Najważniejszym zadaniem naczyń krwionośnych jest zapewnienie żywienia i tlenu wszystkim komórkom w ciele. Według nich krew z serca przenosi się do wszystkich komórek, tkanek i narządów, a następnie do niej wraca.
Przez statki rozumiemy:
Kapilary to mikroskopijne elementy rurowe, które oddziałują tysiąc razy wzdłuż ścieżki od jednego narządu do drugiego. To właśnie w naczyniach włoskowatych ważne substancje przenikają między komórkami a krwią tętniczą. Statki wydalają również produkty przemiany materii i dwutlenek węgla, które tkanki oddają, otrzymując w zamian za pokarm i tlen. Nawet przy najmniejszych zaburzeniach krążenia występują nieprawidłowości, które zakłócają ten proces i rozwijają się choroby związane z upośledzonym dopływem krwi do tkanek i komórek ciała. W tym artykule postaramy się kompetentnie odpowiedzieć na pytanie, jak poprawić krążenie krwi w nogach.
Przyczyny, które powodują naruszenie zaopatrzenia w krew, podzielono na kilka grup:
Powyższe naruszenia powodują następujące choroby:
Naruszenie dopływu krwi w nogach objawia się bólem podczas chodzenia, który znika w spoczynku. Ten objaw jest znakiem rozpoznawczym chorób, które wskazują na poważne problemy z tętnicami. Nazywa się chromaniem przestankowym.
Istnieje kilka czynników, które powodują rozwój chromania przestankowego:
Z tymi objawami są przestrzegane:
W niektórych przypadkach miażdżyca kończyn dolnych nie przejawia żadnych objawów.
W celu podjęcia działań w celu poprawy ukrwienia konieczne jest dokładne zdiagnozowanie takich zaburzeń.
Aby zdiagnozować, powinieneś skontaktować się ze swoim chirurgiem naczyniowym (angiosurgeon), który przepisze różnorodne testy instrumentalne:
Zły krążenie krwi w nogach wpływa na pracę całego organizmu. Dlatego ten warunek podlega natychmiastowej korekcie. Podaż krwi leczy się na dwa sposoby:
Aby nie uciekać się do operacji, konieczne jest rozpoczęcie leczenia zachowawczego w odpowiednim czasie. Obejmuje leczenie za pomocą:
Aby uzyskać skuteczne leczenie, musisz całkowicie zmienić styl życia i pozbyć się złych nawyków (używanie alkoholu i nikotyny, tłuste jedzenie, siedzący tryb życia).
Leczenie farmakologiczne obejmuje:
W zaawansowanych przypadkach (z przedwczesną wizytą u lekarza) będzie potrzeba leczenia chirurgicznego, które odbywa się w dwóch kierunkach:
Angioplastyka - mówi sama za siebie. Jest to zabieg chirurgiczny polegający na zastąpieniu uszkodzonego naczynia przez instalację stentu - metalowego urządzenia, które jest wszczepiane do naczynia w celu zapewnienia jego drożności.
Operacja otwarta to pełna operacja chirurgiczna, która jest wykonywana w celu stworzenia sztucznego naczynia (zastawki), omijającego dotkniętego. Aby stworzyć takie naczynia, wykonuje się tętnicę - wykonuje się dawcę (z naczyń własnych pacjenta) i operację obejścia. Zawór może być również wykonany ze sztucznego tworzywa.
Stan zdrowia poprawi się całkowicie dopiero wtedy, gdy osoba zacznie wykonywać umiarkowane ćwiczenia fizyczne. W tym celu nie trzeba odwiedzać centrów fitness ani siłowni. Krótkie spacery, pływanie, wędrówki, jazda na rowerze, taniec i joga przyczynią się do poprawy ukrwienia. Podczas wykonywania specjalnych ćwiczeń w celu korekty dopływu krwi, należy wybrać te, które są odpowiednie dla danej osoby w zależności od jego choroby i dobrego samopoczucia. Ponadto należy pamiętać, że istnieją klasy, które są ściśle przeciwwskazane dla osób z zaburzeniami krążenia krwi w nogach. Należą do nich:
W przeciwnym przypadku mogą pojawić się poważne komplikacje wymagające leczenia chirurgicznego. Dlaczego tak ważne jest przywrócenie prawidłowego krążenia krwi w kończynach dolnych w krótkim czasie? Ze względu na wysokiej jakości dopływ krwi do kończyn dolnych, tkanki są wzbogacone o składniki odżywcze, pozbywają się końcowych produktów przemiany materii, co przyczynia się do zdrowia i siły nóg. Niestety, choroby wywołujące zaburzenia krążenia krwi w kończynach dolnych mają przewlekły przebieg i niemożliwe jest całkowite ich wyeliminowanie. W tym przypadku najlepszym efektem, jaki można osiągnąć, jest powstrzymanie postępu choroby.
Ponieważ najskuteczniejszym i najprostszym sposobem normalizacji krążenia krwi w nogach jest fizykoterapia, należy je rozpocząć natychmiast po wykryciu problemu. Umiarkowane ćwiczenia są zalecane, nawet jeśli pacjent ma cukrzycę. Takie ćwiczenia można wykonywać w domu, ponieważ są proste i bardzo łatwe do wykonania.
Poniższe ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i wygląd nóg:
Wszystkie ćwiczenia należy powtarzać 5-10 razy. Rollerblading i jazda na łyżwach są bardzo przydatne, pod warunkiem, że dana osoba ma podobne umiejętności. Jeśli się tego nauczysz, możesz doznać obrażeń, co nie sprzyja zdrowiu stóp. Musisz poruszać się jak najwięcej, często chodzić, wspinać się po schodach bez windy i starać się unikać transportu publicznego.
W domu i w pracy powinieneś przestrzegać następujących zasad:
Słaba cyrkulacja w kończynach dolnych jest konsekwencją zmian w jakości i ilości krwi w naczyniach nóg lub w wyniku ich uszkodzenia.
Ogólnie zaburzenia krążenia w nogach mogą być współistniejącą chorobą, w której dotknięte są określone części naczyń, jak również niezależną chorobą, która charakteryzuje się uszkodzeniami dystalnych naczyń.
Choroba ma swoją własną klasyfikację, która jest następująca:
Istnieje wiele czynników, które są odpowiedzialne za rozwój patologii, obecnie zaburzenia krążenia w tętnicach są zwykle podzielone na trzy główne grupy:
Takie zaburzenia w krwiobiegu są często obserwowane z powodu następujących chorób rozwojowych:
Układ krążenia jest zaburzony z powodu zablokowania lub zwężenia tętnic. Często osoba dotknięta tą chorobą skarży się na silny ból podczas chodzenia, który zwykle ustępuje w spoczynku.
Zjawisko to nazywane jest chromaniem przestankowym. Ten efekt może być spowodowany wieloma chorobami, ale w każdym razie objawy te są oznaką problemów w tętnicach.
Za wystąpienie chromania pośredniego mogą być odpowiedzialne następujące czynniki:
Jeśli w naczyniach żylnych obserwuje się zaburzenia krążenia kończyn dolnych, charakteryzuje się on bólem, który może być zlokalizowany w dowolnej części kończyny dolnej.
Tak więc ból odczuwany w dolnej części nóg, kolanach, biodrach, stopach lub w rzadkich przypadkach w okolicy lędźwiowej może wskazywać na chorobę.
Często objawem tego zaburzenia jest osłabienie nóg lub ociężałość, chilliness, drętwienie lub skurcze. Bardzo rzadko choroba przebiega bezobjawowo.
W celu zdiagnozowania zaburzeń krążenia kończyn dolnych i przepisania odpowiedniego leczenia ważne jest, aby specjalista wyjaśnił szereg czynników: przyczynę, lokalizację i głębokość lokalizacji, typ (częściowe lub całkowite zamknięcie naczynia) i stopień.
Obecnie istnieje klasyfikacja zgodnie z etapami rozwoju zaburzeń przepływu krwi, które zależą od objawów:
Aby zdiagnozować, eksperci stosują różne metody, między innymi badanie dotykowe, badanie wewnętrzne, autouzupełnianie i perkusję. Dodatkowo prowadzone są dodatkowe badania:
Aby specjalista mógł przepisać metodę leczenia, konieczne jest zidentyfikowanie źródła naruszenia. Zasadniczo tradycyjna metoda terapii obejmuje cały szereg działań. Ponadto obowiązkową miarą leczenia jest przyjmowanie leków, które mogą poprawić ton naczyń krwionośnych i wzmocnić naczynia włosowate.
Tradycyjne leczenie zaburzeń krążenia kończyn dolnych może być fizjoterapeutyczne i chirurgiczne. Fizjoterapia jest odpowiednia tylko w początkowej fazie patologii.
Jednocześnie pacjent powinien przyjmować wiele leków: venotonics, geo-apathetic i phlebotropic drugs, lipophotic i angioprotector, a także środki do poprawy krążenia krwi, przeciwzapalne i antykoagulacyjne.
Jeśli stopień zaawansowania choroby jest dość zaniedbany, wówczas leczenie fizjoterapeutyczne nie wystarczy, konieczne będą zabiegi chirurgiczne: otwarta operacja i angioplastyka.
Drugi sposób obejmuje przebicie w okolicy pachwiny i wprowadzenie do tętnic specjalnego cienkiego cewnika z balonem na końcu. W ten sposób cewnik zostaje doprowadzony do miejsca, w którym doszło do zablokowania, a balon jest napełniony w celu rozszerzenia tętnicy. W ten sposób przywraca się przepływ krwi. Aby uniknąć nawrotów, wymagana jest instalacja stentu.
Przywrócić do normalnego układu krążenia może być w domu. Najważniejsze jest to, że wszystkie działania są prowadzone w połączeniu z tradycyjnym leczeniem.
Dlatego należy postępować zgodnie z następującymi procedurami:
Tradycyjna medycyna jest skuteczna, ale lepiej jest stosować ją w leczeniu zaleconym przez specjalistę. Dzięki temu w przyszłości można uniknąć problemów i komplikacji.
Medycyna ludowa naruszająca krążenie krwi obejmuje następujące działania:
Aby wzmocnić naczynia, należy najpierw popływać, pobiegać i jeździć na rowerze, a także chodzić pieszo.
Ponadto powinieneś przestrzegać innych zasad:
Jeśli rozpoczniesz proces, może dojść do zawału mięśnia sercowego. Ponadto zwiększa się ryzyko wystąpienia udaru i zwiększa się liczba zgonów z powodu powikłań ze strony chorób sercowo-naczyniowych.
Komplikacje podczas leczenia mogą zależeć od manifestacji chromania przestankowego. W takim przypadku wymagane jest wyeliminowanie objawów tej patologii.
W przypadku cukrzycy wszystko staje się bardziej skomplikowane. Jeśli ta choroba jest nieobecna, stan może być stabilny przez wiele lat, bez zmian. W niektórych przypadkach można zaobserwować rozwój krytycznego niedokrwienia. Jednocześnie w 25 - 45% przypadków prawdopodobny jest zgon.
Naruszenie krążenia krwi w kończynach dolnych - jest to łatwo wyeliminowane patologie, w przypadku ustalenia przyczyn Najważniejsze to nie pozwolić, aby wszystko poszło zgodnie z planem. Aby uniknąć komplikacji, zaleca się zdawanie egzaminu raz na sześć miesięcy. Utrzymując zdrowy i aktywny tryb życia, ryzyko rozwoju choroby jest znacznie zmniejszone.
Treść artykułu:
Zjawisko to nie jest uważane za niezależną chorobę, ponieważ zwykle daje się odczuć w połączeniu z szeregiem innych problemów, takich jak żylaki, zakrzepowe zapalenie żył itp. Oznacza to zmniejszenie objętości krwi przepływającej przez tętnice do kończyn dolnych i niezaspokojenie potrzeb tkanek.
Ta patologia jest najczęściej spotykana przez osoby po 40. roku życia, ale czasami przeszkadza również młodym ludziom, a także dzieciom. Jego rozkład pomiędzy płcią męską i żeńską jest mniej więcej taki sam.
Brak szybkiego i odpowiedniego leczenia zwiększa ryzyko udaru i zawału mięśnia sercowego, miażdżycy i niedokrwienia. W ciężkich przypadkach zmniejsza się czułość nóg, co w cukrzycy zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu stopy cukrzycowej.
Rozpoznanie, zapobieganie i leczenie zaburzeń krążenia nóg zajmuje się flebologami, chirur- gami naczyniowymi i angiologami. W przypadku braku takich jednostek personelu w szpitalu ich obowiązki wykonuje kardiolog lub neurolog.
To powoduje palenie, nadwagę, nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu i homocysteiny. Grupa ryzyka obejmuje osoby cierpiące na cukrzycę i różne choroby sercowo-naczyniowe - niedokrwienie, niedociśnienie, miażdżycę tętnic, żylaki. Przede wszystkim jednak należy wziąć pod uwagę, że stopy znajdują się w dużej odległości od serca, dlatego zawsze otrzymują mniej krwi.
Wśród kobiet ciężarne często skarżą się na uczucie zimna w stopach, ponieważ ich masa ciała dramatycznie wzrasta, a ich równowaga hormonalna i metabolizm lipidów są zaburzone. Siedzący tryb życia ma również ogromny wpływ, dzięki czemu krew staje się lepka i nie przechodzi dobrze przez naczynia. Równie ważne są różne choroby serca i naczyń krwionośnych.
Przedstawiamy wszystkie istniejące przyczyny zespołu zimnych stóp:
Nadciśnienie. Jest to stan, w którym ciśnienie utrzymuje się przez większość czasu powyżej 120 na 80. W takiej sytuacji możliwe jest uszkodzenie małych naczyń włosowatych i otwarcie wewnętrznego krwawienia, co może spowodować problem.
Niedociśnienie. Pod tą chorobą rozumie się niskie ciśnienie krwi (poniżej 120 do 80), w wyniku czego krew nie przechodzi dobrze przez naczynia i dochodzi do stóp w niewystarczających ilościach.
Cukrzyca. Ryzyko zimna w nogach jest równie wysokie, jak w przypadku choroby pierwszego, insulinozależnego i drugiego typu. Jest to spowodowane zmianami naczyniowymi i złym przepływem krwi przez nie.
Niewydolność serca. Może być wrodzony lub nabyta. Z powodu naruszenia funkcji pompowania serce prawie nie zasila innych narządów krwią.
Anemia Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których stopy stają się zimne. Można go wykryć na podstawie wyników ogólnego badania krwi.
Choroba Raynauda. Występuje u około 5% populacji i jest najczęściej diagnozowana u kobiet w wieku od 20 do 40 lat. Choroba charakteryzuje się powolnym przebiegiem, uczucie chłodu w stopach występuje tylko w momencie ataku z powodu klęski małych końcowych tętnic.
Podobnie jak u dorosłych, w dzieciństwie wszystko można obwiniać za różne choroby układu sercowo-naczyniowego - żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, niedokrwienie, choć rzadko występują. Młodzież z dolegliwościami nóg jest bardziej podatna na rozpoznanie zatkania zapalenia wsierdzia i cukrzycy typu 1.
Przyczyną zaburzeń krążenia może być również niewykryta wrodzona wada serca lub podwyższona lepkość krwi. Niedokrwistość, która jest powszechna w dzieciństwie, nie jest wykluczona.
Ponieważ dziecko w wieku do 10-12 lat bardzo często ma problemy z układem odpornościowym i cierpi na beri-beri, wówczas zapalenie płuc, grypa i infekcje jelitowe mogą stać się katalizatorem tego problemu.
Problem polega na tym, że osoby w wieku powyżej 60-65 lat często mają nadwagę i wysokie ciśnienie krwi, a ich metabolizm jest zaburzony. Ważne jest również, aby większość z nich prowadziła bierny tryb życia, co przejawia się w przerzedzaniu ścian naczyń krwionośnych, aw konsekwencji uszkodzeniu ich integralności. Czynniki ryzyka obejmują powszechne stosowanie palenia wśród mężczyzn w starszym wieku.
Poniżej podajemy najbardziej znane przyczyny takiego problemu:
Żylaki Ponieważ mięśnie ścian żył u osób z tą chorobą są rozluźnione, praktycznie nie kurczą się. Jednocześnie zastawki w głównych podskórnych naczyniach uniemożliwiają powrót krwi do stóp.
Miażdżyca tętnic. Choroba ta charakteryzuje się odkładaniem się cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych, z których tworzą się płytki. Zamykają światło i zakłócają krążenie krwi nóg. Osoby starsze powyżej 60 roku życia najczęściej cierpią z tego powodu.
Zanikanie zapalenia zatoki. Diagnoza ta zakłada przewlekłe zapalenie małych tętnic kończyn dolnych, zwykle występujące bez uzasadnionego powodu. Gdy naczynia zwężają się, a światło zmniejsza się, pogarsza się krążenie krwi w tkankach, co może prowadzić do nagłej zgorzeli.
Na początkowych etapach zewnętrznych objawów patologii prawie zawsze są nieobecne. Sygnał niekorzystnego rozwoju scenariusza na tym etapie może tylko niewielki dyskomfort lub niewielki ból podczas wysiłku fizycznego (chodzenie, bieganie, jazda na rowerze, pływanie).
Po pogorszeniu się stanu, pacjenci zauważają wzrost nieprzyjemnych wrażeń, które mogą wystąpić nawet w stanie spoczynku. Często skarżą się na kulawiznę, która jest zauważalna podczas chodzenia, przez co nie jest już możliwe pokonywanie długich dystansów pieszo.
W miarę postępu choroby pogarsza się odżywianie tkanek, skóra na stopach i nogach nabiera złego wyglądu - staje się blada i sucha, pokrywa się licznymi owrzodzeniami i świądem. W późniejszych stadiach, jeśli nie są leczone, może rozwinąć się gangrena.
Rozpoznanie wykonuje się na podstawie USG Dopplerowskiego i angiografii naczyniowej, pomiaru temperatury skóry i kapilaroskopii. Kontrola wzrokowa przez lekarza obejmuje perkusję i badanie palpacyjne podejrzanych obszarów.
Przede wszystkim możesz częściej odwiedzać saunę i brać prysznic kontrastowy, który promuje ekspansję naczyń krwionośnych. Nie mniej przydatny byłby masaż, który wystarczy wykonać co najmniej 2 razy w miesiącu. Aktywny styl życia i wysiłek fizyczny mają ogromne znaczenie - ważne jest, aby regularnie jeździć na rowerze lub pływać, chodzić więcej. Również w celu poprawy sytuacji z naruszeniem krążenia krwi w nogach powinny być wygodne buty z niskimi obcasami lub platformy.
Alternatywne oferty medycyny radzą sobie z tym zjawiskiem za pomocą domowych kąpieli, maści, okładów. Aby to zrobić, można użyć różnych ziół, z których konieczne jest przygotowanie naparów lub wywarów. Oni już muszą ubiegać się o kompresy lub kąpiele. Powinno to nastąpić co najmniej 1-2 miesiące, więc jeden kurs trwa. W razie potrzeby można go powtórzyć za 30-60 dni.
Oto najbardziej popularne przepisy kulinarne:
Maść. Mieszanka maści rozgrzewającej (3 łyżki stołowe) i pieprz pieprzu cayenne (3 szczypty) może poprawić krążenie krwi. Należy go dokładnie wcierać w skórę i zmyć po 4-5 minutach w przypadku braku reakcji alergicznej. To narzędzie wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i oczyszcza je z cholesterolu.
Nalewki. Są one zabierane do wnętrza i gotowane, na przykład z bzu. Aby to zrobić, proszek korzeniowy (2 g) należy wylać alkoholem (20 ml) i przechowywać przez 20 dni w ciemnym miejscu. Przed użyciem należy wstrząsnąć i dodać do cukru (1 łyżeczka do herbaty). W ten sam sposób można gotować kwiaty kasztanowca, z których 50 g trzeba będzie zmieszać z wódką (0,5 l). Ta mieszanina musi być przechowywana przez dwa tygodnie, wstrząsając każdego dnia. Zaleca się przyjmowanie go na 30 kropli dwa razy dziennie przez miesiąc.
Terapia w tym przypadku powinna być złożona, konieczne jest łączenie przyjmowania kropli i tabletek z iniekcjami, miejscowe leczenie różnymi kremami, maściami, żelami. Jego celem jest zmniejszenie przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych, ich wzmocnienie, normalizacja przepływu krwi i jej rozcieńczenie.
Do powyższych celów można przydzielić następujące środki:
Pigułki Po zwężeniu tętniczek, ganglioblockery są głównie przepisywane w celu ich powiększenia. Pośród nich znajdują się duże zapotrzebowanie na Temchechin i Pyrilen, które pobierają średnio 1 mg 2 do 4 razy dziennie średnio przez miesiąc. Aby poprawić przepływ krwi, bioflawonoidy są przepisywane, na przykład, Antioxide. Dorośli powinni pić je 2-3 razy dziennie podczas posiłków. Leczenie należy przeprowadzić w ciągu miesiąca. Aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, weź Ascorutin. Musisz go wypić na stole 2. dziennie dla dorosłych i 1 pc. Dzieci powyżej 3 lat.
Żele. Troksevazin, Girudoven z marki Dr. Biocon i Horse Force z producenta mocy są uważane za całkiem skuteczne. Nałóż je na czystą, suchą skórę cienką warstwą, trąc masując ruchy i pozostawiając aż do całkowitego wchłonięcia. Czas trwania leczenia miejscowego wynosi od 3 do 4 tygodni.
Zastrzyki. Do podawania dożylnego często stosuje się dekstran, który poprawia przepływ krwi w naczyniach włosowatych i kompensuje brak plazmy w jej wewnętrznych stratach. Lek nie nadaje się do leczenia z wykrywaniem małopłytkowości, niewydolnością nerek i serca. Aby ustabilizować parametry hemodynamiczne, wymagana jest pojedyncza dawka od 0,5 do 1,5 l.
Maść. Heparyna o działaniu przeciwwmarszczkowym jest najbardziej dostępna tutaj. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, czyni je mniej przepuszczalnymi i zmniejsza stan zapalny. W zależności od charakteru choroby środek nanosi się na skórę 3 razy dziennie i oczekuje się, że zostanie wchłonięty. Aby poprawić ten stan, musisz ukończyć 30-dniowy kurs.
Pożądane jest robienie tego rano, ponieważ po snu dopływ krwi do nóg jest powolny. Aby go wzmocnić, wystarczy dać lekcje 20-25 minut dziennie. Ćwiczenia najlepiej wykonywać w wygodnych ubraniach, takich jak legginsy. Możesz użyć tego krzesła. Ładowanie można wykonywać zarówno stojąc, jak i leżąc lub siedząc.
Poniższe ćwiczenia pomogą złagodzić sytuację:
Leżąc na podłodze, powtórz ruchy roweru, jakby pedałował najpierw do przodu, a potem do tyłu. Wykonaj 20 powtórzeń w kierunku od siebie i, przeciwnie, do twarzy. Staraj się nie oderwać dolnej części pleców od podłogi, aby zminimalizować napięcie mięśni brzucha. Podnieś nogi tak wysoko, jak to możliwe, ustawiając je pod kątem około 60 stopni.
Połóż się na podłodze i skopiuj nożyczki na minutę, przekraczając nogi wyniesione ponad powierzchnię. Konieczne jest rozmnażanie ich tak szeroko, jak to możliwe, aby mogły poczuć lekkie napięcie. Po określonym czasie zrelaksuj się, a następnie powtórz ćwiczenie 5 razy z przerwą na odpoczynek.
Usiądź na krześle, unieś nogi, aby utworzyć linię prostą z twoimi biodrami i utrzymaj tę pozycję w czasie tak długo, jak możesz. Następnie opuść stopy na podłodze i powtórz wszystko od nowa 5 razy.
Jak leczyć zaburzenia krążenia w nogach - zobacz wideo:
Z tego artykułu dowiesz się: jak poprawić krążenie krwi w nogach poprzez zmiany stylu życia, stosowanie leków i operacje chirurgiczne.
Autor artykułu: Nivelichuk Taras, kierownik wydziału anestezjologii i intensywnej terapii, staż pracy od 8 lat. Szkolnictwo wyższe w specjalności "Medycyna".
Zły krążenie krwi w nogach jest objawem różnych chorób, które prowadzą do zwężenia naczyń tętniczych lub stagnacji krwi w żyłach. Takie choroby obejmują cukrzycę, miażdżycę tętnic, zapalenia stolca, zarostowe, zakrzepowe zapalenie żył i żylaki.
Możliwe jest wykrycie pogorszenia krążenia krwi w nogach przez obecność objawów, które zależą od rodzaju choroby. Naruszenie przepływu krwi tętniczej objawia się bólem kończyn dolnych podczas chodzenia, drętwieniem i osłabieniem kończyn dolnych, zmianami w kolorze skóry i utratą włosów, stałym uczuciem oziębłości nóg, kruchością i powolnym wzrostem paznokci, spadkiem mięśni nóg. Obrzęk żylny objawia się niebieską skórą, obrzękiem nóg, obecnością żylaków, zmianami troficznymi i owrzodzeniem kończyn dolnych.
W obecności tych objawów lekarz bada pacjenta, określa pulsację na tętnicach nóg, ujawnia oznaki zastoju żylnego.
Aby wyjaśnić diagnozę, lekarze stosują instrumentalne metody badania, w tym:
Większość chorób upośledzających przepływ krwi w nogach jest chroniczna, dlatego bardzo rzadko są całkowicie eliminowane. Czasami poprawa stanu lub zatrzymanie progresji choroby jest najlepszym wynikiem leczenia, które opiera się na zmianach stylu życia, stosowaniu leków i interwencji chirurgicznych. Czasami z niewydolnością tętnic przepływ krwi w nogach jest tak zły, że trzeba amputować.
Problem pogorszenia krążenia krwi w nogach dotyczył chirurgów naczyniowych.
W początkowych etapach pogorszenia przepływu krwi w nogach można zapobiec postępowi choroby, a jej objawy można złagodzić poprzez zmiany stylu życia:
Zaprzestanie palenia zmniejsza ryzyko zaburzeń przepływu krwi tętniczej. Dym papierosowy zawiera substancje, które bezpośrednio działają na ściany naczyń krwionośnych, zwężają światło i zaburzają przepływ krwi. Bierne palenie ma takie same skutki.
Dowody naukowe sugerują, że picie alkoholu z umiarem może spowolnić rozwój miażdżycy. Udowodniono jednak, że nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko zaburzeń krążenia w nogach, więc należy zaprzestać nadużywania alkoholu.
Zdrowe odżywianie jest dobre dla obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, co jest jednym z głównych czynników rozwoju miażdżycy. Pacjenci z zaburzeniami krążenia krwi w nogach powinni przestrzegać diety bogatej w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste.
Zostało udowodnione naukowo, że regularne ćwiczenia pomagają zmniejszyć ciężkość i objawy złego krążenia w nogach, zarówno żylnych, jak i tętniczych.
Lekarze zalecają ćwiczenia fizyczne jako jeden z pierwszych sposobów na poprawę krążenia krwi w nogach. Ćwiczenia, które rozwijają program, są najlepiej opracowywane przez lekarza fizjoterapeutycznego indywidualnie dla każdego pacjenta.
Jedną z najlepszych form aktywności fizycznej jest chodzenie. U osób z niewydolnością tętnic, chodzenie może powodować ból w nogach, ale nie można tego odmówić, ponieważ stopniowo tacy pacjenci zaczną zauważać złagodzenie objawów choroby i zwiększenie pokonanej odległości.
Zmniejszenie masy ciała można osiągnąć poprzez odżywianie i regularne ćwiczenia. Ze względu na normalizację masy ciała poprawia się przepływ krwi żylnej i tętniczej w nogach, co prowadzi do złagodzenia klinicznego obrazu choroby. Zdrowa waga pomaga również poprawić funkcjonowanie całego układu sercowo-naczyniowego, co korzystnie wpływa na dopływ krwi do kończyn dolnych.
Aby poprawić odpływ krwi żylnej z nóg, możesz skorzystać z następujących wskazówek:
U niektórych pacjentów zmiany stylu życia i metody nielekowe mogą nie wyeliminować lub złagodzić objawy złego przepływu krwi w nogach. W takich przypadkach lekarze, biorąc pod uwagę przyczynę zaburzeń krążenia, przepisują leczenie farmakologiczne.
Zastosuj następujące leki:
Jeśli zmiany stylu życia i leczenie zachowawcze nie przyczyniają się do poprawy ukrwienia nóg, stosuje się leczenie chirurgiczne. Rodzaj wykonanych operacji zależy od przyczyny i stopnia zaburzeń krążenia.
Operacje stosowane w niewydolności tętnic mają na celu przywrócenie przepływu krwi przez tętnice. W medycynie takie interwencje nazywa się rewaskularyzacją.
Istnieją dwa główne typy rewaskularyzacji:
W bardzo ciężkich przypadkach niewydolności krwi tętniczej u niektórych pacjentów występuje zgorzel nóg. W takich przypadkach może być konieczna amputacja kończyny.
Kiedy stosuje się żylaki:
Prognozowanie pogorszenia dopływu krwi do nóg zależy od spowodowanej przez nią choroby.
W żylakach rokowanie jest względnie korzystne, ponieważ jeśli przestrzegane są zasady poprawy przepływu krwi od kończyn dolnych i przeprowadzane jest skuteczne leczenie, przepływ krwi może być prawie całkowicie wyeliminowany.
W angiopatii cukrzycowej nóg rokowanie jest bardziej zależne od kontroli poziomu glukozy we krwi. Bez tej kontroli prawie wszystkie metody poprawy przepływu krwi będą nieskuteczne, co może prowadzić do konieczności amputacji.
Autor artykułu: Nivelichuk Taras, kierownik wydziału anestezjologii i intensywnej terapii, staż pracy od 8 lat. Szkolnictwo wyższe w specjalności "Medycyna".