Jak prawidłowo nakładać taśmy na klatkę piersiową, plecy szyjne i kręgowe

Taping dolnej części pleców i innych części pleców jest zabiegiem medycznym, który polega na nałożeniu specjalnej taśmy klejącej na dotkniętym obszarze. Jego zastosowanie łagodzi ból w urazach i patologiach pleców, bólach pleców, dyslokacjach, stłuczeniach. Najczęściej nagrywanie jest zalecane sportowcom, aby zachować sprawność podczas treningu i osobom z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego.

Kiedy potrzebujesz nagrać plecy

Sportowcy regularnie spotykają się z obrażeniami, rozciąganiem mięśni, więzadłami odcinka lędźwiowego, szyjnego i klatki piersiowej, więc podczas treningu przyklejają taśmy jako środek zapobiegawczy. Po zakończeniu taśma jest usuwana.

Ponadto, metoda ta jest stosowana w połączeniu ze środkami terapeutycznymi dla:

• Bóle pleców i korzonków. Odpowiednio wykonane taśmowanie przywraca przepływ krwi i przepływ limfatyczny w miejscu zapalenia, wpływa na receptory, zmniejszając w ten sposób nasilenie bólu.
• Skolioza, osteochondroza dolnej części pleców, klatki piersiowej i szyjki macicy. Naprawia plecy w prawidłowej pozycji, reguluje przepływ krwi i zapobiega pojawieniu się przepukliny międzykręgowej.
• Uraz z tyłu. Łagodzi stres związany z chorobą, napina skórę, zapobiega powstawaniu obrzęków i krwiaków.

Podbijanie szyi i lędźwi wykonuje się zarówno w placówkach medycznych, jak iw domu z pomocą krewnych. Ważne jest jednak prawidłowe wykonanie taśmy, w przeciwnym razie korzyści wynikające z zabiegu zostaną zminimalizowane lub pogorszą stan pacjenta.

Co powoduje taping

Zanim nauczysz się, jak prawidłowo nakładać taśmę kinezjologiczną na zranione plecy, ważne jest, aby dowiedzieć się, jak procedura wpływa na daną osobę. Skóra (częściowo) odnosi się do układu mięśniowo-szkieletowego, ponieważ niektóre grupy mięśni są przyczepione do skóry za pomocą tkanki łącznej. Taśmy tworzą ten efekt:

• Niezawodnie zamocuj złącza we właściwej pozycji.
• Rozładuj włókna mięśniowe.
• Złagodzić stany zapalne i ostrość bólu.
• Przywróć ruch płynów w miejscu urazu, zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia krwiaków i obrzęków.
• Popraw procesy metaboliczne i złagodzić ból.
• Dokręcić skórę, tworząc prawidłową postawę.

Prawidłowo przymocowane taśmy nie powodują pogorszenia stanu zdrowia, dyskomfortu, ale częściowo ograniczają ruchliwość, o ile jest to konieczne dla dotkniętego stawu lub tkanki. W tym samym czasie taping nie wstrzymuje ruchu i nie zakłóca zwykłego stylu życia.

Rodzaje tapingu

Taping szyi i pleców dzieli się na kilka rodzajów:

• Drenaż limfatyczny. Nakładka w kształcie wachlarza z mocnym mocowaniem taśmy głównej.
• Więzadło. Niezawodne mocowanie po bokach dzięki rozciągnięciu taśmy samoprzylepnej do 40%.
• Korekta. Na wierzchu gotowego tapingu nakłada się dodatkowy kran z naciągiem do 90%.
• Muskularny Taśma wytrzymuje do 60%, w zależności od potrzeby zwiększenia lub zmniejszenia napięcia mięśni.

Do celów terapeutycznych i profilaktycznych używają różnych rodzajów taśm. Mogą mieć różną formę i wykonywać różne zadania.

Jak zastosować taśmę, w zależności od różnych sytuacji
Technika tapingu zależy od ustalonej diagnozy:

• Osteochondroza szyi. Zastosuj taśmę w kształcie litery Y. Podwójny koniec jest przyklejony do podstawy czaszki i napięty wzdłuż kręgosłupa do okolicy klatki piersiowej. Następnie nałóż taśmę poziomą z lekkim naciągnięciem.

Jak zastosować taśmę do osteochondrozy szyi, szczegółowo w filmie:

• Ze skoliozą i osteochondrozą dolnej części pleców / klatki piersiowej. Pacjent pochyla się tak nisko, jak to możliwe. Taśma kotwiąca jest przymocowana u dołu talii i rozciągnięta po obu stronach kręgosłupa do łopatek o odcinku 50%. Dolne połączenie z poprzecznym teip. W takim przypadku nagrywanie faktycznie zastępuje noszenie korektora postawy.

Klasa mistrzowska na tapetowaniu talii na wideo:

• Lędźwiowe nagrywanie bólu. Przede wszystkim na taśmie umieszcza się 2 pionowe taśmy, a następnie łączy się je z poziomą taśmą.

Stosujemy taśmę bólu na dolnej części pleców:

• Przepuklina lędźwiowa. Pacjent w pełni pochyla się. Umieść taśmę poziomo, pionowo i 2 po przekątnej.

Taping na przepuklinę lędźwiową pokazano na filmie wideo:

Aby zapobiec oderwaniu brzegów taśmy, zaokrąglij je i polepsz utrwalenie na skórze, rozgrzej (przetrzyj) dłońmi przed klejeniem. Nie nakładaj na skórę z zadrapaniami i podobnymi obrażeniami. Przed nałożeniem upewnij się, że golisz włosy, w przeciwnym razie zjedzenie klejącej taśmy spowoduje ból.

Przeciwwskazania do tapetowania z tyłu

Pomimo bezpieczeństwa, taping dolnej części pleców i kręgosłupa szyjnego jest surowo zabroniony dla pewnych kategorii ludzi, którzy mają historię:

• ciężkie patologie infekcyjne, psychiczne i neurologiczne;
• nowotwory złośliwe;
• zakrzepica zatorowa, zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica;
• krwotoki typu zamkniętego;
• otwarte rany w obszarze tapingu;
• złamania kości rurowych.

Te same ograniczenia obowiązują podczas nagrywania innych połączeń:

Cena Taping

Koszt taśmy zależy od miejsca jej wykonania. W placówkach medycznych usługa kosztuje około 1000 rubli. Jeśli masz przewlekłą chorobę, lepiej nauczyć się, jak dotykać plecami w domu i zdobyć kilka odmian taśm.

Ich koszt zależy od szerokości i długości cewki.

JAK WSPIERAM TAŚMĘ KINESIO NA POWRÓT

Nasze plecy są pod presją każdego dnia. Ból pleców może wystąpić u każdej osoby, niezależnie od jej wieku, płci i aktywności. Pojawienie się dyskomfortu spowodowanego następującymi przyczynami:

• • podnoszenie ciężarów, intensywny trening;
• • nadwaga;
• • zła postawa;
• • niewłaściwa pozycja podczas snu, sztywność materaca;
• • różne infekcje i choroby.

Gorąca kąpiel i masaż, środki przeciwbólowe i środki zwiotczające mięśnie pomogą zapomnieć o bólu tylko przez chwilę. Często używamy narkotyków i maści. Alergie na leki, indywidualna nietolerancja i zatrucia to najczęstsze skutki uboczne samodzielnego przyjmowania leków.

Kinesiotiping grzbietu służy do znieczulania i podtrzymywania mięśni pleców, a także do poprawiania postawy. Taśma podkładowa służy do chronicznych urazów i osteochondrozy, zwichnięć, bólu podczas rehabilitacji po urazach. Taśma Kinesio na plecach zwiększa przepływ krwi i przepływ limfy, ułatwiając szybkie odzyskanie bez użycia środków przeciwbólowych. Klej akrylowy na powierzchni taśmy kinesyjnej jest absolutnie hipoalergiczny, co sprawia, że ​​taśma jest dostępna dla dorosłych i dzieci, osób o zwiększonej wrażliwości skóry.

TAŚMY DO OPIEKI NAD BAZY

Do kinesiotipingu grzbietu używa się klasycznych taśm kinesyjnych o szerokości 5-10 cm, przy silnym wysiłku fizycznym i treningu zaleca się nakładanie taśm ze wzmocnionym klejem MAX, będą one lepsze i trwalsze. Z bólem podczas usuwania trądziku spróbuj użyć specjalnego amerykańskiego sprayu do usuwania taśm, które nie ma analogów jeszcze na rynku rosyjskim. Jeśli masz wrażliwą i delikatną skórę skłonną do reakcji alergicznych, użyj taśm kinesyjnych z klejem LITE.

Artykuł o tym, jak wybrać taśmę kinezjologiczną, pomoże ci wybrać taśmę kinezjologiczną.

JAK PRZYSTĄPIĆ KINESIO TAŚMĘ NA POWRÓT

Wszystkie taśmy kinesyjne zakupione w naszym sklepie internetowym są dostarczane z instrukcjami w języku rosyjskim. Szczegółowa instrukcja zdjęciowa na naszej stronie internetowej, stworzona specjalnie dla Ciebie, pomoże ci prawidłowo przymocować taśmę bez udziału specjalisty.

Przed zastosowaniem taśmy kinezjum przeczytaj ogólne zasady stosowania taśmy w tej sekcji: instrukcje

JAK DŁUGO TRZEBA PRZENOSIĆ TAŚMĘ KINESIO NA POWRÓT

Taśmy Kinesio z tyłu można nosić nawet przez 7 dni, jeśli poprawisz swoją postawę. Jeśli stosuje się taśmy do leczenia i łagodzenia bólu, zmieniaj je co 2-3 dni, aby poprawić efekt.

Używanie taśm do leczenia bólu pleców

Bóle pleców nie pozwalają człowiekowi żyć pełnią życia. Czasami leki nie mogą pomóc poradzić sobie z tą chorobą.

Często uciekać się do pomocy terapii manualnej. Jedną ze skutecznych metod tej terapii jest kinesiotiping.

Co to są taśmy z tyłu?

Taśma to taśma impregnowana hipoalergicznym akrylowym klejem. Z reguły jest wykonana z bawełny lub nylonu. Sprzedawane w rolkach o różnych długościach i szerokościach. Zastosuj go, aby zrelaksować się lub odcień mięśni.

Wskazania do stosowania

Kinezyterapia służy do:

• osteochondroza;
• choroby stawów;
• skrzywienie kręgosłupa;
• przepuklina międzykręgowa;
• napięcie mięśni;
• obrzęk;
• nerwoból po chorobie;
• urazy i siniaki;
• porażenie mózgowe;
• zanik mięśni.

Jak zastosować taśmę?

Aplikację taśmy można podzielić na kilka etapów:

1. Przygotowanie ciała. Z obszaru skóry, w którym będą stosowane taśmy, konieczne jest usunięcie włosów za pomocą zwykłej brzytwy. Powierzchnię należy potraktować roztworem alkoholu.
2. Przygotowanie herbaty. Konieczne jest odcięcie taśmy o wymaganej długości i zaokrąglenie krawędzi. Ma to zapobiec oderwaniu taśmy.
3. Aplikacja Taśma jest nakładana na rozciągniętą skórę. Jeżeli skóra w miejscu sklejenia nie rozciąga się dobrze, wówczas nakłada się tynk o rozciągliwości nieprzekraczającej 50%. Po przyklejeniu taśmy należy ją potrzeć ręcznie, zwłaszcza kotwami. To będzie ściśle trzymać plaster na ciele.

Do regionu szyjnego

Kinesiotiping na odcinku szyjnym wykonywany jest głównie poprzez nałożenie łaty w formie litery "H". Aby to zrobić, odetnij dwa kawałki gipsu o długości 20 cm.

Są one stosowane równolegle do siebie wzdłuż kręgosłupa. Musisz również odciąć kolejny kawałek o długości 15 centymetrów, który jest nakładany prostopadle do grzbietu, łącząc długie części łaty.

W rejonie klatki piersiowej

Klepanie klatki piersiowej wykonuje się przez nałożenie gipsu w postaci wielkiej litery "X". Trzeba przeciąć taśmę o długości 35 centymetrów i przeciąć ją po obu stronach w środku, ale nie na końcu. Środek taśmy przykleja się do kręgosłupa, a krawędzie są zaokrąglone jak wielkie "X", opadające na łopatki.

Jak usunąć taśmę kinezjologiczną bez bólu?

Większość ludzi myśli, że musisz zmoczyć to bezboleśnie. Jednak opinia ta jest uważana za fałszywą, ponieważ po usunięciu mokrej taśmy, warstwa kleju akrylowego pozostanie na ciele, którego nie można zmyć zwykłą wodą.

Aby usunąć taśmę kinezjuszową bez bólu, konieczne jest odklejenie kotwicy i usunięcie taśmy ze skóry delikatnymi, nie ostrymi ruchami. To działanie należy wykonać w kierunku wzrostu włosów.

Wspólne problemy - bezpośrednia ścieżka do niepełnosprawności

Jak wybrać taśmę kinezjologiczną?

Wybierając kinesikt, należy zwrócić uwagę na niektóre cechy:

• Szerokość taśmy Aby użyć taśmy z tyłu zaleca się wybrać szerokość taśmy od 5 do 10 centymetrów.
• Kraj pochodzenia. Taśmy powinny być noszone przez pięć dni, ale nie każdy producent gwarantuje takie życie. Zaleca się kupowanie taśm z japońskimi i koreańskimi produkcjami.
• Materiał taśmy. Zawodnicy są zachęcani do korzystania z nylonowych wstążek i zwykłych pacjentów - bawełny.
• Projekt. Kolor taśm jest bardzo zróżnicowany, ale może mieć wpływ na ich cenę.
• Rozciąganie. Ta technika używa standardowych i ulepszonych taśm kinesyjnych. Wybór taśmy o pożądanym naciągu zależy od choroby.
• Klej Do produkcji jakiejkolwiek taśmy należy stosować hipoalergiczny klej. W przypadku wrażliwej skóry używaj miękkich taśm klejących.

Plusy i minusy techniki

Metoda kinesiotipingu ma wiele zalet:

• łagodzi ból;
• eliminuje procesy zapalne;
• łagodzi obrzęk i krwiak;
• odporny na wodę;
• nie utrudnia ruchu;
• bierze część ładunku na siebie;
• elastyczny;
• dzięki bawełnianej podeszwie pozwala skórze oddychać.

Wady metody obejmują:

• Wysokie koszty Przy długotrwałym leczeniu będziesz musiał kupić duże ilości taśm kinesyjnych.
• Procedurę stosowania taśm kinezjologicznych powinien wykonać specjalista.
• Przedwczesne usunięcie taśm pociąga za sobą większą liczbę procedur.

Przeciwwskazania do użycia

Pomimo faktu, że kinesiotiping praktycznie nie ma żadnych przeciwwskazań, nie zaleca się stosowania tej metody do:

• brak diagnozy;
• cukrzyca;
• guzy nowotworowe;
• silny obrzęk;
• wysoka temperatura ciała;
• pierwsze miesiące ciąży;
• alergie na elementy z kranu;
• choroba psychiczna;
• obecność otwartych ran na skórze;
• niewydolność serca i nerek;
• zakrzepica.

Recenzje użytkowników

Szczerze mówiąc, po prostu nie mogłem sobie wyobrazić, co to było, ale postanowiłem spróbować, bo nie było wyboru. Po zastosowaniu tych cudownych plastrów ból pleców wyraźnie się zmniejszył, a ja poszedłem na zawody. Oczywiście pierwszym miejscem nie jest odległość do wygrania, ale przynajmniej próbowałem. Teraz, kiedy pojawiają się kontuzje, ciągle używam tej metody.

Wiaczesław, 33 lata

Svetlana, 40 lat

Druga młodość moich stawów!

Płakałem, to było dla mnie bolesne, nawet chodzenie było trudne. Do tej pory w roku 2017 nie dostałem się do grupy pacjentów biorących udział w badaniach klinicznych nowego leku opracowanego specjalnie przez Rosyjską Akademię Nauk.

Nakładana taśma kinezjusza dla bólu w dolnej części pleców

1. Do tej aplikacji potrzebujesz asystenta. Przechyl skrzynkę do przodu. Wyciąć z rolki taśmy 2 taśmy o długości 20-25 cm Taśmy kinesio należy przykleić do lędźwi od dołu w górę równolegle do siebie wzdłuż kręgosłupa, cofając się z każdej strony kręgosłupa o 3-5 cm.Położyć każdy pasek taśmy, zaczynając od górnej wystającej części kość miednicy, a kończąc na około 12 żebie. Kij do herbaty bez napięcia.

2. Wytnij kolejny pasek taśmy kinowej o długości 20-25 cm, poziomo w dolnej części talii poziomo nad 2 już taśmami taśmowymi, cofając się o kilka cm od dolnych krawędzi pionowych taśm. Taśma jest klejona z napięciem 30-50%.

3. Stój wysoko. Przy poprawnie wykonanej aplikacji zobaczysz zagięcia na pionowo wklejonej taśmie.

UWAGA: Przed wykonaniem tej aplikacji nie zapomnij zapoznać się z ogólnymi zasadami kinesiotycznego tapingu.

Jak przykleić taśmy kinesio do bólu pleców

Ból pleców przeszkadza co drugiej osobie. Przyczyny tego są choroby kręgosłupa, siedzący tryb życia, słaba postawa i osłabienie kręgosłupa z powodu braku aktywności fizycznej. Nagrywanie z tyłu pozwala pozbyć się dokuczliwego i ostrego bólu, a także przyczyn, które go prowokowały. Kinesiotiping wspomaga mięśnie pleców, łagodzi ból i wspomaga regenerację uszkodzonych stawów kręgosłupa.

Wskazania do stosowania taśm

Przy obciążeniach sportowych rany kręgowe i mięśnie pleców często są ranne. Kinesiotiping pomaga radzić sobie:

• Z rozciągającymi się mięśniami i ścięgnami.
• Opuchlizna, ból mięśni po urazie.
• Neuralgia różnego pochodzenia.

Dzisiaj tapowanie bólu pleców jest zalecane dla zwykłych ludzi. Kinezyterapia ustaliła się jako doskonała metoda terapeutyczna dla bólu pleców, wywołana przez:

• Zwiększona aktywność fizyczna.
• Siedzący tryb życia.
• Krzywizna kręgosłupa.
• Osteochondroza.
• Zagłuszanie nerwów.

Często kinesiotiping mięśni pleców jest oferowany kobietom w ciąży z bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, wywołanym przez przemieszczenie obciążenia osiowego w późnych stadiach przenoszenia dziecka. Kinezyterapia radzi sobie z poważnymi przyczynami bólu pleców, takimi jak:

• Wystające dyski kręgowe.
• Przepuklina międzykręgowa.
• Dorsopatie kręgosłupa.
• Zanik mięśni grzbietu.
• Choroby zapalne stawów kręgosłupa.

Często kinesiotiping mięśni pleców jest oferowany kobietom w ciąży z bólem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, wywołanym przez przemieszczenie obciążenia osiowego w późnych stadiach przenoszenia dziecka.

Kinezyterapia wykonywana jest na plecach w przypadku niektórych chorób narządów wewnętrznych:

• Ze słabym pęcherzem.
• Po resekcji prostaty, aby zapobiec nietrzymaniu moczu.

Kinezyterapia to nowoczesna metoda leczenia bólu pleców. Istnieją jednak przeciwwskazania do jego stosowania.

• Uszkodzenie skóry - owrzodzenia, rany, otarcia, zapalne wysypki.
• Reakcje alergiczne na taśmę, objawiające się zaczerwienieniem, swędzeniem, pieczeniem i łuszczeniem się w miejscu naklejenia taśmy.
• Świeże złamania kręgosłupa.
• Obecność złośliwych guzów.

Kinesiotiping okazał się doskonałą metodą terapeutyczną dla osteochondrozy.

Za pomocą kinesiotipingu przywraca się przepływ krwi i limfy, likwiduje się stan zapalny mięśni, a wraz z nią ból.

Technika nakładania

Metody leczenia i zapobiegania bólu pleców za pomocą kinezyterapii zależą od lokalizacji bólu, a także przyczyny bólu. Tylko lekarz o odpowiednim profilu (kręgarz, ortopeda, traumatolog) po przeprowadzeniu badań diagnostycznych (USG, MRI, RTG) może dokładnie ustalić diagnozę.

Nałożenie elastycznej taśmy klejącej na plecy powinno być wykonane przez wykwalifikowanego technika, ponieważ leczenie różnych urazów kręgosłupa wymaga specyficznych umiejętności kinesiotypowania. Na przykład technika nakłuwania mięśni stosowana jest do kinesiotypowania mięśni, gdy są rozciągnięte lub zaognione. Jeśli ból jest spowodowany słabym krążeniem w plecach, stosuje się technikę drenażu limfatycznego. Poniżej znajdują się najpopularniejsze metody kinesiotipirovaniya z powrotem.

Ból w dole pleców

Technika ta stosowana jest w przypadku bólu pleców spowodowanego zwiększonym obciążeniem kręgosłupa lędźwiowego. Zmierz dwie taśmy w kształcie litery I o jednakowej długości, a także jedną krótką, stanowiącą jedną trzecią długiego kranu.

1. Pacjent kładzie się na kanapie lub pochyla się, aby maksymalnie rozciągnąć mięśnie kręgosłupa i pleców.
2. Długie taśmy są przyklejone wzdłuż kręgosłupa - od góry pośladków do 12-go żebra, cofając się około 2 cm od końca kolczastych procesów kręgosłupa. Wykorzystuje minimalne napięcie kurka.
3. Krótka taśma jest sklejona prostopadle równolegle do długości, pokrywając punkt grzbietu, gdzie zlokalizowany jest ból.

Kiedy przepuklina odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest przyklejona taśmą w kształcie litery Y. Jego baza znajduje się ponad miejscem bólu. Taśmy są zamocowane symetrycznie wzdłuż kręgosłupa. Podstawa taśmy jest dodatkowo uszczelniona krótką taśmą o symetrycznym naciągu około 50% na bokach kręgosłupa.

Ból szyi

Często występuje, gdy osteochondroza kręgosłupa szyjnego, a także nadmierne obciążenie mięśni szyi. Technikę kinezyterapii można zastosować w celu wyeliminowania bólów głowy wywołanych zaburzeniami krążenia krwi.

1. Z rolki wyciąć 2 taśmy o długości 15 cm. Przygotuj skórę, zaokrąglij końce taśm.
2. Dolne kotwice taśm są przyklejone na poziomie drugiego kręgu piersiowego. Górne kotwice - w strefie ucha. W tym samym czasie środek teip jest rozciągnięty o 25%.
3. Aby wzmocnić kinesiotiping, trzeci pasek z naprężeniem w centrum 75% jest przyklejony do podstawy taśm. Kotwy zrywalne są przyklejone symetrycznie po obu stronach kręgosłupa.

Ból z naruszeniem postawy

Przymusowa pozycja ciała prowadzi do zasłaniania, zaburzeń krążenia, niedotlenienia mięśni pleców, skrzywienia kręgosłupa, aw rezultacie - do zespołu bólowego. Kinezyterapia usuwa dyskomfort i pomaga utrzymać prawidłową postawę podczas pracy jako gorset.

1. Zmierz długość kurka od środka lewej do połowy prawej łopatki, około 30 cm.
2. Taśma jest cięta, aby uzyskać taśmę w kształcie litery X, zaokrąglić krawędzie wąsów, zaznaczyć strefę zakotwiczenia.
3. Przykręcić zaczep kotwiący na środku tyłu. Wąskie taśmy są wklejane wzdłuż górnych i dolnych konturów łopatek z napięciem 25-30%, górne prawie sięgają do ramienia.

W przypadku bólu pleców i kręgosłupa, ekspert powinien ustalić dokładną diagnozę i wybrać metodę kinezyterapii. W przeciwnym razie istnieje ryzyko nie uzyskania oczekiwanego rezultatu, a nawet szkodzenia zdrowiu. Terapia bólu pleców obejmuje metody rehabilitacji w celu przywrócenia funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, a także leków.

Jak wybrać taśmę kinesio

Wybierając taśmy z tyłu, kupujący powinien kierować się podstawowymi cechami tych urządzeń dla kinesiotipirovaniya:

• Producent. Jedna procedura kinesiotiping powinna zapewniać pacjentowi niezawodne wsparcie przez 3-5 dni. Eksperci w dziedzinie pleców kinesiotipirovaniya doradzają, aby nabyć taśmy wykonane w Korei i Japonii. W tych krajach ściśle kontroluje wszystkie etapy produkcji taśm.
• Szerokość Plecy są częścią ciała charakteryzującą się dużym obszarem, a także dużym rozmiarem mięśni. Specjaliści z kinesitologii zalecają, aby nabyć taśmy o szerokości 5 cm, 7,5 cm, a także 10 cm.
• Materiał. Lekarze zalecają stosowanie taśm z czystej bawełny do kinezyterapii. Sportowcy uprawiający sporty wodne, pasujące nylonowe taśmy.
• Jakość kleju. Wzmocniony klej zapewnia niezawodną przyczepność, odporność na wilgoć i tarcie. Miękki klej nadaje się dla osób o wrażliwej skórze. W każdym przypadku podstawą taśmy powinien być hipoalergiczny klej na bazie akrylowej.

Ważne jest zrozumienie różnicy między elastycznymi pasmami kinesiotipacyjnymi a łatami ortopedycznymi. Plasterki ZB Pein Relief nie nadają się do zabiegu kinezyno-taśmowego, ale są przyklejone do bolącego miejsca pleców jako przezskórne źródło substancji leczniczych.

Zalety i wady metody

Kinesiotiping jest określany jako progresywne metody leczenia chorób ODA, które okazały się skuteczne. Leczenie chorób pleców za pomocą taśm daje pacjentowi korzyści:

• Wygodne skarpety.
• Nie trzeba codziennie wyjmować i zakładać bandaży lub gorsetu.
• Szybkość efektu.
• Kompleksowa poprawa tkanek w bolącym miejscu.
• Minimalne przeciwwskazania.
• 24-godzinna terapia.
• Różnorodność kolorów, rozmiarów, taśm projektowych.

Kinesiotiping back ma kilka wad:

• Procedura klejenia taśm powinna być przeprowadzona przez specjalistę.
• Przedwczesne usuwanie pasków zwiększa liczbę procedur.
• Potrzeba długotrwałego leczenia pociąga za sobą znaczne koszty materiałowe.

Biorąc pod uwagę korzyści zdrowotne wynikające z prawidłowego i odpowiedniego kinesiotipingu, jego wady można nazwać nieistotnymi.

Kinezyterapia pomaga wyeliminować większość bólów pleców, eliminując problem i jego przyczynę wraz z objawami. Zintegrowane podejście do leczenia chorób kręgosłupa pozwala pacjentowi odzyskać w krótkim czasie i zapomnieć o nieprzyjemnych odczuciach w plecach na zawsze.

Jak przykleić taśmy kinesio do bólu pleców

Elena Polyakova doctor | Wyświetleń 7 351

Taśma podkładowa to naklejka ze specjalnej bawełnianej taśmy nasączonej hypoalergicznym klejem akrylowym na różnych częściach pleców, aby złagodzić ból w urazach i chorobach kręgosłupa, upośledzoną postawę, zapobieganie kontuzjom, skręcenia i ból pleców. Opracowano wiele metod kinezypowania w leczeniu układu mięśniowo-szkieletowego.

Wskazania do stosowania taśm

Kinesiotiping otwarcie przez japońskich specjalistów od urazów ortopedycznych pod koniec ubiegłego wieku, metoda polega na zastosowaniu taśm na dotkniętym obszarze. Nazwa metody "kinesio-mapping" pochodzi od słów "kinesio" i "tape", które w tłumaczeniu oznaczają "ruch" i "taśmę". Paski kinesioteup zaczynają aktywnie działać po podgrzaniu natychmiast po kontakcie z ludzką skórą.

W połączeniu z innymi czynnościami fizjoterapeutycznymi, nowocześni lekarze stosują kinesiotiping kręgosłupa z:

• Osteochondroza kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, skolioza. Kinesiotheypes utrwalają normalne fizjologiczne położenie pleców, przywracają dopływ krwi do mózgu i innych narządów wewnętrznych, zapobiegają powstawaniu przepuklin międzykręgowych.
• Zapalenie promieniowicy, zastrzyk. Taping na ból pleców eliminuje ból nie tylko ze względu na działanie bezpośrednio na duże receptory w centrum bólu pleców, ale także z powodu wznowienia pełnego drenażu limfatycznego i przywrócenia krążenia krwi w obszarze zapalnym mięśni i ścięgien.
• Urazy pleców. Gdy kinesiotiping uwalnia mięśnie, obciążenie więzadeł na uszkodzonym obszarze pleców. Kinezioytyupy napinają i podnoszą skórę, nie pozwalają na powstawanie krwiaków i obrzęków.
• Zapobieganie urazom kręgosłupa podczas aktywnego uprawiania sportu lub intensywnego wysiłku fizycznego. Niezawodne mocowanie grzbietu i gorsetu mięśniowego, gdy kręgosłupa kinesiotipirovanii zapobiega skręcenia, rozciąganie, szczypanie nerwów.

Stosując kinesiotypy na plecach, dodatkowo wpływają na skórę, rozciągając ją i masując, co korzystnie wpływa na kondycję mięśni grzbietowych, ich koloryt i ukrwienie.

Technika nakładania

Metody leczenia i zapobiegania patologiom kręgosłupa przez kinesiotipację obejmują zastosowanie różnych metod nakładania taśm, ale wszystkie one dotyczą jednej z czterech głównych technik:

• Więzadło. Rozciągając kinesiotype do 40%, taśma jest przymocowana po bokach.
• Technika tapingu mięśni. Kinesioteup stosuje się przy napięciu 50-60%, w zależności od potrzeby zmniejszenia lub zwiększenia napięcia mięśni grzbietu.
• Korekta. Napięcie wynosi 80-90%, kinesiotype nakłada się na gotową wiązkę taśm.
• Technika drenażu limfatycznego. Aplikacja taśmy klejącej z elastyczną taśmą klejącą ma kształt wachlarza z mocno zamocowaną podstawą taśmy.

W różnych technologiach i metodach kinesytopingu zakłada się wykorzystanie taśm o różnych formach.

Kinesiotiping kręgosłupa jest szeroko praktykowany, istnieje wiele metod nakładania różnych rodzajów taśm w zależności od patologii:

1. Osteochondroza szyjna. Taśma w kształcie litery Y jest nakładana z podwójnym końcem u podstawy czaszki, pojedynczo wzdłuż kręgosłupa do początku odcinka piersiowego. Taśmy pokryte są taśmą kinesiologiczną z lekkim naprężeniem.
2. Kinesiotiping z osteochondrozy kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego, prostująca postawę. Taśmy są przyklejane na plecach w pozycji wygiętej z naprężeniem do 50%, kotwica kinesiotypu jest nakładana w dolnej części talii i taśmy są ciągnięte po obu stronach kręgosłupa. W odcinku lędźwiowym 2-3 kinesiotypy są krótsze prostopadle nałożone.
3. Kinezyterapia na ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Główną kombinację taśm pionowych i poprzecznych nakłada się na kość krzyżową, a następnie z góry - na poziome długie paski kinesiotape ze stawu krzyżowego.
4. Kineziotiping z przepukliną lędźwiową. Kinesiotaperzy są przyklejani przy pełnym pochyleniu, najpierw pozioma tea, potem pionowa i obie przekątne. Kiedy prostowanie na kinesiotype powinno tworzyć małe fałdy.

Kinezyterapię wykonuje się na czystej, suchej skórze, trzeba pozbyć się nadmiaru włosów i leczyć skórę alkoholem. Aby uniknąć zdzierania końców kinesiotepe, zaokrąglij je. Po nałożeniu taśm należy pocierać paski przed ogrzewaniem, aby uzyskać lepszą interakcję z ciałem pacjenta. Nie nakładaj kinesiotape na otwarte rany.

Jak wybrać taśmę kinesio

Zanim kupisz kinesiotape w aptece, zdecyduj, do jakich celów potrzebujesz, istnieje kilka rodzajów pasków terapeutycznych:

• Standardowy kinesioteypy. Średnie rozciąganie, stosowane jako profilaktyka i terapia w okresie pourazowym rehabilitacji pleców.
• Wzmocniony. Więcej gęste kinesiotypy, utrwalenie podczas prostowania normalnej pozycji fizjologicznej w osteochondrozie, we wczesnych etapach leczenia urazów kręgosłupa, kręgosłupa lędźwiowego, na stawach.
• Zaprojektuj kinesioteypy. Różnice w zabarwieniu zewnętrznym i kolorze.

Główne formy taśm kinesyjnych.

Ponieważ technika kinesiotipingowa pochodzi z Japonii, produkowane są tam wiele rodzajów taśm, ale ze względu na wysoką cenę, japońskie kinesiotetypy nie zawsze mogą być kupowane w naszych aptekach. Sprzedawcy preferują dostarczanie tańszych taśm z Korei Południowej, które są wysokiej jakości narzędziami do kinesioterapii, będą zadowoleni z cech dermatologicznych oraz najszerszego wyboru kolorów i ozdób dla dzieci i dorosłych. Chińskie taśmy są sprzedawane na rynku, najważniejsze jest tutaj, aby nie mylić taśm z taśmą kinesiotyczną z innymi chińskimi zabiegami pleców, takimi jak łaty przeciwbólowe, które mają zupełnie inny cel.

Zalety i wady metody

Kinesiotiping z tyłu ma wiele niewątpliwych zalet w porównaniu z tradycyjnymi metodami leczenia problemów układu mięśniowo-szkieletowego:

• Nie ogranicza ruchów. Teipsy są podobne pod względem swojej elastyczności do ludzkiej skóry.
• Kinesiotypy można aplikować do 10 dni, taśmy nie wymagają wymiany ani ponownego klejenia, co jest szczególnie atrakcyjne w pediatrii.
• Taśmy nie boją się wilgoci, dzięki nim można myć pod prysznicem, kąpać się i pływać w basenie.
• Kinezyoteoty hipoalergiczny. Podrażnienia występują tylko w przypadku indywidualnej nietolerancji na akrylowe taśmy klejące.
• Nie powodują stagnacji w chorej części pleców, wręcz przeciwnie, kinesioteypy promują aktywne krążenie krwi.

Wśród wad metody kinesiotipingowej w plecach można wskazać, że w przypadku zwiotczałej, obwisłej skóry, kineziotape nie można stosować do leczenia. W niektórych ciężkich przypadkach kinesiotiping stosuje się tylko w połączeniu z innymi tradycyjnymi metodami leczenia patologii kręgosłupa i pleców.

Zadbaj o profilaktyczne stosowanie kinesiotypów już dziś, zanim aktywnie uprawiasz sport lub pracujesz na swoim podwórku. Kilka niedrogich jasnych pasków taśm nie spowoduje niedogodności i dyskomfortu, ale kinesiotiping naprawdę pomoże utrzymać zdrowe plecy.

Nakłuwanie pleców lędźwiowych

Szeroki zakres chorób kręgosłupa lędźwiowego spowodował wiele metod leczenia, z których każdy ma swoich zwolenników i przeciwników w oficjalnych kręgach medycznych i wśród pacjentów. Od bólu pleców, próbując pozbyć się różnych metod. Jeden z nich, stosunkowo nowy i jak dotąd mało zbadany - kinesiologiczne nagrywanie.

Co wiadomo o nagrywaniu

Odnoszą się do tapingu do metod fizjoterapeutycznych. I poważne badania potwierdzające jego skuteczność, na chwilę zaprezentowano trochę.

1. Według jednego z badań, po zainstalowaniu teip na obszarze lędźwiowym, zakres ruchu jest rozszerzony. Dowodzi to znacznego zwiększenia elastyczności obszaru lędźwiowego poprzez nałożenie wzoru "Y".
2. Druga medyczna praca naukowa dostarcza dowodów na krótkotrwałą redukcję bólu i zwiększenie zakresu ruchu, ale nie chodzi o dolną część pleców, ale o strefę szyjki macicy. Ponadto, pacjenci z urazem kręgosłupa wykazywali ten wynik.
3. Istnieją dowody na zmniejszenie przewlekłego bólu lędźwiowego i zmniejszenie stopnia niepełnosprawności po użyciu taśmy.
4. Również niektórzy autorzy odnotowali wzrost wytrzymałości mięśni pleców.

W innych badaniach, w których podjęto próbę odkrycia efektu tej techniki w trzech obszarach: zmniejszenie bólu, rozszerzenie zakresu ruchów, obrzęk ustępuje - nie ma jednoznacznych pozytywnych wyników, a główny wniosek jest taki, że technika jest obiecująca, ale jest przedmiotem dokładnych badań.

Jednak pacjenci są gotowi na wypróbowanie dowolnej metody złagodzenia bólu pleców. Taping jest oficjalnie zarejestrowany jako metoda medycyny regeneracyjnej (po raz pierwszy na Białorusi ze wszystkich krajów WNP). Coraz więcej ośrodków otwiera się, gdzie bóle kręgosłupa i stawów są leczone kinesiotypami, a pacjenci udają się tam, pozostawiając pozytywne opinie na temat efektu tej techniki.

W każdym razie zastosowanie techniki w kompleksowym leczeniu odcinka lędźwiowego i innych stref redukuje okres złagodzenia bólu, który umożliwia wcześniejsze rozpoczęcie gimnastyki, co pomaga przywrócić kręgosłup.

Przy okazji. Kinezjografia została wynaleziona w Japonii w 1973 roku. Nazwisko lekarza, który zaproponował metodę, to Kenzo Kase. Obróbka odbywa się za pomocą elastycznych taśm, opracowanych za pomocą specjalnej technologii, która jest przyklejona do pleców.

Najbardziej atrakcyjna w tej metodzie jest brak efektów ubocznych. W tym samym czasie lista przeciwwskazań do zabiegu wygląda całkiem imponująco.

Taping i ból pleców

W jaki sposób bóle w odcinku lędźwiowym odnoszą się do nowej metody odzyskiwania? Aby się o tym przekonać, trzeba pamiętać o przyczynach, które może spowodować ból pleców w tym obszarze.

Ból lędźwiowy wystąpił przynajmniej raz lub regularnie u około 80% osób. Dziś jest to jedna z najczęstszych przyczyn po ARVI, z powodu której pacjenci udają się do lekarza i otrzymują listę chorych.

Przy okazji. Obszar lędźwiowy obejmuje pięć kręgów, przeplatanych krążkami międzykręgowymi, które mają strukturę chrząstki. Ich funkcją jest pochłanianie tarcia i ochrona rdzenia kręgowego. Od rdzenia kręgowego są nerwy w kierunku mięśni, zapewniając im zdolność poruszania się i wrażliwość. Mięśnie pełnią funkcję pomocniczą, stabilizując kręgosłup.

Jest to natura mięśniowa, która najczęściej cierpi na ból w okolicy lędźwiowej. Mogą być spowodowane przez rozciąganie i stany zapalne mięśni i więzadeł lub dysfunkcję stawów z powodu osłabienia układu mięśniowego. Ponadto, mięśnie mogą ulec uszkodzeniu, a u starszych pacjentów gorset mięśniowy jest osłabiony z powodu zużycia ciała i wszystkich jego tkanek.

Tabela Co powoduje ból lędźwiowy.

Zaprasowanie kręgosłupa sakralnego

Taping lub kinesitaping to najnowsza metoda rehabilitacji. Polega na nakładaniu taśm na niektóre części ciała w celu zmniejszenia obciążenia stawów i mięśni, w celu leczenia i zapobiegania urazom. Taśmy wykonane są z bawełnianego materiału, z jednej strony na bazie kleju z hipoalergicznego medycznego akrylu. Mają tendencję do rozciągania się w takim samym tempie jak skóra ludzka i włókna mięśniowe. Są bardzo higroskopijne, można wziąć prysznic z taśmami. Czas stosowania wynosi od 2 dni do 2 tygodni, następnie wymagana jest wymiana.

Technika została opracowana przez japońskiego kręgarz Kenzo Kase w 1973 roku. Ale szeroko stosowane w medycynie otrzymał zaledwie kilkadziesiąt lat później. W krajach WNP lekarze zaczęli używać taśm od 2000 roku w medycynie sportowej. I wtedy ta metoda została z powodzeniem zastosowana w dziedzinie ortopedii, traumatologii i osteopatii.

Sakralne funkcje tapingowania

Kinesiotape nie ma przeciwwskazań. Jedynym warunkiem jest to, że terapeuta manualny, który jest właścicielem technik tapingowania, powinien go narzucić. Oddział teatru sakralnego stosuje się w ramach kompleksowego leczenia patologii układu mięśniowo-szkieletowego, profilaktyki i rehabilitacji po urazach, bólu menstruacyjnego, pęcherza neurogennego lub jako niezależnej metody leczenia. Skuteczność tej metody polega na tym, że kinezypiny przejmują cały nacisk, który spada na ognisko zapalne, podnosi skórę, poprawiając odpływ płynów w dolnej części pleców. Krążenie krwi i praca impulsów nerwowych w obszarze krzyżowym zostaje przywrócona, a powrót do zdrowia następuje szybciej.

• eliminacja bólu podczas aktywności fizycznej;
• zmniejszenie obciążenia mięśni i więzadeł;
• poprawa lokalnego przepływu krwi;
• zapobiega komplikacjom po urazach;
• zmniejszenie obciążenia na kręgu krzyżowym;
• utrzymywanie mięśni w prawidłowej anatomicznie pozycji;
• zmniejsza stan zapalny i ból.

Taping to progresywna metoda w medycynie, która zdobywa popularność każdego roku. W końcu taśmy są łatwe w użyciu, skuteczne i dostępne. Na odcinku krzyżowym trudno jest nałożyć gipsowe lub elastyczne bandaże, noszenie gorsetu ortopedycznego daje wiele niedogodności. Elastyczne taśmy mocujące są higroskopijne i wodoodporne, skóra w nich oddycha, można swobodnie wziąć prysznic, a nawet popływać w basenie. Łatwo się nakłada i usuwa, nie ma przeciwwskazań - dopuszczalne jest stosowanie nawet dla kobiet w ciąży i dzieci.

• taśmy nie powodują dyskomfortu podczas noszenia;
• nie ograniczają aktywności fizycznej, wręcz przeciwnie, obciążenie ruchowe zwiększa skuteczność taśm, ponieważ mają one rozciągliwość podobną do elastyczności skóry i tkanki mięśniowej;
• pracują przez całą dobę, nie muszą startować w nocy;
• nie wymagają częstej wymiany. Wydajność wynosi 5-7 dni, ale może być przenoszona do 2 tygodni;
• całkowicie niewidoczne pod ubraniem;
• mieć przystępną cenę.

Technika Tapingu Sakralnego

Przed nałożeniem taśm skóra powinna zostać umyta i odtłuszczona. Usuń wszystkie włosy z powierzchni. Skóra powinna być całkowicie sucha.

Kolejność nakładania taśm na sekcję sakralną

1. Wytnij 4 taśmy o długości około 18 cm, zaokrąglając krawędzie nożyczkami.
2. Pacjent powinien stać, pochylając się lekko do przodu.
3. Taśmy są klejone bez naprężeń, środkowa część aplikacji jest umieszczona bezpośrednio nad ogniskiem zapalnym.
4. Jeden z teipów umieszcza się pionowo wzdłuż mięśni, prostując kręgosłup. Następny jest prostopadły do ​​pierwszego. Wynik powinien być krzyżem, którego środek znajduje się nad miejscem zapalnym.
5. Poniższe dwa paski są nałożone na ukos, przesunięte o 45 stopni. Powinna to być aplikacja w kształcie gwiazdy.
6. Po zakończeniu procesu taśmy powinny być dobrze wcierane w celu lepszego kontaktu ze skórą.

Kolejny sposób na taśmowanie lędźwiowo-krzyżowe

Taping to progresywna metoda leczenia i zapobiegania chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Jest wysoce wydajny, łatwy w użyciu i niedrogi. Szczególnie wygodne jest stosowanie taśm w kręgosłupie krzyżowym.

OGRÓD

W ostatnich latach kinesiotiping na ból pleców stał się złotym standardem fizjoterapii. Metoda ta jest skuteczna w leczeniu urazów i chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Ponadto technika łączenia stosowana jest w celu rozwiązania problemu nietrzymania moczu. W rzeczywistości, tapowanie bólu pleców przykleja się do bolesnego obszaru elastycznej taśmy przy użyciu specjalnej technologii.

Ból pleców staje się mniejszy po pierwszych aplikacjach, ponieważ taśma działa jednocześnie w dwóch kierunkach:

• rozluźnia przeciążone mięśnie;
• poprawia mikrokrążenie.

Podczas zakładania dolnej części pleców konieczne jest doświadczenie zdobyte przy użyciu PhysioTape No.1 i CureTape. Opis metody tapingu zastosowanej w tym przypadku opisano w książce "Koncepcja ręcznego zakładania taśmy" (§ 8:21, s. 156/157). Podczas zakładania kręgosłupa lędźwiowego stosuje się kombinację taśm podtrzymujących, wraz z poprzecznymi.

Szerokość PhysioTape No.1 i CureTape® jest specjalnie dostosowana do tapingu obszaru lędźwiowego grzbietu. Technika wiązki czterech taśm jest używana krzyżowo ze wspólnym środkiem, jeden nad drugim, w wyniku czego pokrywa się maksymalną powierzchnię. Środek dwóch postaci w kształcie krzyża musi znajdować się dokładnie na bolesnym obszarze: dotknięte chorobą kręgi, miejscowe punkty bólowe, punkty spustowe, zapalenie kaletki, zapalenie nadkłykcia i zwoje nerwowe.

Tapetowanie grzbietu działa również dobrze w przypadku nadaktywnego pęcherza.

Najlepsza opcja to efekt segmentalny. Taśma nakładana jest na poziomie splotu krzyżowego, na linii dermatomicznej, która unerwia korzenie niższej-sakralnej, a układ współczulny zapewnia efekt na pęcherz.

W tym celu należy pobrać dwa paski o wystarczającej długości, aby umożliwić zakotwiczeniom dodatkowe pokrycie całego obszaru dermatom s1. Pasek roboczy przechodzi wzdłuż linii dermatomu krzyżowego, pozostałe paski krzyżują go z kością krzyżową. Zastosowana metoda jest odpowiednikiem standardowej metody tapingu skóry, taśma jest nakładana bez dodatkowego napięcia. Pacjent znajduje się w pozycji siedzącej, powyżej poziomu stołu / krzesła. Rozmiar i położenie należy dostosować indywidualnie.

Taśma działa również dobrze w przypadku nietrzymania moczu spowodowanego na przykład przez wycięcie gruczołu krokowego. Opisany sposób nacinania splotu krzyżowego można również zastosować do zaburzeń wszystkich struktur unerwionych w tym obszarze.

Kinesiotiping grzbietu, dolnej części pleców z bólem kręgosłupa

Problemy z plecami są znane wielu osobom. Wyciąganie bólu pleców, sięganie do nogi lub ręki, ściskanie nerwu - to konsekwencje chorób kręgosłupa, które dotykają prawie połowę populacji. Przyczynami takich chorób jest siedzący tryb życia, siedzący tryb pracy, osłabienie mięśni spowodowane brakiem umiarkowanego wysiłku fizycznego.

Zasada działania

Jednym z najnowszych sposobów na wyeliminowanie takich problemów jest kinesiotiping grzbietu (w języku greckim "kinesio" oznacza "ruch", a "taśma" jest tłumaczona z angielskiego jako "taśma klejąca"). Kinesio tape to plaster pokryty specjalnym klejem na bazie akrylu, który ma właściwości hipoalergiczne. W odpowiedzi na temperaturę ciała, taśmy kinesyjne mogą szybko przylegać do skóry i rozciągać się wzdłuż linii włókien mięśniowych.

W celu zapobiegania należy unikać chorób układu mięśniowo-szkieletowego i unikać:

1. Znaczny wysiłek fizyczny.
2. Pozostań w pozycji siedzącej przez długi czas bez ruchu.
3. Osteochondroza.
4. Szczypta nerwów.

Nakładanie taśm

Często sportowcy, którzy doznali urazów mają tendencję do rozciągania ścięgien, bólu z obrzękiem tkanek w wyniku urazu, nerwobólu, dlatego zaleca się, aby mieli kinesio na grzbiecie. Ludzie w średnim wieku, niezwiązani ze sportem, a czasem młodzi, zaczynają odczuwać dokuczliwy ból w plecach i odczuwać zmęczenie mięśni. Jeśli odczuwasz ból w dolnej części pleców, kobiety w ciąży powinny dotykać dolnej części mięśni w ostatnich miesiącach ciąży.

Kinesiotype kręgosłupa wzmacnia mięśnie kręgosłupa, łagodzi ból, pomaga przywrócić tkankę chrzęstną i pomaga przywrócić zdeformowane kręgi. Ta metoda, która eliminuje przyczyny bólu, pozwala zapomnieć o bólu. Ponadto ta metoda leczenia jest zalecana w przypadku następujących chorób:

Występ dysków kręgowych.

Taping dla bólu dolnej części pleców i bólu pleców jest stosowany w chorobach pęcherza i zaburzeniach prostaty w okresie pooperacyjnym w celu zapobiegania nietrzymaniu moczu. Kinezyterapia - nowa metoda eliminowania bólu.

Warto zwrócić uwagę na warunki, w których postępowanie jest przeciwwskazane:

• Powierzchnie rany.
• Zapalenie skóry.
• Wrzody.
• Alergiczne przejawy reakcji na taśmy w postaci zaczerwienienia, swędzenia, pieczenia i łuszczenia w miejscu ich przyklejenia.
• Ostatnie niezamknięte złamania kręgosłupa.
• Nowotwory złośliwe.

Za pomocą przyklejania taśm medycznych przywraca się krążenie krwi i limfy, znika stan zapalny mięśni, co prowadzi do eliminacji bólu

Metody aplikacji

Stosowanie leczenia i profilaktyki poprzez naklejanie grzbietu zależy od miejsca odczuwania bólu oraz od przyczyn jego wystąpienia. Tylko lekarz o wąskiej specjalizacji - ortopeda, kręgarz, traumatolog, w zależności od wyników RTG, USG lub MRI może ustalić dokładną diagnozę.

Kręgosłup lędźwiowy jest zaklejony taśmą, a plaster jest nakładany na jego powierzchnię przez pracownika służby zdrowia, ponieważ leczenie wymaga pewnych umiejętności przy wyborze techniki naklejania.

Na przykład, technika mięśniowa jest odpowiednia dla rozciągniętych i zaognionych mięśni. W przypadku bólu spowodowanego zaburzeniami przepływu krwi w plecach stosuje się technikę drenażu limfatycznego.

Techniki procedur

Taśma to szeroka wstęga zwinięta w rolkę, która może być cięta na trzy sposoby w zależności od techniki:

• I - tap (taśma płaska).
• Y - teyp.
• X - taśma.
• Dotknij limfy.

Taping na ból pleców służy do eliminacji bólu spowodowanego stresem. Aby dotknąć dolnej części pleców wzdłuż kręgosłupa przy najmniejszym napięciu, przyklej 2 kawałki taśmy w kształcie litery "I". W tym przypadku konieczne jest wycofanie się 2 cm od krawędzi kolczastych procesów kręgosłupa. Dodatkowo segment jest mierzony trzy razy krócej niż dwa długie. Kręgosłup i mięśnie pleców, w pozycji poziomej pacjenta, muszą być całkowicie rozluźnione.

Długie paski powinny być przyklejone równolegle do kręgosłupa. Krótki odcinek jest ustalony wzdłuż prostopadłej do długiej, blokując w ten sposób punkt bólu. Do leczenia przepukliny w odcinku lędźwiowym niezbędna jest taśma w kształcie litery Y. Jego dolna krawędź znajduje się powyżej punktu bólu i jest przyklejona dodatkowo krótkim kranem do naprężenia około 50%.

Jest umiejscowiony symetrycznie po obu stronach kręgosłupa. Ból karku spowodowany osteochondrozą okolicy szyjki macicy lub nadmiernymi mięśniami. Taping może być również stosowany w leczeniu bólów głowy spowodowanych zaburzeniami krążenia krwi. Aby to zrobić, wyciąć dwa paski po 15 cm każdy, zaokrąglając ich końce, przymocować dolne kotwice na poziomie drugiego kręgu piersiowego i zamocować górne kotwice za uszami, rozciągając środek taśmy o 25%.

Aby uzyskać lepszy efekt na podstawie taśm, przyklejają kolejny pasek, którego napięcie w środku wynosi 75%. Kotwy zrywalne są zamocowane równolegle do kręgosłupa po obu jego bokach. Ból z naruszeniem postawy pojawia się w wyniku nieprawidłowej postawy, która prowadzi do pochylenia, upośledzenia krążenia krwi, skrzywienia kręgosłupa. W tej sytuacji kinezyterapia eliminuje dyskomfort, pomagając utrzymać postawę.

W tym celu zmierz tynk o długości równej odległości od środka lewego łopatki do środka prawego, który wynosi około 30 cm Przygotuj taśmę w kształcie litery X, zaokrąglij brzegi segmentu, zaznaczając strefę kotwicy. Łata kotwiczna jest przymocowana do środkowej części pleców. Wąsy są przyklejone wzdłuż górnych i dolnych konturów łopatek z napięciem około 30%, górne wąsy przyklejają się do części ramienia.

Kinezyterapia odnosi się do postępujących i skutecznych metod leczenia zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego, taka terapia ma następujące zalety:

• po pierwsze, taśmy szybko dają efekt, są wygodne w noszeniu;
• po drugie, pojawia się uzdrowienie tkanek bólu;
• po trzecie, leczenie przeprowadza się bez przerwy.

Ale są pewne wady: nie można obejść się bez pomocy specjalisty, leczenie jest długoterminowe, wymagające istotnych kosztów. Ponieważ manipulacja usuwa jednocześnie symptomy i przyczyny, pomaga poradzić sobie z problemem i pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń.