Żylaki w nogach to nie tylko problem kosmetyczny, który powoduje obawy u ludzi na temat ich atrakcyjności, ale także niebezpieczną chorobę wymagającą odpowiedniego leczenia i przestrzegania środków zapobiegawczych.
Przyczyny żylaków są liczne: od siedzącego trybu życia, fizycznego przeciążenia do zaburzeń hormonalnych, wrodzonej słabości ścian naczyń krwionośnych i ciąży. Co dzieje się podczas żylaków? W żylakach kończyn dolnych tracą swoją normalną elastyczność, a pod naciskiem krwi rozciągają się.
Zawory w żyłach w stanie normalnym są pewnymi zamkami, a kiedy krew przechodzi przez nie, zamykają się i pozwalają na przepływ krwi w odwrotnym kierunku. Jeśli zawory źle działają, krew może swobodnie przepływać w dół, prowadząc do stagnacji krwi.
Pod tym względem żyły nie radzą sobie z ciśnieniem, rozszerzają się, zawory nie są już w stanie zamknąć dużego światła... wszystko to wywołuje pojawienie się początkowego etapu żylaków (patrz zdjęcie).
Dlaczego pojawiają się żylaki i co to jest? Głównymi czynnikami ryzyka rozwoju choroby są predyspozycje genetyczne i płeć. Z powodu miłości na wysokich obcasach, regulacji hormonalnej podczas ciąży i przyjmowania środków antykoncepcyjnych, kobiety stają się ofiarami żylaków dwukrotnie częściej niż mężczyźni.
Rozwój choroby przyczynia się do:
Wtórne żylaki występują w uszkodzeniach nóg, wadach serca, nieprawidłowościach wątroby i śledzionie. W tym przypadku najpierw należy przeprowadzić odpowiednie leczenie pierwotnej choroby.
Istnieją 3 etapy progresji objawów w rozwoju żylaków.
Samo zwężenie nie jest uważane za bardzo poważną chorobę, ale jeśli już się rozwinęło, nigdy nie ustąpi samo, a nawet więcej, będzie postępować, prowadząc do różnego rodzaju komplikacji, które stanowią największe niebezpieczeństwo.
Pierwsze oznaki wskazujące na początek rozwoju żylaków:
Na późniejszych etapach można zauważyć pojawienie się pajączków na skórze, wystających żył i różnych pieczęci, wskazujących stagnację w naczyniach.
W różnych stadiach żylaków objawy mogą się różnić - od praktycznie bezobjawowych małych "gwiazd" naczyniowych do ciężkich i bolesnych objawów.
Można podejrzewać rozwój początkowego stadium przez następujące objawy:
Znalezienie w sobie jakichkolwiek podstawowych objawów, należy natychmiast rozpocząć leczenie żylaków - same objawy nie znikną.
Ponieważ choroba wygląda, oferujemy wstępne zdjęcia żylaków na nogach.
Aby zdiagnozować żylaki kończyn dolnych i przepisać odpowiednie leczenie, specjalista zaoferuje pacjentowi kompleksowe badanie, w tym różne metody.
Tylko wysoko wykwalifikowany flebolog może zdiagnozować żylaki żył głębokich.
Skomplikowanym żylakom towarzyszy powstawanie zakrzepicy i stanów zapalnych żył, owrzodzeń troficznych i chorób skóry. Powikłania te objawiają się przebarwieniami skóry nóg, zaczerwienieniem, ciemnieniem i niebieską skórą.
Charakteryzuje się również uporczywym obrzękiem kostki, szczególnie silnym podczas chodzenia lub stania. W okolicy łydek pojawia się ból podczas chodzenia, ból wzdłuż zawiłej żyły, stwardnienie na skórze i powstawanie owrzodzeń o różnej wielkości.
Jeśli masz skłonność do choroby, przestrzeganie zaleceń pomoże spowolnić jej postęp:
Głównym profilaktyką jest umiarkowana aktywność fizyczna: pływanie, spacery, jazda na rowerze, pobieranie opłat.
Ciąża znacznie zwiększa ryzyko rozwoju żylaków kończyn dolnych, co ułatwiają następujące przyczyny:
W przypadku żylaków nóg leczenie nie może być koniecznością medyczną, jeśli objawy nie są problematyczne.
Jednak niektórzy ludzie mogą chcieć leczyć żylaki z powodów kosmetycznych, ponieważ są niezadowoleni z wyglądu.
Przyjrzyjmy się głównym metodom, które pomogą pozbyć się tego problemu.
Ćwiczenia, takie jak szybki marsz, gimnastyka, pływanie i ćwiczenia w wodzie, odgrywają ważną rolę w leczeniu i zapobieganiu (z wyjątkiem ćwiczeń sportowych z dużym obciążeniem nóg - tenis, podnoszenie ciężarów, skakanie).
Działanie tych leków ma na celu poprawę napięcia mięśni gładkich w ściankach naczyń krwionośnych, co pozwala im zachować elastyczność i normalizować krążenie krwi w dotkniętych obszarach.
Wielu z venotonics są złożone leki. Efekt, który uzyskuje się przy ich użyciu, dotyczy nie tylko żył, ale także wszystkich naczyń w naszym ciele.
Istnieje ogromna liczba metod leczenia żylaków na nogach przy użyciu środków ludowych, zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Najczęściej spotykane są:
Oprócz środków leczniczych, wielu pacjentów z żylakami uzupełnia terapię specjalną gimnastyką - ćwiczenia Mikulina pozwalają poczuć znaczną poprawę.
Choroby naczyniowe, układ krwionośny i hemostaza są złożone i niebezpieczne. Aby sobie z nimi poradzić, nie jest łatwo, na przykład, ile wysiłku i cierpliwości jest wymagane w leczeniu żylaków. A życie jest teraz takie, że ma tylko żylaki kończyn dolnych. Chociaż stojąc przy kontuarze, nawet siedząc przy komputerze, nawet niewygodne buty, w których również trzeba się spieszyć, wszystkie utrudniają drenaż, powodują stagnację w żyłach nóg, a jeśli takie udręki rodziców ścigają, to niebezpieczeństwo jest podwójne.
Młode dziewczyny myślą, że to im nie grozi, ich nogi zawsze będą szczupłe i lekkie, dlatego podążając za modą, wybierają wysokie obcasy i biegają po nich przez kilka dni. Najważniejsze jest piękno i niedogodności mogą zostać dotknięte, ponieważ piękno, jak wiecie, pragnie ofiar. A ofiary mogą być bardzo duże...
Kiedy struktura strukturalna ściany naczynia zostaje zaburzona, a napięcie naczyniowe się zmniejsza, głębokie żyły kończyn dolnych rozszerzają się nierównomiernie. Proces ten jest bardzo dobrze wspierany przez nadmierne obciążenie nóg. Krew dostająca się do kanału tętniczego z dużego krążenia krwi z lewej komory, która wzbogaciła dolne kończyny tlenem i substancjami odżywczymi oraz odbierała z nich dwutlenek węgla i produkty przemiany materii, musiała wspiąć się do żył przez prawą komorę do płuc, aby wydać niepotrzebne i wziąć kolejną partię niezbędnych dolne kończyny substancji.
Żyły kończyn dolnych są wyposażone w zawory, dzięki czemu wzrastająca krew nie wraca, ponieważ pokonuje przyciąganie Ziemi, wznosząc się. W rozszerzonych żyłach zawory nie mogą szczelnie zatrzasnąć, a zatem cała krew nie znika, ale zaczyna opadać i stagnować. Potem przychodzi do niej nowa porcja, a krążenie krwi zostaje zakłócone.
Od stagnacji krwi w naczyniach żylnych zaczynają powoli tworzyć się skrzepy krwi, które nazywane są czerwienią, ponieważ składają się głównie z czerwonych krwinek. Zakrzep tworzy głowę i ogon, głowa jest przymocowana do ściany naczynia i pozostawia wolny ogon do przyklejenia płytek krwi. Utworzone skrzepy krwi są trwale przytwierdzone do ścian rozszerzonych żył i stają się bombą czasową, ponieważ skrzep, który odszedł i dostał się do krwiobiegu, jest bardzo niebezpieczny, ponieważ może zablokować tętnicę życiową. Skrzepy krwi z reguły znikają z części ogonowej i wyruszają w krótką podróż. Po bezpiecznym przejściu do prawego przedsionka zakrzep krwi może utknąć natychmiast w pniu płucnym, jeśli jest duży, lub przenosi się do tętnicy płucnej, której nie można bezpiecznie przezwyciężyć. Wiele osób słyszało o nagłej śmierci spowodowanej zakrzepem krwi w tętniczych naczyniach płucnych, lekarze nazywają to zjawisko PEAL (zator tętnicy płucnej).
Powiedzieć, że żylaki kończyn dolnych są zjawiskiem powszechnym - nie mówiąc nic. Ale są ludzie, którzy żyją w wielkim wieku i nawet nie mają pojęcia o żylakach. Dlaczego? Może początkowo wiedzieli jakiś sekret lub położyli się na kanapie z podniesionymi nogami?
Aby struktura strukturalna ściany naczynia żylnego została złamana, nie jest szczególnie potrzebna, tylko niektóre wrodzone cechy osobnika lub warunki stworzone w procesie życia mogą spowodować początek patologicznego procesu:
Oprócz tych opisywanych okropnych zdarzeń, choroba żylaków kończyn dolnych jest po prostu nieatrakcyjna. Na początku choroby, gdy 2-3 wianki się rozwinęły, osoba często nie zwraca na to uwagi, ale choroba postępuje i zaczynają się problemy. Węzły wyskoczyły, skóra na wewnętrznej powierzchni goleni błyszczy i zmienia jej kolor, a te miejsca zaczynają swędzić. Skóra jest zraniona i owrzodzona. A jeśli masz cukrzycę? Rozciąganie żył w nogach nie jest niezależną chorobą nóg, angażuje się tu całe ciało, ponieważ jest to układ krążenia.
Tak więc objawy żylaków kończyn dolnych można przedstawić w następujący sposób:
W miarę postępu choroby objawy żylaków stają się jaśniejsze i pociągają za sobą inne zdarzenia:
Należy zauważyć, że zakrzepowe zapalenie żył jest bardzo niebezpieczne i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej!
Oczywiście, żylaki są najbardziej nieodłączne w żyłach kończyn dolnych, ale żylaki miednicy są również częstym zjawiskiem i można sobie wyobrazić, ile narządów może tam dotrzeć, ponieważ oko nie może zobaczyć, co dzieje się w żyłach narządów wewnętrznych. Zwłaszcza w tym względzie kobiece ciało "odnosi sukces", kobiety mają nawet oddzielną grupę "swoich" żylaków.
Fizjologiczne cechy przedstawicieli pięknej połowy ludzkości predysponują do tej choroby bardziej, ponieważ natura nagrodziła je funkcją porodu i zapewniła im specjalne narządy, gdzie krążenie krwi jest bardzo intensywne, wymagające dużej liczby żył i tętnic. Kiedy kobieta przygotowuje się do zostania matką, ciało musi się zreorganizować i zapewnić normalną ciążę. Oczywiście ogromny nacisk na ciało i stagnację miednicy i kończyn dolnych ma miejsce.
Żylaki podczas ciąży będą punktem wyjścia do rozwoju choroby w przyszłości, gdzie żyły miednicy, a także nogi, mogą zająć "przyzwoite" miejsce iz czasem będą stanowić zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia człowieka.
Problem polega na tym, że poszerzenie miednicy miednicy po prostu nie jest widoczne, wymaga to specjalnego wyposażenia, ponieważ naczynia żylne miednicy nie są tak dostępne jak nogi. Jednak również tworzą węzły, podobnie z żyłami nóg mogą zawierać skrzepy krwi, które mogą oderwać się i "pływać swobodnie", niestety, nie na długo... Żylaki miednicy mogą powodować wewnętrzne krwawienie. Operacje na narządach miednicy, szczególnie w ginekologii, wymagają użycia pończoch uciskowych (elastycznych pończoch i rajstop), aby zapobiec zagrażającym życiu powikłaniom związanym z oddzieleniem zakrzepu krwi.
Przeczytaj więcej o żylakach miednicy i macicy w linkach.
Żylaki u mężczyzn są mniejsze niż u kobiet, ale w przypadku zmian nóg są podobne. Dlatego wszystko, co zostało powiedziane powyżej i poniżej, ma pełne zastosowanie do silniejszego seksu.
Warto dodać, że mężczyźni mogą "chwalić się" specjalnymi męskimi żylakami - żylakami powrózka nasiennego (żylaki powrózka nasiennego). Na szczęście ten rodzaj żylaków męskich jest dobrze obsługiwany i nie jest szczególnie niebezpieczny dla życia, ale mimo to lepiej się bez niego obejść.
Zdarza się, że przez skórę goleni lub uda nagle zaczyna się pojawiać siatka małych naczyń krwionośnych. Szczególnie wrażliwy można natychmiast uspokoić - są to tak zwane siatkowe żylaki lub żylaki. Jest łagodny i nie całkiem prawdziwy. Progresja i poważne komplikacje nie są mu właściwe, w ogóle, z wyjątkiem małej defektu kosmetycznego, nie zagraża. Dlatego też żylakowe żylaki kończyn dolnych są również nazywane kosmetycznymi.
Nie należy jednak lekceważyć, ponieważ żylaki na nogach są niebezpieczne i zaczynają walkę z nimi we wczesnych stadiach, które po prostu są ignorowane i pomijane przez samego pacjenta. Jednakże, dowiadując się o chorobie, przyszli pacjenci chirurga naczyniowego wciąż próbują zrobić bez dalszej operacji, interesują się receptami tradycyjnej medycyny i często dość skutecznie radzą sobie z progresją choroby w domu.
Na początku pacjent próbuje leczyć żylaki nóg, konsultując się z zaprawionymi krewnymi, przyjaciółmi i znajomymi. Pomagają, ponieważ choroba jest powszechna i ludzie dużo o niej wiedzą. Sympatyzując ze swoim towarzyszem w nieszczęściu, każdy próbuje wziąć udział w swoim losie i zaoferować swoją sprawdzoną recepturę.
Niektóre oferują dietę, schudnąć i czyścić naczynia, inne polecają specjalne elastyczne pończochy i rajstopy, które same noszą, niektóre nawet pijawki...
Niewątpliwie ważną rolę odgrywa odżywianie żylaków. I znaczne. Aby schudnąć z żylakami jest naprawdę bardzo "korzystne", więc należy zacząć od tego, oczywiście, bez uciekania się do wielu produktów reklamowych, które mogą być dobre dla utraty wagi po prostu, ale są przeciwwskazane w leczeniu żylaków.
Kiedy należy najpierw zapomnieć o chorobie zwyrodnieniowej kończyn dolnych:
Ocet jabłkowy sprzedawany jest wszędzie w sklepie i absolutnie nie jest drogi. Smakuje dobrze. Do leczenia bierzemy:
2 łyżeczki octu, dodaj łyżkę miodu, zalej 200-250 ml oczyszczonej wody i wypij rano na pusty żołądek. Z octem jabłkowym rozcieńczonym wieczorem 1:10, dobrze jest pocierać nogi wieczorem, naczynia poczują to rano.
Również różne napary i wywary są stosowane w leczeniu żylaków, gdzie przepis na nalewkę kasztanową jest uważany za bardzo skuteczny, który jest przygotowany w następujący sposób:
Ze względu na to, że kasztan wpływa na ciśnienie krwi, zaleca się przyjmowanie leków zgodnie z ciśnieniem krwi. 30-40 kropli w łyżce przegotowanej wody 3-4 razy dziennie przed posiłkami - przy normalnym ciśnieniu i 1-2 razy dziennie po zmniejszeniu. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc, następnie przerwę, a po 2 tygodniach, w razie potrzeby, kurs można powtórzyć.
Ponadto, aby leczyć żylaki na nogach, można użyć nalewki z kasztanami do natarcia nóg. Według opinii ludzi, metoda ta wyjątkowo pomaga, niektórym udało się nawet wyleczyć żylaki we wczesnych stadiach. Cóż, dla tych, którzy nie mają wielkiego szczęścia w leczeniu dietą i nalewkami, ale nie chcą iść do lekarza, tradycyjna medycyna zaleca "stare dobre", ale nie zapomniane pijawki.
Przed rozpoczęciem leczenia pijawkami na żylaki, wielu pacjentów próbuje uzyskać informacje - co jest, co jest całkowicie naturalne. Pijawki wyglądają przerażająco i odrażająco. Wiele osób pamięta, jak w dzieciństwie, pływając w stawach, uciekały przed nimi. Wtedy pijawka była generalnie głównym wrogiem, chociaż babcie mówili, że w starożytności pijawka była trzymana przez lekarzy z Zemstvo w specjalnych słoikach i używana w prawie każdym przypadku, który przewidywał upuszczanie krwi (jedna z niewielu metod leczenia wielu chorób).
Leczenie pijawkami nazywa się hirudotherapy. Nazwa ta pochodzi od słowa hirudin - specjalnego enzymu znajdującego się w ślinie pijawek, który zapobiega krzepnięciu krwi. Po utknięciu pijawka odpadnie dopiero, gdy się upije, a krew wypłynie w cienkim strumieniu przez jakiś czas... Naturalnie, nietrudno zgadnąć, że jeśli w żyłach będzie stagnacja, pijawka pomoże wydobyć "nadmiarową" krew, a być może ze swoją śliną i skrzepami krwi rozpuścić. I okazuje się, że nikt nie zapomniał pijawki, dla niektórych ludzi uprawa lekkich pijawek stała się dobrym biznesem, ponieważ nie każda pijawka ma takie właściwości lecznicze, potrzebne są specjalne pijawki. Zwierzęta hodowane w takich gospodarstwach trafiają do ośrodków medycznych specjalizujących się w hirudoterapii.
Zdarza się, że leczenie rozpoczęło się w odpowiednim czasie, zatrzymuje proces patologiczny, a ludzie żyją bez lekarza, wspierając się środkami ludowymi, schematem i dietą. Dzieje się tak, gdy choroba zaczyna się i nie może już pomóc:
Czas więc odwiedzić lekarza. W recepcji każdej kliniki wyjaśnią, że specjalista chirurg, flebolog, bierze udział w rozszerzeniu żył kończyn dolnych.
Oczywiście medycyna zawsze stara się robić bez radykalnych środków, to znaczy bez operacji, aż do ostatniej próby leczenia zachowawczego. Każda operacja, nawet najprostsza, związana jest z naruszeniem integralności naczyń krwionośnych, a zatem z zakrzepicą, która już ma miejsce w czasie żylaków. Ponadto każda operacja wymaga znieczulenia. Należy wziąć pod uwagę wiek pacjenta, ponieważ wiadomo, że w starszym wieku żylakom często towarzyszą chroniczne choroby układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, a to bardzo komplikuje wybór i leczenie znieczulenia. Dlatego chirurg naczyniowy leczy żylaki na początku zachowawczo.
Oprócz maści, kremów i tabletek na żylaki, konserwatywne metody leczenia obejmują tak małoinwazyjną chirurgię jak skleroterapia (skleroterapia) i laserowa koagulacja żylaków (o nich poniżej), ponieważ takie leczenie nie wymaga hospitalizacji, jest niewiele traumatyczne i prawie bezbolesne.
W leczeniu żylaków kończyn dolnych przepisywane są leki, które poprawiają przepływ krwi przez żyły, chronią ścianę i rozrzedzają krew. Należą do nich:
Skleroterapia może samodzielnie leczyć żylaki w początkowych stadiach choroby, gdy funkcja zastawek nie jest jeszcze upośledzona, a metoda ta działa również znakomicie w przypadku choroby siatkowatej, nie pozostawiając w ogóle śladu choroby. Leczenie żylaków przez stwardnienie jest wykonywane przez flebologa, który wstrzykuje roztwór chlorku żelazowego w określonym stężeniu do żyły.
Prawdopodobnie przez cały czas chirurgia była, jest i będzie głównym sposobem leczenia żylaków, dlatego metody takie jak leczenie laserowe zawsze będą popularne wśród lekarzy i pacjentów. Niewątpliwie, gdy pacjent widzi i słyszy wszystko podczas operacji, nie boi się z góry, że się nie obudzi (większość pacjentów wpada w panikę przed interwencją w tym zakresie) - to dużo znaczy.
Leczenie żylaków za pomocą lasera jest dobrze tolerowane przez pacjentów, chociaż istnieje również okres pooperacyjny i pewne niedogodności związane z co najmniej niewielką, ale interwencją. Wzdłuż skoagulowanej żyły mogą pojawić się siniaki i siniaki, czasami po kilku dniach temperatura ciała podnosi się do podgorączkowania. Zjawiska te szybko mijają się, jeśli pacjent przyjmuje niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, nimesulid). Natychmiast po zabiegu pacjent może nie tylko wstać, ale także polecić chodzić, jednak nosząc (bezbłędnie!) Dzianinę kompresyjną.
Leczenie laserem odbywa się przez ekspozycję wewnątrznaczyniową na termiczną energię lasera bezpośrednio na ścianę żylną i dołączone do niej skrzepy krwi, które należy zastąpić tkanką łączną. A sama żyła z czasem (około roku) zamieni się w tkankę łączną.
Laserowa koagulacja żylaków jest dość skuteczną metodą, posiadającą minimalną liczbę przeciwwskazań, nie ma negatywnych skutków ubocznych, nie wywołuje reakcji alergicznych. Leczenie laserowe jest dobrze tolerowane przez pacjentów i może być stosowane u osób starszych i starszych. Biorąc pod uwagę przeciwwskazania, dobór właściwego dawkowania, profesjonalną realizację zabiegu i bez tej operacji jest kwestią specjalistów, ponieważ prawdziwa operacja żylaków kończyn dolnych jest raczej poważna, z wieloma przeciwwskazaniami i powikłaniami.
Radykalna operacja żylaków nie jest łatwa do wykonania, jest bogata w "niespodzianki" i odnosi się do skrajnych środków, niemniej jednak dotyczy systemu hemostazy, który z pewnością odpowie na wszelkie interwencje. Niestety, nie zawsze jest to wystarczające. Dlatego też zadaniem lekarza jest wyjaśnienie pacjentowi, jak nie dostać się do stołu operacyjnego, ale zapobieganie takiej perspektywie powinno być celem całego życia pacjenta, ponieważ jego zdrowie jest w jego rękach.
Patrząc na powiększone żyły rodziców, dobrze jest pomyśleć z czasem, że ta patologia ma dziedziczne predyspozycje i podjąć wszelkie działania, aby uniknąć takich problemów. Zdarza się, że żylaki przeszły już zabieg laserowy, ale w tym przypadku nie ma powodu, by się uspokoić. Żylaki kończyn dolnych to nawracająca choroba, a jeśli ktoś uważa, że możliwe jest całkowite wyleczenie żylaków, jest głęboko w błędzie. Można temu zapobiec lub zatrzymać, ale nie pozwoli ci zapomnieć o sobie.
Profilaktyka, profilaktyka i, po raz kolejny, zapobieganie jest tym, co jest potrzebne do walki z rozszerzaniem żył w nogach. Gdzie zacząć?
Ani od poniedziałku, ani od pierwszego dnia, ani od następnego miesiąca, ani od Nowego Roku, ale wprowadzamy na chwilę 12 zasad:
Oczywiście należy zacząć od diety, żywienie z żylakami powinno być głównie pochodzenia roślinnego, bogatego w witaminy i światło.
Nadwaga, jeśli jest obecna, musi być w jakikolwiek sposób usuwana, ponieważ pod jej ciężarem jest mało prawdopodobne, że żyły, które już zaczęły się rozszerzać, zatrzymają się, nawet jeśli zdrowe nie tolerują takiego ładunku.
Praca powinna być wybrana mobilnie, a nie fizycznie bardzo napięta, nawet jeśli chcesz mieć talent i zdolności, nie powinieneś zapominać o ukrytej gdzieś w naczyniach żylakowatości. Cóż, i mimo wszystko, wybiera się profesję siedzącą lub stojącą, a następnie okresowo wstawać, chodzić, a lepiej biegać po schodach, wykonywać proste ćwiczenia na nogi, stojąc na palcach lub w kucki, zawsze można znaleźć czas.
Obcasy o niesamowitej długości najlepiej pozostawić w sklepie, a można kupić ładne, wygodne buty na pięcie 5-6 cm (niewiele, że dziewczyny mają już piętki 15 cm, więc pozwól im odejść). Buty powinny być wykonane z naturalnych materiałów, dopasować i nie utrudniać krążenia krwi.
Dzianina kompresyjna na żylaki będzie wspaniałym dodatkiem do wybranych butów. W przypadku elastycznych pończoch i rajstop wielkimi literami nie jest napisane, że są one przeznaczone do leczenia żylaków, ale co za komfort dla nóg.
Sportów nie można wykluczyć, ale wiele osób myśli, że każdy wpływ na żyły wpływa, zaczynają oszczędzać się i dojść do hipodynamii, a żyły w ogóle jej nie polubią. Kolejną kwestią jest, które sporty są preferowane dla żylaków. Pływanie "w korycie, w wannie, w rzece, w strumieniu, w oceanie" - symbolicznie powiedział, ale ma sens: pływanie jest najlepszym pomocnikiem w walce z żylakami nóg. A także... jazda na rowerze. Te sporty to nie tylko wychowanie fizyczne i zapobieganie żylakom, ale także ogromna przyjemność.
To ważne! Podnoszenie ciężarów, a nawet lekkoatletyka, podnoszenie ciężarów i inne rodzaje, które wymagają nadmiernego wysiłku, nie będą odpowiadać ani dziewczynom, ani chłopcom. I musisz to zaakceptować.
Zdjęcie: przykład prostych ćwiczeń do zwalczania żylaków
Gimnastyka lecznicza w żylakach kończyn dolnych jest integralną częścią działań profilaktycznych, nie jest w ogóle skomplikowana w działaniu, nie męczy się, dlatego należy przeznaczyć kilka minut rano i / lub wieczorem. A jeśli wykonujesz ćwiczenie "rower" codziennie, leżąc na podłodze (wszyscy o tym wiedzą), wtedy żadne żylaki się nie obudzą. A żyły będą wdzięczne.
Masaż stóp dla żylaków jest bardzo skuteczny i przyjemny. Możesz to zrobić samemu, ale lepiej jest, żeby to robili profesjonaliści, którzy znają strukturę anatomiczną i fizjologiczne naczynia żylne. Oczywiście cały rok na masaż do specjalisty na spacer jest trudny fizycznie i rzeczowo drogi, więc codzienny samodzielny masaż własnymi rękami i kilka razy w roku dla masażysty będzie w porządku.
Trzeba się pozbyć nawyku rzucania jednej stopy za drugą raz na zawsze, aw zamian można dostać "amerykańską", którą często sarkastycznie kpimy, kiedy widzimy, jak w amerykańskim filmie bohaterowie łatwo rzucają nogami na stół, nie uważając tego za zły ton. Myślą o sobie i są zaangażowani w zapobieganie żylakom na każdym kroku. A my? My też.
Być może nie powinno się ponownie przypominać, że stopy muszą być utrzymywane w czystości, dbać o skórę, unikać otarć, zadrapań i pęknięć, które przyczyniają się do przenikania infekcji. I, nie daj Boże, podnieś grzyba, musisz walczyć z nim bezlitośnie. Każdego wieczoru wskazane jest, aby stopy wykonywały zabiegi wodne w postaci kojącej kąpieli z wyciągiem z sosny, po czym dobrze będzie smarować stopy zmiękczającą kremem tonizującym. I to jest przyjemne dla nóg, a sen się poprawi. Specjalny krem lub maść do żylaków po terapii ruchowej i masażu ukoi i zrelaksuje żyły kończyn dolnych.
Nie lekceważ tradycyjnej medycyny, naparów, wywarów, balsamów - wszystko można ugotować w domu i leczyć żylakami za pomocą środków ludowych;
Lepiej nie dokończyć ostatniego papierosa, ale wyrzucić go wraz z paczką, nigdy więcej nie kupować i nie brać go w swoje ręce.
A jednak, wysyłając siły, aby przeprowadzić środki zapobiegawcze, wciąż trzeba pamiętać chirurga naczyniowego, a jeśli tylko patrzy i poświadcza, że nie ma nic do roboty, to wszystko jest w porządku, oznacza to, że dzieła nie poszły na marne.
Żylaki - choroba towarzysząca przerzedzeniu ściany żylnej, powiększeniu światła żył i powstawaniu guzowatych rozszerzeń guzowatych. Zwykle mówienie o żylakach sugeruje niezależną chorobę - chorobę zwyrodnieniową kończyn dolnych. Choroba żylaków przejawia się uczuciem ciężkości nóg i ich zmęczeniem, obrzękiem stóp i nóg, skurczami nocnymi w nogach i wizualnym podskórnym poszerzeniem żył z tworzeniem żylnych węzłów. Przebieg żylaków może być powikłany zapaleniem żył, zakrzepowym zapaleniem żył, rozwojem przewlekłej niewydolności żylnej i powstawaniem owrzodzeń troficznych. Głównym sposobem diagnozowania żylaków i jego powikłań jest USDG.
Żylaki (żylaki) - patologia żył, przejawiająca się w ich ekspansji, zaciskaniu, niszczeniu aparatu zastawki. Początkowe objawy to tworzenie się pajączków, wzdęcia żył odpiszczelowych, tworzenie się węzłów, bolesne żyły, ciężkość nóg. Wraz z postępem choroby pojawiają się oznaki przewlekłej niewydolności krążenia żylnego: obrzęk nóg i nóg, skurcze mięśni łydek, owrzodzenie troficzne, zakrzepowe zapalenie żył, pęknięcia żylaków.
W pewnych warunkach (niektóre choroby, wrodzone wady), nie tylko żyły kończyn dolnych mogą się rozszerzać. Tak więc nadciśnienie wrotne może powodować powiększenie żyły przełyku. Kiedy żylaki powróciły do żylaków powrózka nasiennego, z hemoroidami - rozszerzonymi żyłami w odbycie i dolnej części odbytnicy. Niezależnie od procesu lokalizacji, istnieje dziedziczna predyspozycja do rozwoju żylaków, związana z wrodzoną słabością ściany naczynia i niewydolnością zastawek żylnych.
Odrębne artykuły poświęcono chorobom związanym z żylakami w różnych obszarach ciała ludzkiego, z wyjątkiem kończyn dolnych. W tym artykule omówimy niezależną chorobę - żylaki kończyn dolnych.
Żylaki - choroba związana z rozszerzeniem żył powierzchownych, niewydolnością zastawek żylnych, tworzeniem podskórnych węzłów i przepływem krwi w kończynach dolnych. Według różnych badań w dziedzinie flebologii, od 30 do 40% kobiet i od 10 do 20% mężczyzn w wieku powyżej 18 lat cierpi na żylaki.
Żyły kończyn dolnych tworzą sieć rozgałęzioną, która składa się z żył odpiszczelowych i głębokich, połączonych przez żyły perforacyjne (komunikacyjne). Poprzez powierzchowne żyły krew wypływa z tkanki podskórnej i skóry oraz przez głębokie żyły z reszty tkanek. Statki komunikacyjne służą do wyrównania ciśnienia między żyłami głębokimi i powierzchownymi. Krew zwykle płynie tylko w jednym kierunku: od żył powierzchownych do głębokich.
Warstwa mięśniowa żyły jest słaba i nie może podnieść krwi. Przepływ krwi od obwodu do środka wynika z resztkowego ciśnienia tętniczego i ciśnienia ścięgien znajdujących się w pobliżu naczyń. Najważniejszą rolę odgrywa tak zwana pompa mięśniowa. Podczas ćwiczeń mięśnie kurczą się, a krew jest ściśnięta, ponieważ zastawki żylne uniemożliwiają ruch. Żołądek wpływa na utrzymanie prawidłowego krążenia krwi i stałego ciśnienia żylnego. Ciśnienie w żyłach jest regulowane przez centrum naczynioruchowe umiejscowione w mózgu.
Brak zastawek i osłabienie ściany naczynia prowadzą do tego, że krew pod działaniem pompy mięśniowej zaczyna płynąć nie tylko w górę, ale również w dół, wywierając nadmierny nacisk na ściany naczyń krwionośnych, prowadząc do rozszerzonych żył, powstawania węzłów i progresji niewydolności zastawek. Przepływ krwi przez żyły komunikacyjne jest zaburzony. Refluks z krwi z głębokich naczyń do powierzchniowej prowadzi do dalszego wzrostu ciśnienia w żyłach powierzchownych. Nerwy znajdujące się w ścianach żył przekazują sygnały do centrum naczynioruchowego, które daje polecenie zwiększenia żylnego tonu. Żyły nie radzą sobie ze zwiększonym obciążeniem, stopniowo się rozszerzają, wydłużają, stają się kręte. Zwiększony nacisk prowadzi do atrofii włókien mięśniowych ściany żylnej i śmierci nerwów związanych z regulacją napięcia żylnego.
Żylaki - choroba polietiologiczna. Istnieje kilka czynników, które zwiększają ryzyko rozwoju żylaków:
Istnieje kilka klasyfikacji żylaków. Ta różnorodność wynika z etiologii choroby i wielu opcji przebiegu żylaków.
Flebolodzy rosyjscy szeroko stosują stopniową klasyfikację żylaków, której odmianą jest klasyfikacja V.S. Saveliewa:
Współczesna rosyjska klasyfikacja zaproponowana w 2000 roku odzwierciedla stopień chronicznej niewydolności żylnej, postaci żylaków i powikłań spowodowanych żylakami.
Wyróżnia się następujące formy żylaków:
Istnieje uznana międzynarodowa klasyfikacja żylaków używanych przez lekarzy z wielu krajów na całym świecie:
Objawy kliniczne choroby zależą od stadium żylaków. Niektórzy pacjenci, nawet przed pojawieniem się objawów choroby, skarżą się na ociężałość w nogach, zmęczenie, miejscowy ból w kończynach dolnych. Być może pojawienie się teleangiektazji. Objawy zaburzonego odpływu żylnego są nieobecne. Często choroba na etapie wyrównania przebiega bezobjawowo, a pacjenci nie szukają lekarza. Podczas badania fizykalnego można wykryć miejscowe żylaki, najczęściej w górnej części nogi. Powiększone żyły są miękkie, opadają dobrze, skóra nad nimi nie jest zmieniona.
Pacjenci z żylakami na etapie subkompensacji skarżą się na przejściowy ból, obrzęk, który pojawia się podczas długiego pobytu w pozycji pionowej i znikają w pozycji leżącej. Fizycznie (zwłaszcza po południu) można wykryć pastrzejt lub niewielki obrzęk okolicy kostki.
Pacjenci z żylakami w fazie dekompensacji narzekają na stały ciężar w nogach, nudny ból, zmęczenie, nocne skurcze. Świąd, bardziej wyraźny wieczorem, jest prekursorem zaburzeń troficznych. Podczas badania zewnętrznego ujawniły się wyraźne żylaki i globalne naruszenie hemodynamiki żylnej. Osadzanie dużej objętości krwi w zajętych kończynach w niektórych przypadkach może prowadzić do zawrotów głowy i omdlenia z powodu spadku ciśnienia krwi.
Palpacja jest determinowana przez rozszerzone, napięte, żyły elastycznej konsystencji. Ściany dotkniętych żył są przylutowane do skóry. Miejscowe wgniecenia w obszarze zrostów mówią o odroczonym zapaleniu żył pośmiertnych. Wizualnie ujawniono przebarwienia skóry, ogniska sinicy. Tkanka podskórna w obszarach przebarwienia została ubita. Skóra jest szorstka, sucha, nie można jej wziąć w fałd. Dyshidrosis jest notowana (częściej - anhidrosis, rzadziej - nadmierna potliwość). Zaburzenia troficzne szczególnie często pojawiają się na przedniej-wewnętrznej powierzchni kości piszczelowej w dolnej trzeciej. Egzema rozwija się w zmienionych obszarach, przeciwko którym następnie powstają owrzodzenia troficzne.
Diagnoza nie jest trudna. Aby ocenić nasilenie zaburzeń hemodynamicznych, stosuje się dupleksowe przetwarzanie obrazowe, stosuje się USDG w żyłach kończyn dolnych. Można zastosować rentgenowskie metody badania radionuklidów i reowasografię kończyn dolnych.
W leczeniu pacjentów z żylakami stosuje się trzy główne metody:
Terapia zachowawcza obejmuje ogólne zalecenia (normalizację aktywności ruchowej, zmniejszenie obciążenia statycznego), fizykoterapię, zastosowanie kompresji sprężystej (dzianina kompresyjna, bandaże elastyczne), leczenie flebotoniką (diosmina + hesperydyna, ekstrakt z kasztanowca). Leczenie zachowawcze nie może doprowadzić do całkowitego wyleczenia i przywrócenia już rozszerzonych żył. Jest stosowany jako środek profilaktyczny, w przygotowaniu do operacji i w przypadku niemożności chirurgicznego leczenia żylaków.
Dzięki tej metodzie leczenia do rozszerzonej żyły wprowadza się specjalny preparat. Lekarz wstrzykuje elastyczną piankę do żyły przez strzykawkę, która napełnia chore naczynie i powoduje skurcz. Następnie pacjent zostaje połoŜony na pończochę kompresyjną, która utrzymuje Ŝyłę w stanie zapadnięcia. Po 3 dniach ścianki żyły są sklejone. Pacjent nosi pończochy przez 1-1,5 miesiąca, aż do zaciśnięcia się zrostów. Wskazania do skleroterapii uciskowej - żylaki nieskomplikowane refluksem z głębokich naczyń do powierzchniowych poprzez żyły komunikacyjne. W obecności takiego patologicznego wyładowania skuteczność skleroterapii uciskowej gwałtownie spada.
Główną metodą leczenia powikłanego refluksem przez żyły komunikacyjne żylaków jest operacja. Do leczenia żylaków stosuje się wiele technik operacyjnych, w tym te z wykorzystaniem technik mikrochirurgicznych, częstotliwości radiowej i koagulacji laserowej dotkniętych żył.
W początkowym stadium żylaków, fotokoagulacja lub żyły pająka są wytwarzane laserem. Z wyraźnym rozszerzeniem żylaków widać flebektomię - usunięcie zmienionych żył. Obecnie ta operacja jest coraz częściej przeprowadzana przy użyciu mniej inwazyjnej techniki - miniflebektomii. W przypadkach, gdy żylaki są powikłane zakrzepicą żyły na całej jej długości i dodatkiem infekcji, wskazane jest działanie leku Troyanova-Trendelenburg.
Tworzenie prawidłowych stereotypów behawioralnych odgrywa ważną rolę zapobiegawczą (kłamstwo lepiej niż siedzenie i chodzenie lepiej niż stanie). Jeśli przez dłuższy czas musisz stać w pozycji stojącej lub siedzącej, konieczne jest okresowe napięcie mięśni nóg, ustawienie nóg w pozycji podniesionej lub poziomej. Przydatne jest uprawianie niektórych sportów (pływanie, jazda na rowerze). Podczas ciąży i podczas ciężkiej pracy zaleca się stosowanie środków uciskania sprężystego. Kiedy pojawiają się pierwsze oznaki żylaków, powinieneś skontaktować się z flebologiem.