Najsilniejszy popularny moczopędny

Autor: Natalya Rodina

18 grudnia 2014 r

Opis działania 18 naturalnych moczopędne żywności i napojów: cytryna, zielona herbata, owies, żurawiny, seler, ocet jabłkowy, imbir, buraki, ogórek, arbuz, kapusta, pokrzywa, pietruszka, mniszek lekarski, bakłażan, marchew, koper, czosnek.

Wiele osób woli szukać pomocy z naturalnych produktów, gdy potrzebują leków moczopędnych, zamiast przyjmować tabletki. Naturalne leki moczopędne wycofania nadmiaru płynu z organizmu i do pomocy w leczeniu rwy kulszowej, kamieni nerkowych, zapalenie węzłów chłonnych, choroby wątroby, wysokie ciśnienie krwi i zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Naturalne produkty i zioła o działaniu moczopędnym powinny być stosowane w umiarkowanych ilościach i ostrożnie. Jeśli są nadużywane, konsekwencje mogą być poważne, grożą odwodnieniem i niedoborem potasu.

Przypadki aplikacji

Przyczyny zatrzymania płynów

Naturalne diuretyki

Naturalne diuretyki to naturalne produkty lub zioła, które stymulują usuwanie płynów z organizmu poprzez mocz. Chociaż w tych przypadkach naturalne lub syntetyczne diuretyki są dość skuteczne, usuwają również bardzo ważne witaminy i minerały z płynem. Dlatego konieczne jest uzupełnienie zapasów w odpowiednim czasie.

1. Sok z cytryny, możesz po prostu dodać do wody i pić ten smaczny i zdrowy napój. Stymuluje wydalanie płynów, pomaga w leczeniu infekcji dróg moczowych i obniża ciśnienie krwi. 2. Zielona herbata była używana w Chinach wiele wieków temu właśnie jako środek do pozbycia się obrzęków.

3. Owies uważa się za jeden z najbardziej użytecznych produktów, ale niewielu wie, że ma działanie moczopędne. Jest to jeden z wielu powodów, dla których powinieneś zacząć dzień od owsianki, szczególnie tych, którzy są na diecie. Nie muszą się martwić o poziom cholesterolu, ani o nadmiar płynu w organizmie.

4. Sok żurawinowy, oprócz szybkiego działania moczopędnego, działa również jako środek przeciwbakteryjny, wspiera zdrowie nerek i leczy infekcje dróg moczowych. Jego przewaga nad innymi lekami moczopędnymi - nie pozbawia organizmów potasu, a także dostarcza przeciwutleniaczy niezbędnych do zwalczania wolnych rodników.

5. Seler zawiera dużą ilość wody, dlatego stymuluje wydalanie moczu, nie pozwalając jednak na odwodnienie. Jeśli nie lubisz smaku selera, spróbuj soku lub koktajli owocowych dodając inne owoce i warzywa.

6. Ocet jabłkowy ma naturalne właściwości moczopędne, ale dodatkowo pomaga utrzymać poziom potasu w organizmie. Poprawia również układ trawienny. Zaleca się używać jako dressing w sałatce lub dodać do wody. 7. Imbir daje silny efekt oczyszczający, więc często jest włączony w programy detoksykacji, aby pozbyć się toksyn. Jednocześnie działa jak diuretyk, usuwając nagromadzony płyn. Potrzeba bardzo mało, można przyprawić potrawy mielonym lub grillowanym imbirem lub zrobić z niego herbatę.

8. Buraki - nie tylko moczopędne, ale również bogate źródło przeciwutleniaczy, zwłaszcza betalain, który jest częścią niewielkiej ilości produktów. Świeże buraki są zawsze zdrowsze niż gotowane, pieczone lub w inny sposób ugotowane.

9. Ogórek to przede wszystkim woda, dlatego też wszystkie warzywa są najbardziej skuteczne przeciwko odwodnieniu. Jest także bogaty w siarkę i krzem, pobudzając nerki do wydalania kwasu moczowego.

10. Arbuz wspomaga wydalanie moczu i eliminację toksyn i soli z organizmu, dzięki wysokiej zawartości płynów w miazdze. Ale uważaj, aby nie nadużywać tego słodkiego owocu, ponieważ może to spowodować gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi.

11. Kapusta jest zdrowym warzywem pod każdym względem, a działanie moczopędne jest tylko częścią jego zalet. Wykazano, że kapusta jest skuteczna w zapobieganiu chorobom serca. Możesz jeść to na surowo, drobno posiekane na sałatkę lub dodać do zupy lub gulaszu.

12. Pokrzywa nie tylko usuwa płyn z organizmu, ale także ma działanie oczyszczające - eliminuje toksyny z organizmu. Pokrzywa jest produkowana w postaci herbaty lub młode liście są dodawane do sałatki. 13. Pietruszka zawiera kilka rodzajów przeciwutleniaczy, mimo że jest spożywana w bardzo małych ilościach. Oprócz działania moczopędnego, jest to przydatne do trawienia. Pietruszka jest dodawana jako przyprawa do wielu potraw i jest również żuta, jeśli trzeba odświeżyć oddech.

14. Zwykły mniszek jest również silnym diuretykiem ze względu na obecność w nim substancji czynnych taraxasterolu. Możesz wziąć ekstrakt z mniszka lekarskiego lub zrobić herbatę. Herbata liściasta z mniszka lekarskiego zapewnia efekt detoksykujący i jest szczególnie korzystna dla osób cierpiących na zapalenie pęcherza i infekcje dróg moczowych.

15. Bakłażan jest naturalnym środkiem moczopędnym, można z niego zrobić wiele pysznych potraw. Nie jest spożywany na surowo, ale pieczony lub duszony bakłażan będzie doskonałym dodatkiem.

16. Marchewki od dawna uważane są za przydatne dla produktu, ale ma wiele innych przydatnych właściwości, w tym diuretyk. Marchewki są spożywane na surowo i dodawane do innych potraw.

17. Koper działa jak wiatropędny i moczopędny, często jest wkładany do naczyń, aby przyprawić je.

18. Czosnek ma działanie oczyszczające i moczopędne, więc istnieje wiele powodów, aby dodać go do potraw. Możesz użyć nie tylko świeżego czosnku, ale także czosnku w proszku, efekt nie będzie mniej.

Środki moczopędne o naturalnym pochodzeniu

Diuretykiem jest każda substancja, która zwiększa liczbę i częstotliwość oddawania moczu. Napoje diuretyczne i pokarmy pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru wody i soli.

Zbyt dużo soli lub cukru w ​​żywności gromadzi nadmiar wody i zatrzymuje zbyt dużo soli w organizmie, powodując otyłość lub wzdęcia i obrzęki. Ponadto wiele osób ma pewne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, wątroby i miesiączki, które przyczyniają się do gromadzenia się wody w organizmie. W tych wszystkich warunkach najlepiej stosować naturalny środek moczopędny, aby pozbyć się nadmiaru wody i soli.

Po co przyjmować leki moczopędne?

Naturalne środki moczopędne i napoje powinny być spożywane w następujących przypadkach:

• Wysokie ciśnienie krwi.
• Do utraty wagi.
• Aby zmniejszyć obrzęk.
• Aby pomóc organizmowi usunąć toksyny (detoksykacja).
• W chorobach, w których płyn gromadzi się w organizmie, takich jak marskość wątroby, zastoinowa niewydolność serca i terapia estrogenowa.
• Może być przydatny do mycia małych kamieni nerkowych.

Zamiast tabletek moczopędnych można stosować diuretyki pochodzenia naturalnego - żywność, napoje i zioła. Jeśli są skutecznie stosowane, mogą być najlepszym substytutem leków.

Produkty moczopędne

• Pomidory. Są to jedne z najzdrowszych pokarmów, które można stosować w celu moczopędnego działania. Pomidory mają wysoką zawartość wody (prawie 90%), co czyni je doskonałym środkiem moczopędnym pochodzenia naturalnego. Oprócz wody są bogate w błonnik, a także potas i magnez. Najlepszym sposobem na wykorzystanie pomidorów jako środka moczopędnego jest zjedzenie ich na surowo.
• Arbuz Zawiera również dużą ilość wody (prawie 92%). Jest to jeden z najlepszych składników moczopędnych. Możesz go zjeść na surowo lub dodać do sałatki owocowej.
• Marchew Jest to jeden z najskuteczniejszych warzyw moczopędnych. Działanie moczopędne jest spowodowane minerałami, witaminami i przeciwutleniaczami, które pobudzają nerki i pomagają im wypłukać nadmiar wody i soli.
• Ogórek. Zawiera dużą ilość wody, co oczywiście sprawia, że ​​jest dobrym wyborem jako środek moczopędny. Zawiera również silikon i siarkę, które pobudzają i pomagają nerkom w lepszym usuwaniu kwasu moczowego. Ogórek zawiera także kwas askorbinowy i kofeinę, które mają działanie moczopędne.
• Seler To wodniste i zielone warzywo jest również doskonałym wyborem jako produkt moczopędny. Zwiększa produkcję kwasu moczowego, zwiększając przez to diurezę.
• Bakłażan. Jest to dobry środek moczopędny, który można również stosować w celu zmniejszenia masy ciała. Bakłażan zawiera dużo wody, błonnika, potasu i magnezu.
• Buraki Ma wysoką zawartość wody, błonnika i minerałów, takich jak potas i magnez, które czynią go dobrym środkiem moczopędnym.
• Gruszka. Zawiera dość dużą ilość rozpuszczalnych w wodzie włókien, a także potasu i magnezu, pobudzając usuwanie nadmiaru wody i soli.
• Ananas Sam owoc i jego sok ma wiele korzystnych wpływów na organizm, między innymi na moczopędne. Ananas ma dość wysoką zawartość wody, a ponadto ma wysoki poziom potasu, magnezu i błonnika.
• Brzoskwinia Ten soczysty owoc ma charakter zasadowy, który jest przydatny do oczyszczania nerek i pęcherza moczowego, zwiększając działanie moczopędne tego owocu.
• Lemon Te cytrusy są zwykle spożywane w życiu codziennym. Ma ogromny zakres korzystnych właściwości ze względu na zawartość wody, witaminy C i niektórych enzymów, które działają pobudzająco na nerki. Sok cytrynowy można dodać do zwykłej wody, wymieszać z innymi sokami lub wycisnąć do sałatki.

Napoje moczopędne

• Zielona herbata. Od wieków stosowany jest w tradycyjnej chińskiej medycynie ze względu na jej korzystne działanie. Jest to najczęściej spożywany płyn na świecie po wodzie. Zielona herbata zawiera odpowiednią ilość kofeiny, ale mniej niż w kawie lub czarnej herbacie, a także jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Wszystkie te cechy sprawiają, że jest dobrym lekiem moczopędnym, ponieważ pobudza nerki i pomaga naturalnie pozbyć się nadmiaru wody i soli.
• Kawa Kofeina w kawie sprawia, że ​​jest to dobry środek moczopędny, zmuszając nerki do wytwarzania większej ilości moczu. Nadmiar kofeiny nie jest jednak zbyt zdrowy, więc używaj go ostrożnie.
• Sok żurawinowy. Większość diuretyków usuwa nie tylko nadmiar soli i wody, ale także wypłukuje potas, powodując jego niedobór w organizmie. Sok żurawinowy jest nie tylko dobrym środkiem moczopędnym, ale jednocześnie zatrzymuje potas w organizmie, unikając jego niedoboru.

Zioła moczopędne

• Dandelion Od wieków stosowany jest w lekach ziołowych. Liście są również wykorzystywane jako przyprawa do sałatek, kanapek i herbaty. Kwiaty używane w winiarstwie. Dandelion może być również stosowany jako środek moczopędny.
• Dill. Ten zielony może być również stosowany jako środek moczopędny. Obecne w niej składniki aktywne pobudzają nerki. Najlepszym sposobem na wykorzystanie go jako środka moczopędnego jest picie herbaty, przygotowanie kopru we wrzącej wodzie.
• Yarrow Zioło to może pomóc rozwiązać problem zatrzymywania płynów w organizmie. Najlepszym sposobem jego zastosowania jest również schłodzona herbata.
• Pokrzywa. Herbata pokrzywa jest stosowana w medycynie ludowej jako lek na takie choroby, jak infekcje dróg moczowych, bóle stawów, krwawienie wewnętrzne i biegunkę. Może być również stosowany jako środek moczopędny.

Przepisy na diuretyki ludowe

1. Lemon Ginger Drink

Jest to orzeźwiający i odżywczy napój moczopędny, który ma wiele korzystnych właściwości dla zdrowia.

• 1 cytryna
• 1 szklanka wody
• 0,5 łyżeczki. startego imbiru
• Szczypta soli

Do wody dodaj sok cytrynowy, imbir i sól i dobrze wymieszaj.

1. Koktajl moczopędny

Jest to doskonały płyn do czyszczenia moczopędnego, który jest bardzo łatwy do wykonania.

• 1 marchewka
• 1 ogórek
• 1 szklanka zielonej herbaty
• trochę pietruszki

Umieść wszystkie obrane warzywa z zieloną herbatą w blenderze, dodaj liście pietruszki. Pokonaj i zjedz pyszne i pożywne smoothie.

1. Sałatka z żurawiną, kapustą i marchewką

• 1 marchewka
• Poltareliki rozdrobnione kapusty (można użyć marynowane)
• Suche żurawiny
• Oliwa z oliwek
• Sok z cytryny
• Sól

Obierz marchewkę i dodaj do kapusty i żurawin. Sól i dopraw do smaku oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Dobrze wymieszaj sałatkę i ciesz się świeżym i soczystym naturalnym środkiem moczopędnym.

Na koniec proponujemy obejrzenie filmu na temat naturalnych diuretyków (diuretyków):

Naturalne diuretyki: 7 naturalnych diuretyków

Jest to zwyczajna dzika roślina, którą można spotkać wszędzie, a niektórzy nawet uważają ją za chwast.

Jednak kilka badań wykazało, że substancje zawarte w dmuchawiu zwiększają aktywność nerek i, odpowiednio, zwiększają potrzebę oddawania moczu.

Ta akcja ma zielone liście, łodygę i korzeń tej rośliny. Ponadto mniszek lekarski normalizuje poziom cukru, wspomaga usuwanie toksyn z okrężnicy i wątroby.

2. Głóg

Hawthorn należy do rodziny Rosaceae i jest silnym diuretykiem.

Zmniejsza gromadzenie się płynów w organizmie i pomaga poprawić stan z zaburzeniem, takim jak zastoinowa niewydolność serca.

Składniki odżywcze zawarte w tej roślinie pomagają zwiększyć częstotliwość i ilość oddawanego moczu.

Natomiast owoce głogu są bogate w witaminę C, B i minerały. Oprócz tego, że jest naturalnym środkiem moczopędnym, głóg pomoże również:

• leczyć problemy z nerkami
• poprawiają przepływ krwi do serca
• zdejmij ciepło

3. Skrzyp

Badanie przeprowadzone w 2014 r. Wykazało, że ekstrakt ze skrzypu polnego wykazuje takie same wyniki jak diuretyki w tabletkach, ale nie ma skutków ubocznych.

Skrzyp może być dobrą alternatywą dla medycyny konwencjonalnej, szczególnie jeśli cierpisz na niechciane reakcje.

• Jego działanie może być tak silne, że lekarze nie zalecają przyjmowania go w czasie ciąży.
• Jeśli masz problem z retencją kwasu moczowego, pomoże ci skrzyp.
• Skrzyp jest szczególnie przydatny dla pacjentów z dną.

4. Juniper

Juniper był używany jako naturalny środek moczopędny od czasów średniowiecza.

Współczesne badania potwierdzają jego zalety: wykazano, że ma znaczący wpływ na zwiększenie objętości moczu u zwierząt.

Podobnie jak wiele innych naturalnych diuretyków, jałowiec nie obniża poziomu potasu, w przeciwieństwie do farmaceutyków.

Zalecamy jedzenie jagód jałowca na zapalenie pęcherza moczowego. Wśród innych cech tej rośliny można zidentyfikować jej działanie przeciwreumatyczne i zdolność do przyspieszania usuwania toksyn.

5. Zielona i czarna herbata

Za każdym razem, gdy napijesz się gorącej herbaty, przyczyniasz się do usunięcia nadmiaru płynu z organizmu. Zarówno czarna, jak i zielona herbata są potężnymi naturalnymi diuretykami.

Ze względu na wysoką zawartość kofeiny, herbata pomaga organizmowi produkować więcej moczu, zmniejszając w ten sposób ilość wody, szczególnie we krwi, i obniżając ciśnienie krwi.

6. Pietruszka

Chociaż pietruszka jest zwykle używana jako składnik sałatek, może być bardziej korzystna dla tych, którzy mają problemy z powodu spożycia leków moczopędnych.

Badania wykazały, że jest to jeden z najbardziej zalecanych naturalnych środków do zwiększania produkcji moczu.

Aby użyć tej użytecznej właściwości pietruszki, możesz zrobić z niej napar.

Składniki

• 1 pęczek pietruszki
• 1 szklanka wody (200 ml)

Gotowanie

• Wrzuć garść świeżej pietruszki do gorącej wody i gotuj przez 10 minut. Pozostaw do ostygnięcia i włóż płyn do lodówki.
• Pij 1 szklankę tej herbaty dziennie przez tydzień, aby uzyskać dobry wynik.

7. Herbata hibiskusowa lub hibiskus

Hibiskus jest rośliną z rodziny Malvaceae. Jego duże kwiaty mają kolor czerwony, chociaż są różne odmiany.

Kilka badań wykazało, że dzięki działaniu moczopędnemu kwiaty hibiskusa poprawiają funkcję nerek, zmniejszają obrzęk i zwalczają retencję płynów.

Naturalne diuretyki: jak zwiększyć działanie naturalnych produktów

Poza tymi naturalnymi lekami moczopędnymi, możesz czerpać korzyści ze swojego zdrowia, zmniejszając spożycie sodu i regularnie ćwicząc. Pozwala to zmniejszyć gromadzenie się płynu i obrzęk.

Zjedz więcej owoców i warzyw, a także pomoże wzmocnić działanie moczopędne.

Oto najbardziej przydatne:

Ważne jest, aby przed zastąpieniem naturalnego środka lekarskiego jakimkolwiek lekiem zaleconym przez lekarza, warto omówić go z nim. Jakakolwiek drastyczna zmiana w twoim leczeniu może być szkodliwa dla twojego zdrowia.

Naturalne środki moczopędne

Pozostaw komentarz 3,985

Wiele osób z problemami z układem moczowo-płciowym przechodzi na terapię tradycyjną, mianowicie używa naturalnych diuretyków. Wielu preferuje raczej naturalne produkty niż pigułki. Nie jest to zaskakujące, ponieważ w rzeczywistości, jeśli właściwie wykonujesz swoją dietę, za pomocą wielu produktów możesz nie tylko uzyskać efekt moczopędny, ale także pozbyć się kamieni nerkowych, procesów zapalnych w węzłach chłonnych i zapewnić dobrą prewencję wątroby. Ale naturalne leki moczopędne należy stosować ostrożnie i ściśle przestrzegać zasad. W przeciwnym razie nadmierne stosowanie doprowadzi do odwodnienia i braku potasu.

Pobudzenie wydalania z moczem metodami naturalnymi, z rozsądnym podejściem, jest najbezpieczniejszą metodą terapii.

Informacje ogólne

Naturalne diuretyki nazywane są różnymi pokarmami, ziołowymi wywarciami i naparami z ziół i roślin. Takie produkty przyczyniają się do szybkiego usuwania płynu, łagodzą obrzęk i poprawiają pracę układu moczowo-płciowego, wątroby i nerek. Diuretyki mogą mieć korzystny wpływ na choroby serca, obniżenie ciśnienia krwi, a u kobiet łagodzą objawy podczas cyklu menstruacyjnego. Herbaty ziołowe, herbaty, napary są bardzo popularne.

Chociaż wielu lekarzy twierdzi, że naturalne leki moczopędne są nieskuteczne, nadal są bezpieczniejsze, jeśli są stosowane w rozsądnych ilościach. Naturalne diuretyki działają tylko w przypadku niewielkich patologii lub chorób na początkowych etapach. Jeśli choroba przeszła w trudny etap, należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania bardziej skutecznych środków. W tym przypadku naturalne środki moczopędne są stosowane jako adiuwanty.

Rodzaje naturalnych diuretyków

W medycynie diuretyki są klasyfikowane jako syntetyczne i naturalne. Uważa się, że te pierwsze mają silniejsze działanie, ale istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych. Syntetyczne diuretyki są stosowane w przypadku ciężkiego obrzęku kończyn lub okolicy w pobliżu oczu. Ale w niektórych przypadkach są przeciwwskazane, a następnie stają się naturalne.

Naturalne diuretyki są bezpieczne i rzadko powodują reakcję uboczną. Są szeroko stosowane w zaburzeniach czynnościowych układu moczowo-płciowego, gdy woda jest słabo wydalana z organizmu. Są w stanie usunąć toksyczne i szkodliwe substancje z organizmu. Ale naturalne środki są uważane za słabo skuteczne w ciężkiej patologii. Używanie syntetycznych i naturalnych leków moczopędnych jest możliwe tylko za zgodą lekarza prowadzącego, samoleczenie w jakikolwiek sposób może zaszkodzić zdrowiu.

Dlaczego ciało zatrzymuje płyn?

Przy nieprawidłowym i niepełnym usunięciu wody z organizmu pojawia się obrzęk. Płyny w organizmie są opóźnione z różnych przyczyn, mogą być zarówno przewlekłe, jak i sytuacyjne. W drugim przypadku opóźnienie powstaje z powodu szczególnych okoliczności, które należy zmienić i wszystko jest znormalizowane. W przypadku przewlekłej, opóźnionej wody gromadzi się w organizmie z powodu choroby. Często nagromadzenie się płynu występuje, gdy:

Nierównowaga wodna w organizmie objawia się z powodu patologii wątroby, nerek, naczyń krwionośnych podczas ciąży.

• żylaki;
• skłonność do obrzęków;
• ciąża;
• nadciśnienie (zwiększone ciśnienie w tętnicach);
• choroby układu moczowego;
• patologie wątroby;
• choroby sercowo-naczyniowe;
• nadwaga.

Alergie mogą często prowadzić do obrzęków, które powodują ciężką zatrucie. Osoba zaczyna spożywać dużo wody, ponieważ istnieje aktywna produkcja toksyn, które muszą być usunięte z organizmu.

We wszystkich tych przypadkach występuje hamowanie w procesie wydalania płynów i zaleca się stosowanie preparatów moczopędnych o charakterze syntetycznym lub naturalnym. Ponadto zatrzymywanie wody przyczynia się do złej diety, która zawiera dużo cukru, soli i pikantnych potraw. Znaczna ilość białka w organizmie prowadzi do zatrzymania wody i obrzęku.

Popularna naturalna diuretyka

Naturalne diuretyki to pokarmy, rośliny i zioła, które usuwają zatrzymany płyn w organizmie. Przy ich pomocy mocz jest szybko wydalany, a nerki i wątroba oczyszczane, ciśnienie w tętnicach maleje. Wykorzystując żywność jako środek moczopędny, można nie tylko pozbyć się wody, ale także uzupełnić organizm substancjami odżywczymi i witaminami uwalnianymi wraz z płynem. Oto popularne i szeroko stosowane naturalne leki moczopędne.

Herbata ziołowa

Zdrowy, moczopędny wpływ na organizm wytwarza herbatki z ziół leczniczych. Często zawierają one kilka roślin, które działają moczopędnie i eliminują stany zapalne w organizmie. Najpopularniejszą rośliną w opóźnieniu moczu jest Iwan-herbata. Aby usunąć lub zmniejszyć obrzęki, użyj herbaty z imbiru. Do diuretycznych ziół należą nagietek, melisa, ziele dziurawca, rumianek, matka, mięta, pokrzywa, liście brzozy.

Bakłażan jako środek moczopędny

Bakłażan ma dużo płynu, który poprawia krążenie krwi w organizmie. Zawiera również dużą liczbę flawonoidów, które określają to warzywo jako najlepsze naturalne środki moczopędne. Konieczne jest zagotowanie bakłażana, a płyn, w którym jest gotowany, pić. Jest używany jako środek do utraty wagi.

Seler

Za pomocą selera w organizmie tworzy się duża ilość moczu i wydalany jest kwas moczowy. To pozwala naturalnie oczyścić toksyny. Smak selera jest dość specyficzny i nie wszystkim się to podoba, więc można robić koktajle z dodatkiem innych warzyw. Ale nie zapominaj, że seler zawiera dużą ilość sodu, więc nie powinieneś angażować się w to warzywo.

Winogrono jako środek moczopędny

Skład winogron zawiera znaczną ilość potasu i cieczy. Wśród owoców jest to jeden z najpopularniejszych środków do usuwania wody z organizmu. Dużym plusem jest to, że w winogronach występuje niewielka ilość sodu, dlatego wraz z moczem z organizmu wydobywają się również substancje toksyczne. Jest on używany jako całość i pić sok z tego owocu.

Sok żurawinowy

Żurawina ma szybkie działanie moczopędne, a także pomaga antybakteryjnie. Berry może poprawić nerki i układ moczowy. Ogromną zaletą soku z żurawiny jest to, że gdy jest on moczopędny, potas pozostaje w organizmie. Lingonberry dodawane są do soku żurawinowego, który również wzbogaca organizm w witaminy.

Ogórek i pomidor

Te dwa warzywa są w stanie wydalać wodę nie gorszą niż leki. Skład pomidorów obejmuje około 90% płynu, a także przeciwutleniacze i witaminę C. Składniki te, oprócz działania moczopędnego, mają działanie wzmacniające na naczynia krwionośne. Ogórek zawiera również dużo wody, siarki i krzemu, które zmniejszają tworzenie się kwasu moczowego.

Sok z jagód - łagodzi stany zapalne, a także działa lekko moczopędnie. Powrót do spisu treści

Sok z jagód

W medycynie ludowej jagoda ta jest często stosowana w chorobach zakaźnych układu moczowo-płciowego, przyspiesza proces usuwania moczu. Służy jako naturalny antybiotyk i zachowuje zdrowie i integralność pęcherza moczowego. Może być stosowany jako całość, a także przyrządza soki i koktajle z dodatkiem innych jagód i owoców.

Inne produkty spożywcze

Zaleca się stosowanie marchewki do usuwania płynu i normalizacji metabolizmu. Bardzo popularnym lekiem moczopędnym w lecie jest arbuz. Szparagi, karczochy, czosnek, buraki, kapusta i wiele innych warzyw i owoców przyczyniają się do wydalania wody, a organizm przyswaja użyteczne witaminy i substancje. Ważne jest, aby używać tych produktów w rozsądnych ilościach, aby nie spowodować odwodnienia.