Zmieniające się hormony kobiety w ciąży i ciśnienie wzrastającej macicy na jelitach powodują trudności z codziennym opróżnianiem. W celu ustalenia tego procesu zaleca się codzienne spacery, ćwiczenia lub gimnastykę, jedzenie pokarmów zwiększających ruchliwość jelit: suszone owoce, suszone morele i suszone śliwki, kiwi, kefir, świeże i gotowane buraki, marchew.