Przegląd 13 popularnych leków na serce: ich zalety i wady

Z tego artykułu dowiesz się, które listy leków na serce są często stosowane w leczeniu chorób serca, z jakich powodów powinny być stosowane, jakie skutki uboczne mogą powodować.

Autor artykułu: Nivelichuk Taras, kierownik wydziału anestezjologii i intensywnej terapii, staż pracy od 8 lat. Szkolnictwo wyższe w specjalności "Medycyna".

Treść artykułu (lista leków):

Lekarze mają wystarczająco duży arsenał leków, które przepisują w leczeniu chorób serca. Niestety, wielu pacjentów kardiologicznych, ulegających reklamie w mediach i Internecie, niezależnie zaczyna przyjmować leki, które nie mają żadnych udowodnionych właściwości skutecznych. Czasami te fundusze są przepisywane przez lekarzy.

Najpopularniejsze i najczęściej przepisywane leki nasercowe obejmują ich listę i środki wymienione w treści artykułu. Porozmawiamy o nich później.

Leki kardiologiczne mają różne formy uwalniania:

• Tabletki lub kapsułki do połknięcia, trzymane pod językiem lub rozpuszczone w wodzie.
• Spraye, które należy rozpylić w jamie ustnej.
• Roztwory do wstrzykiwań dożylnych lub domięśniowych.
• Plastry medyczne, które muszą przykleić się do skóry.

Choroby serca są leczone przez kardiologów, lekarzy ogólnych i lekarzy rodzinnych.

1. Środki przeciwpłytkowe

Leki przeciwpłytkowe to leki, które przeszkadzają w łączeniu się płytek krwi (agregacja), zapobiegając tworzeniu się skrzepów krwi.

Aspiryna

Najpopularniejszym i najbardziej znanym lekiem przeciwpłytkowym jest kwas acetylosalicylowy (aspiryna). W dużych dawkach narzędzie to stosuje się w celach przeciwgorączkowych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych. W dawce 75-100 mg aspiryna hamuje agregację płytek (adhezję), co prowadzi do zapobiegania udarowi i zawałowi mięśnia sercowego. W tym celu przepisują go lekarze z chorobami sercowo-naczyniowymi i zwiększone ryzyko ich rozwoju. Aspiryna nie jest zalecana u pacjentów z:

• wrzód żołądka lub dwunastnicy;
• hemofilia lub inne zaburzenia krwawienia;
• alergia na aspirynę;
• uczulenie na dowolny niesteroidowy lek przeciwzapalny (na przykład ibuprofen);
• wiek do 16 lat.

Te przeciwwskazania są związane z tym, że aspiryna negatywnie wpływa na błonę śluzową żołądka i zwiększa ryzyko krwawienia.

Najbardziej znanymi lekami handlowymi zawierającymi aspirynę są Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

Clopidogrel

Innym często przepisywanym lekiem przeciwpłytkowym jest klopidogrel. On, podobnie jak aspiryna, zapobiega agregacji płytek krwi, zapobiegając tworzeniu się skrzepów krwi. Jego działanie jest bardziej wyraźne niż aspiryny. Przypisz klopidogrel pacjentom z nietolerancją aspiryny. Łączne stosowanie tych dwóch agregatów jest przepisywane pacjentom po stentowaniu lub operacji pomostowania tętnic wieńcowych. Przyjmowanie klopidogrelu może zmniejszyć ryzyko udaru i zawału mięśnia sercowego.

Głównym zagrożeniem klopidogrelu, a także aspiryny, jest zwiększenie ryzyka krwawienia. Z tego powodu lekarze starają się unikać podwójnej terapii przeciwpłytkowej z kombinacją tych środków.

Najbardziej popularnym lekiem zawierającym klopidogrel jest lek Plavix.

2. Statyny

Statyny są lekami, które obniżają poziom szkodliwego poziomu cholesterolu we krwi, co może prowadzić do miażdżycy tętnic i chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego też statyny są przepisywane:

1. Choroba niedokrwienna serca.
2. Angina pectoris
3. Zawał mięśnia sercowego.
4. Udary i przejściowe ataki niedokrwienne.

Statyny nie mogą wyleczyć tych chorób, ale pomagają zapobiegać ich rozwojowi i postępowi.

Głównym zagrożeniem w stosowaniu tych leków jest uszkodzenie mięśni i wątroby.

Najpopularniejsze statyny to atorwastatyna, rozuwastatyna i symwastatyna.

3. Inhibitory konwertazy angiotensyny (inhibitory ACE)

Leki te zapobiegają rozwojowi angiotensyny - hormonu, który przyczynia się do zwężenia tętnic. Ze względu na rozszerzenie naczyń krwionośnych zmniejsza ciśnienie i zmniejsza obciążenie serca. Inhibitory ACE zmniejszają ryzyko udaru i zawału mięśnia sercowego.

Lekarze przepisują te leki dla serca pacjentów z:

• nadciśnienie;
• zawał mięśnia sercowego;
• niewydolność serca.

Leki te mają kilka skutków ubocznych, z których głównym jest suchy kaszel.

Najbardziej popularnymi inhibitorami ACE są kaptopryl, enalapril, ramipril i perindopril.

4. Beta-blokery

Beta-adrenolityki zmniejszają ciśnienie krwi, siłę i częstotliwość skurczów serca, zmniejszając w ten sposób zapotrzebowanie na mięsień sercowy na tlen.

Główne wskazania do przepisywania tych leków to:

• nadciśnienie;
• dławica piersiowa;
• zawał mięśnia sercowego;
• nieregularne bicie serca z wysoką częstością akcji serca;
• niewydolność serca.

Zastosowanie beta-blokerów u pacjentów kardiologicznych zmniejsza zachorowalność i śmiertelność.

Do negatywnych cech tych leków należą:

1. Wzmocnienie objawów niewydolności serca na początku leczenia, które mija po 1-2 tygodniach.
2. Możliwość zaburzeń snu i koszmarów sennych.
3. Znaczne zmniejszenie częstości akcji serca.
4. Pogorszenie stanu zdrowia u pacjentów z astmą lub obturacyjnymi chorobami płuc.

Ponadto istnieją dowody na to, że przyjmowanie beta-blokerów może zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy.

Najpopularniejszymi beta-blokerami są bisoprolol (Concor), karwedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Antagoniści receptora angiotensyny

Leki te zaburzają działanie angiotensyny na układ sercowo-naczyniowy. Lekarze przepisują antagonistów receptorów angiotensyny o słabej tolerancji na inhibitory ACE, ponieważ mają mniej skutków ubocznych.

Najbardziej znanymi antagonistami receptora angiotensyny są losartan (Lozap, Lorista) i telmisartan (Mikardis).

6. Blokery kanału wapniowego

Leki te rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając w ten sposób przepływ krwi do serca i obniżając ciśnienie krwi. Blokery kanału wapniowego są stosowane w leczeniu nadciśnienia, dusznicy bolesnej i niektórych rodzajów arytmii serca.

Ponieważ leki te rozszerzają naczynia krwionośne, mogą powodować bóle głowy, zaczerwienienie skóry i obrzęk kończyn dolnych.

Przykładami blokerów kanału wapniowego są amlodypina, felodypina i werapamil.

7. Azotany

Azotany rozszerzają naczynia krwionośne, które są stosowane w leczeniu dławicy piersiowej. Przykładami tych leków są nitroglicerynę i diazotan izosorbidu (nitrosorbide). Tabletki nitroglicerynowe lub aerozol szybko łagodzą dławicę piersiową, więc prawie każdy pacjent z tą chorobą przenosi ją ze sobą.

Główne skutki uboczne azotanów to bóle głowy, obrzęki nóg i zaczerwienienie twarzy.

8. Diuretyki

Diuretyki (diuretyki) pomagają usunąć nadmiar płynu z organizmu, zmniejszając w ten sposób ciśnienie, zmniejszając obrzęk i duszność. Dlatego są one stosowane w nadciśnieniu i niewydolności serca.

Efekty uboczne diuretyków obejmują:

• odwodnienie;
• zakłócenie równowagi elektrolitowej w organizmie.

Przykładami leków moczopędnych powszechnie stosowanych w chorobach serca są veroshpiron, indapamid, furosemid, hydrochlorotiazyd, torasemid.

9. Glikozydy nasercowe

Glikozydy zwiększają siłę skurczów serca i spowalniają ich częstotliwość, co może być przydatne w niewydolności serca i zaburzeniach rytmu.

Leki te mają działanie toksyczne, dlatego należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących ich przyjmowania. Objawy uboczne glikozydów obejmują nudności, wymioty, brak apetytu, niewyraźne widzenie, halucynacje, splątanie, nietypowe myśli i zachowanie.

10. Leki przeciwzakrzepowe

Leki przeciwzakrzepowe są czynnikami wpływającymi na czynniki krzepnięcia krwi w osoczu, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się skrzepów krwi. Są one stosowane po operacjach implantacji sztucznych zastawek serca i migotania przedsionków, co zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w jamie serca.

Głównym działaniem niepożądanym leków przeciwzakrzepowych jest zwiększenie ryzyka krwawienia z różnej lokalizacji, dlatego podczas ich stosowania konieczne jest monitorowanie laboratoryjnych wskaźników krzepnięcia krwi.

Głównymi przedstawicielami tej grupy leków są warfaryna i rywaroksaban (Xarelto).

W sytuacjach nagłych (zawał mięśnia sercowego, niestabilna dławica piersiowa) stosuje się iniekcyjne antykoagulanty - heparynę, enoksaparynę (Clexan), fondaparinuks (Arixtra).

11. Leki antyarytmiczne

Leki z różnych grup należą do leków antyarytmicznych. Na przykład obejmują one beta-blokery, blokery kanałów wapniowych, digoksyny.

Celem korzystania z tych narzędzi jest przywrócenie normalnego tętna lub normalizacja częstości tętna.

12. Preparaty zawierające potas i magnez

Potas i magnez to pierwiastki śladowe niezbędne dla serca i całego ciała. Wraz z ich niedoborem zwiększa się ryzyko wystąpienia zaburzeń rytmu serca i miażdżycy naczyń wieńcowych. Bardzo często obserwuje się brak potasu i magnezu podczas stosowania diuretyków, które stymulują ich wydalanie z moczem.

Leki zawierające połączenie potasu i magnezu - panangin, asparkam są bardzo popularne.

13. Środki metaboliczne

Leki te mają na celu poprawę metabolizmu w komórkach serca i ochronę przed negatywnymi skutkami braku tlenu. Często są przepisywane na chorobę niedokrwienną serca, niewydolność serca, kardiomiopatię, dusznicę bolesną, zawał mięśnia sercowego. Jednak większość tych leków nie ma udowodnionego naukowo pozytywnego wpływu na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, rokowania i długowieczności u pacjentów kardiologicznych. Większość wytycznych klinicznych w Europie i Stanach Zjednoczonych nie zaleca ich stosowania w chorobach serca.

Najpopularniejszymi lekami metabolicznymi są trimetazydyna (Preductal), meldonium (Mildronate), tiotriazolin i Riboxin.

Należy zauważyć, że Europejska Agencja Leków dopuszcza stosowanie trimetazydyny do leczenia dławicy piersiowej, jeśli inne leki nie są w stanie kontrolować objawów tej choroby.

Autor artykułu: Nivelichuk Taras, kierownik wydziału anestezjologii i intensywnej terapii, staż pracy od 8 lat. Szkolnictwo wyższe w specjalności "Medycyna".

Witaminy dla serca i naczyń krwionośnych: lista leków

Siedzący tryb życia, częsty stres, złe nawyki, niezdrowa dieta, nieregularne godziny pracy - teraz wygląda na życie wielu ludzi. Takie obciążenia nie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, a liczba pacjentów kardiologów stale rośnie. Smutne jest to, że wśród nich znajduje się coraz więcej młodych ludzi, nastolatków i dzieci.

Aby poradzić sobie z tym problemem i zminimalizować negatywny wpływ na serce i naczynia krwionośne, możliwe jest nie tylko przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia i regularnej obserwacji u lekarza, ale także przy pomocy okresowego przyjmowania witamin i mikroelementów, które są w stanie wspierać układ sercowo-naczyniowy. Terapeuta lub kardiolog pomoże ci wybrać taki kompleks witaminowo-mineralny, który weźmie pod uwagę indywidualne cechy: wiek, wagę i stan zdrowia. W naszym artykule przedstawimy Ci witaminy, minerały i preparaty na ich bazie, które są w stanie przywrócić i utrzymać serce i naczynia krwionośne.

Jakie witaminy są dobre dla serca i naczyń krwionośnych?

Lista witamin wzmacniających serce i naczynia krwionośne to:

1. Witamina C (lub kwas askorbinowy) - jest w stanie przyspieszyć wszystkie procesy metaboliczne, wzmacnia mięśnie i ściany naczyniowe, zapobiega nadmiernemu tworzeniu się cholesterolu.
2. Witamina A (lub retinol) - zapobiega rozwojowi procesów miażdżycowych na ścianach naczyń krwionośnych i poprawia procesy metaboliczne.
3. Witamina E (tokoferol) - jest przeciwutleniaczem i zapobiega utlenianiu tłuszczu. Efekt ten chroni tkanki naczyń krwionośnych i serce przed uszkodzeniem.
4. Witamina P (rutyna) - wzmacnia ściany tętnic i zapobiega nadmiernemu krwawieniu.
5. Witamina F (grupa wielonienasyconych kwasów tłuszczowych: kwas linolowy, arachidonowy i linolenowy) - wzmacnia tkankę sercową, zapobiega pojawianiu się blaszek cholesterolu i skrzepów krwi na wewnętrznej warstwie tętnic.
6. Koenzym Q10 to substancja podobna do witaminy syntetyzowana w wątrobie, niezbędna do uzyskania energii, zapobiega zawałowi mięśnia sercowego, zaburzeniom rytmu i przedwczesnemu starzeniu się.
7. Witamina B1 (tiamina) - po wejściu w ciało zamienia się w kokarboksylazę, która jest niezbędna do stymulacji skurczów serca.
8. Witamina B6 (pirydoksyna) - normalizuje metabolizm lipidów i przyczynia się do rozpadu i usunięcia nadmiaru cholesterolu.

Jakie pierwiastki śladowe są dobre dla serca i naczyń krwionośnych?

Lista pierwiastków śladowych wzmacniających serce i naczynia krwionośne obejmuje:

1. Magnez - zapewnia równowagę potasu i sodu, stabilizuje ciśnienie krwi, poprawia metabolizm w mięśniu sercowym i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.
2. Wapń - wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i normalizuje skurcz mięśnia sercowego. Dla lepszej absorpcji przyjmuje się witaminę D.
3. Potas - zapewnia wysokiej jakości przewodzenie impulsu nerwowego, niezbędnego do zmniejszenia mięśnia sercowego wzdłuż włókna nerwowego.
4. Fosfor jest materiałem budowlanym dla błon komórkowych i zapewnia przekazywanie impulsów nerwowych i skurczu mięśnia sercowego.
5. Selen - niszczy wolne rodniki, które uszkadzają ściany naczyń krwionośnych i tkanki serca, i przyczynia się do lepszego wchłaniania innych witamin i minerałów.

Kto powinien najpierw brać preparaty witaminowe i mineralne dla serca i naczyń krwionośnych?

Większość ludzi zaczyna myśleć o zdrowiu serca i naczyniach krwionośnych oraz o ich wsparciu tylko wtedy, gdy mają jakąś chorobę. Wiadomo, że zapobieganie patologiom sercowo-naczyniowym może nie tylko chronić przed postępem choroby, ale także zapobiega jej wystąpieniu.

Kardiolodzy wyróżniają takie grupy osób, dla których wykazano, że przyjmują kompleksy witaminowo-mineralne dla serca i naczyń krwionośnych:

• pacjenci z naczyniowymi patologiami głowy lub kończyn dolnych;
• pacjenci, którzy doświadczyli ciężkiej choroby sercowo-naczyniowej;
• ludzie powyżej 35;
• sportowcy;
• osoby pracujące w niebezpiecznych branżach lub zajmujące się ciężką pracą fizyczną;
• dzieci i młodzież (jeśli wskazano).

Jeśli należysz do jednej z powyższych grup, powinieneś skontaktować się z terapeutą lub kardiologiem, który wybierze dla ciebie odpowiedni lek. Biorąc pod uwagę indywidualne cechy, lekarz będzie mógł przepisać dawkę, doradzić, o której porze roku lepiej jest wziąć udział w terapii witaminowej, określić czas i częstotliwość przyjmowania.

Najbardziej skuteczne i popularne kompleksy witaminowo-mineralne dla serca i naczyń krwionośnych

Dziś na półkach aptek można znaleźć wiele preparatów witaminowych do układu sercowo-naczyniowego. Niektóre z nich zawierają minerały i różne naturalne składniki (dzika róża, imbir, głóg, miłorząb dwuklapowy, mięta, L-cysteina, itp.). Rozważ najskuteczniejsze i najbardziej popularne.

Askorutin

Skład tego leku obejmuje witaminę C i rutynę. Jego odbiór pomaga zmniejszyć kruchość i przepuszczalność naczyń włosowatych, wzmacnia ściany naczyniowe, eliminuje ich stan zapalny i obrzęk. Ascorutin ma działanie przeciwutleniające i chroniące przed promieniowaniem, przyczynia się do normalizacji metabolizmu węglowodanów, przyspiesza regenerację tkanek i zwiększa odporność na zewnętrzne niekorzystne czynniki.

Aspark

Skład tego leku obejmuje asparaginian potasu i asparaginian magnezu, które wspomagają pracę serca, przywracają równowagę elektrolitową i działają antyarytmicznie. Może być stosowany nie tylko jako suplement witaminowy, ale także jako kompletny lek na arytmie, zawał mięśnia sercowego, zatrucie cyfrowe i niewydolność serca. Oprócz korzystnego działania na serce, Asparkam poprawia trawienie i poprawia kurczliwość mięśni szkieletowych.

BAA Hawthorn Forte

Skład tego suplementu diety obejmuje głóg (owoce i ekstrakty z kwiatów), asparaginian magnezu i asparaginian potasu, które przyczyniają się do normalizacji rytmu serca, obniżenia ciśnienia krwi i mają tonik i łagodny efekt uspokajający. Zawierają one rutynę, hiperozyd i kwercetynę, leczą naczynia włosowate, eliminują stany zapalne ścian naczyń krwionośnych, zwalczają wirusy i chronią naczynia krwionośne przed działaniem niekorzystnych czynników. Vitexin, który jest częścią leku, eliminuje skurcze i normalizuje pracę mięśnia sercowego, aktywując jego enzymy.

Vitrum Cardio

Kompleks witaminowo-mineralna zawiera kompleks witaminy A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotenowy i kwas foliowy, amid kwasu nikotynowego, selen, chrom, lecytyna sojowa, beta sito sterolu, cynk, nasiona płesznika, owies otręby i olej rybny. Lek stosuje się w celu zapobiegania rozwojowi choroby niedokrwiennej serca i miażdżycy, wyznaczonej podczas rehabilitacji po udarze i zawale mięśnia sercowego. Vitrum Cardio normalizuje metabolizm lipidów i pomaga normalizować poziom trójglicerydów i cholesterolu we krwi.

Poprowadzi

Skład tego leku obejmuje witaminy B1, B2 i B6, asparaginian potasu i magnezu, biodra, kwiaty z głogu i ekstrakt z miłorzębu japońskiego. Składniki te wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, normalizują krążenie krwi, przywracają miokardium i poprawiają jego kurczliwość. Lek jest w stanie spowolnić procesy miażdżycowe w naczyniach wieńcowych i zapobiega rozwojowi zawałów serca.

Cardio Forte

Kompozycja kompleksu witaminowo-mineralnej zawiera witaminy C, witaminy B6, B12, E, kwas foliowy, beta-karoten, magnez, likopen, waleriany i ekstrakty głóg, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, L-argininę, L-tauryna, potasu i cynamon. Cardio Forte stosuje się w leczeniu i zapobieganiu dystonii neurokrzewiowej typu sercowego lub nadciśnieniowego, nadciśnienia tętniczego i innych patologii serca i naczyń krwionośnych. Ponadto lek może być przepisywany osobom, u których występuje ryzyko rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych.

Doppelgerz Cardiovital

Skład tego leku jest ekstraktem z liści i kwiatów głogu, który ma działanie przeciwskurczowe, kardiotoniczne i uspokajające. Odbiór Doppelgerts Cardiovital zapewnia selektywne rozszerzenie naczyń krwionośnych głowy i serca, pomaga normalizować ciśnienie krwi i normalizuje ciśnienie żylne. Lek jest stosowany w złożonym leczeniu niewydolności serca I-II stopnia.

CoQ10 (koenzym Q10)

Skład tego unikalnego leku obejmuje koenzym Q10, który przyczynia się do produkcji i gromadzenia energii w komórkach. Recepcja CoQ10 zapewnia zwiększoną odporność i normalizację serca i naczyń krwionośnych. Lek stosuje się w leczeniu i zapobieganiu nadciśnieniu, niewydolności serca, zapaleniu mięśnia sercowego i dystrofii mięśnia sercowego. Koenzym Q10 pomaga obniżyć ciśnienie krwi, normalizuje krążenie krwi, ma pozytywny wpływ na mózg i dostarcza organizmowi niezbędną energię.

Cardiohels

Skład tego leku obejmuje witaminy A, C (w czterech postaciach), E, ​​B12, kwas foliowy, potas, selen, cynk, magnez, niacynę, koenzym Q10, L-karnitynę, czosnek, ginko biloba, białą wierzbę i głóg. Akceptacja Cardiohels pomaga stabilizować metabolizm, obniżać poziom protrombiny i cholesterolu, wzmacniać ściany naczyń krwionośnych, przywracać ich elastyczność, zapobiegać powstawaniu zmian miażdżycowych, poprawiać funkcjonowanie układu nerwowego i normalizować krążenie krwi. Lek ma działanie przeciwzapalne, immunostymulujące, hipotensyjne i choleretic.

Synchron-7

Skład tego leku obejmuje siedem naturalnych form witaminy C, pektyny grapefruitowej, bioflawonoidy i dietetyczne indole. Synchron-7 jest z powodzeniem stosowany przez kardiologów w leczeniu wyraźnej miażdżycy, niektórych wad serca i zapalenia mięśnia sercowego. Lek można również przepisać w celu normalizacji poziomu cholesterolu we krwi, utrzymania odporności, eliminacji nierównowagi hormonalnej, przyspieszenia regeneracji tkanek oraz utrzymania aktywności psychicznej i fizycznej podczas intensywnego wysiłku.

Istnieje wiele innych preparatów multiwitaminowych dla serca i naczyń krwionośnych. W tym artykule przedstawiliśmy tylko niektóre z nich i opisano ich główne właściwości. Który z nich jest najlepszy dla ciebie? Odpowiedź na to pytanie można uzyskać w porozumieniu z lekarzem, ponieważ każdy lek ma swoją własną liczbę wskazań i przeciwwskazań. Pamiętaj o tym i bądź zdrowy!

Preparaty wspomagające pracę serca i naczyń krwionośnych

Preparaty do leczenia układu sercowo-naczyniowego

Współczesny przemysł farmaceutyczny wykorzystuje wszystkie możliwości zaspokojenia popytu na leki. Konsument lub kupujący to chorzy ludzie. Sieć detaliczna aptek doskonale bierze pod uwagę fakt, że dana osoba stara się pozbyć problemów sercowo-naczyniowych za pomocą wszystkich dostępnych środków.

Reklamowana lista leków na serce zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby "sprzedać". Bardzo często dobrze znany system sprzedaży narzuca całkowicie nieefektywne pigułki.

Dlatego nie zaleca się wybierania leków do leczenia jakiejkolwiek choroby, szczególnie serca.

Gdzie mogę uzyskać dostępne informacje?

Lekarze używają specjalnych katalogów z:

• skład i wzór chemiczny;
• mechanizm działania leku;
• dawki dla dzieci i dorosłych, optymalne i maksymalne na dzień;
• metody użycia (przed posiłkami lub po);
• przeciwwskazania i objawy przedawkowania;
• analogi.

Obfitość terminologii medycznej nie pozwala każdemu pacjentowi zrozumieć i wyobrazić sobie zamierzonego efektu leków sercowo-naczyniowych. Konsumentowi zawsze dołącza się szczegółowe "instrukcje". Zawiera minimum informacji, które zawsze warto przeczytać przed zakupem.

Lekarz ma obowiązek zaznajomić pacjenta z możliwymi opcjami leczenia, podać dane porównawcze, aby zaoferować najskuteczniejszy lek. Niestety, w klinikach lekarz najczęściej pyta: "Czy musisz być droższy lub tańszy?"

Kwestia skutecznego wyniku idzie na bok. To tam nasza medycyna różni się znacznie od zachodniej, gdzie każdy pacjent wie, że ma prawo do otrzymania informacji o przeprowadzonych badaniach i wynikach badań klinicznych.

W ciągu ostatnich dwóch dekad młodzi lekarze zostali przeszkoleni w zakresie zasad medycyny opartej na dowodach, wiedzą, jak korzystać ze specjalnych witryn informacyjnych dla specjalistów z różnych dziedzin

Lekarze starszych pokoleń nie wszyscy zgadzają się spędzać czas na dodatkowych szkoleniach, stosować się do lat sprawdzonych spotkań z wątpliwymi korzyściami dla pacjenta.

Ten artykuł jest próbą przeglądu najskuteczniejszych leków stosowanych w praktyce leczenia chorób serca. Będziemy grupować środki zaradcze w zrozumiałe zespoły pacjentów i prezentować popularne leki rosyjskie i importowane o udowodnionej i nieudowodnionej skuteczności.

Co wziąć na ból w sercu?

Nitrogliceryna i inne pochodne azotanów są uważane za najskuteczniejsze w leczeniu bólu w klatce piersiowej. Może przyjmować 2 tabletki pod językiem.

Niektórzy ludzie mają silne bóle głowy. Dlatego proponuje się przełączyć na przedłużone (wydłużone działanie) Sustak, Erinit. Podczas ataku możesz użyć aerozolu izozorbidu - Izoket. Najważniejsze to odczuć szybki efekt łagodzenia bólu.

Validol jest uważany za miętową pigułkę do odświeżania oddechu. Nie ma absolutnie żadnego wpływu na naczynia wieńcowe. Domięśniowe lub dożylne podawanie leków przeciwskurczowych Papaverina i No-shpy ma bardzo niską skuteczność.

Stosowanie Validolu przez palaczy w celu uzyskania świeżego oddechu jest w pełni uzasadnione.

Wpływ Corvalolu i Valocordin na daną osobę opiera się na składzie fenobarbitalu. Czysty lek jest stosowany w leczeniu neurologii i psychiatrii, szczególnie w przypadku drgawek. Udowodniono, że jego akumulacja w komórkach prowadzi do uzależnienia, niszczenia zdolności umysłowych i reakcji na innych. Nie wpływa na serce. Zablokowane wszędzie z wyjątkiem krajów WNP.

Leki arytmii

Zaburzenia rytmu serca mają różne pochodzenie, więc nie ma jednego lekarstwa. Ponadto pacjenci z blokadami na różnych poziomach powinni być szczególnie ostrożni, ponieważ wiele leków przeciwarytmicznych może je wzmocnić.

W przypadku łagodnych dodatków może być skuteczna terapia z dodatkiem elektrolitów, takich jak potas i magnez. Obie substancje są ze sobą połączone i wspierają mechanizm skurczu warstwy mięśniowej. Są one wystarczająco zawarte w preparatach Panangin i Asparkam. Może być stosowany jako środek zapobiegawczy. Jedyna różnica między nimi polega na tym, że tabletki Panangin są powlekane powłoką, której nie ma Asparkam, więc część dawki zostanie zniszczona w przewodzie pokarmowym.

Kiedy tachyarytmiczne formy zmniejszają zalecaną częstość akcji serca: leki z grupy β-blokerów:

Są najbardziej przydatne w połączeniu arytmii z niedokrwieniem serca i nadciśnieniem, ale efekt nasila skurcz oskrzeli u astmatyków.

Środki takie jak:

mogą również przyjmować osoby z obturacyjnymi chorobami układu oddechowego.

Zgodnie z indywidualnymi wskazaniami stosuje się glikozydy nasercowe - digoksyny.

Środkami blokowania występowania dodatkowych ognisk wzbudzenia w migotaniu przedsionków są:

Możesz również przeczytać: Lista pigułek na serce.

Blokery kanałów potasowych mogą być lekami z wyboru:

Blokery kanałów wapniowych są przypisane do przywrócenia siły skurczów mięśnia sercowego:

W leczeniu blokad i bradykardii należy stosować:

Co rozszerza naczynia serca?

W kardiologii odeszli od prób za pomocą leków, aby rozszerzyć naczynia wieńcowe. Faktem jest, że po zastosowaniu Papaweryny lub Dibazolu, tętnice wieńcowe rzeczywiście rozszerzają się na krótki czas. Ale w tym okresie krew z niedokrwionych odcinków mięśnia sercowego "pozostawia" w nich. Efekt nazywa się "syndromem rabunku".

Dlatego obecnie poszukuje się lokalnej ekspansji poprzez instalację stentu.

Jak kardioprotekci chronią serce?

Lek anaboliczny Retabolil ma działanie kardioprotekcyjne.

Środki, które zwiększają odporność mięśnia sercowego na niedobór tlenu:

Leki, które zwiększają syntezę energii w komórkach serca:

Niektóre z tych leków mają efekt, ale są zbyt niskie. Muszą być stosowane przez długi czas.

Zdecydowanie nie zalecamy wydawania pieniędzy na zakup:

• Cocarboxylase - nie przeprowadzono żadnych poważniejszych badań nad lekiem;
• Riboksyna (inozyna) - równa się "wodzie", ale nie całkowicie nieszkodliwa, ponieważ sprzyja zwiększonej syntezie kwasu moczowego i uszkodzeniu stawów, zwiększa nastrój alergiczny organizmu;
• Wykazano, że ATP (preparat trifosforanu adenozyny) działa kilka minut po podaniu dożylnym, a następnie szybko się rozpada. Dlatego jest stosowany w szpitalu w kompleksie do łagodzenia ataków arytmii.

Jak zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi?

Zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi w naczyniach krwionośnych, które pomagają w zwalczaniu krzepnięcia krwi i zapobiegają tworzeniu się agregatów (zlepionych kulkami).

Należą do nich:

Dostępne w dawce 300 mg.

Preparaty do leczenia niewydolności serca

Jeśli u pacjenta wystąpią objawy dekompensacji serca, przepisywane są leki z grupy glikozydów nasercowych. Pomimo faktu, że wszystkie są wykonane z surowców roślinnych (naparstnica, trawa adonis spring, strophanthus, konwalia, adonis, żółta, juta), błędy w stosowaniu i dawkowanie mogą prowadzić do ciężkiego zatrucia.

Używany w tabletkach, kroplach i ampułkach. Podanie dożylne jest wymagane w nagłych wypadkach. Obowiązują następujące formularze:

Różnią się one szybkością rozpoczęcia działania, czasem trwania, zdolnością do gromadzenia się w tkankach i ich usuwaniem z organizmu. Zwiększając siłę skurczów serca, leki te hamują przewodzenie impulsów wzdłuż mięśnia sercowego. Dlatego przeciwwskazane w jakiejkolwiek formie blokad.

W połączeniu z glikozydami stosuje się diuretyki (diuretyki).

Zaleca się, aby wziąć lek moczopędny zgodnie z planem, jest przeciwwskazany w przewlekłym alkoholizmu, choroby nerek

W przypadku uszkodzenia serca preferowane są środki oszczędzające potas:

Ale w przypadku nagłej pomocy medycznej więcej pomocy leków o szybkim działaniu moczopędnym:

Co to jest leczenie miażdżycy tętnic wieńcowych?

Na podwyższonym poziomie cholesterolu we krwi, specjalne leki są przepisywane w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się miażdżycy w sieci tętnic wieńcowych. Należą do nich:

• Statyny (rozuwastatyna, symwastatyna, atorwastatyna) są uważane za najskuteczniejsze, Amerykanie stosują je od dłuższego czasu i mają doświadczenie negatywnego wpływu na psychikę pacjenta, kobiety są szczególnie wrażliwe.
• Zastrzyki z kwasem nikotynowym, tabletki Nikoshpan - odbiór towarzyszy ekspansji naczyń obwodowych i tymczasowemu zaczerwienieniu twarzy.
• Fundusze opóźniające produkcję kwasów tłuszczowych w żółci - kolestypol i cholestyramina.
• Związek kwasu fibrynowego (fibraty) - Traykor, bardziej skuteczny ze wzrostem poziomu trójglicerydów niż lipoprotein.

W różnych schorzeniach serca możesz potrzebować:

• leki przeciwzapalne (antybiotyki, środki przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze);
• immunoreceptory do ograniczania nadmiernie wyraźnej reakcji alergicznej z chorobą wieńcową;
• środki trombolityczne do stosowania możliwości resorpcji zakrzepu krwi w ciągu pierwszych 6 godzin po jej utworzeniu.

Jedyną szansą, aby nie poczuć się królikiem doświadczalnym, jest wymóg bazy dowodów dla proponowanego leku, niezależne porównanie wyników z publikacji opublikowanych online

Nie oczekuj cudownego uzdrowienia, zgodnie z obietnicą reklamową, lekarz powinien wybrać odpowiedni lek. Nie można ukryć informacji o obecności różnych chorób, reakcji alergicznych. Większość tych leków jest przeciwwskazana w ciąży. Znacznie ograniczony wybór w leczeniu dzieci i młodzieży.

Prawie wszystkie leki są niszczone w wątrobie i wydalane przez jelita i nerki. Dlatego ważne jest, aby upewnić się, że te narządy działają normalnie.

Na rynku farmaceutycznym jest zbyt wiele leków, które nie mają pożądanej skuteczności. Procedura kontrolna badania klinicznego nie jest dobrze ustalona. Sponsorowane przez firmy zainteresowane sprzedażą, wynik jest znany z góry.

Witaminy poprawiające pracę serca i naczyń krwionośnych

Wysoki rytm współczesnego życia prowadzi czasami do napięcia nerwowego i fizycznego, a stres, w połączeniu ze złymi nawykami i niezdrowymi dietami, może wywoływać rozwój patologii układu sercowo-naczyniowego - obecnie choroby te są główną przyczyną pogarszającego się stanu zdrowia ludności i skrócenia średniej długości życia.

Funkcja układu sercowo-naczyniowego jest najważniejsza w organizmie człowieka: wzdłuż rozległego łożyska naczyniowego tlen i elementy odżywcze i metaboliczne komórki są dostarczane do tkanek i narządów, a serce działa jak pompa ciągła.

Aby ciało mogło działać optymalnie, krew musi przepływać do narządów równomiernie, w wystarczającej objętości, tj. Poruszać się wewnątrz tętnic i żył z wymaganą prędkością i mieć stabilne wskaźniki ciśnienia, które są regulowane na poziomie biochemicznym przy udziale witamin, kwasów i pierwiastków śladowych.

Jakie witaminy potrzebują serce i naczynia?

Wszystkie wymienione poniżej substancje jednocześnie wpływają na funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. Działanie witamin C, A, E, P, F ma na celu poprawę biochemii krwi i wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych. A to z kolei ma pozytywny wpływ na pracę mięśnia sercowego.

W ten sposób zmniejszenie skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego. Witaminy z grupy B, koenzym Q10, K, pierwiastki śladowe Mg bezpośrednio wpływają na serce, ale jednocześnie normalizują ogólny przepływ krwi i skład krwi.

Witaminy do naczyń

• Witamina C (kwas askorbinowy). Kwas askorbinowy jest niezbędny do wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych. Aktywnie uczestniczy w syntezie kolagenu i przywraca elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejsza przepuszczalność i łamliwość naczyń włosowatych, przyspiesza procesy metaboliczne, normalizuje krzepnięcie krwi, przyspiesza regenerację tkanek.
• Witamina A (retinol). Jako przeciwutleniacz neutralizuje działanie wolnych rodników i chroni ściany naczyń krwionośnych przed rozwojem zmian miażdżycowych.
• Witamina E (tokoferol). Zmniejsza krzepnięcie krwi i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, normalizuje mikrokrążenie w krwiobiegu, zapobiega gromadzeniu się złogów cholesterolu, pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Dostarcza narządom i tkankom tlen, "uruchamia" procesy odmładzania komórek.
• Witamina P (rutyna). Korzystny wpływ na elastyczność ścian naczyniowych, zmniejsza przepuszczalność i łamliwość naczyń włosowatych.
• Witamina B12 (cyjanokobalamina). Aktywuje procesy podziału komórki i zmniejsza liczbę dużych czerwonych krwinek, tj. normalizuje skład biochemiczny krwi.
• Witaminy z grupy F (wielonienasycone kwasy tłuszczowe). Kwasy linolowy, linolowy i arachidonowy zakłócają tworzenie się płytek cholesterolowych na ściankach naczyń krwionośnych i zmniejszają ryzyko miażdżycy.
• Wapń. Wzmacnia i odbudowuje strukturę ścian naczyń krwionośnych.

Witaminy dla serca

Preparaty do serca i naczyń krwionośnych

Witaminy i mikroelementy w celu utrzymania układu sercowo-naczyniowego są prezentowane w aptekach w dużym asortymencie - od monodrugów po łączone suplementy witaminowe. Mogą być przepisywane jako część kompleksowej terapii chorób oraz w celu zapobiegania.

1. Panangin (Asparkam) - źródło potasu i magnezu i jego niedrogi odpowiednik. Mianowany, aby zrekompensować brak elementów w ciele - w pigułkach i zastrzykach.

Pod marką "Doppelgerts Active" dostępnych jest kilka rodzajów dodatków do profilaktyki i kompleksowej terapii zaburzeń sercowo-naczyniowych.

Każdy producent suplementów diety opracowuje własną formułę mającą na celu utrzymanie czynności serca i naczyń krwionośnych, biorąc pod uwagę najnowsze badania kliniczne i ogólnie przyjęte schematy leczenia złożonego. W przypadku choroby i związanych z wiekiem zmian, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej wyboru odpowiedniego leku. Jeśli mówimy o zapobieganiu w okresie dużych obciążeń i stresów, możesz samodzielnie wybrać kompleks, po przeanalizowaniu prawdziwych opinii konsumentów.

Marina Vasilievna, Zelenograd.

Biorę Biovital Draagee za radą terapeuty - wypiłem kilka kursów oprócz głównego leczenia. Zauważyła, że ​​sen prawie natychmiast powrócił do zdrowia. Dobrze tolerowany, nie powoduje uczuleń, nie ma ciężaru w żołądku. Dobrze się czujesz.

Valentin Valerievich, 58 lat.

Z biegiem lat, początek "twist" serca, zakłóceń, arytmii. Zwrócił się do kardiologa, przepisał mu kurację, a na zakończenie doradził mu wypić niedrogi "Direct" w celu ogólnej profilaktyki. Zdrowie wyzdrowiało, witaminy zadowolone.

Dla mnie lekarz przepisał zwykły "Aspark". Czasami w nocy dochodziło do bólu, zaburzeń rytmu i skurczów nóg - mimo, że miałem zaledwie 20 lat. Lekarz powiedział, że to wszystko z braku potasu i magnezu w organizmie. Lek pomógł niemal natychmiast, wszystko odeszło.

Witaminy dla serca i naczyń krwionośnych: niedrogie leki o gwarantowanej skuteczności

Naruszenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego - częstym problemem, którego prawdopodobieństwo znacząco zwiększa trening siłowy. Aby uniknąć hipertrofii mięśnia sercowego, udaru, zakrzepów krwi i żylaków, warto wcześniej zająć się profilaktycznym stosowaniem leków chroniących serce.

Jakie objawy wskazują na problemy?

Obecność początkowych etapów naruszeń może sygnalizować:

• zwiększone zmęczenie;
• szum w uszach, ciemnienie oczu;
• kołatanie serca;
• pojawienie się duszności;
• ciężkość i ból w klatce piersiowej;
• drętwienie kończyn, ciągłe uczucie chłodu w dłoniach i stopach.

Jakie substancje pomagają wzmocnić serce i naczynia krwionośne?

Akceptacja zwykłego leku Corvalol lub nitrogliceryny tylko stymuluje bicie serca i ostatecznie pogarsza stan serca. Aby naprawdę wzmocnić układ sercowo-naczyniowy i zawiesić procesy patologiczne, warto przyjąć kompleksowy sposób:

• beta-blokery;
• niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe;
• biologicznie aktywne substancje pochodzenia naturalnego.

Leki zmniejszające częstość akcji serca

Zwiększona częstość akcji serca spowodowana ładunkiem mocy, używanie spalaczy tłuszczu i steroidów lub innych czynników jest jedną z najważniejszych przyczyn nieprawidłowości kardiologicznych.

Beta-adrenolityki zmniejszają ciśnienie i przywracają częstość tętna do normy fizjologicznej. Ponieważ najskuteczniejsze leki mogą być zalecane:

Bardziej przystępnym lekiem o podobnym działaniu jest ryboksyna. Tabletki mają działanie antyarytmiczne i przeciw niedotlenienie, zdolność do poprawy krążenia krwi, ale nie wszyscy kardiolodzy rozpoznają swoją skuteczność.

Witaminy i minerały

Kompleksy witaminowo-mineralne zawierające następujące substancje pozytywnie wpływają na stan mięśnia sercowego i naczyń krwionośnych.

• Kwas askorbinowy. pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i poprawić układ odpornościowy.
• Witaminy z grupy B. Tiamina (witamina B1) zwiększa elastyczność mięśnia sercowego, pomaga normalizować rytm serca. Pirydoksyna (B6) pomaga przyspieszyć eliminację nadmiaru cholesterolu.
• Witaminy A i E. zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi, a także zmniejszają obciążenie serca.
• Witamina P (rutyna) pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych.
• Substancja witaminowa Q10 pomaga w leczeniu arytmii i zapobiegania zawałowi serca.
• Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (witamina F) są odpowiedzialne za wzmocnienie tkanek serca i zapobieganie tworzeniu się skrzepów krwi.
• Kwas tłuszczowy omega-3. pomaga pozbyć się nadmiaru cholesterolu i zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi, obniżać ciśnienie krwi, zapobiegać udarom i atakom serca.

Elementy śledzenia dla prawidłowej czynności serca

• Potas. Jest to minerał, który pozwala na powrót do normalnego ciśnienia, zapobiega zaburzeniom rytmu serca, rozwojowi zawału serca i udaru mózgu.
• Magnez. "działa" w organizmie jednocześnie z potasem, pomagając normalizować rytm serca, zmniejszać tworzenie się skrzepów krwi, zmniejszać ciśnienie.
• Selen. minerał niezbędny do przyswojenia wielu innych substancji, których użycie zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę serca o 70%.
• Chrome. uczestniczy w procesach metabolicznych wchłaniania insuliny, przyczyniając się w ten sposób do optymalizacji pracy mięśnia sercowego.

Aminokwasy

• Lecytyna. pomaga przetłumaczyć cholesterol w postać rozpuszczoną, aby zapewnić dostawę składników odżywczych i witamin do serca, a także aby zapobiec poważnym chorobom serca (niewydolność serca, choroba wieńcowa, itp.).
• L-karnityna. pomaga obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, obniża ciśnienie krwi.

W związku z tym im więcej wyżej wymienionych substancji zawiera kompleks witamin, tym większy efekt kardioprotekcyjny może zapewnić.

Dostępne leki wzmacniające mięsień sercowy

• Leki oparte na związkach potasu: asparkam lub orotan potasu (safinor) mogą zmniejszać arytmię. Przyjmowanie takich leków jest konieczne w przypadku szybkiego przyrostu masy ciała, aktywnie pobiera się steroidy, występują znaczne nieprawidłowości w układzie sercowym.
• Adaptogeny roślinne (Rhodiola rosea, hawthorn) znacznie poprawiają przepływ krwi wieńcowej.
• Kwas bursztynowy jest podobny w działaniu do koenzymu Q10, ale jest znacznie tańszy. Lek normalizuje pracę serca i ciśnienie, pomaga pozbyć się zadyszka i obrzęk. W celach profilaktycznych możliwe jest przyjmowanie suplementów diety zawierających kwas bursztynowy (mitominę, amantavit, itp.).

Produkty pszczele dla układu sercowo-naczyniowego

Aby pomóc sercu radzić sobie z wysokimi obciążeniami, pomaga odbiór:

• pyłki i pyłki (zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe i mają zdolność regulowania poziomu cholesterolu, są źródłem potasu, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych);
• mleczko pszczele (rozszerza naczynia wieńcowe i poprawia dopływ krwi do mięśnia sercowego);
• propolis (pomaga w wyzdrowieniu po ataku serca i leczeniu zakrzepicy żylnej);
• naturalny miód (idealne źródło magnezu i potasu);
• jad pszczeli (rozszerza naczynia krwionośne, normalizuje rytm serca, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi).

Optymalny efekt uzyskuje się, przyjmując gotowe preparaty zawierające produkty pszczele (apilak, sorbus, api-hit itp.).

Problemy z sercem i naczyniami łatwiej zapobiegać niż leczyć. Bez względu na styl życia, rozpoczęcie przyjmowania kardioprotektorów ma sens od 35 roku życia. Jednakże, jeżeli dodatkowy ładunek jest tworzony na sercu i naczyniach (w tym kosztem uprawiania sportów), należy jak najszybciej pomyśleć o prewencyjnym stosowaniu leków sercowo-naczyniowych.

Przeczytaj także: jak prawidłowo trenować serce - cardio i co jeść, aby utrzymać mięsień sercowy.

Jak wzmocnić serce: czynniki, odżywianie, ćwiczenia, styl życia, środki ludowe

Częstość występowania patologii układu sercowo-naczyniowego w ostatnich latach nie tylko stale wzrasta, ale także szybko staje się "młodsza". W związku z tym orientacja prewencyjna lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej jest nadal aktualna. Wynika to z zaangażowania w zasadę "łatwiej jest zapobiegać chorobie niż leczyć jej skutki".

Aby wiedzieć, jak wzmocnić serce i zapobiegać rozwojowi jego chorób, należy zdawać sobie sprawę z czynników ryzyka ich wystąpienia. W takim przypadku środki zapobiegawcze mające na celu zapobieganie patologii serca, wraz z odpowiednio dobranymi produktami spożywczymi, aw niektórych przypadkach z lekami, będą miały korzystny wpływ na mięsień sercowy. W przeciwnym razie, bez eliminowania czynników ryzyka, na które osoba może wpływać niezależnie, żadna z roślin leczniczych nie będzie miała spodziewanego wpływu na układ sercowo-naczyniowy.

Jakie są czynniki ryzyka chorób serca?

Oprócz głównych przyczyn, które mogą powodować rozwój choroby kardiologicznej (zaburzenia genetyczne, wady serca, patologia nerek w nadciśnieniu i inne), lekarz musi zdawać sobie sprawę z czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i ocenić ryzyko dla każdego konkretnego pacjenta. Pacjent, ze swojej strony, musi także pamiętać o tych czynnikach i nie zapominać, że większość z nich łatwo się poprawia, a pod ich nieobecność serce pozostaje zdrowe, silne i odporne przez całe życie.

Głównymi ogólnie akceptowanymi czynnikami, które mogą powodować niekorzystne skutki chorób serca, a w szczególności znacznie zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia ostrego zawału mięśnia sercowego i nagłej śmierci sercowej, są:

• Płeć i wiek mają bezpośredni związek z rozwojem patologii serca - najczęściej mężczyźni powyżej 40 lat są na nią podatni. Ta grupa pacjentów musi zwrócić szczególną uwagę na możliwe zmiany w tłuszczu (hiperscholesterolemia) i metabolizm węglowodanów (cukrzyca).
• Zwiększenie wskaźnika masy ciała do otyłości (powyżej 30 kg / m2), szczególnie w połączeniu z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi (powyżej 5,0 mmol / l) przyczynia się do odkładania się blaszek miażdżycowych w wewnętrznej ścianie tętnic, co ma największe znaczenie dla aorty i dla tętnic wieńcowych (karmienie serce) tętnic.
• Cukrzyca prowadzi do negatywnego wpływu nadmiaru glukozy na intimę naczyniową, co w połączeniu z miażdżycą wpływa niekorzystnie na integralność ściany naczynia od wewnątrz.
• Nadciśnienie tętnicze charakteryzuje się zwiększonym napięciem naczyniowym, co prowadzi do zaburzenia dopływu krwi do narządów wewnętrznych i do ciągłej, ciężkiej pracy serca.
• Złe nawyki - alkohol i palenie przyczyniają się do uszkodzenia od wewnętrznej strony wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych (błona wewnętrzna).

Jakie środki zapobiegawcze pomogą wzmocnić serce?

Każdy wie, że zdrowe serce to gwarancja długiego, szczęśliwego i, co ważniejsze, wysokiej jakości życia. Jakość w tym przypadku oznacza istnienie osoby nie tylko bez nieprzyjemnych subiektywnych objawów, ale także bez potrzeby polegania na codziennym leczeniu jakiejkolwiek choroby serca. Aby wzmocnić mięsień sercowy i zachować zdrowie przez wiele lat, regularnie stosuj się do kilku prostych zasad dotyczących stylu życia danej osoby. Nazywa się to zapobieganiem chorobom serca. Przydzielenie profilaktyki pierwotnej mającej na celu zapobieganie czynnikom ryzyka chorób serca, a także wtórnym, mającym na celu zapobieganie powikłaniom w już rozwiniętej chorobie.

Na początek należy rozwodzić się nad pierwszą koncepcją:

Tak więc prewencja pierwotna w kardiologii, która pozwala na wzmocnienie serca, opiera się na następujących komponentach - modyfikacji stylu życia, prawidłowym i racjonalnym odżywianiu, a także odpowiedniej aktywności fizycznej. O każdym z nich warto powiedzieć więcej.

Korekta stylu życia

Osoba, która myśli o swoim zdrowiu w ogóle, a zwłaszcza o wzmacnianiu serca, musi zrozumieć, że rezygnacja z złych nawyków jest najważniejszym aspektem w zmniejszaniu ryzyka rozwoju chorób serca. Tak więc, palenie papierosów i alkohol powodują wzrost częstości akcji serca lub tachykardię, i przy stałym tachykardii, ludzkie serce doświadcza zwiększonego zapotrzebowania na tlen, który jest dostarczany do nich przez tętnice wieńcowe. W tym samym czasie tętnice wieńcowe mogą być już zmienione z powodu miażdżycy tętnic lub cukrzycy. W związku z tym cierpi na niedobór dopływu krwi i tlenu do serca osoby palącej i nadużywającej alkoholu, co prowadzi do niedokrwienia mięśnia sercowego i prędzej czy później może spowodować ostry atak serca.

Wyłączenie stresujących sytuacji w życiu codziennym odgrywa ogromną rolę w odzyskaniu organizmu. Współczesnemu tempu życia ludzi, zwłaszcza mieszkańców megamiast, często towarzyszy wysoki ładunek psycho-emocjonalny. Nawet Hans Selye udowodnił, że stres ma niezwykle negatywną wartość dla ludzkiego ciała. Ciągły stres, powtarzany każdego dnia, nie tylko prowadzi do rozerwania nadnerczy, ale także ma bezpośredni wpływ na serce i naczynia krwionośne z powodu znacznej adrenaliny i kortyzolu w krwioobiegu, które przyczyniają się do zwiększenia częstości akcji serca i, odpowiednio, częstoskurczów. Po pierwsze - zatok, a wraz z osłabieniem mięśnia sercowego i niedoborów mikroskładników - bardziej poważnych form arytmii. Ponadto istnieje wysokie ryzyko rozwoju chorób wywołanych stresem, w tym cukrzycy i niektórych procesów autoimmunologicznych. Dlatego obecnie w wielu dużych firmach wykorzystywane są pokoje pomocy psychologicznej i odbywają się psychologowie personelu. Jeśli pacjent nie wykonuje tych czynności w pracy, powinien udać się do psychologa lub psychoterapeuty, aby stworzyć komfort psychiczny i zachować zdrowie psychiczne.

Organizacja reżimu dziennego nie była daremnie szeroko propagowana w czasach sowieckich. Podczas snu przyspiesza to tętno, a częstość oddechów spada. Mięśnie szkieletowe, które pozostają w spoczynku w czasie snu wymagają mniejszej ilości krwi i tlenu, co ułatwia pracę serca, a mięsień sercowy jest mniej zestresowany.

Dlatego, aby wzmocnić mięsień sercowy, osoba powinna spać co najmniej osiem godzin dziennie. A zawodnicy uprawiają ćwiczenia fizyczne - jeszcze bardziej, aby osiągnąć pełny powrót do zdrowia wszystkich układów ciała, w tym mięsień sercowy.

Odżywianie

Prawidłowego odżywiania nie należy mylić z ciężkimi, wyczerpującymi dietami, które pacjent doprowadza do wyraźnego głodu, a po krótkim czasie znowu zaczyna jeść wszystko. Odżywianie odnosi się do konsumpcji zdrowej żywności, zrównoważonej pod względem ilości białek, tłuszczów i węglowodanów. Jednocześnie wyklucza się "szkodliwe" jedzenie, a sposób odżywiania powinien być regularny, najlepiej w tym samym czasie, co najmniej cztery razy dziennie. Ostatni posiłek co najmniej 4 godziny przed spaniem w nocy.

Z uwagi na to, że nadmiar "złego" cholesterolu osadza się w ścianach naczyń krwionośnych i prowadzi do rozwoju miażdżycy i zachodzenia na siebie światła, konieczne jest wyłączenie i ograniczenie następujących środków spożywczych:

• Fast food, fast food i wszelkie inne bogate w tłuszcze zwierzęce, cukry i produkty o wysokim indeksie glikemicznym,
• Mięso tłuste,
• Dania gotowane w smażeniu, smażone na tłuszczu, masło,
• Zasolenie, wędzone mięso, przyprawy,
• Słodycze,
• Zużycie żółtka jaja jest ograniczone do 2-4 tygodniowo.

Powitalne produkty spożywcze, takie jak:

• Produkty mleczne i mleczne o umiarkowanej zawartości tłuszczu, twarożek,
• Zboża i zboża (niestrawione i mączne zbóż, otręby, pełnoziarniste pieczywo),
• Niskotłuszczowe mięso i ryby gotowane gotowane, pieczone lub gotowane na parze,
• Warzywa i owoce, surowe, duszone lub pieczone,
• Jajko białe
• Od słodyczy dopuszcza się stosowanie sufletów z owoców kandyzowanych, suszonych owoców i beztłuszczowych.

W przypadku pacjentów z predyspozycjami do chorób kardiologicznych lub już istniejących patologii, należy wspomnieć o ograniczeniu dziennego spożycia soli kuchennej (nie więcej niż 5 gramów) i ilości wypitej cieczy (nie więcej niż 1,5-2 litrów).

Oczywiście, wielu pacjentom będzie dość trudno natychmiast porzucić zwykłą dietę, kiedy będą chcieli jeść więcej bogatych i większych pokarmów. Ale nadal musisz się odbudować, ponieważ mimo braku objawów z serca sam pacjent tworzy w swoim ciele predyspozycję do patologii serca. Na przykład pacjenci z cukrzycą od dawna przywykli do myślenia, że ​​cukrzyca nie jest chorobą, ale sposobem na życie. Powinny również istnieć pacjenci pragnący zachować zdrowe serce - muszą jasno rozumieć, że korekta stylu życia polega na zapewnieniu prawidłowego organizowania dziennego reżimu i porównywania go z regularnymi posiłkami w tym samym czasie. Ponadto żywność powinna być nie tylko zdrowa i zdrowa, ale także różnorodna i smaczna, w przeciwnym razie takie zdarzenia będą postrzegane przez pacjenta jako bolesna dieta.

Jakie pokarmy są najbardziej korzystne dla układu sercowo-naczyniowego?

1. Orzechy Ten produkt zawiera zrównoważoną ilość witamin i pierwiastków śladowych, które mogą wzmocnić nie tylko serce i naczynia krwionośne, ale także całe ciało jako całość. Pierwsze miejsce jest mocno zajęte przez orzechy włoskie, drugie pod względem kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, które przyczyniają się do normalizacji metabolizmu cholesterolu, to migdały. Uważaj na jedzenie orzechów dla osób z alergiczną predyspozycją.
2. Jagody i owoce. Większość owoców granatu, jabłek, grejpfrutów, truskawek, porzeczek, malin, czereśni, czereśni i owoców dzikiej róży jest użytecznych dla serca. Korzystny efekt soku i owoców wymienionych roślin tłumaczy się wysoką zawartością witamin, potasu, magnezu i żelaza.
3. Chude mięso i ryby (dorsza, z tuńczyka, sardynka, cielęcina, indyki) bogaty w białka i witaminy z grupy B. tłuste ryby „noble Rocks”, w szczególności rodziny z łososia, z kolei, jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które sprzyjają lepszej asymilacji t.nz "Dobry cholesterol" (HDL) i eliminacja "złego cholesterolu" (LDL).
4. Warzywa. Awokado i na przykład pestki dyni są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Z kolei nadmiar "złego" cholesterolu można wyeliminować w ciągu kilku miesięcy od rozpoczęcia zbilansowanej diety. Cebula, czosnek i brokuły zawierają pierwiastki śladowe, które przyczyniają się do normalizacji napięcia naczyniowego (obniżenie wysokiego ciśnienia krwi), a także prawidłowej redukcji komórek mięśniowych.
5. Płatki zbożowe i produkty zbożowe. Owies, kasza gryczana, pszenica, ryż, chleb pełnoziarnisty to przechowalnia cennych witamin z grupy B niezbędnych do normalnego funkcjonowania wszystkich narządów wewnętrznych, a także serca.

Wideo: kanał 1 dla produktów przyjaznych dla serca.

Aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna dla zdrowej osoby powinna być umiarkowana, szczególnie jeśli dana osoba wcześniej nie zajmowała się sportem lub wychowaniem fizycznym, i nagle postanowiła zacząć to robić. Serce musi być poddane możliwemu obciążeniu. Wystarczy zacząć od małej opłaty rano. Następnie dodaj lekki jogging, pływanie w basenie, sporty sportowe. Jako podstawę ćwiczeń zaleca się wykonanie następujących czynności: przysiady, podparcia rąk i nóg, boczne zakręty, pompki, ćwiczenia brzucha, rozciąganie.

Jako optymalny przykład dla początkujących, którzy aktywnie angażują się w sport, początkujący bez chorób serca mogą być zalecane tak zwane aerobowe. ładunki cardio w rozsądnych ilościach. Wraz ze wzrostem czasu szkolenia, w oparciu o wytrzymałość, puls i dobre samopoczucie. Najlepiej nadaje się do tych eliptycznych trenerów, biegania, na torze. Ważne jest, aby dla efektywnego treningu konieczne było wybieranie nie ekstremalnych obciążeń, ale dłuższych, ale "wykonalnych". Impuls powinien znajdować się w "strefie tlenowej" - najlepiej pomiędzy [(190 uderzeń / min) minus (wiek, lata)] i [(150 uderzeń / min) minus (wiek, lata)]. Tj dla 30-letniej osoby skuteczna i względnie bezpieczna strefa dla wzmocnienia mięśnia sercowego wynosi od 120 do 160 uderzeń na minutę. (Najlepiej jest przyjmować niższe wartości średnie, tj. 120-140 uderzeń / min, szczególnie przy niewystarczającej sprawności).

zalecenia dotyczące kontrolowania częstości akcji serca podczas treningu kardio

Osoby o zdrowym sercu, które są już zaangażowane zawodowo lub wykonują regularne ćwiczenia w centrach fitness lub gimnazjach, powinny opracować program ćwiczeń indywidualnie z pomocą trenera i stopniowo zwiększać dawki.

W odniesieniu do rewitalizacji pacjenta z istniejącymi chorobami sercowo-naczyniowymi, należy go przeprowadzić dopiero po konsultacji z lekarzem fizjoterapeuty.