prowadzi do zaniku funkcji, którą zapewnia, na przykład do utraty mowy, zanikania napięcia mięśniowego itd. Jednak czasami dotknięty obszar mózgu staje się siedliskiem o wysokiej aktywności napadowej, o której wspomniano wcześniej. Skurcze nóg występują częściej, gdy skrzeplina jest blokowana przez naczynia, które karmią boczną część zakrętu przedśrodkowego, ponieważ ta część mózgu odpowiada za dobrowolne ruchy nóg. Przywrócenie dopływu krwi do dotkniętej zmiany prowadzi do jej stopniowego wchłaniania i zanikania napadów.

Nadmiar acetylocholiny w szczelinie synaptycznej

Acetylocholina jest głównym mediatorem biorącym udział w przekazywaniu impulsów z nerwu do komórki mięśniowej. Struktura zapewniająca tę transmisję nazywa się synapsą elektrochemiczną. Mechanizmem tej transmisji jest uwolnienie acetylocholiny do szczeliny synaptycznej, a następnie jej wpływ na błonę komórki mięśniowej i wytworzenie potencjału czynnościowego.

W określonych warunkach nadmiar neuroprzekaźnika może gromadzić się w szczelinie synaptycznej, nieuchronnie prowadząc do częstszego i silniejszego skurczu mięśni, aż do wystąpienia drgawek, w tym kończyn dolnych.

Następujące warunki powodują drgawki poprzez zwiększenie ilości acetylocholiny w szczelinie synaptycznej:

• przedawkowanie blokerów cholinoesterazy;
• miorelaksacja z lekami depolaryzującymi;
• niedobór magnezu w organizmie.

Przedawkowanie blokerów cholinoesterazy
Cholinesteraza jest enzymem, który rozkłada acetylocholinę. Dzięki cholinoesterazy acetylocholina nie pozostaje długo w szczelinie synaptycznej, co powoduje rozluźnienie mięśni i ich rozluźnienie. Preparaty grupy blokującej cholinoesterazę wiążą ten enzym, prowadząc do zwiększenia stężenia acetylocholiny w szczelinie synaptycznej i zwiększenia napięcia komórek mięśniowych. Zgodnie z mechanizmem działania, blokery cholinoesterazy dzielą się na odwracalne i nieodwracalne.

Odwracalne blokery cholinoesterazy stosowane są głównie do celów medycznych. Przedstawicielami tej grupy są prozerin, physostigmine, galantamine itp. Ich stosowanie jest uzasadnione w przypadku pooperacyjnego niedowładu jelitowego, w okresie rekonwalescencji po udarze mózgu, z atoną pęcherza moczowego. Przedawkowanie tych leków lub ich nieuzasadnione stosowanie prowadzi najpierw do poczucia bolesnej sztywności mięśni, a następnie do skurczów.

Nieodwracalne blokery cholinoesterazy są inaczej określane jako związki fosforoorganiczne i należą do klasy broni chemicznej. Najbardziej znanymi przedstawicielami tej grupy są agenci wojenni sarin i soman, a także znany insektycyd, dichlorfos. Sarin i soman są zakazane w większości krajów świata jako nieludzkie rodzaje broni. Dichlorofos i inne pokrewne związki są często używane w gospodarstwie domowym i powodują zatrucia w gospodarstwach domowych. Mechanizm ich działania polega na silnym wiązaniu cholinoesterazy bez możliwości jej niezależnego oderwania. Związana cholinoesteraza traci swoją funkcję i prowadzi do akumulacji acetylocholiny. Klinicznie występuje spastyczne porażenie całych mięśni ciała. Śmierć powstaje w wyniku paraliżu przepony i naruszenia procesu dobrowolnego oddychania.

Miorelaksacja z lekami depolaryzującymi
Miorelaksacja jest stosowana podczas znieczulenia przed operacją i prowadzi do lepszego znieczulenia. Istnieją dwa główne typy środków zwiotczających mięśnie - depolaryzujące i niedepolaryzujące. Każdy typ środka zwiotczającego mięśnie ma ścisłe wskazania do stosowania.

Najbardziej znanym przedstawicielem depolaryzujących środków zwiotczających mięśnie jest chlorek suksametoniowy (ditilina). Lek ten jest stosowany do krótkich operacji (maksymalnie do 15 minut). Po wyjściu ze znieczulenia z równoczesnym stosowaniem tego zwiotczającego mięśnie pacjent odczuwa sztywność mięśni przez jakiś czas, jak po ciężkiej i długotrwałej pracy fizycznej. Wraz z innymi czynnikami predysponującymi powyższe uczucie może przerodzić się w konwulsje.

Niedobór magnezu w organizmie
Magnez jest jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie. Jedną z jego funkcji jest otwieranie kanałów błony presynaptycznej w celu odwrotnego wejścia nieużywanego mediatora na koniec aksonu (centralny proces komórki nerwowej odpowiedzialny za transmisję impulsu elektrycznego). Przy braku magnezu kanały te pozostają zamknięte, co prowadzi do akumulacji acetylocholiny w szczelinie synaptycznej. W rezultacie nawet lekka aktywność fizyczna po krótkim czasie wywołuje pojawienie się drgawek.

Niedobór magnezu często rozwija się z niedożywieniem. Problem ten dotyczy głównie dziewcząt, próbujących ograniczyć się do jedzenia na korzyść postaci. Niektóre z nich, oprócz diety, wykorzystują adsorbenty, z których najsłynniejszym jest węgiel aktywowany. Lek ten jest z pewnością niezwykle skuteczny w wielu sytuacjach, ale jego efektem ubocznym jest usuwanie użytecznych jonów z organizmu. Jednorazowe stosowanie drgawek nie występuje, jednak w przypadku długotrwałego stosowania zwiększa się ryzyko ich pojawienia się.

Zmniejszony próg pobudliwości miocytów

Komórka mięśniowa, jak każda inna komórka w ciele, ma pewien próg pobudliwości. Mimo że ten próg jest ściśle określony dla każdego rodzaju komórek, nie jest stały. Zależy to od różnicy stężenia niektórych jonów w komórkach i poza nimi oraz od pomyślnego funkcjonowania komórkowych systemów pompowania.

Głównymi przyczynami rozwoju napadów padaczkowych ze względu na spadek progu pobudliwości miocytów są:

• zaburzenie równowagi elektrolitowej;
• hypowitaminoza.

Brak równowagi elektrolitowej
Różnica w stężeniu elektrolitów powoduje pewien ładunek na powierzchni komórki. Aby komórka była wzbudzona, konieczne jest, aby otrzymany impuls był równy lub większy niż ładunek błony komórkowej. Innymi słowy, impuls musi pokonać określoną wartość progową, aby doprowadzić komórkę do stanu podniecenia. Ten próg nie jest stabilny, ale zależy od stężenia elektrolitów w przestrzeni otaczającej komórkę. Kiedy zmienia się równowaga elektrolitów w ciele, próg pobudliwości maleje, słabsze impulsy powodują skurcz mięśni. Częstotliwość skurczów również wzrasta, co prowadzi do stanu ciągłego podniecenia komórek mięśniowych - drgawek. Naruszenia, które często prowadzą do zmian w równowadze elektrolitowej, to: wymioty, biegunka, krwawienie, duszność i zatrucie.

Hipowitaminoza
Witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w rozwoju organizmu i utrzymaniu jego normalnej zdolności do pracy. Są one częścią enzymów i koenzymów, które pełnią funkcję utrzymywania stałości wewnętrznego środowiska organizmu. Niedobór witaminy A, B, D i E wpływa na funkcję kurczliwą mięśni, w tym przypadku cierpi na integralność błon komórkowych, w wyniku czego następuje spadek progu pobudliwości, co prowadzi do drgawek.

Zredukowane stężenie ATP

ATP jest głównym chemicznym nośnikiem energii w ciele. Kwas ten syntetyzuje się w specjalnych organellach - mitochondriach, obecnych w każdej komórce. Uwolnienie energii następuje podczas podziału ATP na ADP (difosforan adenozyny) i fosforanu. Uwolniona energia jest zużywana na pracę większości systemów, które wspierają żywotność komórek.

W komórce mięśniowej jony wapnia zwykle prowadzą do jej redukcji, a ATP odpowiada za relaksację. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że zmiana stężenia wapnia we krwi rzadko prowadzi do drgawek, ponieważ wapń nie jest spożywany i nie powstaje podczas pracy mięśni, to spadek stężenia ATP jest bezpośrednią przyczyną drgawek, ponieważ ten zasób jest zużywany. Należy zauważyć, że drgawki rozwijają się tylko w przypadku całkowitego wyczerpania ATP, które jest odpowiedzialne za rozluźnienie mięśni. Przywrócenie koncentracji ATP wymaga pewnego czasu, który odpowiada pozostałej po ciężkiej pracy. Dopóki prawidłowe stężenie ATP nie zostanie przywrócone, mięśnie nie rozluźniają się. Z tego powodu przeładowany mięsień jest twardy i sztywny (trudno go wyprostować).

Choroby i stany prowadzące do zmniejszenia stężenia ATP i pojawienia się drgawek to:

• cukrzyca;
• zespół żyły dolnej dolnej;
• chroniczna niewydolność serca;
• żylaki;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• miażdżycy tętnic;
• anemia;
• wczesny okres pooperacyjny;
• nadczynność tarczycy;
• nadmierne ćwiczenia;
• płaskostopia.

Cukrzyca
Cukrzyca jest ciężką chorobą endokrynologiczną, prowadzącą do wielu ostrych i opóźnionych powikłań. Cukrzyca wymaga od pacjenta wysokiej dyscypliny, ponieważ tylko odpowiednia dieta i odpowiednie leki w wymaganej koncentracji będą w stanie zrekompensować brak insuliny w organizmie. Jednak bez względu na to, jak bardzo pacjent stara się kontrolować poziom glikemii, nie może całkowicie uniknąć gwałtownych wzrostów stężenia glukozy we krwi. Wynika to z faktu, że ten poziom zależy od wielu czynników, które nie zawsze są kontrolowane. Czynniki te obejmują stres, porę dnia, skład spożytej żywności, rodzaj pracy, jaką wykonuje ciało, i tak dalej.

Jednym z okropnych powikłań cukrzycy jest angiopatia cukrzycowa. Z reguły przy dobrej kontroli choroby angiopatia rozwija się nie wcześniej niż w piątym roku. Występuje angiopatia mikro i makro. Mechanizm niszczącego działania polega na pokonaniu, w jednym przypadku, głównego pnia, a w drugim - małych naczyniach, które zasilają tkanki ciała. Mięśnie, które normalnie konsumują większość energii, zaczynają cierpieć z powodu niedostatecznego krążenia krwi. Przy braku krążenia krwi do tkanek dostarczana jest mniejsza ilość tlenu, a mniej ATP jest wytwarzane, w szczególności w komórkach mięśniowych. Zgodnie z wcześniej wspomnianym mechanizmem brak ATP prowadzi do skurczu mięśni.

Syndrom dolnego żyły głównej dolnej
Ta patologia jest charakterystyczna tylko dla kobiet w ciąży i rozwija się średnio od drugiej połowy ciąży. W tym czasie płód osiąga rozmiar wystarczający do stopniowego przesuwania się narządów wewnętrznych matki. Wraz z narządami, duże naczynia jamy brzusznej są ściśnięte - aorty brzusznej i żyły dolnej dolnej. Aorta brzuszna ma grubą ścianę i również pulsuje, co nie pozwala na rozwój zastoju krwi na tym poziomie. Ściana dolnej żyły głównej jest cieńsza, a przepływ krwi w niej jest laminarny (stały, nie pulsujący). To sprawia, że ​​ściana żylna jest podatna na kompresję.

Wraz ze wzrostem płodu wzrasta ucisk żyły głównej dolnej. W tym samym czasie postępują zaburzenia krążenia w tym segmencie. W kończynach dolnych występuje stagnacja krwi i rozwija się obrzęk. W takich warunkach odżywianie tkanek i ich nasycenie tlenem stopniowo maleje. Czynniki te łącznie prowadzą do zmniejszenia ilości ATP w komórce i zwiększenia prawdopodobieństwa napadów.

Przewlekła niewydolność serca
Choroba ta charakteryzuje się niezdolnością serca do prawidłowego wykonywania funkcji pompowania i utrzymania optymalnego poziomu krążenia krwi. Prowadzi to do rozwoju obrzęku, zaczynając od kończyn dolnych i wzrastając wyżej wraz z postępem czynności serca. W warunkach stagnacji krwi w kończynach dolnych rozwija się niedobór tlenu i składników odżywczych. W takich warunkach sprawność mięśni kończyn dolnych wyraźnie się zmniejsza, niedobór ATP pojawia się szybciej i zwiększa się prawdopodobieństwo napadów drgawkowych.

Żylaki
Dylatacja żylakowa jest fragmentem przerzedzonej żylnej ściany wystającej poza normalne kontury naczynia. Częściej rozwija się u osób, których zajęcie wiąże się z godzinami stojącymi na nogach, u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca, u pacjentów z otyłością. W pierwszym przypadku mechanizm ich rozwoju wiąże się ze stale zwiększonym obciążeniem naczyń żylnych i ich ekspansją. W przypadku niewydolności serca dochodzi do zastoju krwi w naczyniach kończyn dolnych. W przypadku otyłości obciążenie nóg znacznie się zwiększa, zwiększa się objętość krwi, a średnica żył jest zmuszona do jej dopasowania.

Prędkość przepływu krwi w żylakach zmniejsza się, krew pogrubia i tworzą się skrzepy krwi, które blokują te same żyły. W takich warunkach krew szuka innego wyjścia, ale wkrótce wywiera duży nacisk i prowadzi do pojawienia się nowych żylaków. To zamyka błędne koło, co powoduje progresję stagnacji krwi w kończynach dolnych. Stagnacja krwi prowadzi do zmniejszenia produkcji ATP i zwiększenia prawdopodobieństwa napadów.

Zakrzepowe zapalenie żył
Zakrzepowe zapalenie żył jest stanem zapalnym naczyń żylnych. Z reguły zakrzepowe zapalenie żył towarzyszy żylakom, ponieważ mechanizmy ich powstawania nakładają się. W obu przypadkach czynnikiem wyzwalającym jest stagnacja krążenia krwi. W żylakach prowadzi do żylaków i zakrzepowego zapalenia żył - do stanu zapalnego. Zapalana żyła jest uciskana przez obrzęk i jest zdeformowana, co również powoduje jej przerost, nasilone zastoje krwi i stan zapalny. Następny błędny cykl prowadzi do tego, że praktycznie niemożliwe jest całkowite wyleczenie zakrzepowego zapalenia żył i żylaków za pomocą środków konserwatywnych. Podczas korzystania z niektórych leków może zmniejszyć stan zapalny, ale nie zniknięcie czynników, które spowodowały. Mechanizm napadów, podobnie jak w poprzednich przypadkach, wiąże się ze stagnacją krwi w kończynach dolnych.

Miażdżyca tętnic
Choroba ta jest plagą krajów o wysokim poziomie rozwoju, ponieważ jej występowanie i nasilenie wzrasta wraz z poziomem dobrostanu populacji. To w tych krajach najwyższy odsetek osób otyłych. W przypadku nadmiernego odżywiania, palenia tytoniu i siedzącego trybu życia, na ścianach tętnic tworzą się blaszki miażdżycowe, zmniejszając przepuszczalność naczyń krwionośnych. Ich najczęstszą lokalizacją są tętnice biodrowe, udowe i podkolanowe. W wyniku tworzenia się płytki, przepustowość tętnicy staje się ograniczona. Jeśli podczas normalnego wysiłku tkanka mięśniowa dostanie wystarczającą ilość tlenu i składników odżywczych, wówczas wraz ze wzrostem obciążenia, stopniowo narasta ich deficyt. Mózg z niedoborem tlenu wytwarza mniej ATP, co po pewnym czasie, jeśli utrzyma się intensywność pracy, doprowadzi do rozwoju skurczów nóg.

Anemia
Niedokrwistość jest zmniejszeniem liczby czerwonych krwinek (czerwonych krwinek) i / lub hemoglobiny we krwi. Czerwone krwinki to komórki zawierające do 98% białka hemoglobiny, a on z kolei jest w stanie wiązać tlen i transportować go do tkanek obwodowych. Niedokrwistość może rozwinąć się z wielu powodów, takich jak ostre i przewlekłe krwawienie, upośledzone procesy dojrzewania czerwonych krwinek, genetyczna wada hemoglobiny, przedłużone stosowanie niektórych leków (pochodne pirazolonu) i wiele innych. Niedokrwistość prowadzi do zmniejszenia wymiany gazowej między powietrzem, krwią i tkankami. Ilość tlenu dostarczanego na obrzeże nie wystarcza do zapewnienia optymalnych potrzeb mięśni. W rezultacie w mitochondriach powstaje mniej cząsteczek ATP, a jej niedobór zwiększa ryzyko wystąpienia drgawek.

Wczesny okres pooperacyjny
Ten stan nie jest chorobą, ale wymaga szczególnej uwagi, jeśli chodzi o napady padaczkowe. Operacjom o średnich i wysokich stopniach złożoności, z reguły towarzyszy pewna utrata krwi. Ponadto ciśnienie krwi może być sztucznie zmniejszone przez długi czas w celu przeprowadzenia określonych etapów operacji. Czynniki te, w połączeniu z całkowitym unieruchomieniem pacjenta przez kilka godzin operacji, powodują zwiększone ryzyko zakrzepów krwi w kończynach dolnych. Ryzyko to zwiększa się u pacjentów z miażdżycą tętnic lub żylakami.

Okres pooperacyjny, który w niektórych przypadkach trwa dość długo, wymaga od pacjenta ścisłego leżenia w łóżku i niskiej aktywności fizycznej. W tych warunkach krążenie krwi w kończynach dolnych jest znacznie spowolnione i tworzą się skrzepy krwi lub skrzepy krwi. Zakrzepy częściowo lub całkowicie blokują przepływ krwi w naczyniu i powodują niedotlenienie (niska zawartość tlenu w tkankach) otaczających mięśni. Podobnie jak w poprzednich chorobach, spadek stężenia tlenu w tkance mięśniowej, szczególnie przy dużych obciążeniach, prowadzi do pojawienia się drgawek.

Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy jest chorobą związaną ze zwiększoną produkcją hormonu tarczycy. Ze względu na występowanie i mechanizm rozwojowy wyróżnia się pierwotną, wtórną i trzeciorzędową nadczynność tarczycy. Pierwotna nadczynność tarczycy charakteryzuje się zaburzeniem na poziomie samej tarczycy, wtórną na poziomie przysadki i trzeciorzędową na poziomie podwzgórza. Zwiększenie stężenia hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny prowadzi do tachypsy (przyspieszenie procesów myślowych), a także do niepokoju i stanu ciągłego niepokoju. Pacjenci ci są znacznie bardziej aktywni niż zdrowi. Próg pobudliwości ich komórek nerwowych jest zmniejszony, co prowadzi do zwiększenia pobudliwości komórki. Wszystkie powyższe czynniki prowadzą do bardziej intensywnej pracy mięśni. Wraz z innymi czynnikami predysponującymi nadczynność tarczycy może również powodować drgawki.

Nadmierne ćwiczenia
Nieznośny i długotrwały wysiłek fizyczny dla nieprzygotowanego organizmu jest zdecydowanie szkodliwy. Mięśnie szybko się wyczerpują, cała podaż ATP jest zużywana. Jeśli nie dajesz mięśniom czasu na odpoczynek, dla którego pewna ilość danych z tych nośników energii jest nowo syntetyzowana, wówczas przy dalszej aktywności mięśni rozwój napadów jest bardzo prawdopodobny. Ich prawdopodobieństwo wzrasta wielokrotnie w zimnym otoczeniu, na przykład w zimnej wodzie. Wynika to z faktu, że chłodzenie mięśni prowadzi do zmniejszenia tempa metabolizmu. W związku z tym zużycie ATP pozostaje takie samo, a procesy jego uzupełniania są spowolnione. Dlatego skurcze często występują w wodzie.

Płaskie stopy
Ta patologia jest niewłaściwą formą łuku stopy. W rezultacie punkty obrotu stopy znajdują się w miejscach, które nie są przystosowane fizjologicznie dla nich. Mięśnie stopy, znajdujące się poza łukiem, muszą dźwigać ciężar, na który nie są zaprojektowane. W rezultacie następuje ich szybkie zmęczenie. Zmęczony mięsień traci ATP, a jednocześnie traci zdolność do relaksu.

Oprócz samej stopy, płaskostopie pośrednio wpływa na stan stawów kolanowych i biodrowych. Ponieważ łuk stopy nie jest prawidłowo uformowany, nie wykonuje funkcji amortyzacji. W rezultacie powyższe stawy są bardziej wstrząśnięte i bardziej podatne na niepowodzenie, powodując rozwój artrozy i zapalenia stawów.

Wada genetyczna jednego z białek kurczliwych

Ta kategoria chorób jest nieuleczalna. Pocieszające jest to, że częstotliwość występowania choroby w populacji jest niska, a prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby wynosi 1: 200-300 milionów. Ta grupa obejmuje różne fermentopatie i choroby nieprawidłowych białek.

Jedną z chorób tej grupy, objawiającą się konwulsjami, jest zespół Tourette'a (Gilles de la Tourette). Z powodu mutacji określonych genów w siódmej i jedenastej par chromosomów w mózgu, powstają nienormalne połączenia prowadzące do mimowolnych ruchów pacjenta (kleszcze) i krzyków (częściej nieprzyzwoitych). W przypadku, gdy kleszcz wpływa na kończynę dolną, może objawiać się w postaci okresowych napadów padaczkowych.

Pierwsza pomoc na spazm

Głównym zadaniem osoby pomagającej w skurczu siebie lub kogoś innego jest rozpoznanie przyczyny skurczu. Innymi słowy, konieczne jest rozróżnienie, czy drgawki są przejawem częściowego napadu padaczkowego, czy spowodowane są innymi przyczynami. W zależności od mechanizmu powstawania drgawek istnieją co najmniej dwa algorytmy opieki, które są radykalnie różne od siebie.

Pierwszą wyróżniającą cechą napadów padaczkowych jest stopniowanie. Pierwszy etap jest kloniczny, tzn. Objawia się naprzemiennymi rytmicznymi skurczami i rozluźnieniem mięśni. Czas trwania fazy klonicznej wynosi średnio 15 - 20 sekund. Drugim etapem napadów padaczkowych jest tonik. Kiedy pojawia się długi skurcz mięśni, średnio, do 10 sekund, po którym mięsień się rozluźnia, a atak się kończy.

Drugą cechą napadów padaczkowych jest zależność ich występowania od pewnych czynników wyzwalających, które są ściśle indywidualne dla każdego pacjenta. Najczęściej spotykane z nich to jasne migotliwe światło, głośne dźwięki, pewien smak i zapach.

Trzecia cecha objawia się tylko w przypadku przejścia napadów częściowych na napady uogólnione i polega na utracie przytomności pacjenta po zakończeniu ataku. Utracie przytomności często towarzyszy mimowolne oddawanie moczu i wypróżnianie stolca. Po dojściu do życia pojawia się zjawisko amnezji wstecznej, w której pacjent nie pamięta, że ​​doznał ataku.

Jeśli, zgodnie z powyższymi kryteriami, pacjent ma częściowy atak napadów padaczkowych, musi najpierw zostać umieszczony na krześle, ławce lub ziemi, aby uniknąć obrażeń w przypadku ewentualnego upadku. Następnie należy poczekać do końca ataku, bez podejmowania żadnych działań.

W przypadku napadów padaczkowych i ich przejścia do postaci uogólnionej, należy położyć pacjenta na bok i założyć pod głowę kocyk lub koszulę lub spiąć go dłońmi, aby uniknąć uszkodzenia podczas ataku. Ważne jest, aby nie mocować głowy, ale chronić ją przed uderzeniami, ponieważ przy silnym zamocowaniu istnieje ryzyko zapadnięcia się kręgów szyjnych, co nieuchronnie prowadzi do śmierci pacjenta. Jeśli u pacjenta występuje uogólniony napad padaczkowy, równie ważne jest jak najszybsze wezwanie pogotowia ratunkowego, ponieważ bez wprowadzenia pewnych leków prawdopodobieństwo nawracających drgawek jest wysokie. Pod koniec ataku musisz spróbować ustalić, jaki czynnik może wywołać atak i spróbować go wyeliminować.

Gdy przyczyna napadów padaczkowych nie jest związana z epilepsją, należy podjąć następujące kroki. Najpierw musisz podnieść kończyny w pozycji podniesionej. Zapewnia to lepszy przepływ krwi i eliminuje stagnację. Po drugie, powinieneś chwycić palce stóp i zrobić zgięcie grzbietowe stopy (w kierunku kolana) w dwóch etapach - pierwsza połowa zginać i zwalniać, a następnie ponownie powoli zginać jak najwięcej i trzymać w tej pozycji, aż skurcze zatrzymają się. Ta manipulacja prowadzi do przymusowego rozciągania mięśnia, które, niczym gąbka, czerpie z bogatej w tlen krwi. Równolegle przydatne jest wytworzenie lekkiego masażu kończyny, ponieważ poprawia mikrokrążenie i przyspiesza proces regeneracji. Poprawki i zastrzyki mają rozpraszający wpływ i przerywają łańcuch odruchów, zamykając ból skurczu mięśni.

Leczenie skurczów

Leczenie narkotyków z częstymi napadami padaczkowymi

Leczenie uzależnienia od napadów jest warunkowo podzielone na przerwanie ataków i leczenie mające na celu ich zapobieganie.

Interwencje leków są wykonywane tylko wtedy, gdy pacjent ma częściowe lub uogólnione napady padaczkowe. W przypadku drgawek innego pochodzenia, ich przerwanie przeprowadza się za pomocą manipulacji wskazanych w części "Pierwsza pomoc ze spazmem".